Что делать, если муж переписывается с другой женщиной в интернете

Проблема эта — не редкость. Казалось бы, ваш брак был счастливым, ничто не предвещало неприятностей, и вдруг вы случайно обнаруживаете переписку мужа с другой. Когда утихают эмоции, вызванные неожиданным открытием, остаются два главных вопроса: почему так произошло и как теперь себя вести, чтобы сохранить отношения.

Чаще всего женщины консультируются с подругами или спрашивают мнение у посетительниц дамских форумов, но их советы далеко не всегда правильны. Следуя таким рекомендациям, иногда можно лишь усугубить положение. Если вы стали свидетельницей тайной переписки мужа, совет психолога — единственное, к чему имеет смысл прислушаться. Узнаем, что думают по этому поводу специалисты.

Как понять, что он переписывается с другой

Вы можете догадаться о том, что ваш парень начал флиртовать или изменять в интернете по очевидным признакам:

• Изменилось поведение. Может стать грубым и раздражительным, словно ему надоело проводить время в семье. С другой стороны, иногда мужчины становятся удивительно милыми и вежливыми – из чувства вины они заглаживают свой виртуальный роман хорошими поступками.
• Мужчина проводит много времени с телефоном и за компьютером, при этом постоянно раздается звук оповещения о новом сообщении.
• Если звук отключен, можно прочитать эмоции на его лице: улыбка, периодический смех, восторженный блеск в глазах, полная вовлеченость в беседу.
• Даже если он не переписывается прямо сейчас, постоянно посматривает на телефон, проверяет нет ли сообщений, и никогда не оставляет свою технику без присмотра и без пароля.
• Многие женщины обнаруживают романтическую переписку мимоходом, случайно увидев сообщение. Беглый взгляд из-за плеча выхватывает пикантные слова. При использовании компьютера появляется всплывающее уведомление о новом сообщении, где собеседница откровенно флиртует.

Случайно замеченное сообщение может перевернуть всю жизнь.
История из жизни: «Муж постоянно переписывался с кем-то в соц.сети, но при моем приближении закрывал вкладку. Я специально сломала свой ноутбук и попросилась за его компьютер, чтоб отправить письмо. Когда отошел, скопировала всю их переписку и отправила себе на почту. Потом не спеша прочитала всю их романтическую переписку, и самые жаркие фразы распечатала. Отвертеться он уже не смог, а я не смогла простить».

Три причины подобного поведения

Общение в Сети – безобидный для мужчины способ восполнить то, чего ему не хватает в семье. Такое поведение супруга может быть вызвано разными обстоятельствами.

По мнению психологов, чаще всего этому способствуют следующие причины:

1. Недостаток душевного тепла со стороны супруги.
2. Нехватка общения в паре. Если женщина слишком увлечена бытом и воспитанием детей, мужчине хочется завоевать хоть немного пространства для себя. Такая ситуация нередко наблюдается в семье вскоре после рождения малыша. Молодая мама так поглощена заботой о своем чаде, что ей не хватает сил и времени на супруга.
3. Недостаток благодарности и восхищения. Мужчине необходимо чувствовать, что жена ценит его усилия, старания, достижения.

Почему мужчины переписываются с другими женщинами

Проблема довольно распространенная в современном мире, и причин у нее достаточно. В целом психологи называют 12 событий, которые предшествуют интернет переписке с другой:

1. Супругам некогда общаться – заняты работой, домом, ребенком.
2. Желание отвлечься от бытовых и финансовых проблем.
3. Усталость от воспитания детей, которые занимают все время.
4. Пара давно никуда не ходила вдвоем, хочется романтики.
5. В постели нет страсти.
6. Появилось раздражение друг от друга.
7. Нет общих интересов с женой и не о чем разговаривать.
8. Супруги не делятся впечатлениями о прошедшем дне: что случилось, как работа, как прошла встреча.
9. Желание отвлечься и получить новые ощущения, так как в жизни наступила рутина.
10. Хочется получить внимание женщин, но на реальную измену не решается.
11. У мужа нет реальных друзей по интересам, с которыми можно просто поговорить по душам.
12. Любопытство и интерес, желание узнать новых людей.
13. Зависимость от интернета: вторая жизнь, виртуальная.

Это неполный список причин, по которым мужья начинают активно или пассивно заигрывать с девушками в сети.

Самая частая причина: поиск новых ощущений и эмоций.

Сами виновники флирта в анонимном опросе назвали следующие причины виртуальных романов:

• поиск новых ощущений (14%);
• случайно завязалось общение и понеслось (12,5%)
• хочется флирта, хотя бы виртуального (12%);
• неуверенность в себе, повышение самооценки (10%);
• сексуальные проблемы в семье (9%);
• любовь к другой (7%);
• от безделья (4%).

Чтобы понять почему парень переписывается с другой девушкой именно в вашей ситуации, нужно откровенно поговорить с ним или сходить на семейную консультацию. Ответ психолога иногда помогает сохранить семью и вернуть гармоничные отношения.

Стоит ли проверять телефон

Этот щепетильный вопрос задаёт себе каждая женщина – стоит ли проверять телефон своего партнёра? Телефон – личное пространство каждого человека, поэтому, чтобы залезть в него, у вас должна быть уверенность в неверности супруга. Только для подтверждения своих подозрений можно прочитать чужие сообщения.

—>

Совет от психолога. Если нет крайней необходимости, телефон мужа лучше не трогать. Он может вас поймать, и это выставит вас в невыгодном свете.

Обычную переписку с девушкой нельзя считать изменой, если дело не зашло до серьёзных действий. В большинстве случаев это просто безобидный флирт для развлечения или от скуки. Доверяйте своему мужу и будьте счастливы!

—>

Как вести себя, если застала любимого за перепиской

Обнаружив, что мужчина переписывается с другой женщиной, не впадайте в панику и не закатывайте скандал. Если эмоции возьмут верх, то можете натворить бед или себя же выставить в неприглядном виде. Так что для начала выпейте что-то успокаивающее и уединитесь, чтобы прийти в себя. А после этого поговорить.

Разговаривать нужно спокойным голосом, без упреков и с улыбкой. Начните с простых вопросов: «а кто это пишет?», «что пишут?».

В зависимости от ответа избранника вы либо успокоитесь, либо утвердитесь в подозрениях:

1. Бывшая жена. Если если у них есть общие дети и их общение связано с ними, не запрещайте это делать. Наоборот, можете посочувствовать или предложить свою помощь.
2. Коллега. Обычно это безобидная переписка о рабочих вопросах, которые не успели решить в офисе. На всякий случай можно как бы невзначай поинтересоваться «что-то случилось?», и приблизиться к экрану, чтобы прочитать переписку. Если он поспешно закрывает окно и отмахивается, можно усомниться в рабочих отношениях. Но если скрывать нечего, скорее всего, мужчина раздраженно прокомментирует назойливость коллеги и покажет сообщения. Разрядите обстановку, спросив, со всеми ли он переписывается или только с хорошенькими и незамужними девушками.
3. Другая женщина. Прямого ответа вы не получите, редко какой мужчина вот так сразу признается в виртуальном романе. Скорее всего скажет, что просто знакомая навязывает свое общение, а он отвечает из вежливости. Отговорки могут быть разные, но по поведению все будет понятно. Он начнет нервничать, что-то мямлить, быстро закроет чат, попробует перевести разговор в другое русло.

Если услышав такой безобидный вопрос, мужчина взорвется, начнет кричать и обвинять в чрезмерном любопытстве, скорее всего это защитная реакция. Когда его застали с поличным, он занервничал и решил напасть первым. От растерянности женщина начнет оправдываться, а он выйдет сухим из воды.

Некоторые даже не скрывают переписку, считая это невинным флиртом.

В любом случае, отреагировать на это событие необходимо, чтобы предотвратить или остановить флирт. Если закрыть глаза на подобное поведение, оно станет нормой – ведь он видит, что вы не против.

Как сохранить отношения

Первым делом мужчина должен понять, что переписка с другими женщинами – предательство. Только если он осознает свою ошибку, можно будет двигаться дальше и решить все мирным путем.

Отношения – это ежедневная работа обоих супругов, так что без его помощи ничего не получится. Он должен согласиться помогать и содействовать вам. Умение находить правильное решение и компромисс очень важны. Но вы должны идти навстречу друг другу.

Прочитайте переписку

Но только если вы сами хотите этого. Многие женщины в голове способны придумать сценарии куда более ужасные, чем есть на самом деле. Поэтому в некоторых случаях лучше ознакомиться с реальными текстами, чем накручивать себя от незнания.

Попросите мужа предоставить доступы, и спокойно прочитайте всю информацию. Так вы сможете понять ступень проступка мужа:

• дружеская переписка с легким флиртом, где инициатива исходила от женщины;
• виртуальный секс с обменом интимными фотографиями, обсуждение реальных встреч, активный флирт мужа.

В зависимости от тяжести преступления, можно продумывать наказание.

Узнайте причины переписки

В доброжелательной форме расспросите супруга о его отношениях с виртуальными девушками. Поинтересуйтесь причинами, которые подтолкнули к переписке. Что не устраивало в отношениях, чем они заинтересовали, какие эмоции давали.

Чаще всего мужчины говорят, что им было просто любопытно, интересно общаться с кем-то другим и получить новые эмоции.

Любопытство – первая ступень к измене.

Выше вы можете ознакомиться с распространенными причинами, которые обычно подталкивают к переписке мужчин, но в вашем случае ситуация может быть другая. Внимательно выслушайте супруга, и услышьте. Не обижайтесь, если он станет критиковать вас и обвинять, попробуйте понять, что его не устраивало. Тогда будет проще все исправить.

Объясните, что вам это неприятно

Расскажите мужу, что вы чувствуете. Старайтесь говорить «я-сообщением», акцентируя внимание на своих переживаниях, а не на его оплошностях. К примеру:

• «Когда ты переписываешься с другими женщинами, я чувствую себя одинокой и обманутой».
• «Когда ты общаешься с ней, я боюсь,
  что ты меня больше не любишь и мы расстанемся».
• «Когда я узнала о твоей переписке, я испугалась, что ты пойдешь и на реальную измену».
• «Когда ты игнорируешь меня, меня обижает твое равнодушие».
• «Когда ты не хочешь обсуждать эту проблему, я беспокоюсь, что тебе все равно на мои чувства».
• «Когда я узнала, что ты общаешься с кем-то в интернете, я разозлилась и до сих пор не могу простить тебя за предательство».

Особенно это важно в ситуации, когда муж не признает свой проступок чем-то серьезным. Ну переписывается, ну флиртует в интернете, но в реальной жизни ведь остается верен. Будущее ваших отношений зависит от того, сможете ли вы донести до него свои чувства.

Проводите больше времени вместе

Реальное общение привлекательней виртуального, так что предложите мужу семейные занятия. Для начала вам нужно найти точки соприкосновения – общие темы для разговоров и увлечения. Вспомните, о чем вы говорили до того, как потеряли связь друг с другом. Возобновите эти беседы или найдите новые темы.

Реальное общение всегда лучше виртуального.

Договоритесь вечерами и на выходных отключать гаджеты и посвящать время семье. Купите настольные игры, отправьтесь на пикник, прогуляйтесь в парке, поиграйте вместе в компьютерную игру.

Если у вас есть дети, выделяйте хотя бы один вечер в неделю или месяц для романтики – это очень важно. Оставьте их с няней или родственниками, а сами выйдите куда-то вдвоем или устройте романтический ужин дома. Займитесь любовью, когда никто не отвлекает и можно расслабиться.

Измените свое поведение

Вспомните, на что жаловался ваш мужчина, когда объяснял причины своего проступка. Для сохранения семьи нужно измениться, чтобы ситуация не повторилась:

1. Внимание мужу. В череде домашних дел, уходом за ребенком, забегов по магазинам и прочей рутиной, часто приходится от чего-то отказываться. Женщины обычно отказываются от времени на себя и на мужа. Но лучше сократить или разделить с мужем бытовые дела, ведь это не так сильно ударит по семье.
2. Интересуйтесь его жизнью. За ужином или во время совместного приготовления еды, спросите о прошедшем дне. Хорошо, если вы сможете задать конкретные вопросы – как прошла встреча с компанией N, что решили на совещании, как продвигается проект X. Такие уточнения дадут мужу понять, что вы его действительно слушаете и помните о важных вещах.
3. Следите за собой. После замужества многие женщины расслабляются и сосредотачиваются на быте, забывая о красоте. Но ведь мужчины зачастую любят глазами, так что внешность очень важна. Поддерживайте вес в пределах нормы, не носите дома «домашнюю» одежду, делайте простую прическу по утрам.
4. Прекратите «пилить». Часто мужья убегают в виртуальный роман, чтобы хоть где-то получить восхищение и одобрение. Ведь жена дома только критикует, напоминает об ошибках, сравнивает с другими, требует стать лучше, сильнее, быстрее. Перестаньте давить на супруга, чтобы он мог дома расслабиться и ему не приходилось для этого уходить с головой в интернет.

Совместная работа по дому объединяет семью.

В свою очередь вы можете попросить его измениться, чтобы вам было проще уделять ему внимание. Разделить обязанности по дому, присматривать вечером за ребенком, подвозить на машине с работы, закупать продукты после работы, не уезжать на все выходные с друзьями.

Главное помните про «я-сообщения», с ними будет проще договориться: «у меня будет больше времени на общение с тобой, если ты вечером будешь мыть посуду».

Верните романтику

Многие пары со временем превращаются в простых сожителей, которые вместе воспитывают детей. Никакой страсти, романтики и верности в этих отношениях нет. Чтобы не превратиться в одну из них, нужно работать над отношениями. Обоим.

Без любви муж и жена – просто сожители.

Не нужно каждый день петь серенаду или дарить 1000 роз, ведь романтика в мелочах:

• приготовить вкусный обед, оформив блюдо в виде сердца;
• посмотреть в обнимку романтический фильм (или другого жанра);
• купить красивое белье, новые духи и предстать перед супругом только в этом;
• написать милую романтическую записку и засунуть ему в карман или повесить на холодильник;
• пока что готовите ужин, включить романтическую музыку и потанцевать медляк;
• целовать и обнимать друг друга без повода;
• делать маленькие сюрпризы: сделать приятный подарок, занести обед на работу;
• помогать друг другу в разных делах и т.п.

Любовь проявляется в поступках, а не на словах. И она проскальзывает в мелочах, которые важнее наигранных сцен.

Что нельзя делать

В такой ситуации можно совершить ошибки, о которых потом вы будете сильно жалеть. Так что как бы вам не хотелось, избегайте следующих поступков:

• Измена из мести мужу – после обнаружения предательства, может появиться желание поступить так же. Но если таких мыслей не было до этого, значит на самом деле в вас говорит обида. Через время эмоции пройдут, и вам будет стыдно за свой поступок.
• Писать сопернице – не пишите гадости, не призывайте к совести, не умоляйте отстать от мужа. Проблема не в посторонней женщине, а в вашем муже. Даже если она прекратит общение, он может найти другую.
• Унижаться – в такой ситуации не нужно умолять мужа прекратить общение, пообещав какие-то блага или иным способом унижаясь. Если вы покажете, что пойдете на все, чтобы сохранить брак, он просто сядет вам на шею.
• Истерика и скандал – ситуация неприятная, мужчина совершил ужасную ошибку и вы имеете право на злость. Но не нужно устраивать сцен, кричать до потери голоса и бросаться предметами. Никто не любит истеричек, и возможно именно такое поведение привело мужа к переписке с другой. Сначала успокойтесь, потом начинайте диалог. Только в такой ситуации вы сможете чего-то добиться.
• Угрожать самоубийством – нельзя удержать другого человека шантажом, скорее такие фразы еще сильнее оттолкнут его от вас.

Семью нельзя сохранить страхом и жалостью.

Как поступить, если ничего не помогает

В некоторых ситуациях мужчину нельзя изменить. Он не видит проблем в своем поведении, его не заботят чувства жены, ему важнее получить приятные эмоции от общения с незнакомками в сети. Такого не исправить.

Вам придется самостоятельно искать выход из сложившейся ситуации, и вариантов не так много.

Смириться

Если вы не готовы разрушить семью из-за виртуального романа мужа, нужно принять ситуацию как есть и смириться. В конце концов, он сидит дома, не тратит семейные деньги на любовниц, ничем не заразится и, по большому счету, просто переписывается в интернете. Многие женщины даже не видят проблемы в такой ситуации.

Не думайте об этом и спите спокойно.

Стоит понимать, что смирившись с поступком мужа, нужно полностью отпустить ситуацию:

• не просматривать переписку, не читать смски, не пытаться выведать подробности;
• простить мужа, не пилить из-за этой ситуации, не упрекать, а просто игнорировать, словно этого нет и не было;
• не накручивайте себя, не придумывайте лишнего и не ревнуйте, поберегите свои нервы.

Научитесь относиться к виртуальному увлечению мужа как к неприятной привычке. Кто-то курит, кто-то играет в танки, а ваш общается в интернете. Просто поверьте в своего мужчину – он обещал, что дальше переписки ничего не зайдет, значит так и есть. А обычный обмен сообщениями еще никому не навредил.

Совет психолога

Если уж вы не можете самостоятельно донести до супруга свои чувства, остается только сходить на семейную консультацию. Советы психологов, взгляд на ситуацию со стороны, обсуждение скрытых мотивов измен в присутствии профессионала могут сдвинуть ситуацию с мертвой точки.

Возможно муж больше поверит психологу-мужчине.

Скорее всего супруг не захочет добровольно идти на консультацию, ведь он не видит проблемы. Тогда придется поставить перед выбором – или психолог, или развод. Терпеть подобное поведение вы не намерены, и готовы к любому решению проблемы.

Если он хочет сохранить семью, он согласится. А если нет, значит не за что уже держаться.

Расстаться

В тяжелых случаях единственное верное решение – разрыв отношений. Стоит решиться на это, если:

• супруг отказывается признавать проблему, не хочет идти к психологу и никак не пытается сохранить отношения;
• если в переписке отмечается не только флирт, но и виртуальный секс, обмен интимными фотографиями, подробности о реальных встречах в прошлом;
• для вас неприемлемо подобное поведение мужа и вы не можете простить ему предательство, тогда нет смысла сохранять отношения.

Перед тем как принять решение о разводе, убедитесь, что испробовали все способы, в том числе и помощь психолога. Иногда пара не может договориться самостоятельно, и им нужен взгляд со стороны.

Когда следует расстаться

Разрывать отношения следует в одном случае — если мужчина не видит проблемы и не собирается прекращать свою деятельность. Даже несмотря на то, что ты ему спокойно рассказала, как тебе неприятны его заигрывания с другими девушками. А для тебя это совершенно неприемлемо.

Ну, и тем более, если переписка не только не прекращается, но и начинает переходить во что-то большее.

Ну, и в целом, если у вас принципиально разный взгляд на совместную жизнь, если он считает, что ничего такого во флирте на стороне нет, да и в виртуальном сексе (а четакова?!), проще найти себе нового мужика, чем усердно перевоспитывать старого.

Когда парень переписывается с другой девушкой

В ситуации с молодыми парами есть свои нюансы, которые стоит рассмотреть отдельно. Ведь отношения начались совсем недавно, в них еще не должно быть рутины, усталости, накопившегося вороха проблем. Так зачем же юноше общение на стороне?

1. Простое общение. Среди молодых людей общение с противоположным полом может быть действительно дружеским. Многие люди заводят друзей и подруг, с которыми общаются в большой компании. Они могут просто перекидываться забавными картинками, сплетничать об общих знакомых, обсуждать поход в новое место и прочее. Никаких романтических уклонов и флирта. В такой ситуации не нужно нервничать и переживать, ведь иметь друзей – это нормально.
2. Поиск других вариантов. В первые недели и даже месяцы, пара только присматривается и притирается друг к другу. Они, вроде бы, вместе, но при этом боятся упустить что-то получше. В такой ситуации юноша может общаться с другими дамами, флиртовать с ними, намекать на отношения, чтобы в случае более выигрышной партии переметнуться туда. Подобное поведение – предательство, и это не обсуждается.
3. Поиск новых ощущений – если в начале ваших отношений уже нужно развеивать рутину, значит в них что-то неладное. Будущее с таким фундаментом не построить, потому что еще до бытовой рутины, однообразия и привыкания у вас угасла страсть. Что же будет потом?

Так что если парень переписывается с другой девушкой, ответ психолога будет однозначным – расставаться. Если это, конечно, не дружеское общение. В многолетнем браке такая ситуация может сигнализировать о скопившихся проблемах, рутине и угасании чувств. Ради сохранения семьи можно попробовать восстановить отношения.

Отношения только начались, а между ними уже пропасть.

Но в начале отношений таких проблем быть не должно. Если сейчас, еще до женитьбы, он уже флиртует в сети с другими, что будет дальше? Став мужем, такие люди не ограничатся простой перепиской и пойдут дальше. Ведь чувство неудовлетворенности будет только расти.

Что не так в отношениях, если парень переписывается с другой девушкой? Ответ психолога может удивить. В зарождающихся отношениях проблема кроется обычно не в девушке, а в самом юноше:

• неготовность к серьезным отношениям;
• нежелание ограничиваться одной единственной;
• желание самоутвердиться;
• любит внимание к своей персоне;
• держит другую про запас;
• не думает, что это может задеть девушку.

В любом случае стоит откровенно поговорить с парнем. Выясните истинную причину, сообщите о своих чувствах, попросите прекратить подобное поведение. По его реакции и озвученным причинам вы сможете понять, есть ли у вас шансы на будущее.

Где может переписываться муж?

Нередко, если есть подозрения, что муж переписывается с другой, возникает вопрос о том, где он это может делать? На самом деле — где угодно. Может он зарегистрировался на специальном сайте знакомств, либо делает это в социальных сетях. В любом случае, даже если вы зайдете на его страницу, то можете ничего не найти. Это легко объяснимо, потому что переписки он мог удалить. Ну а касательно сайтов знакомств, он может чистить историю браузера. Так что не всегда все просто и очевидно. Один из возможных способов — просто подловить его, если есть подозрения, что он с кем-то общается.

Мнение женщин

Вот что по этому поводу говорят представительницы женского пола:

Екатерина (35 лет): «Я думаю, что все мужчины иногда могут позволять себе какой-нибудь флирт, просто так, чтобы самоутвердиться. Поэтому, когда нашла переписку мужа с другой, ничуть не удивилась. Ему хочется почувствовать себя привлекательным для женщин. Он же сидит дома, я не против».

Наталья (25 лет): «Мой муж постоянно переписывается с другими женщинами и врет мне, поэтому у нас часто возникают скандалы на этой почве. Ненадолго успокаивается, но потом все опять повторяется. Я уже не верю, что может измениться что-то к лучшему. Может и не хочу уже ничего».

Анастасия (39 лет): «Я не находила у своего мужа такой переписки, но думаю, что ведет переписку с другими женщинами тот, у кого слишком много свободного времени. Так и до близости дойдет. Я бы не смогла терпеть такое поведение!»

Многие отношения начинаются с переписки в интернете.

Анна (21 год): «Я влюблена и думаю, если бы прочитала переписку парня с другой, то рассталась бы. Значит не любит. И не зачем продолжать жить вместе».

Ангелина (19 лет): «Мои отношения с парнем начались с переписки, а он тогда еще встречался со своей бывшей. Так что знаю, к чему это может привести, и запрещаю ему общение с другими».

Оксана (33 года): «Когда я поняла, что муж изменяет мне, не стала ни о чем его спрашивать, так как находилась дома в декретном отпуске по уходу за ребенком. Мне было очень плохо и тяжело, но не хотелось усугублять ситуацию. Муж дома вел себя как обычно. Когда ребенок подрос, я стала больше уделять внимания мужу и своей внешности, занималась спортом, чтобы он понял, что может потерять. Постепенно муж стал чаще бывать дома, возможно, оставил свое увлечение в прошлом. Сейчас наши наладились, но я не забыла».

Катя (28 лет): «Я иногда общаюсь со своими бывшими парнями, но ничего серьезного, мы же расстались давно. Просто интересно вспомнить, поговорить. Поэтому не против, если мой парень будет интересоваться дальнейшей судьбой бывшей, в этом нет ничего плохого».

Женщины неоднозначно оценивают такую ситуацию, все мнения субъективны.