Ребенку месяц: «Больше никогда рожать не буду!».
Ребенку год: «Как же тяжело, как женщины с двумя справляются?!».
Ребенку три года: «Какой хорошенький младенец спит в коляске, я хочу второго!».
Такие мысли, наверное, посещают каждую вторую девушку, но так ли оправдан страх перед рождением второго ребенка и как побороть его, если вы мечтаете о большой и дружной семье?
Скачайте чек-лист «Региональный маткапитал от А до Я», и узнайте, сколько платят в вашем регионе за рождение второго и последующих детей!
Психологические страхи
«Буду ли я любить второго так же сильно, как первого?»
— вопрос, тревожащий абсолютно каждую маму. Конечно, сложно представить появление второго такого же центра вселенной, каким сейчас является единственный малыш в семье. Специалисты советуют довериться своим инстинктам – как только вы возьмете новорожденного младшего на руки, убедитесь, насколько лишними были эти страхи, ведь любовь к своим детям в женщине заложена генетически. Согласитесь, до рождения первенца вы тоже не знали, какая сильная волна чувств вас охватит по отношению к нему?
«Что, если я буду любить младшего ребенка больше, чем старшего, или наоборот?»
— и это тоже маловероятно. Вы будете любить того малыша, который в конкретный момент лучше себя ведет, и этого не избежать. Но в целом оба они будут самыми дорогими и самыми любимыми.
«Вдруг первый ребенок будет ревновать и почувствует себя ненужным?»
— этого не произойдет, если изначально вы не будете его отделять от младшего ни во время беременности, ни после. Психологи рекомендуют сразу преподносить ситуацию так, что ждете второго малыша вы все вместе, и заботиться о нем вы будете вместе тоже. Пока вы в положении, вместе со старшим обустраивайте уголок будущего братика или сестрички, вместе ходите на УЗИ, придумывайте малышу имя, обсуждайте, как будете проводить время все вместе. Обязательно напоминайте первенцу, что, несмотря на его новую роль старшего ребенка, все останется по-прежнему, и он не потеряет свою любимую маму. Заранее продумайте, как можно выделить индивидуальное время для первого ребенка, когда вы будете только вдвоем, и поставьте его в известность. Выделите и личное пространство для старшего, чтобы он мог проводить время без младшего.
К слову, отправку старшего к бабушке, в лагерь или на дачу на период появления на свет и первых недель жизни новорожденного малыша специалисты называют родительской ошибкой. Если не хотите вызвать у первенца ощущение, что от него на время избавились, не стоит «высылать» его подальше. Старшему брату или сестре будет тоже приятно встретить нового члена семьи из роддома, отправиться с ним на первую прогулку и посмотреть, как его впервые купают. Именно так и зарождается чувство заботы старшего ребенка о младшем.
Считается, что взаимоотношения между детьми в семье во многом определяются разницей в возрасте. Оптимально, когда появление в семье младшенького приходится на период «няньчания» у старшего – это с трех с половиной до пяти с половиной лет. Погодки своей разницы в возрасте не заметят, но воспитывать таких малышей для мамы будет крайне сложно. Нежелательной, по мнению психологов, будет разница в три, в семь или в тринадцать лет, так как это – кризисные возраста детей, и появление в семье еще кого-то может быть воспринято «в штыки». Разница в 4-5 лет поможет сохранить иерархию между детьми, а промежуток больше 6 лет превратит старшего ребенка уже в дополнительного родителя и защитника младшего.
Отношения с супругом
Это достаточно важная причина, по которой многие женщины отказываются во второй раз стать матерями. Страх остаться одной с двумя детьми возникает у многих мам. А особенно если отношения с супругом складываются не слишком гладко. Но разве бывают идеальные отношения? В каждой семье есть определенные проблемы, которые можно и нужно решать, но не молчать о них. И, конечно, проблему следует решать вместе с супругом. Возможно, следует спокойно поговорить и обсудить ситуацию. К тому же, если мужчина действительно хочет второго ребенка, он всячески поддержит супругу и поможет ей справиться со страхами.
Тревога о здоровье
Источник фото: shutterstock.com
«Первый ребенок родился здоровым, но второй может появиться на свет больным»,
— мысль, которую стоит исключить из своей головы на стадии ее первого появления. Если все анализы и обследования будут в норме, а УЗИ покажут здорового малыша, риски минимальны. Если возникнут какие-либо проблемы, врачи сделают все возможное, чтобы избежать патологии малыша. Матери же при таком страхе стоит в течение всей беременности тщательно следить за своим здоровьем и делать все, чтобы младенец в утробе развивался без маминых стрессов. Не забудьте, что полноценное комплексное обследование перед планированием ребенка – на 80% гарантия благополучной беременности.
«Рожать уже поздно!»
. Если верить статистике, то средний возраст для первых родов у женщин в нашей стране – 27 лет, следовательно, младших детей в России заводят примерно в 32-35, но это вовсе не критический порог, если речь идет о повторных родах. Не стоит бояться и титула «старородящая», которым так любят «награждать» пациенток в роддомах, это врачебное клеймо ставится намного раньше, поэтому с вероятностью в 60% вы заработали его еще при рождении первенца. Более того, средний возраст родителей с каждым годом становится все старше, поэтому вряд ли ваша зрелость станет реальной проблемой во время беременности, родов или после. Зато вы сможете подарить своему второму ребенку родительскую мудрость и авторитет, а себе – юность в душе на долгие годы!
«Первые роды были тяжелыми, вторые будут такими же»
. Поводов опасаться этого – множество, ведь все зависит от того, почему именно первые роды обернулись тяжелым испытанием. Если есть возможность заранее это предотвратить – можно найти врача, которому вы будете доверять, обсудить с ним предполагаемый сценарий родов и проговорить все, вплоть до мелочей. Ну, а если естественное родоразрешение точно исключено, а страхи перед «эпидуралкой» велики, можно организовать кесарево сечение под полным наркозом.
К слову, вторые роды – отличная возможность устроить все так, как хочется. Партнерские роды оказались плохой идеей? – Рожайте одна. Не понравилось одной – попросите присутствовать супруга или заключите контракт с доулой. Показалось, что рожать стоя проще? – Выберите роддом с возможностями для вертикальных родов. То же самое касается родов в воде, в музыкальном сопровождении или с персональной акушеркой. Теперь вы уже не зайдете в родильный зал с дрожащими коленками и круглыми от страха глазами, вы все знаете, а значит, можете подготовиться!
Общие советы
Любой вышеописанный страх имеет место быть, и ни в коем случае нельзя над ним потешаться. Что же делать в такой ситуации, как избавиться от этого сильного чувства?
- В первую очередь присутствие страха нужно признать и принять, без этого побороть его не получиться, ведь врага нужно знать в лицо.
- Если не можете справиться с ним самостоятельно, обратитесь за помощью. К кому обращаться зависит от рода страха. Если страх, например, связан с вопросом здоровья нужно обратиться к врачам, которые смогут объяснить, стоит ли боятся того чего вы боитесь или боязнь вообще беспочвенная. Если опасение не пустое, врач подскажет, как минимизировать его риск. Многие психологические страхи могут побороть близкие люди, особенно папа будущего ребенка. Любящий мужчина может успокоить свою женщину и оказать ей поддержку, главное поговорить с ним, чтоб он знал о вашей проблеме. Ведь не все мужчины могут читать между строк и чувствовать внутренний мир другого человека, поэтому им нужно говорить прямо, избегая намеков. Если муж заинтересован в рождении второго/третьего ребенка, он успокоит и поддержит вас. Женщина должна прислушаться к себе, возможно, она сама знает, что хочет услышать от супруга, чтоб успокоиться, и если это так, то не стоит играть в догадки, скажите ему откровенно.
- Изолируйтесь от людей, которые ничего кроме негатива вам не приносят.
Тревоги о финансах
Источник фото: shutterstock.com
«Двоих детей обеспечивать дорого, и придется во многом им отказывать».
В этом страхе психологи видят боязнь родителей испытывать чувство вины. Ведь фактически дети могут вырасти развитыми физически и интеллектуально в любых условиях. Главное – это то, как чувствуют себя сами родители в той или иной материальной обстановке. Есть те, кому комфортно не ходить каждый месяц в аквапарк и покупать игрушки только по праздникам. Но многие мамы и папы не хотят ни в чем отказывать своему чаду, и если делать это приходится, начинают испытывать чувство вины. Следовательно, как отмечают специалисты, на психологическом состоянии детей может сказаться не то, что им отказали в очередной игрушке из-за нехватки денег, а постоянно подавленное настроение родителей. Посмотрите на ситуацию с другой стороны: второму ребенку многие вещи достанутся от первого, а без новомодных приставок и кучи игрушек больше времени будет оставаться на семейное общение и игры малышей друг с другом.
«Наша квартира слишком мала для двоих детей».
Сейчас – как раз тот период времени, когда второй ребенок может даже поправить материальное положение всей семьи, в том числе, и в отношении жилой площади. Напомним, за второго или любого последующего малыша в семье государство дарит родителям сертификат на 453 тысячи 26 рублей. Получить материнский капитал наличными нельзя, а вот потратить всю его сумму на улучшение жилищных условий – можно. То есть именно второй малыш поможет вам снизить ежемесячный платеж по ипотеке или переехать в новую квартиру, если вы используете сертификат в качестве первого взноса. И вот вопрос об отсутствии полноценной детской для двоих детей отпадает!
Кроме того, мама двоих детей в нашей стране получает единовременное пособие при рождении второго ребенка – 16350,33 рублей, увеличенное пособие по уходу за ребенком до полутора лет (его минимальный размер – 6131,37 рублей), а если она уходит в декрет, работая, то еще и единовременную выплату за отпуск по беременности и родам. Новорожденному малышу должно хватить, с учетом того, что большая часть одежды и игрушек ему перейдет от старшего.
Спасение утопающих — дело рук самих утопающих
Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Ведите дневник, фиксируйте смену настроений, постарайтесь понять, чем она вызвана Врачи предупреждают, что послеродовая депрессия — это болезнь, и излечиться от нее одним волевым усилием не получится. С другой стороны — полагаться исключительно на специалистов и достижения фармакологической промышленности не стоит. Есть несколько общепринятых методов, которые могут помочь женщинам справится с депрессией. Советы специалистов могут показаться несколько странными и очевидными, но Британская благотворительная организация Mind («Разум»), занимающаяся помощью больным психическими заболеваниями, подчеркивает, что депрессивные больные зачастую забывают об очевидном. Какие же советы они дают?
- Не забывайте о личной гигиене, почаще принимайте душ и не ходите по дому полураздетой, даже если никуда не собираетесь и не ждете гостей
- Ведите дневник, в котором фиксируйте смену настроений, так можно точнее заметить, какие события, дела или разговоры портят вам жизнь
- Снизьте требования к себе самой: если вы что-то не успели сделать, что запланировали, то и ладно! И иногда балуйте себя, как если бы вы баловали лучшую подругу
- И обязательно свяжитесь с организацией, которая оказывает поддержку женщинам в подобном состоянии. Они знают, что делать!
Страхи по поводу личного времени и карьеры
«Моя работа не позволяет мне уйти в долгий декретный отпуск»
. Да, возможно, двухлетний декретный отпуск негативно скажется на вашей карьере, вы немного потеряете квалификацию, а вашу должность займет другой сотрудник. Но и в этой ситуации можно найти выход. Во-первых, вы можете договориться с начальством о том, что ваш декрет будет недолгим – например, полгода. Потом придется прибегнуть к помощи бабушек или няни, зато вы сможете вернуться к работе. Во-вторых, если ваша компания действительно дорожит таким специалистом, как вы, сможет подождать вас хотя бы полтора года, пока вы не отдадите младшего ребенка в ясли. И, в-третьих: возможно, вам пора реализовать то, о чем вы мечтали еще во время первого декрета? Что¸ если вы способны открыть свое небольшое дело или работать удаленно? Сами знаете, с маленьким ребенком это вполне реально, и даже с двумя!
«У меня совсем не останется времени на мои увлечения».
И эту проблему легко решить, если не стесняться просить помощи у близких. В конце концов, бабушки за то время, что подрастал первый внук, стали опытными, муж перестал бояться маленьких детей, а старший ребенок, если разница в возрасте с младшим братом или сестрой будет достаточно большой, сможет некоторое время проводить с коляской во дворе. На то, что действительно важно, всегда найдется время. Как говорят опытные мамы, если вставать на час раньше детей и ложиться на пару часов позже, у женщины вновь появляется своя собственная жизнь. Вполне возможно, что ваши увлечения со временем станут семейными: например, заниматься фитнесом можно с малышом в качестве утяжелителя, а рисовать на холсте – всем вместе.
«Из-за второго ребенка пострадают отношения с мужем»
. По мнению психологов, этот момент должен быть ключевым в том, чтобы решиться на второго ребенка. Возможно, как и многие другие пары, после появления на свет первенца вы с супругом столкнулись с серьезным кризисом в отношениях, который так не хочется повторять. Обсудите, действительно ли вы готовы пройти это вновь. Только учтите, что второй раз будет проще, так как вы уже оба имеете представление о том, с какими проблемами можно столкнуться, пока растет кроха. Вы вместе уже сумели вырастить целого человека, так неужели ваша команда испугается второго испытания?
Красивой быть не запретишь
Такая знакомая всем фраза у беременной во второй раз женщины вызывает только наплыв грусти. От мамы можно услышать: «Очень сильно боюсь рожать второго ребенка, потому что потолстею». Кроме того, первый год после родов обычно достаточно сложный. Мама не высыпается, плохо отдыхает, появляются синяки под глазами. Но и этого периода можно избежать, если правильно подойти к проблеме. Желательно составить для себя, старшего ребенка и новорожденного расписание и стараться его придерживаться. Следует как можно чаще гулять с детьми, заниматься с ними зарядкой и не забывать уделять время себе. Когда малыш ложится днем спать, маме следует сделать то же самое. Тогда вы не будете так уставать и будете выглядеть намного лучше. Если правильно организовать режим сна и бодрствования, то даже с новорожденным ребенком можно быть красивой и привлекательной.
Как принять решение?
Если после наших доводов сомнения еще остались, пора прибегнуть к самому распространенному методу в принятии решений – взвешиванию всех «за» и «против». Да, ребенок – не вещь, но почему бы не расписать на листке бумаги все плюсы и минусы его появления в вашей семье? В «отрицательной» колонке у вас, наверняка, будет множество пунктов вроде материальных трудностей, ревности со стороны первенца, недостатка жилой площади или невозможности сделать перерыв в карьере. А в «положительную» колонку не забудьте добавить несколько следующих пунктов:
- Можно будет попробовать все, что не удалось реализовать с первым ребенком: партнерские роды, грудничковое плавание, совместный сон, путешествия со слингом, «развивашки» своими руками и все, на что только хватит фантазии.
- Второго малыша можно будет назвать тем именем, которое «не победило» в первый раз.
- Вы заново достанете все спрятанные вещи первого ребенка. Как приятно будет вновь надеть на маленького человека такие родные распашонки, ползунки, чепчики и носочки!
- Со вторым ребенком точно будет меньше страхов, но больше уверенности в себе и материнской мудрости.
- На так надоевший вопрос «Когда за вторым» можно будет наконец-то с гордостью ответить «Уже!».
Но самое главное – это то, что со вторым малышом вы вновь ощутите то невероятное чувство материнской эйфории, которое, вполне возможно, уже успели забыть. А это порой куда дороже, чем материальные проблемы и карьерный рост.
