Многие влюбленные девушки и женщины, стараясь разобраться в чувствах своего избранника к себе, задаются вопросом — как понять, что мужчина ревнует? Ведь для них очень важно знать, что они дороги и желанны, а ревность в данном случае, служит признаком того, что парень безумно и беззаветно влюблен. На самом же деле, все немного иначе, как, возможно, хотелось бы. Когда парень проявляет симпатию к своей пассии, то ревность легко объяснить его чувствами к ней. Но иногда это чувство сложно обнаружить, и тогда возникают обиды в душе. Отсюда делаем вывод, что знать, ревнует ли парень, или нет, важно. И в этом обзоре попытаемся понять, в каких ситуациях возникает это чувство, а если быть точнее — каковы его признаки и причины.
Что такое ревность мужчины?
Ревность – это болезненный страх утратить любимого человека и дорогое ощущение близости. Возникает из-за обостренного чувства собственной несостоятельности.
Активнее всего ревнуют мужчины с:
- нервными расстройствами;
- психическими заболеваниями;
- алкоголизмом;
- импотенцией.
Лица с подобными сложностями не умеют, либо постепенно утрачивают способность себя контролировать. Это заканчивается вспышками ревности, скандалами, насилием и в некоторых случаях – серьезными трагедиями.
Чтобы не допустить неприятного исхода красивой романтической истории, следует заранее обращать внимание на тревожные звоночки.
Необходимость сохранения отношений
Многие девушки наивно полагают, что способны изменить своих мужей. Практика, к сожалению, показывает, что чаще бывает наоборот. Мужчина не будет меняться, если сам не захочет, поэтому не нужно идти под венец с человеком, в котором есть сомнения.
Важно чувствовать грань, после которой ревность нарушает гармонию в паре. При сильных чувствах и общих детях можно попытаться перезагрузить отношения, но если супругов ничто не связывает, кроме штампа в паспорте, а ревность уже опустошила обоих, лучше прекратить болезненную связь.
Причины мужской ревности
Основные причины для ревности:
- Заниженная самооценка. Мужчина может выглядеть очень спокойным, терпеливым или наоборот – вести себя нагло и высокомерно. Ни один паттерн поведения не является свидетельством отсутствия неуверенности и других глубинных проблем, связанных с самооценкой. Любого парня уязвить легче, чем девушку.
- Завышенные ожидания. Парень с нереалистичными представлениями о жизни может считать, что девушка должна избегать социальных контактов и прятать свое тело под десять слоев ткани даже в сорокаградусную жару. Если женщине не удается донести прогрессивные мысли до мужчины самостоятельно, стоит отвести его к психологу.
- Непредусмотрительное поведение девушки. Некоторые дамы считают допустимым носить излишне откровенные наряды «для себя» и легкомысленно флиртовать с окружающими. Стоит посмотреть со стороны на свои нравы и поведение, обсудить их с незаинтересованными людьми.
- Сплетни. Мужчина должен верить в первую очередь своей женщине, но чужая болтовня задевает чувства и беспокоит воображение. Возможно, злые языки наговорили ему неприятных вещей. Попытайтесь разобраться в ситуации и объяснить парню, почему сплетники распускают дурацкие слухи. Скорее всего, недоброжелатели на вас в обиде.
Чего нельзя делать?
Недопустимо сознательно выводить супруга на ревность с целью освежения чувств. Надо быть снисходительным и терпеливым по отношению к близкому человеку. В порыве ревности мужчина может превратиться в разъяренного льва. Ни при каких обстоятельствах не рекомендуется сравнивать супруга с другими мужчинами. Проведение параллели между положительными качествами, решительными и умелыми действиями мужа подруги и менее привлекательными чертами своего супруга вызовет подозрительность и гнев вашего избранника.
Не надо хвалить сослуживца, который помог вам решить сложную проблему на рабочем месте. Ревнивому супругу сразу придет на ум, что вас связывают не только деловые отношения.
Рассказывать ревнивцу о своих бывших отношениях категорически запрещено. Будет задето его мужское самолюбие. С бывшими одноклассниками и приятелями лучше всего познакомить мужа лично, не рекомендуется проводить время с ними в отсутствии вашей второй половинки.
Флирт с другими мужчинами в присутствии мужа исключается, необходимо контролировать свое поведение и не засматриваться на других представителей сильного пола. Не следует надевать мини-юбки и одежду с глубоким декольте на мероприятие, на котором не будет вашей второй половинки.
Как понять, что парень ревнует: 5 главных признаков
Как заметить первые тревожные звоночки, намекающие на возникновение ревности:
- Мужчина недоволен желанием девушки хорошо выглядеть. Он начинает ворчать, когда вы ухаживаете за собой, красиво одеваетесь и счастливо улыбаетесь.
- Мужчина злобно реагирует, когда не может быстро найти девушку. Оставляет на телефоне десятки пропущенных вызовов и сообщений.
- Парень заявляется на мероприятия и вечеринки непрошеным гостем, без предупреждения.
- Ревнивец внезапно находит поводы для неуместной критики друзей девушки. Больше всего достается ее знакомым мужчинам.
- Парень начинает вести себя пассивно-агрессивно.
Признаки скрытой ревности у мужчин
Скрытно ревнующий мужчина ведет себя пассивно-агрессивно.
Как это выглядит:
- замыкается в себе;
- не замечает вопросы или открыто игнорирует их;
- отпускает едкие замечания по странным и неожиданным поводам;
- выражает неудовольствие в адрес любых позитивных перемен, которые с вами происходят;
- порывается дарить непрошеные подарки, помогать по хозяйству и в любых делах, даже если ничего в них не понимает и не умеет;
- начинает невпопад критиковать ваших общих знакомых, независимо от их пола;
- зовет гулять, зная заранее о наличии других планов;
- часто пытается начать странный разговор, но не способен его развить;
- раздражается без видимых причин и не хочет объяснить поведение.
Скорпион, Стрелец
Скорпион по своей натуре очень вспыльчив и заносчив. Он предпочитает черпать энергию из негативных ситуаций. Поэтому для него измена партнера станет некого рода удовольствием. Поистязать себя и партнера – это любимое занятие Скорпиона, главное найти для этого повод.
Мужчина-Стрелец, как правило, очень привязывается к своей партнерше, и даже если та совершает такой поступок, как измена, он склонен скорее простить возлюбленную, чем порвать отношения с ней.
Физиологические признаки ревности
Приступ ревности легко заметить по внешним признакам, поскольку в кровь человека выбрасывается ударная доза адреналина. Как это выглядит:
- У парня расширяются зрачки.
- Ударившая в лицо кровь быстро расходится, человек бледнеет.
- Учащается сердцебиение. Ревнивец начинает немного задыхаться, от чего ему становится сложно говорить.
- Усиливается потоотделение. Активнее всего жидкость выделяется на голове, ладонях, а также в области гениталий и подмышек.
- Непроизвольно дрожат конечности. Если дать мужчине в руки стакан воды, часть ее обязательно прольется из-за сильного тремора. Мышечные спазмы приводят к тому, что человеку сложно сдвинуться с места, он цепенеет. Двигается он рывками, не может совершать действия плавно.
- Горло пересыхает. В результате сильно меняется тембр голоса. Он становится сухим и хриплым, начинает напоминать сиплое рычание.
Как рождается и из чего состоит чувство
Под термином ревность в психологии понимают негативно окрашенное чувственно-эмоциональное состояние, проявляющееся у человека, когда он не получает ожидаемого внимания, любви, уважения, симпатии от значимого человека, эти проявления — внимание, любовь, уважение и симпатию — получает третий человек. Явление по своему эмоционально-психологическому содержанию — одно из самых неприятных переживаний. Оно присуще всем людям с эмоциональными связями — дружбой, привязанностью, симпатией и любовью.
Рассматриваемое состояние служит сложносоставной чувственной структурой, включающей в себя первичные чувства. К ним относятся:
- страх;
- гнев и злость;
- стыд;
- смущение;
- вина;
- зависть и жадность;
- обида и мстительность;
- лживость;
- подозрительность и мнительность;
- самонадеянность, тщеславие и эгоизм;
- гордость и униженность.
Структура ревности может иметь различные формы выражения. Всё зависит от особенностей человека, причин и источников происхождения явления.
Гендерная разница
Признавая общую природу ревности, нельзя не учитывать различия, которые существуют между мужчинами и женщинами. Парни и девушки ревнуют по-разному. Такая специфика обусловлена физиологическими, эмоциональными и психическими различиями, а также общественными порядками. Все эти факторы оказывают существенное влияние на поведенческие стратегии представителей разных полов.
Какие факторы сказываются на специфике мужской ревности:
- особенности мышления;
- исключительность эмоционально-психологических процессов;
- воспитание, исторические традиции;
- общепринятые социальные роли в обществе;
- физиологическое превосходство (мужчина сильнее женщины).
Самобытность беспокоящих состояний у парней обусловлена комплексным воздействием вышеперечисленных факторов. Мужскую ревность также отличают ключевые сущностные факторы — мотивация, источник происхождения, характер и т. д.
Виды состояния
Ревность, присущую мужчинам, можно разделить на четыре основных вида.
- Конкурирующая, стереотипная. Такое состояние вызвано наличием соперника при выстраивании взаимоотношений с девушкой.
- Спроецированная, зеркальная, обращённая. У мужчины есть желание «сходить на сторону». Особенности своего мышления он проецирует на другого человека — любимую девушку. В его сознание другие стратегии желаний недопустимы.
- Привитая, ревность из-за травмы.
- Бредовая, параноидальный бред ревности. Такое состояние относится к разновидности психического расстройства, чаще развившееся на фоне алкоголизма.
Если ревность – патология
Жены патологических ревнивцев часто ходят в синяках и кровоподтеков.
Уходите скорее, если суженый ведет себя неадекватно:
- не умеет контролировать темперамент, отличается несдержанностью и склонностью к истерикам на пустом месте;
- не может примириться с наличием у вас друзей мужского пола, пытается контролировать круг общения;
- старается влезть во все области жизни, постоянно норовит беспардонно выражать неодобрение в адрес занятий и вещей, которых не понимает.
Вы ласково или насмешливо относитесь к его претензиям на контроль, а у него в голове крутятся ругательства, полыхает пожар оскорбленного достоинства, руки сами собой сжимаются в кулаки. Не стоит доводить ситуацию до крайности. С неадекватными людьми лучше расходиться как можно скорее.
Как проверить мужчину на ревность
Существуют мягкие способы проверить парня на склонность к ревности:
- Изменить внешность, стиль одежды, манеру поведения. Не выбрать другой оттенок коричневого цвета волос, а действительно полностью преобразиться. Перемены должны быть кардинальными и неожиданными.
- Заведите хобби и занимайтесь им вне его поля зрения. Подойдут творческие и образовательные курсы, кружки, посещение спортивного зала, бассейна, танцев. Начните регулярно ходить с подругами в караоке, бильярд или боулинг.
- Не берите трубку сразу после первого гудка. Оставьте за собой право припоздниться, возвращаясь с работы.
Не следует флиртовать напоказ с посторонними людьми, выдумывать странные ситуации и отправлять себе цветы. Это навредит отношениям и не принесет видимой пользы.
Что делать, если парень сильно ревнует?
Ревность бывает беспочвенной. В этом случае парень не виноват в возникшем чувстве – только в способах его выражения. Однако нет смысла мириться с чужими психологическими проблемами.
Разберитесь с ситуацией конструктивно:
- Рассказывайте честно ревнующему мужчине о том, что делали. Успокаивайте его и опровергайте несправедливые обвинения.
- Если откровенность не помогает, сходите вместе к психологу или запишите парня на индивидуальные сеансы терапии. Людям вредно вариться в собственном соку подозрений и обид.
- Если мужчина решительно отказывается от помощи и продолжает деструктивно выражать ревность, лучше расстаться. Не нужно нести ответственность за чужую неадекватность.
Пока вы не совсем отчаялись, попробуйте:
- Хвалить парня. Он может не до конца понимать, что вы действительно его любите и цените.
- Осторожно «отзеркалить» паттерны ревнивого поведения, чтобы мужчина лучше представлял, как выглядит со стороны.
- Познакомить его с «опасными» друзьями и коллегами. Пусть лично убедится в отсутствии конкуренции.
- Заведите «особенные» ритуалы, которые будут успокаивать любимого.
Козерог, Водолей
Козерогам сложно испытывать такое чувство как любовь в принципе. Представители этого знака эгоистичны и не хотят тратить свою энергию на такую ерунду как ревность.
Мужчина-Водолей редко испытывает ревность лишь потому, что перед тем, как завязать отношения, они тщательно проверяют избранницу на соответствие своим каким-то принципам.
Рыбы – очень ранимые и чувствительные натуры. Они склонны драматизировать события, что часто приводит к необоснованной ревности. Мужчинам-Рыбам постоянно нужны доказательство того, что их любят и хранят верность.
