- Как часто мы врем
- Что поможет распознать ложь
- Мимика лица
- Язык жестов
- Особенности речи лгунов
- Почему люди врут
- Как реагировать на ложь
Искусство распознавать ложь стало популярным не только среди работников, сражающихся с преступностью, но и обычных людей. Освоить его не сложно, стоит только уделить этому процессу свободное время и вам откроются удивительные факты не только о знакомых и коллегах, но и самых близких людях.
Как часто мы врем
Люди врут нам чаще, чем мы думаем. Мы сами пользуемся обманом, чтобы получить желаемое, но не всегда признаем это. Нет ничего ужасного в том, что кто-то искажает факты, если это не идет во вред другим людям. К последнему относится клевета, когда один человек осознанно говорит неправду о другом, чтобы принизить его способности или возвысить свою значимость.
Если же кто-либо обманывает по неведению, считая свои слова истиной, то такую ситуацию нельзя назвать ложью. Он находится в заблуждении и, не ведая это, вводит в него окружающих. Корыстных мотивов при этом нет, но осадок на душе остается.
Люди могут не врать, а недоговаривать правду. Это тоже считается за обман, ведь человек осознанно идет на этот поступок, преследуя цель. Например, ребенок разбил вашу любимую кружку, но молчит об этом, потому что боится наказания. Вы ищете везде, а он наблюдает за этим. Таким вариантом лжи двигает страх.
Чаще мы обманываем собеседников, когда еще не знакомы с ними близко или знаем, что не увидимся в будущем. Тогда фантазия берет верх над разумом и вы, рассказывая невероятные истории, сами начинаете в них верить. Ничего плохого в такой лжи нет, но нужно отдавать отчет в том, что вас также могут надуть.
Мы чаще врем в интернете на форумах или блогах. Каждый старается превысить истинное значение в обществе, показать себя лучше других, остаться замеченным. Это приводит к зависимости ото лжи. Завоевав авторитет среди обитателей форума вам будет невыносимо его потерять и вы станете врать снова и снова, потому что никто не докажет неверность слов.
Обманывать мы привыкли и на работе. Говорить неправду клиентам вошло в привычку у многих компаний, если они хотят завоевать доверие. Также мы превышаем свои достоинства, чтобы получить желаемую должность.
ИСТИНА ГДЕ-ТО СЛЕВА
Ложь требует самоконтроля и напряжения. Напряжение может быть явным или скрытым, но его легко заметить, присмотревшись к левой стороне тела. Она контролируется хуже, чем правая. Это объясняется тем, что левая и правая стороны тела управляются разными полушариями нашего мозга.
Левое полушарие отвечает за речь и умственную деятельность, правое – за эмоции и воображение. Так как связи управления перекрещиваются, то работа левого полушария отражается на правой стороне тела, а правого – на левой.
То, что мы хотим показать другим, отражается на правой половине нашего тела, а то, что мы на самом деле чувствуем – на левой.
Например, если человек правша и много жестикулирует левой рукой, это может означать, что он врет, особенно, если при этом правая рука задействована меньше. Любая несогласованность частей тела указывает на неискренность.
“Мозг так занят выдумыванием лжи, что тело теряет синхронность” (с) Доктор Лайтман, “Теория лжи”
Лицо, как и тело, передает сразу два сообщения – то, что мы хотим показать, и то, что мы хотели бы скрыть. Дисгармония в мимике указывает на противоречие. Симметрия же всегда говорит о чистоте намерений.
Например, если человек улыбается, а левый угол его рта поднят меньше, чем правый, то, очевидно, услышанное его не радует – он симулирует радость. Интересно и то, что положительные эмоции на лице отражаются равномерно, в то время как отрицательные более заметны на левой стороне.
Что поможет распознать ложь
Что делать, если мы живем в мире лжи и обмана. Как не попадаться на удочку аферистам и врунам. Ответ один – научиться распознавать ложь. Только так можно оградить себя от людей со злыми намерениями.
Научиться лгать не так сложно, особенно если с детства за враньем не следовало наказаний. Но есть одно обстоятельство, не контролируемое разумом. Это подсознание, которое знает о лжи и реагирует на нее.
Ученые провели эксперимент: испытуемых разделили на две группы, одни говорили неправду ничего не подозревающим людям, а другие слушали врунов, заведомо зная, что их обманывают. Выражения лиц и движения тела первых и вторых во многом совпадали. Это говорит, что подсознание, чувствуя обман, начинает на него реагировать.
Таким же опытным путем психологи выяснили основные движения, особенности поведения и речи лжецов и разделили их на три группы:
Мимика лица. Отвод глаз в сторону, избегание зрительного контакта, напряженность губ, прищуривание глаз. Язык жестов. Скрещивание рук и ног, напряженная поза, «ерзание» на одном месте, подергивания руками или ногами, нервные движения, почесывание шеи или носа. Особенности речевого поведения. Замедленное или ускоренное произношение, путаница в фактах, тихий голос.
Эти факторы должны вас насторожить и дать понять, что собеседник что-то скрывает. Особенно такое поведение становится заметным, если вы давно знаете человека или живете с ним. Поэтому пары, которые долгое время находятся в браке, или близкие друзья интуитивно понимают, что их обманывают.
Но если вам врет незнакомый человек в корыстных целях, то нужно потренироваться, чтобы его раскусить. Стать специалистом по лжи поможет наблюдение за людьми. Где бы вы не находились, просто отмечайте для себя особенности поведения, мимики и речи. Смотрите фильмы и сериалы, замечайте хорошую и плохую игру актеров, какие ошибки они совершают, когда неправдоподобно отыгрывают свой диалог.
Втягивание головы
Человек словно пытается спрятаться. Шея его укорачивается, подбородок низко опущен. Это бессознательная попытка контролировать свои эмоции. Такое поведение дает отсылки к пещерным временам. При появлении хищника у наших предков было три варианта действий: бежать, сражаться или притвориться парализованным, чтобы не привлекать внимания. Как раз третий вариант современные лжецы и используют. Им кажется, что сжавшись в комочек, они смогут сделать признаки лжи менее заметными. Но вы теперь сможете разгадать такой жест.
Разочарованная в институте брака Надежда Михалкова размышляет о фильме «Батя»
Нежные и сочные оладьи выбираем по вкусу: из свиной, куриной или говяжьей печени
Так и русский народ не сдается: за что «гости» получали в трактирах «муху»
Мимика лица
Согласно многочисленным исследованиям, на то, что человек говорит неправду, указывает взгляд, направленный вправо. Дело в том, что когда приходится придумывать, так ведут себя глаза, если мы задумаемся и перестанем контролировать тело. А движение зрачков вправо укажет на то, что идет процесс воспоминания и человек не врет.
Значение имеет и то, куда направлен взгляд. Если вниз, то человек придумывает осязательные ощущения или эмоции, если вверх, то представляет визуальный образ, а в сторону – звуки.
Если собеседник намеренно избегает встречи взглядами, то он старается скрыть правду или боится растеряться. Если человек намеренно сверлит вас взглядом, наблюдает за реакцией на свою речь, то он угадывает, верите вы или нет.
Если кто-то обманывает, то подсознательно испытывает страх перед разоблачением. Поэтому мимика, присущая этому чувству, выдает собеседника. Когда человек боится, он невольно приподнимает брови и напрягает глаза. При этом у него проступают морщинки между бровями и во внешних уголках глаз. Губы у лжецов напряжены, а зубы стиснуты даже во время разговора.
Вруны стараются вам улыбаться, чтобы втереться в доверие и создать доброжелательную атмосферу. Но эта улыбка отличается от искренней во многом. Губы слишком вытянуты и напряжены, один уголок рта приподнят выше другого (жест презрения).
Многократные прикосновения к собственному телу
Потирание рук, к примеру, может быть проявлением беспокойства. Человек не чувствует себя в безопасности, поэтому не может найти себе места. Его движения хаотичны. Он то пытается стряхнуть с одежды несуществующую пыль, то ищет по карманам платок. Такая суета должна отвлечь собеседника от смысла фраз, тогда ложь будет легче произнести. Но ведь вы уже поняли, что вам говорят неправду, верно?
Язык жестов
Когда человек обманывает, он невольно производит нижеперечисленные движения:
трет мочку уха; чешет нос; трогает себя за шею; держит кисти рук замком; скрещивает ноги; перебирает пальцами; стучит ногой по полу; Дергает коленом.
Это типичные черты психически нездорового человека, но в то же время, если это делает лжец, он старается выразить на своем лице спокойствие и уверенность в себе. Такое несовпадение мимики и жестов должно вас насторожить.
Обратите внимание на то, как ваш собеседник сидит или стоит. Лжец подсознательно ищет поддержу и опирается на что-нибудь, стоящее рядом. Девушки неосознанно акцентируют внимание на своей красоте, поэтому перебирают руками пряди волос или накручивают их на палец.
Страх активизирует некоторые процессы в организме, поэтому лжец усиленно потеет, у него дрожат руки и ноги, бледнеет кожа, он грызет ногти или губы. Движения у человека, который врет, резкие и обрывистые, тело немного согнуто, поза неуверенная.
Часто лжец выдает себя прикрыванием рта. Рукой он старается скрыть свои губы. Конечно, это происходит непроизвольно, но намекает на то, что он сознательно вводит вас в заблуждение. Об этом же говорит и прикрывание ушей. Еще лжец ставит между вами преграду. Это может быть книга, чашка чая, кофе или любой другой предмет.
Следующий знак, указывающий на нечестность собеседника – это закрывание глаз руками. Врун трет веки, брови, старается избегать прямого взгляда. Это говорит о том, что подсознательно он стыдиться плохого поступка.
Когда человека мучает чувство вины из-за лжи, ему не хватает воздуха, дыхание становится прерывистым, частым, лицо краснеет, и он то и дело поправляет воротник или галстук. Это еще один верный признак того, что собеседник лжет.
Как узнать, что собеседник врёт вам во время разговора?
Наши собеседники иногда могут нам соврать, но в некоторых ситуациях это может повлечь за собой ужасные последствия, поэтому лучше было бы распознавать ложь сразу, в разговоре.
Сейчас мы узнаем, как легко и быстро распознать ложь.
Особенности лжи в речи собеседника и в выражении лица
Паузы
– способ найти подходящий ответ. Если у человека после вопроса проходит долгая пауза перед ответом, то это значит, что он загнан в тупик и не может найти ответа.
Если у вас возникают подозрения, что собеседник вам врет, то можете задать неожиданный вопрос, который может указывать на не состыковку, тогда по долгой паузе вы сможете с точностью удостоверить в обмане.
Изменение интонации
– следствие естественного страха, ведь во время лжи человек начинает волноваться. Если у собеседника начинает меняться голос без особых причин, то он, скорее всего, лжет вам.
Асимметрия
– первый признак лжи. В обычных условиях эмоции на обеих сторонах лица одинаковы, но при попытке обмануть скуловые мышцы дают сбой и начинают работать неверно. Тогда эмоции выражаются по-другому и на разных половинах лица можно увидеть асимметрию или разные эмоции.
Длительность эмоций
– второй признак лжи. В реальном разговоре люди не сохраняют эмоции достаточно долго. Выражение лица может меняться три или четыре раза в минуту, а если эмоция не меняется больше двух минут, то это значит, что эмоция не искренна. Это говорит об обмане со стороны собеседника.
Если вы видите натянутую улыбку
, то она лживая, но есть и более сильные эмоции, которые не проходят несколько дней. Так депрессия может длиться неделю, в депрессии человек выглядит подавленным, а положительных эмоций не проявляет в принципе.
Запоздалая реакция
– третий признак лжи. Искренние эмоции проявляются моментально, а если ваш собеседник, например, смеется над шуткой только через некоторое время, то он, лишь симулирует эмоцию и пытается вас обмануть.
Улыбка без причины
– еще один признак лжи. Улыбка возникает при попытке организма снять напряжение, а наличие улыбки без причин означает о зажатости вашего собеседника. Возможно, в такой ситуации улыбка возникает из-за обмана.
Взгляд в глаза
: В нормальных условиях в разговоре человек будет смотреть большую часть времени в ваши глаза, а если большую часть времени человек смотрит не в ваши глаза, то он лжет вам.
7 итоговых признаков лжи, которые позволят точно определить вруна
- Нестыковки в рассказах
: внимательно слушайте своего собеседника, если начнете замечать не состыковки в рассказе, то он вам врет. - Пауза в разговоре
: как уже упоминалось, длительные паузы человек делает, когда хочет придумать правдоподобный ответ. Постоянные паузы могут гарантировать ложь на сто процентов. - Избегание ответа
: часто, когда человек не может придумать ответ, то он просто избегает ответа. Такой прием используется, чтобы не возникало не состыковок в рассказе. - Отвод взгляда
: при попытке обмануть люди начинают бояться смотреть в глаза и поэтому отводят взгляд. - Агрессия
: когда вы задаете человеку неожиданный вопрос, то при помощи агрессии он может попытаться скрыть свой обман. - Напряженность разговора
: если при разговоре человек сильно замкнут в себе и напряжен, то, возможно, он просто пытается вас обмануть. - Пафос и клятвы
: лжецы часто прибегают к преувеличению фактов.
Особенности речи лгунов
Если человек врет, это отражается и на том, как он разговаривает. Вот признаки того, что вас обманывают:
Речь не окрашена эмоциями. Если собеседник улыбается или удивляется, то показывает чувства только в перерыве между фразами. Голос приятный и даже приторный. Лжец боится разоблачения, поэтому избегает прямых вопросов, отшучивается или переводит тему. Ложь произносится намного тише, чем правда, чтобы собеседник сосредоточился на словах, а не разоблачении. Речь обманщика очень спокойна, будто отрепетирована или слишком нервная, часто прерывается и теряет последовательность. Если вы предложите перейти на другую тему, лжец с радостью это сделает, чтобы избежать разоблачения. Особенность врунов в том, что они доказывают правоту фразами «честно говоря», «я тебе когда-нибудь врал», «не хочешь – не верь». Лжец украшает рассказ лишними деталями. Обманщик, прежде чем ответить на вопрос, повторит его вслух или задаст встречный. Неосознанно лжецы садятся напротив двери. Если вы задали уточняющий вопрос, а собеседник начал говорить на повышенных тонах, игнорировать и обижаться, он скрывает правду. Когда человек врет, у него пересыхает во рту. Речь лжеца постоянно чем-то прерывается (покашливаниями, зеваниями, глотком воды).
Все вышеприведенные примеры, касающиеся жестов, мимики и речи, являются не прямыми, а косвенными доказательствами. Если вы не поймали человека на лжи, то не стоит его оговаривать. Ошибиться может каждый, но исправить положение будет очень сложно.
Поэтому прежде чем уличать кого-то во лжи, узнайте, не болен ли он, не было ли у него неприятных ситуаций, которые вызвали стресс. Человек может себя непривычно вести, если он не выспался или устал на работе. Учитывайте все эти факторы и распознавайте истинных лжецов.
Анализ словесных ответов
Голос.
Изменение скорости и тембра голоса могут быть хорошими индикаторами лжи. Таким же свидетельством может быть колебание перед ответом или внезапное заикание, долгие паузы.
Излишняя говорливость.
Поводом усомниться в искренности человека может послужить факт его ответов на, казалось бы, простые вопросы, требующие прямого и короткого ответа. Вместо этого лжец начинает уточнять излишние детали и при этом часто ищет поддержку вашим согласием с его словами.
Эмоциональная реакция.
Следите за поведением собеседника во время всей беседы. Правдивый человек, которому нечего скрывать, реагирует не так как лжец, реакция которого разнится спектрально от притворно-небрежной до агрессивно-возмущенной.
Проверка.
В фильмах мы довольно часто видим, как опытные следователи своими расспросами ловят лжецов на несоответствии. Действительно, для сверки правдивости, можно запомнив ответы на некоторые вопросы через время задать эти же вопросы и сопоставить слова. Неправдивые люди часто путаются, обрывают фразы на середине, отшучиваются от неудобных вопросов. В то же время частое употребление одних и тех же «заученных» механических ответов, скорее всего, свидетельствует о неправдивости данных.
Не поддавайтесь на уловки.
Нередко когда человек хочет скрыть истинные мотивы, он прибегает к набору давно изобретенных уловок. Частые комплименты, резкие переходы с темы на тему после неудобных вопросов, отвлечение внимания на несущественные детали могут быть дополнительным поводом, чтоб усомниться в искренности человека.
Почему люди врут
Просто так никто обманывать не будет. Иногда люди идут на ложь из-за корыстных целей, другой раз во благо. Психологи выделили несколько основных причин, толкающих людей на обман.
Почему люди врут:
Чтобы получить выгоду. Неуверенные в себе люди решают проблемы с помощью других. Если ваш знакомый не может устроиться на работу, он соврет, что вакансии заняты или предлагают маленькую зарплату, чтобы еще пожить за чужой счет. Или один коллега оклеветет другого, чтобы получить желаемую должность. Чтобы защитить себя. Такая ложь знакома нам с детства. Мы говорили родителям, что не разбивали чашку, не роняли тарелку и не обижали младших. Таким образом мы избегали наказания.
Ложь во спасение. Обман несет в себе не злой умысел, а делается, чтобы помочь или не навредить близкому человеку. Такое возможно в случае тяжелой болезни, отъезда, беременности и других обстоятельств. Чтобы обратить на себя внимание. Многие сочиняют небылицы о своей личной жизни или работе, чтобы заинтересовать собеседника. Но, как правило, такой обман раскрывается и приносит только вред, а не пользу. Ложь позволяет получить контроль над человеком. Если маме вашего мужа не нравится его выбор, то она будет переубеждать его всяческими способами, выставляя вас «в плохом свете».
Чаще обманывают люди неуверенные в себе, инфальтильные или дети. Поэтому, если вы уличили кого-то во лжи, то не реагируйте слишком резко, так вы только ухудшите обстановку и заставите собеседника защищаться.
Психология, теория неискренности лжи
Все люди лгут каждый день
Только не нужно отрицать этого. Все мы врем для того, чтобы извлечь выгоду, «выйти сухими из воды». Врем «во благо» людей, которые нам дороги и небезразличны. И кто только придумал эту ложь? Ведь без нее – намного лучше, и жизнь какая-то светлая в те моменты, когда в ней нет ни секунды лжи. Можно ли сделать жизнь светлой и очень правдивой? Риторический вопрос….
Как распознать ложь по жестам?
Интересно, перестанем ли мы врать, когда узнаем, что нашу ложь можно разоблачить? Распознание лжи крайне важно тем людям, чья профессия связана с куплей – продажей, преступным миром…. Да что тут говорить? Разве есть люди, которым приятно от того, что им лгут? Особенно обидно, если обманывает тот, кому так доверяешь. После того, как испытываешь ложь на себе, так вообще не хочется кому-то верить и на кого-то рассчитывать. Каждый раз, давая себе обещание, больше никому не верить, мы, конечно же, нарушаем его, поскольку, не верить – так же невозможно, как и не обманывать.
Чтобы лишний раз не «обжигаться» и быть заранее готовому ко лжи, есть различные методы и способы, которые нас о ней «предупреждают». Главное, чтобы вы успели «словить» момент истинной лжи и принять его, игнорируя, впоследствии, все то, что после скажет собеседник.
Как реагировать на ложь
Прежде стоит понять причину, по которой вы оказались в центре лжи. Может вы сами спровоцировали собеседника своей доверчивостью. В любом случае, чтобы не усугубить конфликт, стоит придерживаться советов психологов.
Как реагировать на ложь:
Вы можете не обратить внимания, что раскусили собеседника, но сделать соответствующие выводы. Лучше так поступить, если вы вспыльчивы и прямолинейны. Если человек вам мало знаком, избегайте дальнейшего общения, если близкий, то поговорите об этом в другой обстановке. Не стоит таить обиду. Не ловите лжеца на обмане. Скажите ему прямо, что вы хотите поговорить о сложившейся ситуации. Спросите о причинах, выразите недовольство, но в вежливой и ненавязчивой форме. Если человек вам дорог, объясните ему, какие чувства вы испытывали, когда узнали об обмане или факте измены. Человека нельзя изменить, если он обманет вновь, только вам решать, простить его или разорвать отношения.
Чтобы не оставаться обманутым, изучите признаки лжи и раскусывайте коварные планы обманщиков. К сожалению, в нашем обществе вы быстро освоите это умение, ведь с применениями знаний на практике сталкиваетесь по многу раз в день. Выбирайте себе в круг знакомых и друзей только искренних и честных людей, и тогда вам не придется разочаровываться.
Человек не смотрит в глаза
Это не всегда явный признак отсутствия искренности. Человек может просто смущаться, чувствовать неуверенность. Поэтому оценивать ложь только по этому признаку нельзя. Нужно учитывать и сопутствующие жесты. Многие профессиональные обманщики, кстати, чтобы себя не выдать, будут смотреть вам прямо в глаза, желая придать своим словам больше правдоподобности. Это еще одна причина не опираться только на этот признак, а оценивать его в совокупности с другими.
С запахом и на пуговицах: трендовые фасоны платьев на весну для любой фигуры
Количество рождающихся близнецов в мире растет с каждым годом
Элегантная обувь 2021 года: самые трендовые тенденции
ОБМАН НАПРЯГАЕТ
Изменение цвета лица (бледность, покраснение, пятна) и подергивание его мелких мышц (веко, бровь) указывают на переживаемый человеком стресс и помогают вычислить обман.
Напряжение, проявляющееся в частом моргании, прищуривании или потирании век, – это неосознанное стремление закрыть глаза на происходящее. Жестами потирания наш мозг пытается блокировать ложь, сомнение или неприятное ощущение.
Насколько собеседнику комфортно или дискомфортно, можно судить по его зрачкам: их сужение говорит о недовольстве, расширение – об удовольствии. А по движениям глаз легко понять, собирается он сказать правду или соврать.
“Бегающие глаза многие люди склонны считать доказательством нечистой совести. Но, как известно, отъявленные негодяи могут спокойно смотреть Вам в лицо.” (с) Агата Кристи
Если человек отводит глаза, это еще не значит, что он неискренен. Часто не до конца честен тот, кто пристально смотрит в глаза, стремясь лишь казаться открытым.
Руки… мыли?
Если при общении с вами собеседник старается убрать руки в карман или закрыть ладони, можно с определенной долей уверенности предположить его в скрывании чего-либо. Эта особенность наиболее ярко выражена у детей.
Особенность прятать ладони или держать их открытыми может быть использована против вас даже на обычном рынке. Опытный продавец видит, как расположены ваши ладони, когда вы отказываетесь от покупки, и может понять, насколько она нужна вам на самом деле. Если прикрыть рот рукой, то здесь мы видим желание не сболтнуть лишнего. Об этом может свидетельствовать и напряжение мышц рта, а также покусывание губ.
Поза очень важна в определении честности человека. Допустим, вы наблюдаете человека в напряженной или неудобной позе. Он может постоянно елозить, стараясь устроиться удобнее. Это говорит, что тема разговора его напрягает, он может быть с ней не согласен. Вруны могут опираться, скрещивать ноги. Обычно, если человек правдив, то поза его расслаблена и удобна.
