12 советов: как перестать быть занудой

Что такое занудство

В психологии что такое занудство? Это черта характера, которая делает человека неинтересным, неприятным, утомляющим своим мнением и навязыванием жизненной позиции. Занудство считается негативным качеством. Оно присуще пессимистам – людям, которые реально смотрят на мир, однако отмечают в нем только недостатки и отрицательные стороны.

Человек занудного склада характера обстоятельно, серьезно и без чувства юмора подходит к определенным вопросам. Он не идет на компромиссы, поскольку много рассуждает и считает свое мнение единственно правильным. При этом он навязывает свое мнение окружающим, не воспринимая чужого. Такой человек самоуверен за счет своей позиции, однако он вызывает раздражение и скуку у окружающих. С ним трудно общаться, поскольку он слышит только себя.

Занудами зачастую являются мужчины. Однако и среди женщин можно найти таких персон. Занудный человек в семье будет брать на себя все обязанности, а точнее управлять и руководить другими членами. Он будет всем рассказывать, как нужно стирать, вести семейный бюджет, готовить, убираться по дому и пр. Во всех вопросах он будет давать свои советы, настаивая на том, что им необходимо следовать.

Такое поведение нередко наблюдается у жен, которые постоянно пилят мужей и выносят им мозги. Все этим женам не нравится. Постоянно они говорят о недостатках своих мужей. Ежедневно они тратят время на то, чтобы их поучать.

Занудство – это черта характера, которая развивается у тех, кто считает себя выше остальных, избранным. Нередко такие люди работают под руководством влиятельных людей или имеют подчиненных. Однако нередко такие персоны занимают обычные должности, при этом в кругу семьи пытаются всеми управлять, командовать и давать указания.

Выявить зануду можно по таким проявлениям:

Сует нос в чужие дела.
Путается под ногами.
Лезет под руку.

Зануда всем подряд раздает советы, как нужно жить или поступать в различных ситуациях. Советы даются даже тогда, когда окружающие о них не спрашивают. Под занудством скрывается деспотизм – когда человек открыто тиранит окружающих своими советами и присутствием.

Чувство юмора у занудливого человека отсутствует. Причиной тому является страх перед переменами и проблемами жизни, отступлением от каких-то правил, установок, нарушением процедур.

Занудный человек считает, что все должны проявлять неподдельный интерес к его мыслям и желаниям, особенно если они у него появляются

Если люди отгораживаются, тогда он начинает на них напирать, привлекать внимание различными способами. С годами занудство обретает силу: человек становится менее веселым и более агрессивным

Занудство не привлекает и заставляет людей занимать должности, где они смогут кем-то командовать, давать советы или придерживаться определенных правил.

Как перестать занудствовать

Когда ясны причины и психология какого-то явления, его проще искоренить. Если вам хочется перестать быть занудой, то для начала следует задаться вопросом: почему вы избегаете ответственности? Возможно, в детстве за вас все определял кто-то из властных родителей. В результате такого воспитания часто формируется пассивная жизненная позиция, когда человек просто привыкает, что все само собой решится. Он не умеет брать на себя ответственность.

Некоторые боятся что-то предпринимать из-за негативного прошлого опыта. Да и вообще, занудная пассивность очень удобна

Ведь достаточно просто тянуть время, придумывать отговорки, фокусировать внимание на несущественных деталях – и вот уже кто-то другой берет дело в свои руки, убедившись в вашей бесполезности. Увы, гармоничных отношений с окружающими таким образом не построишь

Да и радости от того, что все ваши сложности разрешаются так, как хотят другие, а не как нужно вам, тоже немного. Что делать? В первую очередь необходимо взять на себя ответственность за избавление от собственного занудства.

Не спешите корить себя или родителей: так вы только снова будете тянуть время. А на то, чтобы приобрести нужные навыки и побороть страх ответственности, его потребуется немало. Начинайте с малых дел: завышенные требования к себе только усугубят ситуацию. Твердо решите выполнить какую-то важную, но небольшую задачу – убраться на рабочем столе, например. Главное, не поддаваться соблазну оттягивать время и собирать информацию. Сразу начинайте действовать! Отметайте в стороны любые попытки разума увильнуть от задуманного: пускай сегодня – неподходящий день, пускай не хватает каких-то данных или инструментов – работайте с тем, что есть

Это очень важно!

Далее можно будет постепенно ставить перед собой все более и более масштабные задачи. Каждый предыдущий успех будет питать вас оптимизмом и вызывать азарт. Только не ожидайте, что получаться станет абсолютно все. Промахи случаются в жизни любого человека. Как известно, не ошибается только тот, кто не делает ничего. Неудачи – часть бесценного опыта, не нужно их недооценивать или пугаться. Приучив себя действовать, вместо того чтобы рассуждать и выяснять что-то, вы убедитесь: неидеальное решение, принятое в условиях нехватки информации, лучше, чем его отсутствие. Так развивается качество эффективности, а обладающий им человек априори не может быть занудой, потому что привык действовать.

Возможно, вы никогда не станете душой компании или президентом крупной корпорации, избавившись от занудства. Но одно можно гарантировать: ваша жизнь станет легче, приятнее и потечет в том русле, которое вы сами для нее обозначите, не зацикливаясь на несущественных деталях.

Как избавиться от занудства

Чтобы перестать быть занудой, придется приложить усилия. Необходимо сформировать новые привычки. Качества характера помогут добиться желаемого. Сложности возможны по той причине, что женщина или мужчина-зануда редко замечает свой недостаток или считает его таковым.

Необходимо избавляться от привычки говорить слишком много. Нужно контролировать количество сказанного, реже вступать в споры, философствовать. Чтобы понять, когда следует остановиться, нужно отслеживать реакции окружающих: когда им становится скучно, появляются раздражение, попытки перевести разговор на другую тему, лучше завершить монолог

Важно больше слушать окружающих, во время диалога пытаться услышать собеседника, а не ждать своей очереди заговорить

Жить с занудой часто тяжело из-за чрезмерной придирчивости в бытовых вопросах. Следует меньше ругать других людей, снизить количество требований. От критики лучше воздерживаться, особенно в тех случаях, когда человек чувствительный, сильно расстраивается из-за резких слов в свой адрес.

тут

Как избавиться от занудства

У зануды наверняка получится провести работу над собой, так как в его характере есть необходимые для этого скрупулезность и целеустремленность. Но проблема в том, что зануда редко видит свои недостатки.
Главная проблема – чрезмерность, у них слишком много лишних слов (рассуждений, жалоб, вопросов и так далее). Оттого перво-наперво таким людям нужно научиться замечать этот свой недостаток и пресекать его, то есть уметь вовремя останавливаться.

Для этого нужно быть внимательным, замечать реакции окружающих, ловить момент, когда им становится скучно и неприятно, и не обижаться на такую реакцию.

В зависимости от того, к какому типу относится зануда, нужно избавиться от таких вредных привычек, проявляющихся при общении с окружающими людьми:

жаловаться на жизнь, «заражать» окружающих пессимизмом, тревогой, паникой, грустью;
придираться к мелочам и незначительным неточностям, требовать абсолютного порядка везде и во всем;
поучать, наставлять, советовать, критиковать окружающих, когда им это неприятно или об этом не просят;
задавать слишком много вопросов, надоедать просьбами о помощи, перекладывать ответственность на окружающих.

Кроме того, нужно постараться и поработать над собой в следующих направлениях:

избавиться от имеющихся комплексов, страхов, предрассудков, шаблонов, стереотипов мышления;
в компании больше слушать, нежели говорить, интересоваться мнением окружающих и учитывать его, развить навык активного слушания;
выполнять привычные действия по-новому (сменить маршрут, распорядок дня, старые привычки и так далее);
развивать креативность и творческие способности;
интересоваться и учиться чему-то новому и необычному;
развивать чувство юмора, учиться понимать шутки и смеяться от души;
стать оптимистом, научиться радоваться жизни, замечать позитив;
позволять себе безрассудство и риск, веселье и ребячество, чаще развлекаться и отдыхать.

Палитра типов

Регидно-агрессивный зануда

– обладает эпилептоидным характером, склонен к упрямству, эгоцентричности. Добивается своего во что бы то ни стало. Про таких говорят – «ему проще отдаться, чем объяснить, что ты не хочешь».

Типичная ситуация:

он рвется смотреть футбол, говорит про новый состав команды, про лигу чемпионов, не выпускает пульта из рук… и не слышит вашей просьбы дать вам досмотреть сериал.

Положительные качества:

его целеустремленность, она дает ему дополнительный шанс для быстрого карьерного роста. Потерпите пару лет, и ваш благоверный, поднявшись по служебной лестнице, сможет купить вам шубу или побаловать другим дорогим подарком. К тому же прямолинейность не так плоха в семейной жизни. В любую минуту вы знаете, что хочет ваш муж.

Как с ним жить?

Такому лучше сдаться сразу или стукнуть его чем-нибудь тяжелым по голове

А можно перевести его внимание на него же самого: «А почему бы тебе…» Возможно, такая рокировка заставит его поменять цель. Можно предложить бартер – я уступлю тебе, но ты сделаешь то-то и то-то

Иногда перспектива перемыть гору посуды или отвезти тещу на дачу останавливает даже зануд.

Зануда-меланхолик

– обладает психоастеническим характером. В основе его занудства лежит тревога. Он бессознательно требует внимания к себе, хочет, чтобы его успокоили. Но успокоить реальными доводами его невозможно.

Типичная ситуация:

вы едете отдыхать, до отправки поезда часа четыре. Если учесть, что до вокзала вам добираться полчаса и все чемоданы стоят у двери, вы вполне успеваете еще принять душ, выпить чаю и поболтать напоследок с подругой. Но разве вам даст это сделать зануда муж? Еще с утра он крутится вокруг собранных вещей, заставляя распаковывать и вновь запаковывать чемоданы. «Ты взяла мою бритву? Проверь, пожалуйста», «А лекарство от укачивания? Посмотри…» А сейчас он просто выталкивает вас за дверь. «Такси поймать в нашем районе трудно…», «В центре могут быть пробки…», «А вдруг машина по дороге сломается?»

Положительные качества:

он никогда не будет доказывать вам что-то силой, ему проще часок-другой поныть у вас над ухом

И, что совсем немаловажно, он – верный человек. У него столько тревог и забот с вами, что он и подумать не может об интрижке на стороне

Если какая-нибудь женщина и вздумает пококетничать с ним, он этого просто не заметит.

Как с ним жить?

Юмор – лучшее лекарство от тревоги. Посмейтесь над его страхами. Но не над ним самим! Меланхолики очень ранимые люди.

Скрытый зануда

– человек закрытый, не умеющий высказать проблему напрямик. В основе его занудства лежит недовольство – женой, ситуацией на работе, погодой или политикой. И первый попавшийся ему под руку человек, чаще всего жена, становится козлом отпущения. Внутреннее недовольство выражается в бесконечных придирках.

Типичная ситуация:

вы замечали, что часто оставляете по всей квартире чашки с недопитым чаем? «Когда это было?» – недоуменно спросите вы. «Позавчера на журнальном столике, и, между прочим, остались следы на полировке», – уточнит зануда муж.

Положительные качества:

этот человек внимателен к мелочам, и от его внимания не ускользают не только ваши недостатки, но и ваши предпочтения и желания. Вы обмолвились, что любите васильки и ромашки? На день рождения он обязательно подарит вам букет полевых цветов.

Как с ним жить?

Прежде всего понять, чем же на самом деле он недоволен. Если он недоволен тем, что вы уделяете ему мало внимания, примите это к сведению. Если причина его страданий погода или политика, поругайте вместе с ним правительство – пусть выпустит пар – или обнадежьте благоприятным прогнозом на выходные. По крайней мере, хоть на время прекратятся придирки по мельчайшим поводам.

Когда может пригодиться занудство

Желание добраться до первопричины проблемы и довести результат до идеала, точное следование инструкциям, дотошность, скрупулезность – все эти качества могут раздражать окружающих. Но они же востребованы во многих профессиях, где нетерпеливый человек никогда не добьется успеха. Возможно, вам подойдет одна из профессий, требующих педантичности:

Бухгалтер.
Инженер по технике безопасности.
Контролер или инструктор нормоконтроля.
Специалист по статистическому контролю.
Редактор.
Нейрохирург.
Тестировщик программного обеспечения.
Инженер-дефектоскопист.

Профессия по вашему складу характера поможет снизить градус педантичности в обычной жизни. А еще – построить успешную карьеру там, где другие даже боятся подступиться. В профессиях, который требуют внимания и ясности, реализовались знаменитые перфекционисты: американский предприниматель Билл Гейтс, актеры Мерил Стрип и Харисон Форд, 33-й президент США Гарри Трумэн, японский писатель Харуки Мураками.

Выводы:

Зануда – это склонный к пессимизму человек, утомляющий других своими доводами, специфическим юмором и историями, интересными ему одному.
Перевоспитать зануду невозможно, но с ним можно научиться сосуществовать.
Простой, но эффективный способ распознать в себе зануду – прямо спросить об этом знакомых.
Занудство раздражает в повседневном общении, зато помогает реализоваться в профессиях, требующих внимания к деталям.

Как узнать в себе зануду

Стоит заметить, что в Сети нет ни одного толкового теста на тему «Как узнать в себе зануду». Нет определенных методик определения занудства. Так что попытаемся описать зануду, а также применить данную информацию к себе:

Есть только 2 мнения: мое и неверное.

У зануды на все найдется собственное мнение. Спорщика переубедить никак нельзя, ведь зануда прав во всем. Занудные личности с мощной настойчивостью убеждают других, что они неправильно выбирают карьеру, одежду, друзей, вторую половинку и моральные ценности. Тратить нервы на обсуждение нет смысла. Зануда отличается мощным терпением и стойкостью. Пообещайте сделать все, что он вам советует.

Поиски виноватых.

Кто опять забыл выключить свет? Нет, разница есть

Кто снова не выбросил бумажки от конфет? Сколько можно напоминать о том, что компьютер нужно выключать? Зануде важно найти виновного. Нет, не наказать, а именно найти его, показать ему следы преступления

Главная цель зануды – следить за порядком в мире.

Бесконечные истории.

Есть мнение, что зануду легко определить по первым фразам. Если на вопрос «Как дела» человек начинает рассказывать подробно, как у него обстоят дела, то он и есть зануда. Такие личности любят рассказывать. Даже пересказ короткого видео в устах зануды сопровождается огромным числом сюжетных переплетений и описанием второстепенных героев.

Порядки и законы.

Проверьте, есть ли в вас бесконечное уважение к правилам и ограничениям. Если да – вы в зоне риска. Зануды во всем соблюдают запреты, поскольку это гарантия стабильности мира. Занудная личность по натуре является трусом, потому придумывает столько правил. Это не означает, что нужно лезть в трансформатор или ехать по встречной, но проводить иногда профилактику занудства некоторой долей хулиганства рекомендуется.

Привязанность к вещам.

Занудные люди очень привязаны к вещам, они ненавидят, если кто-то нарушает порядок. В этом нет ничего негативного, а аккуратность позитивная черта. Но для зануд соблюдение правил – это навязчивая идея. Все должно быть согласно плану, а у каждой вещи свое место. Если что-то нарушено, то это вызывает тревогу у зануды.

Умнее всех.

Чем выше образованность человека, тем больше шансов у него оказаться занудой. Исследователи доказали, что среди обладателей двух и более высших образований процент зануд выше, чем среди менее просвещенных людей. Это объяснить легко. Умным людям сложно мириться с несовершенством мирового уклада. Образованный человек точно знает, что требуется делать для изменения к лучшему.

Все станут занудами.

Стоит заметить, что занудой нельзя родиться, им можно стать. После 20 лет нервная система человека останавливает развитие, потому снижается активность процессов. С течением лет в организме идет накопление поломок на уровне клеток. С годами человека все сложнее рассмешить, но легко разозлить. Так что проводите иногда внутренний аудит.

Забудьте про ограничения стереотипов

Всю свою жизнь вы накапливали разнообразные убеждения, которые сдерживают вас. Вам может казаться, что вы с чем-то не справитесь или что что-то нельзя делать. Обдумайте все подобные стереотипы, которых придерживайтесь, и постарайтесь забыть о них.

Женщины-Львы любят роскошь: какие подарки нравятся разным знакам зодиака

В Евтропиев день (16 марта) нельзя никому ничего одалживать

Ученые доказали, что бактерии умеют использовать квантовую механику

Главные признаки

Во-первых, нудный человек – это тот, у кого присутствуют серьезные проблемы в коммуникации. Он не чувствует (и в ряде случаев не хочет это понять), что собеседнику с ним скучно и неинтересно, что он раздражает собеседника. Стоит отметить, что это понятие является достаточно субъективным. К примеру, для юного ловеласа нудный человек – это любой, кто не придерживается разгульного образа жизни, и в данном отношении он будет считать таковыми 99% населения. Однако все же можно выделить несколько критериев, по которым настоящие зануды отличаются от других:

Они во всем и везде пытаются отыскать скрытую логику. Постоянно зациклены на каком-то предмете и могут часами о нем говорить. В своем разговоре зануда приводит бесконечное количество разных деталей, все время впадает в подробности. Также он склонен поправлять своего собеседника, причем нередко делает это в присутствии других людей. Он не замечает, что его собеседник уже давно испытывает скуку от разговора и хотел бы его прекратить или хоть как-то оживить. Зануда безумно любит учить другого тому, как, по его мнению, ему необходимо жить. Нередко использует в разговоре фразы «а вот у нас…», «вот в мое время…». Обожает шокировать своего несчастного собеседника каким-нибудь иностранным словом или научным термином, а когда видит непонимание в его глазах, пускается в подробные объяснения. Даже во время романтического свидания он не побрезгует достать счетную машинку и с точностью до копейки разделить сумму на двоих. Если собеседник имел неосторожность пошутить или каким-то образом проявить иронию, зануда будет все равно стремиться донести до него истину. Любому, даже самому невинному вопросу, нудный человек пытается придать негативную коннотацию. Например, в ответ на комплимент «ты сегодня отлично выглядишь» он или она ответит: «А что, вчера я выглядел(а) ужасно?»

Нудный объект желания. Почему девушки так боятся зануд

█ В процессе разговора ты шокируешь девушку каким-нибудь загадочным словом вроде «шуруз» и, видя в ее глазах замешательство, пытаешься ликвидировать эту преступную, на твой взгляд, безграмотность. Круто, конечно, что ты все знаешь и про шаровые, и про этот, как его, карданный вал. Но мы-то тут при чем? И пожалуйста, не ведись на наш заинтересованный вид. Пока ты распинаешься про свои шурузы, мы мысленно оплакиваем наш с тобой несостоявшийся роман века.

█ Высчитываешь до рубля сумму чаевых во время свиданий. Сколько там положено оставлять — 13 процентов? Вот ты и принимаешься калькулировать (не дай бог, еще в буквальном смысле — допустим, при помощи калькулятора в телефоне). Какими бы хозяйственными мы ни были в душе, наша женская сущность требует широких жестов (в том числе и в адрес криворуких официантов). Логика проста: если уж ты так снисходителен и щедр к этому имбецилу в фартуке, не сумевшему отличить «карбонару» от «маринары», значит, и нас будешь гулять, так гулять.

█ Во время прелюдии ты кидаешь свои и наши вещи не куда придется (на пол, люстру, соседский балкон и т. д.), а умудряешься бережно развесить их на стуле или, еще хуже, убрать аккуратненькими такими стопочками в шкаф. Нам бы порадоваться, что парень, по всей вероятности, прямой потомок Юлия Цезаря, — способен массировать нашу точку G и параллельно собирать с пола шмотье. Но, прости, нет. Потому что весь этот вещизм как-то не вяжется с нашими представлениями о неземной страсти, которая в классической версии должна превращать тебя в примитивное существо, мыслящее в формате «Вижу цель. Не вижу препятствий». А мятый пиджак тебе нельзя замечать и подавно.

█ После каждого раза, в смысле акта любви, ты с энергичностью таксы несешься в душ. Про разы это я, кстати, не для красного словца ввернула: ты ведь наверняка слышал, что статус половых гигантов мы жалуем только тем, кто может несколько раз за ночь? Так-то оно так. Только разы эти должны даваться тебе легко и непринужденно (то есть не требовать от партнерши часового сеанса орального секса и прочих стимулирующих мероприятий). Не даются? Не беда. С достоинством отступись, приляг рядом и поговори с нами о том, как тебе было зашибись. А там, на фоне всех этих эротических бесед, глядишь, и эрекция нагрянет. Так вот, про душ. При всей нашей любви к чистоте излишняя мужская щепетильность в вопросах гигиены выглядит угнетающе. Будто бы мы только что занимались не любовью, прости, сексом, а какими-то гадостями, после которых срочно требуется дезинфекция. Нет микробов — это хорошо. Но нет и романтики. А это уже никуда не годится.

█ На завтрак ты кормишь себя и нас чем-нибудь сбалансированным и богатым клетчаткой. Что, и обезжиренные йогурты у тебя в хозяйстве имеются?! Тогда не удивляйся, если этот самый полезный молочный продукт встанет у нас поперек горла. Да, я осознаю, что рассуждаю как махровая сексистка, но плюнь ты на эту гадость. Разумеется, здорово, что ты заботишься о своем здоровье. Ну а как же имидж? Это нам положено высчитывать калории, а вам — уминать какую-нибудь сочащуюся жиром яичницу с беконом, гору бутербродов и запивать все это безобразие сладким чаем. Женское стереотипное мышление подсказывает нам, что мюсли, обезжиренные творожки, отруби и прочие «лучшие друзья девушек» — это все от лукавого. То есть они не должны водиться в доме у парней. И вопрос стоит ребром: либо мы, либо они.

Дополнительные категории

Что значит нудный человек и есть ли внутри этой категории дополнительные виды зануд? Всех нытиков объединяет главная черта – они постоянно зациклены на одной мысли, а в общении не умеют идти на компромиссы. Они практически не поддаются перевоспитанию, но ученые считают, что ужиться с ними вполне можно. Психологи выделяют следующие типы зануд:

Ригидно-агрессивные – они слишком упрямы, склонны к проявлениям агрессии. Если вы хотите досмотреть сериал, а зануда – футбол, все попытки переключить канал на несколько минут будут обречены на провал. Однако это упрямство дает им весомые преимущества в карьерной сфере. Меланхолики – в основе их занудства лежит тревога. Он требует внимания к себе для того, чтобы его успокоили. Если, к примеру, вы собираетесь в отпуск и до вылета еще пять часов, он уже будет волноваться о возможном опоздании в аэропорт, попутно задавая вопросы, не забыли ли вы взять лекарства, бритву или другие предметы. Положительное качество таких зануд – это верность. Они настолько поглощены тревогами, что попросту не заметят, что с ними кто-то флиртует. Скрытые зануды – они не склонны высказывать проблему напрямую. Они недовольны всей жизнью – государством, зарплатой, погодой, и вымещают это состояние на близких людях

Положительное качество такого зануды – внимание к мелочам.

Он зануда, вы…

…флегматик.

Вашей паре повезло. Вы умеете абстрагироваться, не реагировать на каждодневный негатив. Но опасность таится в том, что отсутствие реакции может вызвать еще большую агрессию у агрессивного зануды и еще большее отчаяние у меланхолика

Иногда обращайте на мужа внимание или хотя бы делайте вид, что вас волнуют его проблемы

…сангвиник.

Вы будете искать компромиссы с той же настойчивостью, с которой вас допекает муж. Процесс может затянуться надолго, а исход будет зависеть от того, кто окажется упрямее. Но брак ваш в любом случае будет долгим.

…холерик.

Вы взрываетесь сразу. Это и к лучшему. Бурная реакция может испугать зануду, и он на некоторое время забудет о своих притязаниях, утешая вас. Выпустить пар – хороший выход из конфликта, но не забудьте, что причина осталась.

…меланхолик.

Вам будет трудно. Агрессивному вы готовы сдаться сразу. Со скрытным впадете в отчаяние от своего несовершенства. А зануда-меланхолик заразит вас своей тревогой. Спасет вас только чувство юмора.

Как изменить ситуацию

После того как вы измените свой график и откажетесь от вредных привычек, можно выполнить и несколько вполне конкретных действий, которые преобразят вашу жизнь. Даже если вы были скучным человеком на протяжении многих лет, никогда не поздно начинать меняться. Приступайте прямо сейчас! Выполняя шаги по порядку, вы сможете стать куда более радостным человеком без особого труда.

Проверка наблюдательности: на картинке есть не только лев, но и маленькая мышка

Коала выбежал наперерез велосипедисту в Австралии попросить воды из-за жары

Экотуризм и Airbnb: как изменились путешествия за последнее десятилетие

Каким бывает зануда

Это не один тип людей. Зануды бывают разными. Различают 4 типа таких личностей:

педанты;
меланхолики;
умники;
сплетники.

Первая разновидность людей придерживается выдуманных ими же принципов. Это значит, что такой зануда следует им неукоснительно и требует того же от других. Любое отклонение от принципов зануд-педантов воспринимается ими в штыки. Такие люди любят навязывать свое мнение, считая его единственно правильным.

Зануды-педанты придирчивы во всем

Зануды-меланхолики находятся в постоянной депрессии. Они считают себя самыми несчастными людьми. Для них характерны частые жалобы на нелегкую жизнь. Такой человек постоянно ждет жалости и поддержки от собеседников. Не получая их, он еще больше погружается в депрессивное состояние.

Зануды-умники думают, что знают все обо всем, как это представлено на фото.

Зануды-умники уверены, что знают больше остальных

Они считают себя умнее окружающих. Такие личности могут часами доказывать свою правоту. Они не прислушиваются к чужому мнению. Авторитетно для них только их собственное.

Часто зануды-умники добиваются успеха в конкретной сфере и полагают, что достигли совершенства в ней. Они постоянно подчеркивают свое превосходство в этом. Зануды-умники не способны идти на компромиссы.

Как распознать в себе зануду

Тесты на определение в себе занудства не слишком популярны. Все же желающих узнать в себе зануду немного. Чего греха таить, в плохом настроении или после тяжелого дня многие из нас становятся не слишком приятными людьми. Но если вас слишком часто избегают, упрекают в навязчивости, называют скучным человеком, попробуйте ответить на 15 вопросов. Возможно, некая доля занудства все же присутствует.

В разговоре слишком часто употребляете слова «Я считаю/ я не понимаю», «Я всегда/ я никогда», «Ненавижу», «Настаиваю»?
Ваши шутки смешат только вас, но чужой юмор кажется примитивным?
Вы убеждены, что на спонтанные поступки способны только несерьезные люди?
Пока вы не выскажете свою точку зрения до конца, вас невозможно перебить?
При встрече со знакомым короткому диалогу вы предпочитаете обстоятельную беседу?
Вы стараетесь разъяснить окружающим очевидные вещи?
Вы всегда доказываете свою правоту?
На каждый аргумент собеседника у вас есть несколько контраргументов?
Вы слушаете собеседника вполуха, не даете договорить, не пытаетесь понять его мысль?
Вы осуждаете то, что восхищает других?
Вы предпочитаете говорить, но не слушать?
Вам безразлично, интересен ли разговор собеседникам?
Вы предпочитаете контролировать все, даже веселье?
Окружающие люди неохотно принимают вашу помощь?
Вас редко зовут в компании или вовсе игнорят?

Постарайтесь ответить на эти вопросы правдиво и только самому себе. Еще лучше – отвечайте перед зеркалом и следите за выражением лица, позой, жестами. Позже, в обществе, можно будет играть любую роль. Но перед самим собой будьте откровенны. Чем больше у вас положительных ответов, тем выше вероятность того, что вы не самый приятный собеседник.

Есть еще один способ выяснить степень занудства: прямо спросить об этом знакомых. Попросите их высказаться, но при этом уточните, что не будете обижаться. Способ жесткий, но действенный. Если ответы вас обеспокоят, значит, пришло время поработать над собой.

Делайте то, чего боитесь

Спонтанность предполагает умение покидать свою зону комфорта. Так что вперед, давайте, попробуйте то, чего боитесь. К примеру, если вас пугает высота, пригласите друга и прыгните вместе с парашютом. Вы забудете про свой страх и получите непередаваемые впечатления. Становиться спонтанным человеком вовсе не означает забывать обо всех своих обязанностях и планировании. Вы просто научитесь составлять план, по которому сможете реализовывать себя, и при этом успеете делать и то, что вам хочется. Распорядок — это не ваш враг, проблема только в скуке. Так что боритесь с тем, что вас пугает, развивайте в себе новые привычки и преображайте свою жизнь так, как вы того заслуживаете.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Признаки занудства

Занудство имеет определенные признаки, по которым его можно распознать:

Употребление категоричных слов и выражений: «никогда», «всегда», «обожаю», «ненавижу». Стремление придать важное значение тому, что ценно человеку. Желание быть непохожим на остальных. Это не сохранение индивидуальности, а стремление показать свое превосходство над остальными. Неумение «читать между строк», то есть воспринимать скрытый смысл слов. Отсутствие чувства юмора

Зануда смеется только над собственными шутками. При этом в чужих шутках он пытается найти философский смысл, над которым он потом рассуждает. Превращение какой-то мелочи во что-то важное и значимое. Стремление поучать окружающих жизни. Постоянно человек ищет примеры того, как не нужно поступать окружающим. Неумение слышать чужого мнения, поскольку у человека есть множество аргументов в пользу собственной точки зрения.

Нередко занудные люди остаются одинокими, поскольку они не умеют выстраивать взаимоотношения с окружающими. От них уходят любимые партнеры и друзья.

Такого человека трудно растормошить, побудить сделать что-то необычное. Он обычно любознателен и скрупулезен, однако при высокой тревожности и медлительности еще больше становится зацикленным.

С самого детства развивается занудство под влиянием определенных обстоятельств. С годами человек обретает все больше страхов и комплексов, предубеждений. Его мышление шаблонное, а поступки привычные. Он не способен проявлять эмоций, веселья, рисковать, быть спонтанным.

Зануды являются отличными жалобщиками, которые всегда приседают на чьи-то уши. Как не стать «любимцем» зануды? Здесь все просто: необходимо показать человеку, что вы не собираетесь тратить свое время на выслушивание его проблем. Он, конечно, будет казаться хорошим человеком, которого не захочется обидеть. Однако в противном случае, если вы не выставите границу между собой и ним, вам придется все свое время посвящать зануде. Мягко или грубо «пошлите» зануду, показав, что вы цените свое время и не собираетесь его тратить на выслушивание чужих жалоб или скучных рассказов.

Признаки занудства бывают разные, что зависит от жизненной позиции самого человека. Вот почему есть множество проявлений зануд:

Жертва – человек, который весь мир и людей обвиняет в собственных бедах. Он всегда готов рассказать о своих неудачах.
Умник – человек, который любит пообщаться на «умные» темы, поскольку он желает показать, что все знает, умеет и пр.
Завистник – человек, которому хорошо только тогда, когда другим плохо.

Что говорят психологи

Человек, который стремится унизить ближних, сделать замечание, уличив тем самым его в нерадивости или глупости – ребенок в душе. В этом ребячестве есть некоторая психологическая инфантильность, либо душевная травма с детства, когда малыш недополучал внимания и ласки. В самом деле: дети плачут и кричат, когда нуждаются во внимании или им угрожает опасность. Природой заложено так, чтобы у ребенка был пронзительный, истошный крик, к которому взрослые особи не смогут остаться равнодушными. Когда дети подрастают, они интуитивно понимают, что им уделяется больше внимания, если они плачут или кричат

Начинаются манипуляции взрослыми: когда ребенку скучно или он хочет общения, то он начинает капризничать, плакать, лезть и привлекать к себе внимание, чтобы взрослые оставили свои дела и занялись им. Кстати, дети иногда настолько остро переживают недостаток внимания, что могут заболеть только от того, чтобы собрать около себя родителей

Когда ребенок вырастает, у него остается подсознательная обида и неудовлетворенность. Он становится капризным подростком, требующим внимания криками и истериками. А повзрослев, истерики перерастают в брюзжание и нытье. Он просто не умеет выражать даже хорошие чувства, которые им овладевают. Например, соскучившись по семье после рабочего дня, ему бы хотелось собраться вместе за столом, поужинать и пообщаться. А получается, что дочка ушла на свидание, а жена затеяла засолку огурцов, поэтому ужин получился на скорую руку. Картина, которая так ярко вырисовывалась в воображении, не получилась. Оказалось, что в данный вечер каждый из членов семьи чем-то занят. А так хотелось внимания и общения… Неудовлетворенность сменилась раздражительностью и вот уже скандал по поводу неправильной стерилизации банок и недосмотра за ребенком, который ушел гулять…

Вот так вот во взрослых живут маленькие дети, которые превращаются в ворчунов и вредин!

Как избавиться от статуса зануда

Внимание к мелочам, желание досконально разобраться в интересующем вопросе, глубокие знания, расчетливый ум, несомненно, прекрасные качества. Если они становятся главными, человек теряет навыки коммуникации

Ведь общаться с занудным, пусть даже эрудированным собеседником утомительно. Если заметили за собой подобный грешок и хотите измениться, вам помогут советы психологов:

Придерживайтесь «принципа одного раза», но не навязывайте свое общение. Навязчивый человек нарушает границы собеседника, поэтому его в лучшем случае начинают избегать. В худшем – открыто игнорируют. Научитесь предлагать помощь или просить о чем-то только один раз. Если вы интересны людям, этого будет вполне достаточно.
Ваши проблемы – это ваши проблемы. Да, трудности можно обсудить с друзьями или родными, но в остальном держите их при себе. Учитесь справляться со своими трудностями самостоятельно и не спешите спасать других, пока они об этом не попросят.
Соблюдайте баланс между серьезностью и безрассудством. Взросление – это нормальная логика жизни. Но иногда нам так не хватает фантазии, творчества, спонтанности, свойственных внутреннему ребенку. Прислушаетесь к себе-подростку. Возможно, это шанс сделать жизнь чуточку радостней.
Избавьтесь от привычки комментировать и исправлять чужие ошибки. Даже если человек неправильно ставит ударение или произносит иностранное слово, не спешите тут же его поправлять. Никому не нравится, когда его поучают, особенно при посторонних.
Не учите жизни других людей. Даже если знакомый раз за разом наступает на одни и те же грабли, он подставляет свой лоб. Все люди вправе ошибаться и принимать неверные решения.
Контролируйте свою эрудицию. Не всегда уместно сыпать историческими фактами или цитировать классиков. Иногда уместней рассказать веселую историю. Кроме того, собеседник может разбираться в вопросе лучше вас. Да, и такое бывает.
Учитесь слушать и слышать людей. Дайте собеседнику договорить, но при этом не отвлекайтесь на собственные мысли. Постарайтесь сохранить терпение, следите за невербальной коммуникацией: смотрите прямо на своего визави, в случае заминки кивните или сделайте ободряющий жест, чтобы побудить говорить его дальше.
Учитесь уважать чужое мнение. Нежелание прислушаться к чужому мнению, неумение взглянуть на ситуацию глазами собеседника уменьшает количество друзей и разбивает семьи. Чем больше вы позволите другому человеку поступать по его желанию, тем скорее научитесь контролировать свое самомнение и занудство.
Попрактикуйте арт-терапию. Путем логических рассуждений или анализа узнать собственное «Я» трудно. Зато с этим прекрасно справляется психотерапевтическая практика арт-терапии. Занятия под присмотром терапевта помогают отвлечься от закольцованных мыслей и полностью погрузиться в бессознательное.
Научитесь вести непринужденный разговор. Вы можете считать ни к чему не обязывающую беседу бессмысленной, но именно с нее начинается большинство деловых и близких отношений. «Small Talk» – искусство коммуникации. Чтобы овладеть таким понадобится вся ваша эрудиция и терпение.

Занудство – это во многом вредная привычка, которую можно заменить полезной. Если вам трудно следить за собой, попросите об этом друга. Придумайте условный сигнал, известный только вам двоим. Когда друг заметит первые проблески занудства с вашей стороны, то сможет незаметно сказать вам об этом.

Совет 3. Не хотите быть занудой? Перестаньте исправлять людей

Открою вам одну простую истину: никто не любит, когда его поправляют, тем более в большой компании.
Зазубрите данное правило, как аксиому и перестаньте спорить с людьми.

Если вам рассказывают какую-то шутку, лучше посмейтесь со всеми, а не критикуйте рассказчика за перекручивание фактов.

Кстати, занудством частенько страдают выпускники филологических факультетов.

Видно на филфаке его изучают отдельным предметом.

Учимся избавляться от комплексов

К примеру, одна моя знакомая с филфака, еще та зануда — любила громко и прилюдно исправлять речевые ошибки других людей, порой даже незнакомых.

Она могла громко на улице сказать:

«Юля, как тебе не стыдно?! Ты же в слове договор неправильно ударение поставила. Но ничего, я тебя сейчас научу, как правильно».

Думаю, вам даже и говорить не придется, что в конечном итоге она растеряла всех своих друзей и переехала.

Кто такой зануда, что такое занудство

Зануда — человек, склонный подолгу зацикливаться на одной теме, упорно возвращаться к ней в разговоре, чем сильно надоедает собеседникам. Он может навязывать свою позицию другим, спорить, доказывать. Другие люди могут считать его неприятным, быстро устают от взаимодействия, избегают контактов. Занудливые личности отличаются пессимистичными или реалистичными взглядами на мир, предпочитают сосредотачиваться на отрицательных сторонах любого явления. Часто излишне самоуверенны, не склонны к компромиссам, к чужому мнению не прислушиваются.

Чаще занудством страдают мужчины. В семье муж-зануда берет на себя главенство во всем: руководит семейным бюджетом, решает вопросы разделения обязанностей, определяет направления для путешествий, может выбирать виды семейного досуга или секции для детей, не учитывая желаний прочих членов семьи. У женщин это чаще проявляется в излишней придирчивости к супругу, склонности винить его во всех бедах, стремлении указать на каждый недостаток, даже мелкий проступок.

Есть однако и плюсы данного явления: занудный человек доводит любое начатое дело до завершения, свою работу выполняет хорошо, выясняет любые детали, которые могут повлиять на дело. Он хороший исполнитель, целеустремленный, ответственный сотрудник, хотя иногда может быть слишком медлительным.

Синдром разочарованного человека

Иногда кажется, что такое поведение является просто свойством характера, спецификой личности. С одной стороны, этого нельзя отрицать, но с другой – занудство представляет собой симптом интересного психологического механизма. Оно является сигналом того, что человек испытал крушение иллюзий в одной или нескольких жизненных сферах и теперь психологически застрял на этом сожалении. Нудный человек – это в первую очередь тот, кто по каким-то причинам разочаровался в своей жизни.

Он постоянно находится в состоянии глубочайшего разочарования и все, что может делать – это постоянно ныть. Ведь изменить он ничего не может. Для тех, кто задается вопросом: «Нудный человек – это какой?» — можно предложить достаточно оригинальный вариант объяснения этому феномену. Это прежде всего тот, кто не хочет брать на себя ответственность за свое состояние и жизнь в целом. Его буквально распирает от ощущения разочарования во всем мире, и потому он выражает свое состояние в нытье и занудстве.

Взгляните на мир детскими глазами

Ребенка отличает от взрослого естественное любопытство. Попробуйте пробудить его в себе. Вы удивитесь, насколько больше вы замечаете, глядя на мир глазами пятилетнего — конечно, от такового вас отличает жизненный опыт, но вокруг все еще множество вещей, которые будут для вас новыми. Единственный способ открыть для себя что-то – доверчиво изучать жизнь, как маленький ребенок.

Типы занудства

Не все зануды одинаковы. Все зависит от того на чем чаще зацикливается человек и в какой степени испытывает от этого трудности.

Типы:

Пессимист

Человек, которого всегда все не устраивает, чтобы не происходило все плохо и неправильно. Пессимистичный зануда любит жаловаться на жизнь, говорит о проблемах долго и нудно, у него всегда плохое настроение, он пассивен и ленив.

Педант

У такого субъекта все всегда должно быть известно, четко, продуманно. Зануда любит порядок во всем, спонтанность и импульсивность для него нечто ужасающее. Сюрпризы и непредсказуемые ситуации тревожат, злят, вызывают иные негативные эмоции.

Профессор

Это человек, бесконечно «читающий лекции». «Профессор» умен, начитан, эрудирован. Начинает рассказ он всегда издалека, углубляясь в детали, делая лирические отступления. Его речь – монолог, он говорит так, словно читает книгу. Такой умный зануда любит цепляться к словам, исправлять, дополнять, перебивать собеседника.

Зависимый

Такой зануда несамостоятельный, беспомощный, неопытный. Он пристает к окружающим с просьбами о помощи, любит задавать уточняющие лишние вопросы, обижается, если ему уделяют недостаточно внимания и участия.

Это человек-«хвостик», он не отстанет, пока не получит желаемую помощь или не переложит ответственность на «опекуна», хотя со многими делами может справиться сам.

Зануда может быть прекрасным человеком, но надоедливостью и заумностью отталкивать людей. Как устранить чрезмерную навязчивость, от которой окружающим становится скучно? Как не быть занудой?

Используйте волю случая

Если вы оказываетесь в ситуации, когда не можете определиться между двумя разными вариантами, позвольте определить исход случаю. К примеру, вы думаете, какой из трех фильмов посмотреть. Включите генератор случайных чисел и получите ответ уже через пару секунд. Можно просто подбросить монетку. Так вы станете принимать решения куда быстрее – и совсем нескучно.

Козерог и еще 2 знака зодиака, безмятежность которых может сменяться апатией

В Нижегородской области засняли стаю собак с синей шерстью

Как не попасться на уловку мошенников: они начали активничать в сфере красоты

Истоки и причины проблемы

Ответ на этот вопрос зависит от природы происхождения этой негативной особенности личности у конкретного человека: то ли она обусловлена врожденными особенностями темперамента, то ли выработана как черта характера.

Тревожные меланхолики и серьезные флегматики чаще бывают занудами, нежели взрывные холерики и веселые сангвиники. Сочетание индивидуальных особенностей у этих двух темпераментов может породить стремление зацикливаться и быть чрезмерно навязчивым в общении.
Например, любовь к деталям, любознательность и скрупулезность в сочетании с тревожностью и медлительностью, скорее всего, послужат основой для появления чрезмерной зацикленности на деталях.
Склонность зацикливаться на чем-либо, как черта характера может быть сформирована в процессе воспитания, самовоспитания, выработана под влиянием определенных факторов среды и условий жизнедеятельности.
Зануда – это часто тот человек, у которого с возрастом появились некие комплексы, страхи, предубеждения, он мыслит шаблонно, действует привычно. Человек, позабывший о проявлении сиюминутных эмоций, креативе, спонтанности, мечтах, веселье, риске и свободе тоже зануда.
Скучным и навязчивым в общении человек может стать из-за профессиональной деформации. Например, преподаватели и профессора с большим опытом работы, привыкшие учить и поучать, часто становятся занудами.
Занудами становятся люди слишком серьезные, привыкшие мыслить и принимать решения, опираясь лишь на логику, любящие планировать и тщательно организовывать свое жизненное пространство. Это часто люди консервативные, морализирующие, философствующие, любящие осуждать новаторство и оригинальность.
Зануда может «просыпаться» в человеке в моменты сильного увлечения чем-либо или кем-либо. Это выглядит как кратковременная зацикленность на любимом деле или человеке, которая часто наблюдается, когда есть страсть и обожание.

Общительные, энергичные, веселые, легкомысленные люди испытывают трудности в общении с занудами. Человеку, привыкшему принимать решение опираясь на сиюминутную идею, трудно понять того, кто часами может обдумывать проблему, взвешивать все «за» и «против», обдумывать и обговаривать все возможные варианты последствий.

Зануда смотрит на слишком отличающихся от него окружающих как на слишком эмоциональных, непредсказуемых, легкомысленных и даже глупых субъектов. Не имея близких людей, понимающих и принимающих его, зануда может страдать от одиночества и вынужденной изоляции.

Как избавиться от занудства

Психологи рекомендуют избавляться от своего занудства, если данное качество в вас проявляется. Оно мешает нормальному существованию и построению отношений. Единственным советом, который применим в любом случае, является изменение своего привычного поведения. Поскольку у всех занудство проявляется по-своему, чтобы от него избавиться, нужно всего лишь поменять свои привычные действия на противоположные:

Если вы любите давать всем советы, тогда приучите себя помогать окружающим только тогда, когда они сами об этом просят.
Если вы любите жаловаться на свои проблемы, тогда научитесь общаться с людьми на другие, более веселые и интересные темы.
Если вы предпочитаете вечерами сидеть дома перед телевизором, тогда разнообразьте жизнь походами в новые места и знакомствами с новыми людьми.
Если вы любите настаивать на своем мнении, не слыша чужого, тогда следует приучать себя слышать других людей и видеть разумное зерно в их мнениях.

Занудному человеку необходимо делать свою жизнь более разнообразной, активной, свободной и позитивной. Необходимо развивать чувство юмора. Более положительно начните воспринимать окружающий мир.

Дайте свободу окружающим. Если хочется их поучать и упрекать, то лучше замолчать и подержать свой рот несколько минут на замке. Следует научиться позволять окружающим быть другими, не похожими на себя. Если хочется высказать свой упрек, то лучше это сделать наедине с человеком и выразить свое мнение один раз, а не по многу раз несколькими разными фразами. Сказали и замолчали – пусть человек решает, что делать с вашим мнением. При этом спокойно реагируйте на то, что человек не желает к нему прислушиваться и продолжает вести себя так, как ему удобно.

Воспользуйтесь простыми правилами для избавления от занудства:

Ломайте систему правил, по которым вы привыкли жить.
Привнесите в жизнь немного веселья.
Прекращайте исправлять и поучать людей.
Не навязывайтесь другим людям.
Избавляйтесь от своих страхов и комплексов.
Мыслите масштабно, гибко.
Не учите других жизни.

В избавлении от занудства поможет отказ от желания во всем превосходить окружающих. Вы многое знаете и умеете? Направьте все это на преобразование собственной жизни, а не на поучение других людей.

Старайтесь не навязываться людям. Замечайте, когда другим людям скучно рядом с вами, они уже устали. Сами завершайте общение или встречу, уделяя на это времени меньше, чем раньше. Общайтесь с людьми при этом на равных. Если вас о чем-то не спрашивают, то и не нужно говорить. Если вашими проблемами не интересуются, то не следует их разглашать.

Позвольте людям быть непохожими на вас. Пусть живут так, как хотят, даже если они это делают неправильно!

При этом развивайте масштабное мышление, когда вы видите мир во всем его многообразии, а не только с одной стороны. В этом помогут мнения других людей, которые имеют причины своего возникновения: если люди думают иначе, значит, они видят в мире то, чего не видите вы.

Докторов наук не любят

Итак, попытался быть остроумным – все поняли, что ты умный. Исправил убогую безграмотную речь один раз – все всё поняли. Поэтому не надо демонстрировать свою осведомлённость и образованность по поводу и без повода. Во всяком случае не надо дополнять своего коллегу, рассказавшего анекдот про сантехника, изложением про систему канализаций в Древнем Риме. Дополняй лишь в том случае, если это уместно, остроумно, не займёт много времени и касается непосредственно тебя. Если вдруг ты услышал, как кто-то в толпе обсуждает «Безумного Макса», не надо лезть в разговор с фактами об алкоголических припадках Мэла Гибсона и энергетическом кризисе.