Тяжело наблюдать за тем, как алкоголь разрушает жизнь близкого. Проблема алкоголизма опасна тем, что алкоголь социально приемлем. Выпивают в клубах, на корпоративах, днях рождениях, свадьбах. Если не пьешь, то ты или больной или падлюка – это наш менталитет.
Но реальность в том, что бесконтрольное употребление алкоголя разрушает не только внутренние органы, но и психику. Нарушает мышление, вызывает галлюцинации и шизофрению.
Решение проблемы с алкоголем усугубляет отрицание.
Процесс отрицания у алкоголика
Часто алкоголик не осознает проблем и не видит опасности. Дежурные фразы: «Я пью когда хочу», «Я смогу бросить, когда это будет необходимо», «Все выпивают» – погружают дальше в проблему алкоголизма.
Со временем наш близкий, поймет, что у него проблемы, но уже не сможет без выпивки. В жизни будет много разрушений и скандалов.
Проблему видят только родные, а зависимый не хочет ничего слушать. Он верит, что справится сам и не хочет ничего менять. Его все устраивает: «Мое тело — мое дело». А близких эти фразы убивают и заставляют страдать. Ведь мы прекрасно видим:
- Проблемы на работе и учёбе, из-за опозданий или прогулов
- Проблемы с законом: привлечение к ответственности за нахождение в состоянии опьянения в общественных местах, лишение водительских прав
- Неспособность отказаться от выпивки, когда это нужно
- Неадекватное поведение рядом с алкоголем
- Желание выпить с утра, чтобы снять похмелье
- Ухудшение отношений с людьми
- Раздражительность и лживость
Отрицание — это бессознательный процесс, больной действительно не видит проблемы. Так устроено заболевание.
Причины почему муж пьет
Причины, побуждающие мужчину выпить спиртное, носят психологический характер. Психика представителей сильного пола не способна справится с жизненными проблемами, темпом, напряжением.
Алкоголь служит отдушиной, возможностью на время отключиться от внешнего мира. Вызывая кислородное голодание отдельных частей мозга, действие этанола блокирует сознание, создавая мнимое ощущение эйфории. Причины мужской тяги к бутылке со спиртным:
- Семейный алкоголизм. Постоянно выпивающие родители в детском сознании создают модель семейного поведения. Выросший ребёнок становится невольным заложником программы детства. Создавая собственную ячейку общества, отношения на основе алкоголя повторяются.
- Социум или «за компанию». Традиция выпить в пятницу после работы, совместные коллективные выезды со спиртными напитками, желание выслужиться перед начальством заставляет мужчину поддаваться общему течению. Незаметно алкоголь становится частью жизни бывшего трезвенника.
- Неудовлетворённость семейной жизнью, низкая самооценка, завышенные требования жены, напряжённая рабочая обстановка, слабость характера — побуждают мужчину с помощью горячительных напитков уйти на время от ответственности. Запой на неопределённый срок отдаляет момент принятия решения, притупляет ощущение реальности, возникающие чувства радости, покоя, расслабленности стимулируют подливать в рюмку чаще.
Что не нужно говорить
Не нужно уговаривать, угрожать, взывать к совести. Это бессмысленно. Занимаясь таким «спасением», вы тратите время, а зависимость прогрессирует. Желание употребить алкоголь всегда сильнее любых уговоров.
Не заставляйте алкоголика бросить пить. Алкоголизм — это сложное многофакторное заболевание, поэтому принудительно его победить нельзя. Принуждение бросить пить подтолкнет пить ещё больше. Вы должны понимать, что вы не можете заставить человека не пить. Вы можете только поддержать его на пути выздоровления и содействовать в поиске помощи.
Откуда брать энергию?
Женщина должна осознавать, насколько долгим и сложным будет путь восстановления личности любимого человека. Уберечь себя от стрессов не получится, однако можно постараться собрать силы и научиться сохранять внутреннюю энергию. Помочь справиться с напряженными ситуациями могут:
- мышечная релаксация в спокойной позе;
- специальные практики;
- аутотренинг;
- йога;
- приятные увлечения;
- творчество;
- прогулки на природе;
- психологическая поддержка друзей;
- помощь профессионального психолога.
Телефон горячей линии: 8 (495) 153-98-70
Что нужно говорить и делать
Подготовьтесь к разговору
Подготовиться к разговору, желательно со специалистом по мотивации: наркологом, психологом, консультантом.
- Будьте готовы не обвинять, не осуждать, избегать нравоучений – это вызывает сопротивление и ухудшает ситуацию.
- Примите тот факт, что реакция может быть неадекватной. Ваш близкий употребляет сильнодействующее психоактивное вещество. И даже если на первый взгляд он выглядит нормально, в мозгу есть поражения и ваши слова могут вызвать агрессию.
- Не начинайте разговор, если ваш близкий пьян или испытывает отчаяние и гнев.
- Подумайте, кто из членов семьи или друзей, является авторитетом для него. Чье мнение может повлиять на него. Отлично, если этот человек будет присутствовать при разговоре.
- Создайте правила семьи: в вашем доме не употребляют алкоголь – все члены должны соблюдать это правило. Это правило говорит о том, что дом становится трезвой территорией.
- Подготовьте доказательства неадекватного поведения (фото, видео)
Процесс разговора
- Начать стоит с того, чтобы выразить свои чувства. Что вы испытываете боль от поведения вашего близкого. Не драматизируйте, а просто обозначьте свои чувства
- Напомните, что чрезмерное употребление уже привело к тяжелым последствиям. Перечислите их.
- Скажите, что вы не хотите видеть, как родной человек разрушает свою жизнь и не намерены это терпеть.
- Скажите, что вы готовы поддержать его в выздоровлении и если будет желание что то решать со своей проблемой, вы постараетесь помочь.
- Озвучьте подготовленное правило дома. И обозначьте, что если близкий хочет употреблять, пусть делает это не дома.
- Прикрепите к разговору подготовленные доказательства неадекватного поведения. Говорите по факту, а не абстрактно.
“Это поведение вызвало во мне огромное чувство боли. Я тебя люблю, но не могу смотреть на то, как ты себя разрушаешь. В связи с этой ситуацией у нас в доме новые правила: 1, 2, 3….” Если ты не хочешь их соблюдать и продолжать свое безумие – я не хочу считать тебя своей семьей. Если ты хочешь, что то сделать со своей проблемой, я готова тебе помочь. Но если ты думаешь, что проблемы нет, я вынуждена применить санкции:…”
Методы борьбы с алкоголизмом мужа
Лечение алкоголизма — трудоёмкий процесс. Сложность заключается в осознанном подходе к необходимости оказания помощи со стороны мужа и жены.
Мужчина должен чётко понимать значение проводимых процедур, иметь незыблемый стимул жить без алкоголя. Ликвидация зависимости возвратит к проблемам, от которых хотелось уйти. Причина, заставляющая лечиться, не позволит бросить процесс.
Терапия представляет комплекс медицинских препаратов и психологической поддержки. Средства народного характера способны помочь пьющему мужу на первоначальном этапе алкоголизма, в качестве дополнительных элементов лечения.
Психологическая помощь
Корректировка эмоционального фона занимает первостепенное значение при устранении тяги к алкоголю. Задачами психолога выступают:
- Выяснить и компенсировать причину тяги к горячительным напиткам.
- Мотивировать мужчину на существование без стимуляции эмоционального фона.
- Помочь человеку понять смысл жизни, ее красочность.
- Рассказать причины, указать людей, ради которых стоит бросить пить.
- Объяснить способы решения проблем в различных жизненных ситуациях.
- Сформировать цели на краткосрочные периоды, которые необходимо реализовать.
В процессе поднятия самооценки мужчины, уверенности в силах психологи настаивают на поддержке семьи. Супруге, детям, родственникам советуют:
- Напоминать о положительных сторонах любимого мужчины, счастливых моментах совместной жизни.
- В доме создать обстановку психологического комфорта, не давить на мужа, не обвинять в неудачах.
- Занять в совместном хобби, которое будет сближать членов семьи и лишать мыслей об алкоголе. Читать, посещать культурные мероприятия.
- Семейная работа, стройка дома, дачи способствует развитию чувства ответственности за результат и окружающих.
Медикаментозное лечение
Помочь бросить пить мужу можно медикаментозно. Лечение медикаментами проводят под руководством врача амбулаторно и в домашних условиях. Комплексная терапия включает несколько этапов:
- Уменьшение токсического воздействия на организм, очищение от продуктов распада спирта. Используют внутривенные капельницы такими препаратами, как физраствор, «Дисоль»; «Ацесоль», «Реамберин», «Мафусол». Также эффективны таблетированные формы янтарная кислота, «Глутаргин», «Зорекс».
- Синдром «Отмены» вызывает у пациента приступы головной боли, тошноты, бессонницы, агрессии. Для уменьшения этих симптомов перорально или внутривенно назначаются препараты типа «Элениум», «Лоразепам», «Реланиум», витамины группы В.
- Противорецидивное лечение. Цель используемых препаратов — вызывать отвращение к этаноловым напиткам, снятие тяги, ликвидация наслаждения после выпивки. Прием алкоголя на фоне терапии вызывает у мужчины одышку, учащение сердцебиения, боль в области желудка, тошноту, страх смерти. Используются «Налтрексон», «Акампростат», «Антабус», «Колме».
Назначение лекарственных средств осуществляется наркологом. Препараты имеют ряд противопоказаний, подбираются индивидуально с учетом анамнеза пациента.
Народная медицина
Средства народной медицины основаны на использовании трав, настоев, отваров. Лечение занимает два этапа.
При приготовлении любого продукта нужно чётко соблюдать рецептуру. Перед употреблением необходима консультация с врачом. Травы вызывают аллергические реакции у человека.
Первый этап лечения — это детоксикация организма после этанола. Используют:
- Зелёный чай — очищает печень, почки от вредных элементов. Рекомендуемая доза — 4 стакана в день.
- Водный режим — употребление достаточного количества воды, определяют по весу: 30 мл на 1 кг массы.
- Кисломолочные продукты — насыщают кишечник лактобактериями, стимулируют восстановление эпителия желудка.
- Рисовый отвар или овсяный квас — адсорбируют токсические вещества, выводя их с каловыми массами, обволакивают стенки ЖКТ плёнкой, способствуют уменьшению проницаемости.
- Медовые напитки с лимоном в утренние часы натощак стимулируют процессы метаболизма.
- Баня, сауна.
Второй этап — лечение травяным отварами и настоями. Цель — устранить тягу, вызвать отвращение, заставить мужчину не пить алкоголь. Популярные рецепты:
- 3 столовых ложки чабреца заливают литром кипятка. После полного остывания принимают по 1 столовой ложке до еды утром и вечером. Для усиления эффекта подмешивают в алкогольный напиток несколько ложек.
- 10 г измельчённого корня солодки настаивают 2 часа в стакане кипятка. Пьют вместе с зелёным чаем 3 раза в день.
- 2 столовые ложки тимьяна томат на водяной бане в 200 мл кипятка 10-15 минут. Употребляют раствор холодным по 1/3 стакана после каждого приема пищи.
- 10 г плауна баловидного заливают 200 мл кипятка. Дают отстояться 10-15 минут. Используют в смеси со спиртосодержащими напитками.
Результативны и другие травы: лавровый лист, любисток, полевой хвощ, золототысячник, корень синюхи. Диета, правильное питание поддерживают организм во время лечения.
Разговор прошел успешно
Успешный исход разговора – это согласие принять помощь. Начать что то делать с проблемой. Можно совместно обсудить дальнейшие действия. Договориться о том, что если ситуация повториться вы начнете профессиональное лечение, но больше не станете терпеть болезнь близкого. Также вы можете выбрать удобный метод лечения вашей зависимости и обратиться к профессионалам. Это может быть стационарная реабилитация, онлайн сессии с психологом, амбулаторное лечение или посещение групп взаимопомощи.
Держите себя в руках
Если все же, беда постучалась в ваш дом, постарайтесь успокоиться. Эмоции захлестывают, вести себя правильно становится очень сложно. Начинаются скандалы, которые, на самом деле, только усугубят положение. Окружающие тоже этому способствуют: «Ой, а что это твой так напился?», «И как ты это терпишь?» и подобные фразы очень «помогают» в усугублении проблемы.
Ваши грезы о счастливом браке утонули в стакане мужа, а «принц» спит, источая «приятный» аромат перегара на всю квартиру.
Конечно, накрывает волна обиды. Но тут необходимо принять решение. Важно ли вам сохранить семью? Вспомните приятные моменты, вспомните того, кого полюбили несколько лет назад. Соберитесь, действуйте, боритесь. Отбросьте обиды, не принимайте на свой счет резкость мужа в нетрезвом состоянии. Ваше счастье в ваших руках. Этот человек когда то делал вас счастливой. Верните его.
Разговор не удался
Главное, о чем вам надо знать при неудачном разговоре с зависимым – вы ни в чем не виноваты. Это заболевание. Нужно мобилизоваться, выдохнуть и не опускать руки.
Алкоголик должен быть привлечен к ответственности, если он не следует ранее принятым договоренностям.
Действия должны быть радикальными: лишение родительских прав, отказ в проживании дома. Лишение алкоголика любого финансирования. Вы спонсируете зависимость,которая разрушает вашего близкого. Это самый непростой момент в разговоре с алкоголиком. Выполнить поставленные вами условия. Вам нужны силы на это. Их вы можете получить став участником нашего анонимного телеграмм чата. Там анонимно вы можете поделиться вашей проблемой и бесплатно найти опыт силу и надежду от специалистов.
Не стоит начинать разговор, если вы не выполните выдвинутых требований.
Некоторые утверждают, что нужно дождаться когда алкоголик достигнет своего «дна». Может в этом есть смысл, но тяжело смотреть, как родной человек умирает. Если вы читаете эту статью, то дно у вашего близкого уже есть. Вы не хотите мириться с болезнью и хотите помочь. Подготовьтесь и найдите слова для разговора с вашим родным, чтобы он прекратил пить. Если вам нужна помощь и силы то напишите мне в анонимный телеграмм чат поставив @alexandrLeschenko перед сообщением.
Основные признаки зависимости
Важно понять, что алкоголизм развивается постепенно. Вовремя увидев первые признаки зависимости, можно убедить мужчину преодолеть зависимость до того, как он превратится в пьяницу. В ряде случаев стоит задуматься, заподозрить неладное:
- отношение к алкоголю изменилось, без него отдых и праздники не в радость;
- мужчина начинает часто задерживаться на работе или посиделках с друзьями, приходит домой пьяный;
- муж стал пить намного чаще и больше чем обычно;
- алкоголик ищет любые поводы чтобы выпить;
- во время опьянения и после появляются провалы в памяти;
- появилась агрессия по отношению к родным и близким.
Критически важно для страдающего алкогольной зависимостью, понимание со стороны близких родственников. Без психологической поддержки справиться с этой проблемой сложно, либо вовсе невозможно.
Как помочь мужу алкоголику? На этот вопрос есть однозначные ответы психологов. Не стоит ругать, оскорблять и унижать алкоголика. Иногда жены начинают воспитывать своего супруга, особенно в момент выхода из запоя. Такая забота вредна и оказывает обратный эффект. Сверхконтроль, установка завышенных требований, частые семейный скандалы на почве алкоголизма только возводят эмоциональные барьеры между супругами.
Не можете уговорить на лечение?
Поможем с созданием устойчивой мотивации на лечение. Мы применяем лучший опыт общепринятых и эффективных мировых методик. Новая авторская программа лечения зависимых (бесплатная консультация).
Берегите себя
Быть близким человеком алкоголика, значит быть созависимым от его болезни. Важно, время от времени, отвлекаться от решения проблем родного. Проводите время с друзьями и восстанавливайте силы. Не разрушайте ваши другие взаимоотношения из-за чрезмерного решения проблем алкоголика. Вы не виноваты в его поведении. Подписывайтесь на нашу рассылку, добавляйтесь в чат, читайте блог и вы обязательно сможете конструктивно решить вашу проблему.
1
Показатели оценки наркоситуации в областях и регионах РФ
Следующая страница >
Жизнь с зависимым
Последнее редактирование: 29.08.2021
Об авторе
Оказание помощи членами семьи
Много случаев, когда алкоголики бросали пить сами. Стоит учитывать, если алкоголизм будет в запушенной форме, он отрицает, что болен. Он остается при своем мнении, даже после осознания ситуации, из которой трудно выбраться своим путем. Большая роль отводится родственникам – им стоит набраться сил, терпения, помочь принять свою проблему, справиться с ней самостоятельно, отказаться употреблять алкогольные напитки. Как показала практика, такая помощь оказывается не лишней. Нужно решать, как создать для него атмосферу заботы, чтобы он получил уверенность, что его любят, поднял собственную самооценку.
Возможна такая ситуация, когда возникнет вина, чувство стыда. Этот процесс сложно контролировать, многие считают, что не стоит вмешиваться. Если невозможно достичь каким-либо способом результата, можно посоветоваться с психологом. Это важная тема и требуется консультация специалиста. Нельзя пускать все на самотек. При необходимости в некоторых ситуациях больной нуждается в постоянной опеке, нужно следить, что он сделал, решил и происходит ли улучшение его физического, морального самочувствия. Помогают хобби, поменять правила данной семьи, прибавить ему обязанности по дому. Средств достижения много, необходимо смотреть по его поведению, учитывать настоящие его желания, следует учитывать возможность появления рецидива.
При решении вернуться в социальное общество, алкоголик, бросивший пить должен понять, что находился на грани и теперь можно ожидать только хорошего от будущего. При эффективном лечении, добровольного отказа от вредных привычек, можно счастливо жить без различных злоупотреблений.
Автор статьи: Яковлев Евгений Анатольевич
Врач нарколог, Кандидат медицинских наук.
Чем грозит отказ от спиртного
Первые этапы воздержания от алкоголя могут быть очень мучительными и представляют значительный стресс для организма.
При отказе от спиртного обнаруживается алкогольная абстиненция, которая проявляется:
- беспокойством и тревожностью;
- бессонницей;
- головокружением и головной болью;
- тошнотой и расстройством пищеварения;
- повышением давления;
- болевыми ощущениями в суставах;
- аритмией;
- учащением сердцебиения (кажется, что сердце выпрыгнет из груди);
- приступами панических атак.
Подобрать оптимальное средство для устранения неприятной симптоматики может только врач. Каждый организм индивидуален, и то, что облегчает состояние одного человека, может привести к существенному ухудшению здоровья у другого. Поэтому не стоит заниматься самолечением, тем более что абстиненция способна вызвать белую горячку, нередко заканчивающуюся смертельным исходом. При появлении вышеуказанных симптомов необходимо своевременно обратиться в клинику за помощью. Частные медицинские центры производят лечение анонимно.
