В статье мы расскажем:
- 7 возможных причин агрессии со стороны мужа
- 7 шагов по решению проблемы
- Советы психологов женщинам, которых оскорбляет муж
- Чего не нужно делать, чтобы не усугубить ситуацию
Что делать женщинам, которых постоянно муж оскорбляет? Начать проявлять взаимную агрессию? Терпеть? Попытаться вразумить супруга? В некоторых случаях это может исправить ситуацию, в некоторых – нет. Дело в том, что есть мужчины, считающие такое свое поведение абсолютно нормальным.
В общем, вопрос, что именно предпринять, достаточно сложный. Действовать тут нужно аккуратно и обязательно принимая во внимание особенности конкретной ситуации. Но вот что точно делать нельзя, так это оставлять проблему без внимания. Надежды, что со временем все утрясется, тут слишком призрачны.
Террор в семье и что его провоцирует
Говоря о насилии в семье подразумевают не только рукоприкладство, домашний террор может развиваться в трех направлениях:
- Моральные издевательства, когда глава семьи предпочитает «бить» словом, унижая и оскорбляя домочадцев, пытаясь подавить каждую личность и получить контроль над ней.
- При психофизическом терроре одними словами дело не обходится, к оскорблениям присоединяется физическое воздействие.
- Особенно опасным видом домашнего насилия считается физический террор, при котором избиение членов семьи не обосновано какими-либо причинами, производится без предупреждений и является событием систематическим. Стремление человека к физическому насилию зачастую является признаком психической ненормальности и служит основанием для проведения соответствующего лечения.
Желание причинять боль члену своей семьи не приходит из ниоткуда – обычно то, что муж бьёт дочь, сына или жену обусловлено целым рядом факторов:
- недостаточно высокой самооценкой;
- наличием социальных, психологических либо психиатрических проблем;
- пристрастием к употреблению алкоголя либо наркотических веществ;
- проблемами с самоконтролем и общением;
- склонностью к депрессивным либо агрессивным состояниям, суициду;
- большую роль играет ступень, занимаемая домашним агрессором в социуме, его материальный достаток, наличие работы либо ее отсутствие, полученное образование и уровень культурного воспитания.
Жертвам домашнего насилия необходимо сознавать, что в их случае речь никоим образом не идет о конфликте, поскольку он основывается на существующей проблеме, которую можно разрешить. Здесь же – попытка получения контроля с нанесением морального и физического ущерба. При этом террорист правдами и неправдами оправдывает собственные действия. Однако ни один из доводов обычно не является достоверной причиной.
Насилие в семье решается уходом от агрессора, но жертве необходимо понять, какие причины спровоцировали создавшуюся ситуацию. Не бывает так, что в семейной жизни вина лежит только на одной из сторон – если мужчина проявляет агрессию, женщина допускает, чтобы она была направлена на нее и детей. И даже в случае ухода и создания новой пары нет гарантий, что ситуация с моральным и физическим насилием не повторится. Одной из опасностей домашнего насилия является общение, которое, являясь болезненным, продолжает поддерживаться и тираном, и жертвой.
Насилие на почве алкоголизма
Алкоголизм – может сделать из любящего мужа и прекрасного семьянина, жестокого тирана, который упивается своей властью. Согласно статистическим данным, в семьях, где мужчина страдает от алкогольной зависимости, большинство конфликтов оканчивается драками и причинением серьезных физических увечий.
Мужчина, «заглядывающий в стакан» и проявляющий агрессию, может совершить даже убийство своей супруги.
Если муж бьет жену, когда пьяный – следует немедленно разрывать отношения. Этот стереотип, мы слышим с голубых экранов и часто сталкиваемся с ним в печатных изданиях. На самом деле, важная роль в данном вопросе отведена последующим событиям. Многие мужчины, протрезвев и осознав свои действия, понимают их последствия, и проявляют готовность бороться со своими пороками. В этой ситуации, уход женщины может лишь усугубить состояние мужчины и стать причиной попытки суицида.
Однако, если благоверный не пришел к осознанию своей ошибки, следует не задумываясь разрывать отношения. Первые эпизоды домашнего насилия, вызванные влиянием алкоголя, могут отразиться только на вас, а в дальнейшем на детях. Подобное поведение родителя может оставить глубокий негативный отпечаток на неокрепшей детской психике. Помимо этого, сила агрессии с каждым эпизодом будет увеличиваться, что рано или поздно может привести к трагическим событиям.
Факторы, провоцирующие семейные проблемы
Для решения любой проблемы – и семейное насилие исключением не является – необходимо знать, какой конкретно фактор запустил процесс. Чаще всего тиранические привычки закладываются еще в детстве, когда ребенок во многом подражает родителям и берет на вооружение их методы воспитания в дальнейшем, даже когда они явно отрицательные и неправильные. Вырастая, ребенок строит собственную семейную жизнь по образу и подобию жизни родителей, причем это правило относится как к агрессорам, так и к жертвам:
- В психологически здоровых семьях взросление ребенка происходит в атмосфере взаимного уважения и любви, где учитывается мнение окружающих и право голоса предоставлено всем членам домашнего коллектива. Иная ситуация складывается в случае, когда глава семьи в свое время рос в атмосфере страха и агрессии. Представляется вероятным, что его стремление причинять боль основано на собственных физических или психологических травмах, полученных в юном возрасте. Собственную ущербность и неуверенность тиран компенсирует демонстрируемым физическим превосходством над более слабыми. При этом самооценка агрессора занижена далеко не всегда, а тираническое поведение строится на хранящемся в подсознании образе отца, наносящего побои матери.
- Нередко детей и жену бьёт пьющий муж – алкогольная зависимость лишает человека возможности критически оценивать свое поведение, и он следует только рефлексам. В ситуации, когда мужчина зависим от алкоголя, важным фактором является ответная реакция женщина на проявляемую агрессию. Если жертва обвиняет в домашнем насилии выпивку, тиран ощущает собственную безнаказанность и в дальнейшем, наращивая физическое воздействие, пользуется уже предоставленным оправданием – всему виной алкоголь!
- Еще одним провоцирующим насилие фактором является несостоятельность зависимого от алкоголя мужчины в сексуальном плане. Не имея возможности обеспечить супруге удовольствие, теряя половое влечение, мужчина при этом остается способным на ревность, смешанную с паранойей. Алкоголику кажется, что его функции выполняет посторонний мужчина, попутно насмехаясь вместе с женщиной над его слабостью – итогом становится вспышка агрессии и рукоприкладство.
Остановите созависимость и насилие в семье!Обратитесь за консультацией к нашим специалистам!
Что касается реакции жертвы, то причиной опять же может являться детская травма. Если в семье было принято издеваться над ребенком, в его подсознание закладывается поведение жертвы. В дальнейшем при домашних разборках происходит неосознанная провокация – женщина не оказывает сопротивления, что еще больше распаляет насильника. Если в детстве девочка неоднократно наблюдала за насилием над несопротивляющейся матерью, в ее голове формируется вывод о естественности покорности, а для того, чтобы проявлять эту черту в жизни ей необходим муж-тиран.
Часто причина насилия заключена в слабой личности женщины и ее подверженности стороннему воздействию.
Агрессор может действовать постепенно и неторопливо, начиная с якобы ненамеренных моральных «тычков», оставляя у жертвы ошибочное мнение о том, что она способна преломить ситуацию к лучшему. Убедившись, что женщина не планирует переходить к активной защите и жаловаться посторонним, насильник задействует физическое воздействие. Это очень опасный момент – если не отреагировать уходом в подобной ситуации, агрессор приступает к разрушению личности, причем действует так, что жертва обвиняет себя же в доведении тирана до физической расправы.
Советы психологов женщинам, которых оскорбляет муж
Если муж начал оскорблять вас, советы психолога помогут вам легко пережить сложившуюся ситуацию и направить отношения в верное русло. Специалисты предлагают:
- Оставить супруга в одиночестве – даже если вы и не думали о расставании, можно съехать из квартиры на некоторое время. Не соглашайтесь на встречи, игнорируя звонки и сообщения. По возвращении поведайте мужу, как спокойно вы жили без него. Это отрезвит вашего партнера, и, скорее всего, он задумается над своим поведением.
- Игнорируйте мужа при очередном приступе агрессии. Просто выйдите из комнаты или отвернитесь и молча ожидайте, пока муж не перестанет вас оскорблять.
Далее спокойно скажите ему, что не следует винить окружающих в том, что мужчина сам себя загнал в такое печальное состояние. Если он нуждается в помощи, то семья его поддержит и поможет. Истерики и бранные слова являются основанием для прекращения семейной жизни, о чем следует обязательно сказать при разговоре.
- Вопросы – пренеприятные и очерняющие в общественном месте. Это может пресечь вспышку агрессии, так как тираны не любят зрителей. Но не рекомендуется прибегать к данному приему, если рядом находятся родные люди или дети.
Способы, позволяющие обуздать домашнего насильника
Осознав свою роль как жертвы домашнего насилия, женщине необходимо решить, какие меры позволят взять ситуацию под контроль. Важный факт – домашние насильники боятся огласки и вмешательства со стороны. Разумным для женщины станет следование простым правилам:
- Если необходима стороння помощь – родственников, соседей, правоохранительных органов – нужно просить и принимать ее не стесняясь. Доказать избиение помогут свидетельства посторонних – здесь смущение также неуместно.
- Следует продумать и подготовить место для временного проживания после ухода от насильника, это могут быть квартиры родных и друзей, городские убежища.
- Потребуется собрать сумку с вещами первой необходимости, лекарствами, важными документами или их заверенными нотариусом копиями и отдать на хранение доверенному лицу.
- Придется привить себе привычку носить в карманах домашней одежды ключи от жилья, транспортного средства, что позволит не стать заложником агрессора, вернуться в квартиру при необходимости. Неплохой вариант – изготовление дубликатов и передача их близким людям.
- Когда жертва окончательно готова покинуть насильника, потребуется уничтожить все сведения о возможном местоположении.
- Телефонный номер кризисного центра для жертв насилия следует помнить наизусть, то же относится к милицейскому участку, больнице, способной организовать необходимую помощь женщине и детям.
Осознав серьезность намерений женщины мужчина также способен к изменениям, для чего ему потребуется научиться перенаправлять агрессию на физические нагрузки, преодолеть желание воплотить в жизнь поведенческие негативные модели. Но необходимо понимать, что самостоятельные изменения в лучшую сторону возможны только когда отсутствуют зависимости и психические патологии.
Разбитая ваза
Несколько лет назад я гостила у близкой подруги Татьяны, в провинциальном городке. «Знакомься, это мой второй муж Сергей», – представила она мне вполне приятного молодого человека лет на десять ее моложе. О своем новом замужестве Таня мне заранее почему-то не сообщила. Ладно, муж так муж. Оправившись от шока, села с ними за стол. Поначалу Сергей был учтив и вежлив, подливал дамам вина, рассказывал анекдоты. Вскоре он захмелел, тон сделался подозрительно пошловатым и развязным.
Порядком поднабравшись, Сергей схватил тяжелую вазу с фруктами и запустил Тане в голову. Та еле успела увернуться. Ваза раскололась на кусочки, персики и виноград раскатились по полу…
Сергей взял в руки топор, валявшийся в углу. «Значит, так, – объявил он. – Я сейчас ухожу к приятелю, через два часа вернусь. Если не откроете, я вырублю топором дверь и вас зарублю заодно». Он хлопнул изо всех сил дверью.
«Не бойся, ничего он не сделает!» – клялась Татьяна. Но она сама понимала, что оставаться в доме опасно. «Пойдем к моей сотруднице, тут всего пять остановок на трамвае». Мы выбежали на остановку.
Возможно ли исправление ситуации?
Часто женщины стараются сохранить брак, направить мужа на «праведный» путь, несмотря на агрессию. Такое желание обусловлено страхом одиночества. Но целесообразно ли оно? Поможет ли исправить ситуацию? Самостоятельно ответить на эти вопросы невозможно. Рекомендуется обратиться за помощью к психологу. Кроме помощи непосредственно в решении возникшей проблемы, он посоветует (при желании сохранить отношения) способы пресечения деспотичных проявлений со стороны супруга.
Что делать? Уйти? Простить? Если муж поднял руку на жену, советы психолога, его помощь в получении ответов на эти вопросы крайне важна. Парам для сохранения брака и эмоциональной связи важно понять необходимость обоюдного изменения.
Если мужчина поднял руку на женщину, психология рекомендует ей осознать важность собственного поведения в данной ситуации, принятия сложностей, сопровождающих выход из проблемы. Если муж желает измениться, ему потребуется поддержка. Она заключается в умении супруги слушать и слышать, посоветовать, предотвращать конфликты. Это основы правильного пути в начинаниях. Важно, чтобы мужчина понял — вне зависимости от возникающих проблем, жизненных неурядиц жена будет рядом.
Несмотря на поведенческие ошибки, не относящиеся к агрессии, избегайте критических замечаний. Оставьте в прошлом былые проступки, не вспоминайте о них. Хвалите, делайте комплименты, поощряйте. Это должно стать основой супружеского общения.
Рекомендации мужу, прибегающему к рукоприкладству, следующие: найдите способ выплескивания избыточной энергии, направляйте ее в положительное русло. Если мужчина бьет женщину, психология предлагает 2 варианта решения проблемы.
Первый метод — вербальное проявление мыслей. Применение силы — это не единственный способ выражения эмоций. Отвыкните от него. Не доказывайте мнение, правоту силой, применяйте словесные убеждения. Постоянная «тренировка» вербального общения введет его в привычку, отменив необходимость рукоприкладства.
Второй способ заключается в выплескивании энергии путем физической активности. В этом случае рекомендуются занятия спортом, например:
- футболом;
- борьбой;
- боксом.
Для менее подготовленных мужчин подойдет обычный продолжительный бег.
Вымещение негативных эмоций на воображаемом противнике в виде боксерской груши приведет к спокойности мужа и безопасности жены. Отступит необходимость доказывания своей силы, лидерства с помощью рукоприкладства.
Ревность супруга
Основной причиной агрессивных эмоциональных срывов мужчины называют ревность. В определенной степени ревность присуща всем людям, но психически здоровый адекватный мужчина может справиться с ревностью, исправить свое поведение, не перенося агрессию на партнера.
Неуверенный, склонный к паранойе и патологической ревности муж будет искать признаки измены, даже когда реальный повод отсутствует. Ему не нужен реальный повод, он руководствуется искаженным представлением о супружеской жизни. Физическое насилие для ревнивца — способ обозначить свою территорию. Супруг может избивать, запугивать жену, давая окружающим понять, что жена — его собственность, и потенциальным любовникам лучше держаться подальше.
Как противостоять побоям
Женщина должна научиться защищаться, противостоять драчуну
Женщине будет достаточно тяжело противостоять сильному, агрессивному мужчине. Если она не способна покинуть жилище, кроме того, в этом доме растут дети, то должна начать бороться за их права и за собственные тоже. Женщина должна заявить, что не позволит избивать ни детей, ни себя.
- В такой ситуации она может отправиться на курсы по самозащите.
- Если видит, что мужчина начинает накаляться, что вот-вот взорвется, лучше вовремя взять детей и отправиться на прогулку.
- Отличный вариант — спрятаться в комнате, которую можно запереть изнутри. Но при этом желательно, чтоб при Вас имелся мобильный телефон, ведь ситуация может в любой момент выйти из-под контроля. Кто знает, что придет в голову агрессивному мужчине, желающему поколотить свою жену. Вдруг придется вызывать полицию.
- Если есть возможность, нужно снять отдельное жилье. Если нет финансовой возможности это сделать – обратиться к подругам или родителям.
Особенности психологии агрессора
В представлении патологически агрессивного мужчины его действия — адекватная реакция, вызванная неправильным поведением жены. Для нормального психического самочувствия ему необходима жертва, с помощью которой он сбрасывает эмоциональное напряжение.
Женщина подбирается не случайно: мужчина выбирает супругу, которая будет зависима от него. Идеально подходит неуверенная в себе женщина, нуждающаяся в покровительстве, склонная к самообвинению.
Не имеет значения, защищается жертва или нет. Ответную агрессию муж воспринимает как легализацию своей собственной агрессии. Если жена не отвечает на выпады, принимая роль жертвы, муж убеждает себя, что такое положение вещей нормально. Мужчина боится потерять жену, он привязан к жертве, нуждается в ней. Поэтому после избиения муж всегда извиняется, обещает исправиться. Манипулирует чувствами жены, заставляя ее поверить, что этот срыв был последним.