Психосоматика: постоянная головная боль. Причины и что делать?

Около 70% населения страдают периодическими, примерно 7% — постоянными головными болями. У 10% этих пациентов симптоматика находится в связи с другим органическим заболеванием.

Головная боль как побочный симптом встречается при многих соматических и психических заболеваниях. Но она является также особо частой формой психосоматического расстройства. Положение головы является частью непроизвольно переживаемого внутреннего состояния человека.

Головные боли могут сопровождать следующие нарушения.

При психосоматических реакциях на острую травму или острый конфликт. Примеры тому большинству из нас известны по собственному опыту, как например, головные боли после волнующих или тягостных переживаний.

Кратковременные головные боли могут замещать обиду, враждебность и гнев. Они могут выступать в качестве реакции на переутомление и внутренние или внешние перегрузки на фоне конфликта, связанного с признанием собственной значимости. Часто при головных болях напряжения наблюдается пусковая ситуация невозможности достижения желаемого социального успеха.

В рамках нарушений личностного развития. Здесь мы должны различать простые аномалии душевного развития, при которых конфликты осознаются, и аномалии душевного развития, при которых конфликты вытесняются в бессознательное.

Примером простой аномалии развития является депрессия истощения по Kielholz (1971), выступающая как следствие длительной эмоциональной нагрузки и протекающая, как правило, в трех стадиях.

На первой, астенически-гиперэстетической, стадии больные раздражительны и очень чувствительны. На второй стадии выступают психосоматические жалобы, среди которых на первом месте стоят головные боли.

Лишь на третьей стадии, наконец, выступает собственно депрессивная симптоматика в психической и истощение адренергической нервной системы в соматической сферах (типичный депрессивный «синдром головной боли второй половины жизни»).

Примером аномалий душевного развития с вытесненными в бессознательное конфликтами является невротическое нарушение развития и психосоматические заболевания в узком смысле. При обеих формах неосознаваемых аномалий душевного развития головные боли являются весьма частым симптомом.

Головные боли у психопатических личностей выступают в рамках дисфорических состояний и в отягощающих ситуациях.
В заключение следует упомянуть головные боли как психосоматические симптомы в рамках эндогенных психозов.

Сюда относятся головные боли в рамках шизофренного круга, прежде всего, симптоматические шизофренные психозы, как, например, сенестопатическая шизофрения, при которой часто важнейшим симптомом являются своеобразные ощущения в области головы.

Эти больные часто затрудняются в вербализации своих ощущений и описывают ощущения в голове не как собственно болевой феномен, а скорее, как своеобразное чувство, которое может граничить с деперсонализацией.

Наконец, головные боли являются частым психосоматическим симптомом при депрессии. Они могут наряду с другими соматическими жалобами доминировать таким образом, что собственно депрессии распознаются лишь с трудом. Эти депрессии поэтому часто описываются также как скрытые или маскированные.

Картина личности

Головная боль напряжения, возникающая по невротическим причинам, может быть обусловлена внешним и/или внутренним трудовым конфликтом.

При этом обнаруживаются чрезмерные притязания и слишком большие ожидания успеха и признания.

Они приводят к разочарованию, особенно тогда, когда их изживание задерживается чувством вины, исходящим из детства (Бондаренко и др., 1997; Benedittis et al., 1992; Ehdeetal., 1992; Holmetal., 1986; Lehrer, Murphy, 1991).

В картине личности часто находят повышенное честолюбие с чрезмерной активностью и обычно очень однообразной жизнью.

Стремление к совершенству и повышенный уровень притязаний также характерны для таких больных. У них никогда не наступает полного расслабления.

Длительное напряжение мышц плечевого пояса, затылка и всей головы является сопровождающим проявлением и выражением фрустрации, внутренней напряженности, никогда не приводящей к определенности, удовлетворенности и развязке.

Наряду с этими обстоятельствами, в силу их относительной частоты считающимися типичными, имеются и другие психодинамические факторы.

Различные возрастные группы, разный уровень образования, разные формы социализации и, наконец, исходные личностные структуры — все это имеет значение.

Невротические механизмы могут представлять главный фактор в этиологии синдрома, так что даже обнаружение органического поражения не всегда ведет к цели. Проблема часто остается нерешенной, что подтверждается в том числе трудностями и неоднозначными результатами лечения.

Систематическое изучение жизненных обстоятельств пациентов с головными болями часто позволяет установить связь между приступами головных болей и типичными эпизодами, разыгрывающимися в окружении больного.

Психосоматический подход пытается придать какое-то значение симптому головной боли вне зависимости от его причины.

Так, головная боль может означать затруднение мышления. Как при хронической головной боли, так и при мигрени у больных обнаруживается преимущественно уровень интеллекта выше среднего.

Мнимая «невротическая тупость» многочисленных больных с привычной головной болью представляется часто не чем иным, как результатом затруднения мышления и следствием их интеллектуального негативизма.

Хотя нельзя говорить о собственном типе личности цефалгического больного (длительные сильнейшие головные боли), у пациентов с головными болями часто встречаются анксиозные проявления (Анксиозные состояния (от англ. anxiety — тревога) — синдром. Проявляются в виде преобладания тревоги, страхов, сопровождаются вегетативной симптоматикой (сердцебиение, потливость, тремор)), повышенные честолюбие и стремление к доминированию, склонность к перфекционизму и, вследствие этого, хронические психические перегрузки.

Высокий уровень притязаний ведет к конфликту с реальными возможностями и страхами, подавляемой агрессивностью и фрустрациями, что может находить выражение в фоновом состоянии хронической напряженности. Кратко это можно обозначить как конфликт между хотением и умением больного.

Спастические головные боли прежде всего связывают с чрезмерными нагрузками на мышцы в области затылка, плечевого пояса и головы.

То же самое относится к вазомоторным головным болям и мигрени. Но почему человек постоянно «подставляет свой лоб», «держит ухо востро», «стискивает зубы», «закусывает губу», бывает «твердолобым» и т. д.? Головные боли возникают вследствие изменений в сосудистом аппарате головы.

Спастическое сужение сосудистого русла коррелирует с постоянным напряжением двигательного аппарата, а то и другое посредством вегетативной нервной системы тесно связано с душевным состоянием. При сильных эмоциях, длительных психических нагрузках и конфликтах очень легко могут возникнуть головные боли, если человек по своей конституции обладает очень лабильной, реактивной сосудистой системой.

Какое психологическое значение имеют головные боли?

Голова в прямом и переносном смысле является «высшей» частью тела, в которой расположены мозг и органы чувств.

Пациент с головными болями находится в двойственном положении. С одной стороны, он стремится серьезно и активно работать головой, а с другой — эта самая голова из-за болей являет собой удручающее препятствие. Происходит неосознаваемое символическое отражение подавляемых чувств.

Если голова человека все время испытывает давление (давление деятельности), то она «должна» начать болеть. Кроме того, головная боль является способом для разгрузки. Если, например, гнев или разочарование проявляются в головной боли, то пациенту и его окружающим обычно легче принять телесную симптоматику, чем психическую.

Что такое психосоматика и как она проявляется: мнение психолога

Один из основных запросов, с которыми люди часто обращаются в Московскую службу психологической помощи, — тревога и стрессы. Специалисты отмечают, что с этими негативными эмоциями обязательно нужно работать, поскольку они могут оказывать серьезное влияние на здоровье человека. О том, какие психологические причины вызывают соматические расстройства, что такое психосоматика и как она проявляется, рассказывает психолог Елена Герасимова.

В жизни мы постоянно накапливаем психическое напряжение, и наш организм сообщает о том, что с ним что-то не в порядке. Это явление называют «психосоматическим расстройством». Психосоматика — направление в медицине и психологии, которое изучает, как чувства и переживания влияют на физическое здоровье человека.

Психологические причины, которые могут вызывать соматические болезни:

Нехватка положительных эмоций (возникновение сниженного настроения, тревоги, депрессии, стресса). Позитивные впечатления необходимы человеку не меньше витаминов.
Негативные разрушительные мысли, направленные на самого себя или на других людей: «все плохо».
Повторение определенных фраз, провоцирующих проблемы со здоровьем (например, фраза «видеть тебя не могу» может привести к близорукости).
Добровольный «перенос» на себя заболеваний кого-то из близких людей (идентификация).
Изматывающее чувство вины, самобичевание.
Самовнушение под влиянием авторитетных, на взгляд человека, источников (информация из энциклопедий, интернета, телевидения).
Манипуляция несуществующей, надуманной болезнью (с помощью болезни человек пытается организовать действия и чувства других людей).

Когда сердце болит

К психологу обратилась 25-летняя москвичка Маргарита. Девушка встречалась с молодым человеком Иваном на протяжении двух лет. Она мечтала выйти замуж и создать семью. Ивана, наоборот, все устраивало. Он не торопился законно оформлять отношения, так как считал, что спешить ни к чему, нужно пожить для себя. Девушка не раз поднимала разговор о замужестве и рождении детей, но молодой человек раздраженно отвечал: «А зачем нам формальности? Нам и так хорошо вместе! Ты готова вообще быть матерью? Эти детские пеленки, крики и все такое? Ты сама привыкла к тишине, а ребенок постоянно будет требовать внимания. Хочешь — нянчись с племянницей». Такой ответ, причем полученный не в первый раз, девушку не устроил, и в паре разразился очередной скандал. Начались обвинения Ивана в несерьезности и безответственности. Но он продолжал стоять на своем.

Молодые люди приняли решение на время разойтись. Каждый задумался о своем. Маргарита очень переживала, ее стали мучить частые головные боли, бессонница, возникли потеря аппетита и нарушение сердечного ритма, периодически повышалось артериальное давление. Самочувствие ухудшалось, пришлось обратиться к врачу. Обследование патологии не выявило. Врач порекомендовал ей обратиться к психологу.

«Функциональное нарушение сердечного ритма — это реакция на конфликтные ситуации, тревожность, когда человек принимает все близко к сердцу. Существует связь между страхом и сердечным ритмом. Кровеносные сосуды регулируют вегетативную нервную систему, которая связана с нашими эмоциями и напрямую взаимодействует с чувствами», — отмечает психолог.

Психическое напряжение, конфликты и волнения приводят к сокращению гладкой мускулатуры, изменению состояния сосудов и, как следствие, повышению артериального давления, нарушениям сердечного ритма, боли в области груди. Страх может вызвать учащенное сердцебиение и боль в сердце, и наоборот, боль с измененным сердечным ритмом может вызвать страх. Оба процесса усиливают воздействие друг на друга и бесконтрольно переходят в приступ.

Как можно себе помочь

В момент возникновения знакомой боли запомните все детали ситуации: какие вы совершали действия, как выглядели, какие испытывали ощущения, что думали. Если в это время вы с кем-то беседовали, обязательно сохраните в памяти слова собеседника, свои мысли по поводу них. Это поможет проанализировать и определить, на что конкретно вы реагируете.

Выделяют следующие психосоматические нарушения:

заболевания:
желудочно-кишечного тракта (язва желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит);
эндокринные (сахарный диабет, базедова болезнь — тиреотоксикоз);
дыхательной системы (бронхиальная астма);
кожной системы (нейродермиты, чесотка на отдельных частях тела);
опорно-двигательной системы (ревматоидный артрит, остеохондроз);
головные боли (боли напряжения — мышечные боли шеи, затылка, висков, давящие тупые боли, сочетающиеся с другими болями, например, болями в ногах; боли, охватывающие «всю голову», приступообразные, острые, пульсирующие, не сочетающиеся с другими болями; боли односторонние, иногда охватывающие обе стороны);
онкологические заболевания (опухоли, новообразования);
вегетоневрозы — на первом месте вегетативные симптомы (нет органических поражений):
гипервентиляционный синдром — патологическое состояние, схожее с астмой, без органического поражения с распространением на дыхательную систему (при сохранности всех органов);
панические атаки — проявляются в мощном вегетативном сдвиге, (нарушение сердечно-сосудистой деятельности, желудочно-кишечного тракта, чувство нехватки воздуха, повышение артериального давления, ощущение страха, тревоги, тремор и т. д.);
истерическая конверсия — истерические симптомы могут быть проявлены в любых заболеваниях, возникают, когда человек хочет достичь определенной цели путем демонстраций и манипуляций.

Когда выдуманная болезнь становится реальностью

27-летняя Виктория по настоянию матери получила высшее экономическое образование, но по специальности работать не хотела. Ее молодой человек предлагал различные варианты трудоустройства, но девушка находила любые отговорки и причины, чтобы не работать. Ей нравилась беззаботная жизнь, и менять она ничего не хотела. Молодого человека на неделю отправили в командировку, он порекомендовал девушке найти работу, так как у нее могут возникнуть финансовые трудности. Пообещав заняться этим вопросом, через три дня Виктория заскучала. Большую часть денег, оставленных на продукты, она потратила на дорогое платье и решила напроситься к замужней подруге в гости: «там всегда найдется что-нибудь перекусить». Викторию быстро утомили посиделки, поскольку четырехлетняя дочь приятельницы требовала постоянного внимания. Вика начала раздражаться, ведь она пришла поделиться проблемами, а тут ребенок не дает спокойно поговорить! Девушка покинула дом.

Когда молодой человек вернулся, первым делом поинтересовался, каковы успехи с поиском работы у Виктории, и был вовлечен в красочный рассказ о безрезультатных неудачных собеседованиях с демонстрацией нового платья. Молодого человека разозлила выходка, и он поставил ультиматум: или Виктория ищет работу, или они расходятся. Девушка не ожидала такого поворота событий. Что же делать?

На следующее утро Виктория пожаловалась на плохое самочувствие, ссылаясь на боли в области сердца, слабость, головокружение и тошноту. Виктория симулировала заболевание, решив потянуть время. Через неделю непрекращающегося «плохого самочувствия» молодой человек отвез Викторию к врачу для обследования. Результаты показали полное здоровье. Удостоверившись в обмане, мужчина принял решение расстаться. Вика слезно умоляла его сохранить отношения, утверждая, что ей «действительно плохо» и она нуждается в помощи. Молодой человек дал ей второй шанс. По прошествии некоторого времени в одно утро девушка проснулась от сильной боли в области груди и одышки. Она испугалась, впала в громкую истерику. Вызвали скорую помощь. На этот раз Виктория не симулировала, проявились реальные симптомы. Ее направили на лечение в клинику неврозов с диагнозом «Психосоматическое расстройство». После успешного лечения Виктория обратилась к психологу.

Упражнения, которые помогут улучшить состояние:

«Свеча»

Представьте, что перед вами стоит большая свеча. Нужно сделать глубокий вдох и постараться одним выдохом задуть ее. Повторите. И еще раз.

Теперь представьте, что вам нужно задуть пять маленьких свечек. Делайте глубокий вдох и задувайте их по очереди маленькими порциями выдохов. Повторите. И еще раз.

«Моя болезнь в рисунке»

Нарисуйте и расскажите самому себе или кому-то из близких:

Как вы узнали о болезни?
Как вы изменились, когда это произошло?
Что самое страшное вы представляете о своей болезни?
Что произойдет, когда вы выздоровеете?
Что для вас быть здоровым и сильным?
Как вы видите себя в будущем?

«Солнышко»

Нарисуйте солнышко с лучиками и на этих лучиках напишите свои положительные качества. Зачитайте их вслух себе или кому-либо из близких.

Видите, сколько в вас положительных качеств! Есть за что себя похвалить и любить. Делайте это чаще!

Подробнее узнать о психосоматике и получить ответы психолога на интересующие вопросы можно у специалистов Московской службы психологической помощи как на индивидуальных консультациях, так и во время вебинаров. Записаться на консультации и онлайн-занятия можно на сайте.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Влияние детства на психосоматику головных болей

Часто пациенты с головными болями — выходцы из семей, где очень высоко ценятся разум и достижения.

Родители нередко были сами людьми, деятельными и не могли уделить своим детям ни достаточно тепла, ни времени и терпения, отводя мало внимания даже собственным телу и чувствам, а также общению.

Дети усваивают концепцию, что они живут не ради себя, а прежде всего для своей рациональной деятельности.

Они все больше идентифицируются с родительской концепцией достижений и привыкают к давлению извне. Неспособные расслабиться или получать удовольствие, они сами теперь подставляют свою голову под это давление, выбирая себе такие цели, которых они не в силах достичь.

Отношения с другими людьми также часто строятся в зависимости от того, насколько это выгодно для работы. В вопросах о мировоззрении, религии и будущем постоянно приходится сталкиваться с пессимистическими взглядами, что является следствием «интеллектуального негативизма».

Характерными концепциями для лиц с головными болями являются: «у меня нет времени», «прежде всего работа», «я все сделаю сам», «я не делаю наполовину» и «нужно же хоть чуть-чуть думать головой».

Замкнутая жизнь пациентов с головной болью могла явиться результатом их болезни: трудно быть приятным в общении, когда тебя преследуют постоянные головные боли. Но отсутствие социальной поддержки может и само по себе считаться стрессовым фактором, способным повышать риск возникновения головной боли.

Чувство одиночества и покинутости может быть неощущаемым, но в то же время мощным источником головной боли у людей, уже предрасположенных к ней биологически.

У одиноких людей головная боль встречается чаще

В любом случае страдающие головной болью люди должны следить за состоянием своей социальной жизни так же, как и за состоянием организма, а психотерапевты, лечащие головную боль, должны быть осведомлены о потенциальном влиянии социальных факторов.

Стресс — как основной фактор постоянных психосоматических головных болей

Нет никаких сомнений, что эмоциональный стресс, острый или хронический, делает многих пациентов более восприимчивыми к болезни».

Что касается некоторых специфических типов стрессовых факторов, являющихся, по-видимому, наиболее сильными возбудителями головной боли, то среди них отмечаются:

неудачный брак;
работа с требовательным и суровым начальником;
длительные неудачи или несчастная жизнь в семье.

Другими словами, те стрессы, что являются хроническими или непреодолимыми, представляют собой наибольшую опасность.

Также типичными для пациентов с головной болью являются некоторые личностные черты, усиливающие восприятие неблагоприятных окружающих факторов.

У таких людей отмечаются склонность сделать все не просто хорошо, а наилучшим образом, высокие амбиции, добросовестность, повышенная эмоциональность, затруднения в двусмысленных ситуациях, сильная потребность в социальном одобрении и альтруизм, часто сопровождаемый чувством вины из-за недостаточной альтруистичности.

Результатом является хронический стресс, поскольку эти люди менее способны защитить себя от чрезмерных требований со стороны других, испытывают слишком сильное чувство вины, чтобы избегать обременительных задач, и скорее уступят, чем дадут себя вовлечь в неприятную конфронтацию с окружающими.

А может, это «семейная» болезнь?

Очень часто при диагностировании артроза локтевого сустава, коленного, тазобедренного многие вспоминают, что аналогичные проблемы были у их родственников. Если в семье у кого-то было слабое сердце, рано или поздно и другие члены семьи, чтобы быть «своими», начнут жаловаться на сердечные недомогания. В таких случаях психосоматика комбинируется с реальными симптомами, и разобрать, что на самом деле вызвало недуг, уже не так просто.

У 30-60 % пациентов, которые обращаются за медицинской помощью, бывают необъяснимые симптомы

Что делать при психосоматике головной боли?

Лечение пациента с психосоматическими головными болями исключительно с помощью анальгетиков является недостаточным, если в основе симптоматики лежат состояния внешнего или внутреннего напряжения, которые недоступны восприятию самого больного. Переработка конфликта может, как правило, происходить в рамках краткосрочной терапии, действенность которой часто повышается в результате сопровождающего психофармакологического лечения.

Головная боль напряжения является показанием для сочетания психотерапевтических бесед и всех видов соматических мероприятий.

Хронические и фиксированные личностные состояния лучше всего поддаются методам групповой терапии (арт-терапия, психодрама, телесно-ориентированная психотерапия, гештальт-терапия, транзактный анализ); при необходимости их дополняют краткими психотерапевтическими беседами.

Пациенты обычно стараются занять особое положение в группе, довольно быстро начинают излагать свои личностные проблемы, проявляют признаки навязчивостей и нарциссические черты и оказываются очень обидчивыми.

Если параллельно проводить направленные на соматическую сферу лечебные мероприятия, такие, как интенсивная кинезотерапия, функциональное снятие напряжения и т. п., это может облегчить вербальное групповое лечение, а также групповую терапию.

У больных, которые не хотят или не могут проходить психотерапию, с успехом применяют метод самоконтроля мышечного напряжения с помощью биологической обратной связи.

Ключ к предотвращению постоянной головной боли, вызванной стрессами, состоит в том, чтобы просто стать менее восприимчивым. Чем больше вы освободите себя от хронической потребности в одобрении со стороны окружающих, тем лучше вы сможете развиваться, уважать и понимать себя.

Что такое внутренний конфликт и как он влияет на наше здоровье

Основа любого психосоматического заболевания – внутренний конфликт. Например, противоречие между «могу», «хочу» и «надо». Если человек выполняет нелюбимую работу и при этом хорошо зарабатывает, он пребывает в состоянии конфликта между «хочу» и «надо». Источник постоянного напряжения остается с ним постоянно, психика не справляется со стрессом и включает защитный механизм – соматизация.

Мозг направляет напряжение через вегетативную нервную систему, управляющую работой внутренних органов. Что это будет – остеоартроз коленного сустава, пиелонефрит или банальная мигрень – зависит от организма человека, его слабых точек и склонности.

Занимаетесь нелюбимым делом? Ждите проблем со здоровьем

Почему болит голова?

Блок 7-й чакры, не поступление Духа Святого, Хлеба Насущного через голову в человека, есть гордыня-самость. Мол без Бога и благодати я смогу рулить этим миром. Ты даже собой рулить не сможешь без милости Бога, вот о чём говорят нам болезни. И об этом мы поговорим ниже, как же быть постоянно в Святом Духе, не размениваясь на беспокойства и ложные страхи.

Обезвоживание головного мозга. Организм сигнализирует болью, нехватку воды в органе. Если болит голова, обезвоживание может быть главной причиной. Пей 2 литра чистой воды в течении дня, посмотри фильмы Эмото Массару про живую и мёртвую воду и начинай наполнять своё тело живой водичкой, вкладывая в неё чувства любви и благодарности.
Искривления позвоночника — одна из самых главных причин головной боли. У всех людей, которые ко мне приходили с этой проблемой, головная боль прошла, как только мы поставили шейные позвонки на место. В этот момент нормализуется мозговое кровообращение, и спазмы в голове уходят.
Категоричность — смещается поле возле головы вправо или влево, и голова начинает болеть. Категоричный человек смотрит на мир со своей колокольни, есть мнение его и неправильное. А нужно признаться себе, что есть мнение моё и правильное, и больше не быть категоричным. Категоричность — это война с Богом, это неприятие себя и людей, творения в целом. Отпусти свою правоту и не сиди на букве закона, ведь тебе без тебя лучше, чем тобой.
Голова болит у того, кто всех вокруг уничтожает головой. В мыслях ходит и всех убивает. Рядом с таким человеком даже стоять рядом тяжело, начинает болеть голова. Постойте рядом с бабушками у подъезда и вы поймёте, о чём я говорю.

Мы разберём сейчас механизм закрытия человека от воли Божественной и причины блока 7-го центра.

Блокировка высшего центра, 7-й чакры — человек не понимает и не осознаёт, что его здоровье и жизнь в целом, целиком и полностью зависят от Святого Духа. Человек уходит в своё мышление, воображение, мир фантазий, мир ментальных концепций, вместо того, чтобы непосредственно стяжать Дух Святой. Постигать мир через ощущения, а не мысли. Эго, гордыня, ментальные фантазии и самооправдания — это и есть та программа, которая отделяет человека от Духа Божьего. Стоит отбросить все мысли, идеи, знания, и войти в чувства, как дверь в мир Духа открывается. А далее, уже взращивая в себе смирение, кротость, незлобие и милосердие, человек уподобляется Богу в его изначальной красоте и Обожествляется. Пока ты думаешь и живёшь в мыслях — Дух Святой в тебя не идёт, как только начинаешь непосредственно чувствовать мир, Дух сразу открывается.

Очень важно понять, что Дух Святой всегда есть. Дух Святой пронизывает всё, как солнечные лучи, и только конструкция Эго, гордыня, отделяет человека вместе с его телом, от Бога, замыкая на себе. Мы таких людей называем замкнутыми, закрытыми, у себя на уме, хитрыми и лукавыми. Дух Святой — это правда. Когда появляется ложь, свет уходит. Только соврал — потерял Дух Святой. Качество правдивости — основа, фундамент для Духа Божьего.

Люди, которые врут, чёрные, как угольки на тонком плане, от них исходит неприятная энергия. Вы наверняка это замечаете каждый день, контактируя с людьми. Мы интуицией чувствуем, кто лживый, а кто правдивый и светлый. Дай обет всегда говорить правду, и свет не покинет тебя. Свет правды разгонит всю тьму страданий, болезней и страданий. Ведь лжецы всегда страдают.

Но что заставляет человека врать?

Неприятие своей природы, человек видит свои врождённые качества, свои склонности и привычки и пытается их скрыть, одевая маски лжи. Поэтому в христианстве первой ступенью к Богу, является принятие своей греховной природы. Нужно сказать себе честно, что я: гордый, высокомерный, лживый, хитрый, похотливый, жадный, гневливый, обидчивый, изменчивый, ненадёжный, упёртый и т.д. Одни словом — от меня не очень хорошо пахнет, когда я вру, ведь во мне много тёмных, тухлых качеств, и люди ощущают их запах. Сейчас люди занимаются тем, что пытаются маскировать кучи испражнений внутри себя.

Христос об этом говорил, что снаружи красивыми казаться все пытаются, а внутри вонь неимоверная, от которой самому уже тошно.

«27. Горе вам, книжники и фарисеи, лицемеры, что уподобляетесь окрашенным гробам, которые снаружи кажутся красивыми, а внутри полны костей мёртвых и всякой нечистоты;

28. Так и вы по наружности кажетесь людям праведными, а внутри исполнены лицемерия и беззакония.»

(Мф. 23, 23–28)

И вот бегает такой человек, с неочищенным умом, к «друзьям», чтобы поделиться своей вонью. Разве я не правду говорю? Внимательно смотрите, как вы себя чувствуете после общения с людьми в течении дня. В каждом человеке очень красивая и творческая душа, которая всегда ищет выход на Бога, она помнит Дух Святой, она помнит благодать духовного мира, из которого пришла на Землю и знает свою вечную природу блаженства. И в каждом человеке есть греховное начало, от которого идёт вонь, и которое мы не хотим принимать. Но опыт страданий, боли, крови, болезней, смерти тела, разрыва отношений, предательства, измены, печали и полной безысходности мы получить обязаны, как сознающее сознание, и убегать от этого бесполезно, в этой жизни убежишь от страданий — в следующей получишь. Миллион рождений — это ничего для Вселенной. Но стоит сейчас всё принять, прыгнуть в боль, посмотреть в лицо страху и смерти, поцеловать их, как мы становимся больше, начинаем видеть мир глазами Абсолютной гармонии в каждый момент времени.

Если ты болеешь сейчас, то что-то не принимаешь в жизни. Посмотри что, прими это как факт явления Божественной воли, и страдания исчезнут вместе с болезнями. Если это есть, значит Бог это любит. Если маньяки и насильники есть, значит, и этих больных детей Бог любит. Когда у мамы рождается ребёнок больной тяжёлым заболеванием, то зачастую, она его любит больше, чем здоровых, и проявляет максимальное служение ему. Может, и Бог точно так, любит больше блудных сыновей, чем здоровых детей. Ведь одна душа, кающаяся, радует больше мир небес, чем праведник, гордящийся своей праведностью. Ваш ум погибнет, если вы лишите его питания. Ум и гордыня — это одно и то же. Это самость, эгоизм, мол, я рулю этим миром. Расслабься, ты не Бог, и даже мысли тебе даны. И не тебе решать, как всё будет, ведь ты не можешь сделать так, чтобы на Земле не было болезней, смерти, старости и страданий. Ты можешь только умилённо наблюдать, что Бог проявляет из Себя всё, и смотрит Сам на всё. Этот мир — кинотеатр Бога, где Он является зрителем, экраном, электричеством, режиссёром, актёром и ролями, т.е. ограничениями, которые мы называем людьми. Всё есть Бог, всё есть свет, и всё есть любовь. Как только ты примешь всё, что есть, как проявление Бога, в тот миг головная боль покинет тебя навсегда и больше ничто не сможет задеть твоё эго, ведь призрак Эго растворится, и останется только Бог.

Скажи себе и осознай:

Всё пронизано Духом Святым. На всё воля Божья.
Нет смысла переживать и беспокоится, ведь у руля стоит Бог.
Я прошу милости Отца Небесного излить на меня Дух Святой, и пусть этот Дух питает меня день и ночь.
Я осознаю, что во мне есть много тёмных качества, и я их принимаю, как данность моей материальной, ограниченной природы. Вместо того, чтобы бороться со своей природой, я займу её полезным делом. Когда человек трудится, в этот момент он безгрешен. Даже самый плохой человек, может использовать свою природу на благо каждого. И даже самый праведный, может пролежать на диване, не принеся пользы другим. Нет греха, и нет праведности — это всё условности. Ты такой, какой ты есть. Если ты демон — выполняй свою дхарму демона, если ты ангел или святой, выполняй свою дхарму.
Внутри каждого демона любящее начало, и внутри каждого ангела — любящее начало. В каждом животном есть любящее начало, даже если это хищник.
Посмотри на свою природу и не пытайся её спрятать. Просто исполняй свою дхарму. Даже демонические люди могут быть очень полезны, если чувствуют свою интуицию и наставления учителя. И праведники, не принимающие наставления учителя, попадают в прелесть гордыни и начинают осуждать весь мир Бога и все его творения.
Всё Божественно, только нужно это увидеть. Не суди — судим не будешь. Ты этот мир не сотворял, не тебе его судить. Прими как данность всё, что может с тобой произойти. Ведь через тебя, хочешь того ты или нет, действует любящее начало, сам Бог, и ты каждый момент жизни именно там, где нужно, даже сейчас, читая этот текст. Сам Бог через тебя действует, расслабься и помаши Ему ручкой, Он тебе сейчас улыбается.