Темперамент человека. 4 типа, свойства и особенности

Основа личности

Темперамент — это некая биологическая основа, на которой строится личность. Темперамент определяет механизмы психологической деятельности, способности к социальной адаптации. На его базе формируются социальные свойства психики. С точки зрения физиологии темперамент является типом высшей нервной деятельности.

Отцом теории о темпераменте человека учёные считают Гиппократа. Позже философ и медик Клавдий Гален развил эту теорию и стал автором научного трактата «Правильная мера». В этом труде описывается четыре типа темперамента в соответствии с основными биологическими субстанциями. В формировании типа сангвиник ключевую роль играет кровь. Для холерика главной субстанцией выступает желчь. Флегматический тип развивается под сильным воздействием флегмы. А меланхолика в человеке определяет так называемая «чёрная желчь».

Ни один тип темперамента не встречается в чистом виде. Каждый человек имеет основной темперамент, развивая или подавляя его в зависимости от обстоятельств. В разных ситуациях один и тот же человек способен проявлять черты всех четырёх типов

Теория И. П. Павлова

То, что протекание психических процессов и поведение индивида зависит от работы нервной системы, которая играет главенствующую роль в организме, известно давно. Но теория связи типов темперамента с некоторыми общими свойствами нервных процессов была впервые предложена русским физиологом И. П. Павловым. Впоследствии она развивалась его последователями.

В понимании академика Павлова тип нервной системы является врождённым и в наименьшей степени подлежит каким-либо изменениям под влиянием воспитания или окружения. Свойства нервной системы, согласно его идеям, образуют физиологическую базу для темперамента, представляющего собой психическое проявление общего типа нервной системы. Проведённые в дальнейшем на животных исследования Павлова позволили выделить типы нервной системы, которые он предложил распространить также и на людей.

Свойства темперамента

Каждый тип темперамента определяется наличием специфических свойств, а именно:

Экстраверсия и интроверсия

Эти качества основаны на эмоциональных реакциях, на быстроте волевых действий.

Активность и пассивность

Данные свойства показывают реакцию человека на негативные события и трудности, а также определяют степень его выносливости, настойчивости и целеустремлённости.

Сенситивность

Проявляется в силе воздействия внешних возбудителей, заставляющих психику реагировать тем или иным образом. Разные люди реагируют на одно и то же событие абсолютно по-разному.

Реактивность

Под этим термином подразумевается непроизвольная реакция психики на раздражающие факторы (они могут быть как внешними, так и внутренними).

Пластичность и ригидность

Эти качества показывают умение человека адаптироваться к окружающей среде, приспосабливаться к новым обстоятельствам.

Темпы реактивной деятельности

Данное свойство определяет, насколько быстро психика реагирует на внешние раздражители.

Эмоциональная возбудимость

С помощью этого свойства можно установить, насколько человек способен контролировать свои эмоции, речь и психические реакции.

Холерик — кто это

Холерик обладает очень сильной, но крайне неуравновешенной нервной системой (т.е. у него преобладает возбуждение в мозговой деятельности). Это предполагает крайнюю эмоциональность человека с таким типом темперамента и его сильную реакцию на внешние стимулы (иногда его можно спутать с социопатом).
Однако чувствительность у холерика крайне низкая, поэтому он не очень хорошо оценивает внешнюю действительность (не рубит фишку). При этом скорость нервных процессов у него еще более высокая, чем у описанного выше сангвиника, поэтому он крайне быстрый и крайне резкий.
Холерик — это опять же экстраверт, то есть для него намного важнее внешние стимулы (общение, взаимодействие), чем его внутреннее состояние (т.е. самокопанием он никогда не занимается).
Такой тип людей всегда стремится реализовать свои побуждения, в том числе и в своей экспрессии, которая, кстати говоря, намного более ярко выражена, чем у сангвиника. То есть у сангвиника более сглаженные и не размашистые жесты, а вот холерик всегда машет руками и глядит во все стороны. Голос его так же более эмоционально насыщен, равно как и мимика.
Холерик очень реактивен (имеет быстрый отклик на внешние стимулы), в связи с чем его внимание довольно легко привлечь, а реакция на обычные раздражители у него порой также очень завышенная. Например, он может принять в штыки обычное замечание или выйти из себя по любому пустяку.
Холерик тоже, в принципе, социально адаптивен, хотя уже и в меньшей степени, нежели сангвиник, потому что реакции холерика окружающим кажутся порой не совсем адекватными.
У холериков слабое «эго», то есть они с огромным трудом сдерживают свои эмоции и побуждения. Такие люди очень эмоциональны и решения они зачастую принимают тоже на эмоциональной основе (т.е. у них преобладает иррациональное мышление).
Для таких людей хорошо подойдет, например, работа в СМИ или шоу-бизнесе, т.к. они хорошие актеры и легко могут вживаться в роль. Так же для них характерны такие профессии как музыкант или художник.
Холерики в большинстве своем не обучаемые. Они хватают в основном только поверхностные конкретные знания, но не общую теорию, поэтому о профессионализме и глубине знаний здесь говорить сложно. Хотя такие люди могут хорошо выучивать конкретные практические навыки и быть в этом плане специалистами.
Отношения с людьми у холериков своеобразные. Обычно все же окружающим надоедают эти беспричинные и неадекватные эмоциональные реакции. У холериков отношения всегда эмоционально перенасыщены. Но в целом холерик может восприниматься и как очень хороший друг. Он может довольно сильно привязаться к человеку вплоть до дикой ревности и глубокой обиды.
Любовные отношения у холериков тоже пылкие, но при этом короткие. И в основном такие отношения сопровождаются определенным драйвом и экстримом. Наиболее оптимальная пара — это холерик и сангвиник. А вот флегматики и меланхолики людей с таким типом темперамента на дух не переносят.
Холерикам очень часто приписывают выдающиеся лидерские качества, но тут все не так однозначно. Да, Жириновского можно назвать лидером, но не в жизни, а на публике. То есть не факт, что если в жизни вы будете общаться с холериком, то он обязательно будет среди вас лидером.
Например, в большинстве пар сангвиник-холерик, лидером чаще всего становится все же сангвиник, потому что он, как правило, поумнее и похитрее. А холерик же достаточно эмоционален и просто идет на поводу у сангвиника.
Еще стоит сказать, что эмоциональные (иррациональные) решения в современном обществе не особо приемлемы. Поэтому люди, как правило, адекватно оценивают своего лидера и понимают, что он несет какую-то пургу и что его обуревают эмоции, а не мысли.
На конфликты холерик обычно реагирует тоже эмоционально, что вполне ожидаемо. Он вряд ли будет использовать общение для решения проблем, а просто сразу пустит в ход кулаки либо начнет орать (в зависимости от типажа). Однако люди такого типа одновременно и трусливы, поэтому если их запугать, то они быстро пойдут на попятную.

Чем темперамент отличается от характера?

Темперамент человека не стоит отождествлять с его характером. Первый термин включается в себя набор генетических особенностей психики. Темперамент формируется внутриутробно, его нельзя изменить, а можно лишь поверхностно подкорректировать, работая над собой и правильно расставляя жизненные приоритеты.

Характер же формируется на протяжении всей жизни, изменяясь в ту или иную сторону. Взаимодействуя в социальной сфере, индивидуумы обмениваются поведенческим и ментальным опытом, влияют на других и подсознательно поддаются влиянию окружающих.

Как определить характер по внешнему виду?

Общие черты характера можно определить и по внешности людей: мужчин и женщин. Для этого обратите внимание на следующее:

Манера одеваться. Она может выражать демонстративность, желание выделиться или же наоборот, застенчивость и нерешительность.
Аксессуары. Если их слишком много, то это может говорит о экспрессивности и тщеславии. Их отсутствие может выражать прямолинейность и простоту человека.
Жесты и мимика. Активная жестикуляция присуща экспрессивным людям. Скудные и нерешительные жесты говорят о неуверенности и зажатости человека.

В психологии существует множество классификаций, которые описывают темперамент и характер человека. Но редко когда встречаются чистые типажи, в основном человек находится на грани нескольких.

Определение характера человека по внешности:

Кто есть кто?

Краткая характеристика каждого темперамента, основанная на нервной деятельности его обладателя:

Сангвиник — сильный, уравновешенный, подвижный;

Холерик — сильный, неуравновешенный, подвижный;

Флегматик — сильный, уравновешенный, инертный;

Меланхолик — слабый, неуравновешенный, малоподвижный.

Принадлежность человека к одному из четырех темпераментов можно определить ситуативно — по реакции на возникшее на его пути препятствие: холерик его сметает; сангвиник обходит; флегматик часто даже не замечает; меланхолик перед препятствием останавливается.

Сангвиник — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности

Это один из самых приятных психотипов. В отличие от холериков, эмоционально устойчивы.

Отрицательные стороны:

Поверхностность
Торопливость
Нежелание вникать в глубину ситуации
Легкомысленные
Любят хвастаться
Нет чувства меры

Положительные стороны:

Лидеры. Часто берутся за организацию какого-то сообщества и преуспевают в этом деле.
Стрессоустойчивые и гармоничные. Они стараются не реагировать болезненно даже на самые неприятные ситуации. Их трудно вывести из себя.
Редко страдают психическими заболеваниями. Из-за устойчивой психики среди них нет пациентов психлечебниц.
Оптимистичны. Даже в самых сложных ситуациях стараются найти что-то положительное.

Рекомендованные профессии:

Администратор
Преподаватель
Менеджер по кадрам
Экономист
Журналист
Юрист

Сангвиник — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности

Характеристика меланхолика

Сильные стороны:

Глубокий и вдумчивый
Аналитический склад ума
Серьезный и целенаправленный
Одаренный
Талантливый и творческий
Артистичный и музыкальный
Способности к философии или поэзии
Ценитель прекрасного
Чувствительный к другим
Самоотверженный
Добросовестный
Идеалист

Слабые стороны:

Помнит негативные моменты
Склонность к перемене настроения и депрессии
Любит быть обиженным
Витает в облаках
Низкая самооценка
Выборочно слушает
Сконцентрирован на самом себе
Замкнутый
Часто испытывает чувство вины
Склонен к мании преследования
Склонен к ипохондрии

Меланхолик в работе

Придерживается графика
Перфекционист, ставит высокую планку
Обращает внимание на детали
Настойчивый и тщательный
Организованный
Аккуратный
Экономичный
Видит проблемы
Находит нестандартные решения
Любит графики, списки

Наиболее подходящие професси
и в области: исследования, искусства, науки, администрации, социальной работы

Меланхолик-друг

Заводит друзей с осторожностью
Предпочитает оставаться в тени
Старается не привлекать к себе внимания
Преданный и верный
Готов выслушать жалобы
Может решать чужие проблемы
Обеспокоен другими людьми
Ищет идеального партнера

На заметку руководителю

Флегматик хорошо работает в условиях однообразия и монотонности, там, где нужны выдержка, терпение и усидчивость. Обычно медленно переключается с одной работы на другую, поэтому, если уж взялся за одно дело, то доведет его до конца. Ему необходимо точно и лаконично давать распоряжения, лучше всего — в письменном виде, чтобы он мог обдумать и проанализировать новую информацию. Ни в коем случае не стоит поручать человеку этого типа темперамента работу, требующую инициативности или продолжительного общения с людьми! Работа с клиентами им просто противопоказана.

Коллега-холерик

Холерик — очень импульсивный и живой человек, эмоционально реагирующий на всё происходящее. Он отдается делу со страстью, может преодолевать значительные трудности и никогда не сдается. Если что-то не получилось сделать с первого раза, холерик будет снова и снова решать задачу, пока не доведет дело до победного конца. Он должен всегда побеждать — это его главное правило.

Холерик любит различные перемены, при этом, как ни странно, и позитивные, и не очень. Повышенная эмоциональность холериков приводит к тому, что все их мысли буквально «написаны на лице» — можно с легкостью определить, когда холерику интересно, когда он скучает или раздражен.

По природе холерики общительны, легко идут на контакт. Любят подчинять и контролировать окружающих, во всех видят соперников. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость и нетерпимость порой делают тяжелым пребывание холерика в коллективе: он не всегда может вовремя остановиться, чем обижает окружающих, сам того не желая. Холерик активно берется за работу, много планирует, но быстро перегорает и становится не только бесполезным, но и негативно настроенным к делу, что может вызвать недоумение и недовольство коллег.
Совет коллегам: Если вы работаете с холериком, не реагируйте на его вспышки и не пытайтесь перекричать, не спорьте. Изобразите на лице заинтересованную улыбку, разговаривайте доброжелательным тоном, можно даже необидно пошутить. Демонстрируйте уверенность в себе. Это озадачит холерика и одновременно успокоит.

Флегматик — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности

Люди с таким психотипом – золотая середина между остальными темпераментами. Они уравновешенные, спокойные и позитивные.

Положительные стороны:

Трудоголики. Это рабочие пчелы общества, самые лучшие труженики
Стрессоустойчивые. Их очень сложно вывести из себя
Терпеливые. Долго терпят не потому что так нужно, а потому что их все устраивает
Целеустремленные. Они методично выполняют свою работу и доводят ее до конца

Отрицательные стороны:

Не любят перемены. Для них переезд – стихийное бедствие
Сложно находят общий язык с людьми. Они вообще не очень общительные по своей натуре
Заторможенные. Часто ленятся и ни к чему не стремятся. Полное отсутствие инициативы

Рекомендованные профессии: