Амбивалентность — что это значит в психологии, примеры

Что такое амбивалентность

Амбивалентность в психологии – это двойственное отношение к предмету или человеку, противоречащие друг другу чувства или переживания. Объект вызывает две совершенно противоположные эмоции.

Впервые термин «амбивалентность» был открыт швейцарским психиатром Эйгеном Блейером в начале 20 столетия. По его мнению, это состояние является признаком шизофрении.

В отличие от Блейера, Зигмунд Фрейд считал, что амбивалентность – это мирное сосуществование в человеческой душе противоположных друг другу побуждений. Эти побуждения возникают в двух сферах (жизнь и смерть) и считаются фундаментом личности. Ученый указал на тот факт, что человек рождается с двойственными эмоциями. При этом положительные находятся на сознательном уровне, а негативные спрятаны в глубине подсознания. В благоприятных условиях они «всплывают», провоцируя человека на непредсказуемые и порой неадекватные поступки.

Всемирно известный Карл Юнг расширил понятие. По его словам, сознательное и бессознательное гармонично уживаются в механизме действия человеческой психики. Что же тогда такое амбивалентность простыми словами? Это существование в сознании и подсознании двух противоположных или конфликтующих чувств, желаний, эмоций или намерений в отношении одного и того же человека, явления, объекта.

Интересно! Ф. Скотт Фицжеральд говорил, что амбивалентность усиливает умственные способности каждого человека.

Амбивалентность бывает трех видов:

Эмоциональная амбивалентность. Чаще всего появляется в романтических отношениях. Индивид испытывает к объекту обожания два разных чувства.
Волевая. По-другому называется амбитенденцией. Что это значит? Человек имеет две противоположные цели и, соответственно, ждет два результата. Ему сложно сделать между ними выбор, из-за чего он откладывает принятие решения.
Интеллектуальная амбивалентность. Принцип такой же, как и в двух предыдущих случаях. Только здесь дело касается противоречащих идей.

Есть еще четвертый вид – социальная амбивалентность. Примером является человек, живущий одновременно по общепринятым законам и ревностно посещающий церковь. Сюда же относится распространенный термин – православный атеист. Двойственность налицо.

Основные виды двойственности

Упомянутый Блейлер выделял три вида амбивалентности

Эмоциональная
– одновременно негативное и позитивное отношение к предметам и событиям (например – отношение детей к родителям);
Волевая
– колебания между противоположными решениями, которые нередко заканчиваются отказом принимать решение вообще;
Интеллектуальная
– чередование противоположных суждений, взаимоисключающих идей в рассуждениях человека.

Также иногда выделяется социальная амбивалентность. Она вызвана тем, что социальный статус человека в различных ситуациях (на работе, в семье) может быть различен. Также социальная амбивалентность может означать, что человек колеблется между разнородными, противоречащими друг другу культурными ценностями, социальными установками.

К примеру, человек может жить по законам светского мира и в то же время посещать церковь, участвовать в обрядах. Нередко люди сами указывают на свою социальную амбивалентность, называя себя, к примеру, «православными атеистами».

Другой психотерапевт, Зигмунд Фрейд, понимал понятие «амбивалентность» несколько по-иному. В нём он видел одновременное существование в человеке двух противоположных изначальных влечений, при этом главными из них являются два побуждения – влечение к жизни и влечение к смерти.

Амбивалентность в психологии и психиатрии

До начала 20 века значение слова амбивалентность рассматривалось лишь в медицинской практике. Но после, как сказано выше, ее стали изучать в психологии. Психологи считают, что это состояние – норма. Поэтому не нужно пытаться от него избавиться. Главное – следить за его проявлениями. Однако стоит помнить, что в некоторых случаях хрупкая человеческая психика «ломается». В результате развиваются неврозы и другие серьезные проблемы. К таким случаям относятся:

употребление психотропных препаратов, алкогольсодержащих напитков, наркотических веществ;
сильный стресс или психологическое потрясение;
травмирующие ситуации, которые оставили в сознании неизгладимый след.

Сюда же относится использование техник изменения или расширения сознания. Речь идет о нейролингвистическом программировании. В психиатрии амбивалентность считается симптомом многих серьезных заболеваний. Ее не рассматривают как самостоятельную патологию. Обычно амбивалентность связывают с психическими расстройствами. Как сказано выше, одно из них – шизофрения. Есть и другие:

депрессии в хронической стадии;
психоз;
панический страх;
различные страхи;
неврозы;
обсессивно-компульсивное расстройство.

Амбивалентность при таких патологиях – это одновременное существование нескольких чувств, эмоций, ощущений. Они не смешиваются между собой.

Каковы причины амбивалентности?

Еще один важный вопрос – почему возникает амбивалентность у людей. Причины двоякого восприятия действительности могут быть разными. Различаются также и виды амбивалентности. У психически здоровых людей может возникать социальная и интеллектуальная двойственность. Эмоциональная амбивалентность, приводящая к тяжёлым последствиям присуща людям, страдающим от психических проблем разной тяжести.

Впрочем, люди со здоровой психикой тоже могут ощущать временное раздвоение чувств, вызванное конкретной ситуацией. Отличие в том, что здоровый человек находит выход из неё и выбирает нужную стратегию, а психически неуравновешенный продолжает страдать, ухудшая своё состояние.

Амбивалентное состояние может стать следствием неуверенности, неврастении, истерических состояний. Например, по отношению к родителям двойственность возникает из-за нарушений границ личного пространства.

Противоречивое воспитание может стать источником амбивалентности по отношению к культурным и моральным ценностям. А также конформизм порождает покорность государственной власти и желание обладать запретными вещами, тягу к запрещённым идеям. Это явление можно было наблюдать в советскую эпоху.

Амбивалентное мышление может быть спутником некоторых патологий:

Шизофрения и шизоидные состояния.
Депрессия.
ОКР или обессивно-компульсивное расстройство.
При биполярном расстройстве психики.
При неврозах.

Человеческая психика – сложный механизм, разобраться в котором под силу только специалисту. Именно психолог, психиатр, психотерапевт, должны ставить диагноз и разрабатывать стратегию лечения, если в этом есть необходимость.

Чем опасна амбивалентность?

До начала прошлого столетия термин амбивалентный человек использовался только в медицине. После того как на это явление обратили внимание специалисты в области человеческой психики, появилась амбивалентность в психиатрии. С их точки зрения, большинство проявлений не выходят за рамки нормы. Нет смысла в том, чтобы вести внутреннюю войну с нею. Главная задача – следить за проявлениями и интенсивностью.

Однако амбивалентное расстройство может появиться из-за провоцирующих факторов. К ним относятся:

Разного рода зависимости, пристрастия к алкоголю, наркотическим веществам.
Психологическая травма, сильный стресс.
Посттравматический синдром.
Оккультные практики по расширению и изменению сознания.
Нейролингвистическое программирование.

В психиатрии амбивалентное поведение не рассматривают как отдельное явление. Амбивалентность является симптомом других заболеваний. Последствия амбивалентности в таких случаях могут значительно влиять на жизнь как самого человека, так и окружающих, а также могут быть трагическими.

Как избавиться от амбивалентности?

Вопрос, как лечить амбивалентность, должен возникать только в случае серьёзных психических патологий и проблем другого рода. Всем людям свойственно терзание перед тем, как сделать выбор, это естественно. Не стоит делать трагедию из того, что вас терзают противоречивые мысли из-за пустяка. Многие люди также склонны периодически находиться в напряжённых отношениях с родителями, другими родственниками. Противоречивые ощущения после ссор – тоже нормальное явление, если они не становятся мотивом для причинения вреда себе или кому-то другому.

Если же амбивалентное поведение выходит из-под контроля – это повод задуматься о коррекции поведения. Диагностику проводит специалист с помощью разных тестов, и он же назначает лечение. В список возможных препаратов для лечения входят: витамины, антидепрессанты, снотворное, седативные препараты, нормомитики, нейролептики, транквилизаторы ноотропы.

Название аптечного препарата, дозировку и длительность приёма может определить только врач-психиатр. Психолог и психотерапевт используют немедикаментозные способы и БАДы, в случаях, когда амбивалентность не сопутствует серьёзным психическим отклонениям.

Причины возникновения амбивалентности у человека

Амбивалентное состояние — симптом психических расстройств. Причинами их развития считаются частые стрессовые ситуации, конфликты, сильные переживания. Как только ситуация стабилизируется, двойственность пропадает сама по себе. Иногда амбивалентность является следствием сложных взаимоотношений:

У детей амбивалентность развивается в том случае, когда им не хватает родительской заботы или тепла. Другой вариант – чрезмерная опека, когда мама и папа позволяют себе вторгаться в личное пространство ребенка.
Амбивалентность между мужчиной и женщиной появляется, если кто-то из них не уверен в своем партнере, постоянно создает конфликтные ситуации. Также причиной является нестабильность в отношениях.

Подобные ситуации провоцируют стрессы, депрессии, истерики, неврастенические состояния. Выяснить точную причину амбивалентности может психотерапевт, психолог или психиатр. Выбор в данном случае зависит от степени ее выраженности.

Клиническая картина

Так как рассматриваемый термин имеет множество определений, при составлении клинической картины мы будем опираться на критерии, использующиеся в первоначальном (психиатрическом) контексте. Эти критерии подразделяются на три группы: эмоции, мысли и воля. В том случае, когда амбивалентное состояние рассматривается как патология, у больного отмечаются все три вышеперечисленные составляющие, которые порождаются друг другом.

Эмоциональная амбивалентность

Двойственность, затрагивающая эмоционально-чувствительную сферу, имеет самую высокую степень распространенности. Этот симптом, характерный для множества неврозов и других психических расстройств, часто встречается и у полностью здоровых людей. Яркий признак двойственности в эмоционально-чувствительной сфере – наличие нескольких противоположных эмоций. Амбивалентное отношение — это наличие таких чувств, как ненависть и любовь, любопытство и страх, презрение и симпатия. В большинстве случаев, здоровый человек пребывает в подобном состоянии при ностальгии, где грусть о прошлом порождает радость от приятных воспоминаний.

Опасность этого состояния объясняется тем, что рано или поздно, одно из состояний получает доминирующую роль. В той ситуации, когда страх сопутствует любопытству, отклонение чаши весов в пользу последнего может привести к травмаопасным последствиям и угрозе для жизни. Доминирование ненависти над любовью, становится причиной запуска защитных механизмов, при котором человек под влиянием собственных эмоций может принести вред, как окружающим, так и себе.

При амбивалентности человек одновременно переживает позитивные и негативные чувства по отношению к кому-то или чему-то

Полярные мысли и идеи

Полярные мысли и идеи являются неотъемлемой составляющей невротических расстройств. Навязчивые мысли и идеи, сменяющие друг друга в человеческом сознании, являются своеобразной характерной чертой психических заболеваний

Следует обратить внимание на то, что полярные мысли в сознании появляются исключительно из-за двойственности эмоционального восприятия. Сам спектр человеческих идей может иметь неограниченный размер

Двойственность мышления в психиатрии рассматривается как «трещина» в сознании, являющаяся основным симптомом шизофрении.

Волевая сфера

Волевая двойственность характеризуется, как отсутствие возможности осуществить конкретное действие, из-за наличия нескольких стимулов. Для того чтобы лучше понимать это состояние, давайте рассмотрим ситуацию, в которой человек испытывает сильную жажду. В подобных условиях, обычный человек возьмет стакан, нальет в него воды и утолит свою жажду. При волевой двойственности, больные отказывают от воды или застывают в одном положении со стаканом в руке, при этом, не обращая внимания на сильное желание пить. Чаще всего большинство людей, сталкиваются с данным феноменом, когда испытывают одновременное желание бодрствовать и лечь спать.

Специалисты, изучающие волевую амбивалентность, говорят о том, что отказ от принятия самостоятельных решений чаще всего порождается внутренними конфликтами. Причиной таких конфликтов может стать безответственное поведение или наоборот повышенная ответственность, сопровождающаяся боязнью допустить ошибку. В качестве причины внутреннего конфликта может выступить сниженная самооценка и повышенная самокритика, страх общественного внимания и склонность к перфекционизму, повышенная тревожность, нерешительность и различные фобии. Попытка избежать сложного выбора сопровождается появлением двух полярных чувств – стыд за собственную нерешительность и чувство облегчения. Именно наличием данных чувств, специалисты подтверждают теорию о том, что каждый вид двойственности тесно взаимосвязан друг с другом.

Двойственные эмоции, как и сама амбивалентность, могут быть как отличием человеческого сознания, так и симптомом заболевания

Именно поэтому во время проведения диагностического обследования уделяется повышенное внимание фоновым проявлениям этого состояния

Амбивалентное поведение может быть признаком эмоциональной нестабильности, а иногда и первым признаком развития психических заболеваний

Примеры амбивалентности

Амбивалентное состояние имеет множество граней и особенностей. Некоторые примеры могут вас удивить:

Любовь к родителям и сильное желание съехать от них, жить отдельно. В особо тяжелых случаях им даже желают смерти.
Любовь к ребенку вперемешку с желанием хотя бы на пару дней избавиться от него, отправив к бабушкам и дедушкам на воспитание.
Желание жить в одном доме с родителями, но при этом не слышать их нравоучений, советов.
Ностальгические воспоминания о прошлом, в котором были потери чего-то важного.
Страх и любопытство. В темной пустой комнате раздаются странные звуки. Человек боится, но все равно идет посмотреть, что же там происходит.
Садомазохизм. Речь идет не только о сексуальных отношениях. Вспомните случаи, когда женщина мучается с мужем-алкоголиком или наркоманом, но никак не решится уйти от него.

Другим примером амбивалентности может стать необходимость выбрать из двух кандидатов. У каждого есть хорошие и плохие качества. Но выбрать кого-то одного невозможно. Для получения идеального варианта хочется объединить их в единое целое.

Симптомы и признаки

Для ориентации в проблемной ситуации вам могут помочь признаки и симптомы амбивалентности:

Противоречивые суждения.
Поступки, не соответствующие озвученным принципам.
Действия, не соответствующие намерениям.
Проблемы с концентрацией на чём-либо.
Заторможенность.
Конфликтность.
Депрессия, апатия, неврозы.

Человек не может разобраться в своих мыслях и ощущениях. Сложные решения даются с трудом, и он нуждается в помощи со стороны.

Внешние проявления внутреннего конфликта:

Игнорирование грубости, хотя она причиняет боль, бытовой садомазохизм.
Страх перед темнотой и жгучее желание увидеть источник звуков оттуда.
Желание взрослых детей жить с родителями, но стремление избегать их нравоучений.
Сильная материнская любовь, которая сменяется желанием отправить ребёнка на время к родственникам или в детский лагерь.

Как проявляются амбивалентные чувства

Что означает понятие амбивалентность чувств? По определению амбивалентность – это двойственность эмоций, желаний и идей. Это полностью противоположное отношение к одному и тому же объекту. Человек не может сделать выбор в пользу одного из решений. Его поведение и эмоциональное состояние постоянно меняются. Утром он мог быть спокойным, дружелюбным. А к вечеру вдруг стал истеричным, агрессивным, провоцирует на ссоры. Или другой пример, «больной» — обычно осторожный, трусливый человек. В амбивалентном состоянии он становится безрассудным. После он вновь превращается в самого себя.

Такие изменения не несут ничего, кроме разочарования, паники, дискомфорта. Они приводят к развитию стресса, неврозов и депрессии. Яркий наглядный пример проявления амбивалентности чувств в психологии – произведение Ф. Достоевского «Преступление и наказание». Главный герой очень хочет совершить преступление. Но вспомните, как он боится решительных действий. Двойственность в действии. Но в этом случае она является симптомом психического расстройства.

В наше время амбивалентность (особенно социальная) проявляется у некоторых народов. Взять, например, Турцию. Местные жители часто не могут определиться с тем, какая культура им по нраву: европейская или азиатская. Они не хотят нарушать свои религиозные законы. Но в то же время боятся показаться слишком набожными перед иностранными туристами. Иногда женщины оправдываются за ношение головного убора. Они говорят, что это удобно и красиво. Хотя на самом деле таким внешним видом соблюдают исламские предписания.

На территории России также часто встречается амбивалентность. Причем не только среди простых людей, но и у тех, кто наделен властью. Например, Александр Первый в какой-то период времени хотел упразднить монархию и ввести свободные выборы. Но вскоре он поменял свои взгляды, сделав себя жестоким монархом.

Многие люди зачастую не имеют своего мнения, слепо следуя за пропагандой. С одной стороны, они стремятся к тому, что им навязывают окружающие. С другой же, порой считают это глупостью и пытаются жить в согласии со своим мнением. Так проявляется амбивалентность поведения.

Амбивалентность пример. Амбивалентность чувств

В отношениях между людьми достаточно часто встречается амбивалентность чувств. Данное понятие определяется психологией как противоречивое отношение субъекта к объекту, предмету, человеку и пр. Он одновременно принимает и отторгает, отказывается от объекта своих чувств.

Впервые данный термин был введен швейцарским психиатром Блейлером, который давал характеристику шизофрении. Однако и у обычного человека наблюдаются подобные переживания. Специалисты связывают амбивалентность с многогранностью внутренних потребностей, которые имеются у одного человека, и разнообразием окружающего мира, который может притягивать и отталкивать одновременно.

З. Фрейд считал данное явление нормой, пока проявляется короткими периодами и не является яркой. В противном случае начинают развиваться неврозы. Человек может чувствовать любовь и ненависть, удовольствие и неудовольствие, симпатию и антипатию одновременно. Нередко одно чувство маскируется под другое.

В психологии существует два определения данному явлению:

Амбивалентность – это двойственность чувств человека к другому индивиду, явлению или событию. Часто она проявляется в отношении объектов, которые имеют неоднозначное отношение для человека. Это отличается от исключительно положительных или отрицательных эмоций, которые некоторые психоаналитики интерпретируют как идеализирование или обесценивание объекта. Таким образом, амбивалентность чувств считается нормальным явлением.
Амбивалентность в психиатрии рассматривается как расщепление личности, которая попеременно испытывает то одни, то противоположные чувства.

Амбивалентные чувства – это эмоции, которые человек испытывает одновременно. Смешанные чувства – это переживания, проявляемые попеременно.

Яркими примерами проявления амбивалентности являются детско-родительские отношения и союзы влюбленных людей. С одной стороны ребенок может желать смерти своим родителям, с другой – нуждаться в них и искренне любить. С одной стороны партнеры могут любить друг друга, но одновременно с этим понимать, что ненавидят.

Чем это можно объяснить? Двойственность чувств можно объяснить тем, что в человеке переплетаются инстинктивные потребности и устои общества, которые внедряются в голову человека. Возьмем, к примеру, любовный союз, где супруги любят и ненавидят друг друга.

С одной стороны они вынуждены играть роли влюбленных, поскольку испытывают в этом потребность. Быть может, они уже не любят друг друга, но поскольку остаются вместе, вынуждены направлять ее на тех, кто находится рядом. Можно это объяснить теми устоями, которые приняты в обществе, где супруги должны любить друг друга, даже если это не так.
С другой стороны супруги ненавидят по причине выявления ситуаций, когда их любимые причиняли им боль. Сознательно они понимают, что их не любят, а иначе не причиняли бы боли. Это вызывает ненависть, которую они стараются скрывать, поскольку могут ею разрушить тот союз, который принимается и поощряется окружающими людьми.

Амбивалентность в отношениях

Амбивалентность в отношениях встречается часто. Вспомните хотя бы распространенную фразу о том, что от ненависти до любви один шаг. «Люблю и ненавижу» — наверняка вы слышали (и не один раз) эти слова. Для наглядности приведем примеры:

Жена любит мужа. Но испытывает массу негативных эмоций из-за сильной ревности.
Женщина обожает своего сына или дочь. Но от усталости ей порой хочется вылить на них все свое раздражение, злость, обиду.
Ребенок любит родителей, старается проводить с ними как можно больше времени. Но в этот же момент мечтает о том, чтобы они не вмешивались в его жизнь.
Девушка любит избранника. Но ее раздражают некоторые его качества. Да и близкие друзья провоцируют пересмотреть отношения.

Если амбивалентность эмоций в отношениях появляется на короткий промежуток времени, волноваться не стоит. Кратковременные эмоции не принесут вреда. В противном же случае можно судить о серьезных расстройствах психики.

Амбивалентность – норма или болезнь

Слово происходит от слияния двух латинских выражений: оба – ambo и сила – valentia. Дословно это означает противоположные направленности чувств одинаковой силы, например, неконтролируемую способность любить и ненавидеть кого-либо одновременно.

Определение в психологии

С того времени, как, кроме медицинской психиатрии, на амбивалентность обратили внимание психологи, было предложено рассматривать её в двух плоскостях, а именно:

в психоанализе;
в клинической психологии.

Зигмунд Фрейд, психолог и психоаналитик из Австрии, считал амбивалентность сложной гаммой чувств, присущих каждому человеку и заложенных в глубинах подсознания. Он полагал это нормой, указывая на то, что у индивида с рождения присутствуют влечения, как к жизни, так и к смерти.

Внимание! Амбивалентность это в психологии признак нормального состояния человека, который однозначно не определил своё отношение к кому-либо или чему-либо. Это пограничное состояние, за которым нужно просто внимательно следить, а не пытаться его лечить

«От любви до ненависти один шаг!», – известная фраза гласит, что у одного человека по отношению к другому в глубине сознания могут сосуществовать два противоположенных чувства. Одно из них в данный момент имеет преимущество, но по какой-то причине ситуация может измениться

Это пограничное состояние, за которым нужно просто внимательно следить, а не пытаться его лечить. «От любви до ненависти один шаг!», – известная фраза гласит, что у одного человека по отношению к другому в глубине сознания могут сосуществовать два противоположенных чувства. Одно из них в данный момент имеет преимущество, но по какой-то причине ситуация может измениться.

Кстати. Мастера психоанализа утверждают, что отклонением, скорее всего, является однозначная позиция ощущений. Разделив мир только на «чёрное» или «белое», человек лишён вкуса жизни – полутонов. Помочь ему вернуть естественную амбивалентность – задача психоаналитика.

Этот случай как раз относится к тому, чем занимается клиническая психология. У индивида происходит расщепление Эго. Механизмы психологической защиты его сознания периодически меняют его отношение к объекту чувств.

Пример. Сын ещё утром боготворит своих родителей (они самые лучшие), а к вечеру готов их убить (лучше бы их вообще не было). Это пограничное психическое состояние, при котором сын искренне считает, что те родители, что были утром – хорошие, а те, что с ним рядом вечером, – плохие.

Важно! Внутренняя защита работает с искажением так, что сын не может собрать свои ощущения в единое целое и применить их к одному объекту – родителям. Для индивида один и тот же объект разносится во времени, и к нему применяются разные отношения

Амбивалентность как норма

Что это в психиатрии

Амбивалентность психиатрия рассматривает как проявление психического расстройства. Швейцарец Блейлер считал её прямым признаком шизофрении или любой формы шизоидности (уход от реальности с помощью замыкания в себе). Его коллеги по психиатрии отмечают, что амбивалентность не обязательно отдельная патология, а может быть связана со следующими расстройствами:

хронической депрессией;
фобиями и паническими страхами;
ОКР – обсессивно-компульсивным расстройством;
БАР – биполярным аффективным расстройством;
неврозом.

Люди, склонные к рефлексии – самоанализу, также имеют в своём арсенале признаки амбивалентности.

Шизофрения

Диагностика и лечение амбивалентности

Не нужно пытаться самостоятельно поставить себе диагноз амбивалентность. Это должен делать специалист: психолог, психотерапевт или психиатр.

Диагностика

Диагностика амбивалентности предполагает проведение ряда тестов:

тест Каплана для определения биполярного расстройства;
тест Пристера, выявляющий наличие конфликтов;
конфликтологический тест Ричарда Петти.

Но обычно наличие амбивалентности определяется по ответам на такие вопросы:

Открываю ли я другим свою душу?
Готов ли обсудить проблемы с посторонними?
Не испытываю ли дискомфорт, ведя с собеседником откровенные разговоры?
Боюсь ли я, что со мной перестанут общаться?
Испытываю ли я волнение, если окружающим я неинтересен?
Несет ли зависимость от других отрицательные эмоции?

Ответить нужно оценкой от 1 до 5. 1 – полностью не согласен, 5 – полностью согласен.

Лечение

Терапия должна быть комплексной. Для начала нужно выявить причину амбивалентности. Выше говорилось о том, что она не является отдельной болезнью. Обычно это симптом расстройств психики. Осталось выявить, каких. Для стабилизации личности врач назначает прием медикаментозных препаратов нескольких групп:

нормотимики – помогают в борьбе с резкими изменениями настроения;
антидепрессанты – лечат нарушения в работе головного мозга, провоцирующие развитие депрессивных состояний;
транквилизаторы – помогают избавиться от тревожности, панических атак, проблем со сном, успокаивают, расслабляют;
нейролептики – улучшают концентрацию, которая снижается в амбивалентном состоянии;
ноотропы – нормализуют кровообращение в головном мозге, улучшают его активность при психических расстройствах;
снотворные – улучшают сон;
седативные средства – устраняют нервное напряжение, помогают справиться с паническими атаками и неврозами;
витамины группы B – нормализуют работу нервной системы, эффективно борются с депрессией.

Дозировку препаратов и длительность курса лечения определяет врач. В случае с амбивалентностью самолечение тоже опасно. Одновременно с приемом медикаментов было бы хорошо записаться на прием к психологу. Он поможет найти свои слабые стороны, разобраться в ощущениях, найти причину развития амбивалентности. Это могут быть личные беседы, занятия с группой, специальные тренинги по личностному росту.

Если вышеописанные способы не помогают, значит, амбивалентное состояние переросло в патологическое. Здесь понадобится психиатра. Иначе появятся серьезные проблемы в общении, неожиданная негативная реакция на людей и происходящее вокруг.

Понятие и суть

Амбивалентность — противоречивое отношение к разным предметам, явлениям, людям. У человека возникают противоречащие переживания. Термин появился в начале XX века благодаря работам Эйгена Блейера. Исследователь утверждал, что это явление проявляется сильнее у людей, страдающих от шизофрении.

Одновременно термин изучал и развивал Зигмунд Фрейд. Его точка зрения отличалась от мнения Блейера. Он утверждал, что амбивалентность — мирное существование человека, у которого в душе сталкиваются противоположные побуждения.

Данные убеждения он называл основами личности. Зигмунд Фрейд утверждал, что они свойственны любому человеку от рождения. Изначально преобладают положительные эмоции. Негативные будут формироваться в течение жизни. Если условия неблагоприятные, негативные эмоции начинают проявляться чаще, могут провоцировать человека на совершение неадекватных поступков.

Следующим ученым, который внес большой вклад в изучение данного явления, был Карл Юнг. Он утверждал, что сознательные и бессознательные проявления уживаются в общем механизме действий психики.

Симптомы амбивалентности

Чаще всего двойственность восприятия и поведения проявляется в виде таких особенностей как:

противоположные мысли, которые противоречат друг другу, но при этом воспринимаются как одинаково важные;
противоречивое отношение к одному и тому же человеку;
склонность долго колебаться, делая выбор;
различные желания и стремления по отношению к одному и тому же объекту.

Перечисленные особенности восприятия и поведения обычно мешают человеку, доставляют ему сильный стресс и дискомфорт. Постепенно этот стресс накапливается, вызывая неврозы и другие нежелательные психоэмоциональные состояния.

Как избавиться от амбивалентности?

Человеку свойственно сомневаться, поэтому умеренную амбивалентность можно считать вполне нормальным и безобидным явлением. Однако если такое состояние становится перманентным, оно может сильно влиять на качество жизни, отравляя её лишними переживаниями и не позволяя своевременно принимать важные решения.

В таком случае лучший вариант – обращение к психотерапевту за помощью. Он поможет найти причину амбивалентности и устранить её. При этом специалисты не рекомендуют пытаться решать данную проблему самостоятельно, поскольку без помощи врача человек не сможет правильно определить причину.

Психотерапевтические методы избавления от амбивалентности основываются на выявлении природы данного состояния. Беседуя с пациентом, врач исследует особенности его психики и определяет, какие именно механизмы вызывают у него двойственность восприятия. Помимо психического расстройства это может быть детская психотравма, пониженная самооценка (как повысить самооценку — читайте в этой статье), болезненная гиперответственность или другая особенность психики.

Выявив причину, психотерапевт и пациент начинают работать над её устранением. Для этого могут использоваться различные методики повышения самооценки, коррекции эмоционально-волевой сферы, формирования чувства ответственности, снижения тревожности и борьбы с внутренними страхами. В большинстве случаев, если речь не идёт о серьезном заболевании, проблему удаётся устранить полностью.

Виды амбивалентности

Упомянутый выше Эйген Блейлер считал амбивалентность симптомом шизофрении. Рассматривая её под таким углом, он выделит три формы амбивалентности:

Эмоциональная. Это двойственность эмоций или чувств по отношению к человеку, объекту или событию. С эмоциональной амбивалентностью практически все люди сталкиваются в подростковом возрасте, когда возникает множество конфликтов с родителями и формируется двойственное отношение к ним.
Волевая. Эта форма амбивалентности проявляется в неспособности принимать решения. Человеку бывает настолько тяжело сделать выбор, что он отказывается вообще от всех вариантов.
Интеллектуальная. Данная форма проявляется в чередовании противоположных мыслей и мнений. Человек может считать справедливыми два взаимно-исключающих утверждения и не замечать в этом никакого противоречия.