Умру, но не пойду. Больше половины россиян боятся врачей

Слово «больница» прямо говорит о боли. Кто не боится боли, тот может считаться счастливым человеком! Большинство людей склонны откладывать посещение доктора, но только охваченные страхом перед врачами будут делать это до тех пор, пока у них есть силы переносить свое страдание. Кого-то бросает в дрожь одна мысль о заборе крови в лаборатории или необходимости сделать прививку. В отличие от ребенка, который уворачивается, убегает, кричит благим матом, взрослый человек как правило умеет собрать всю свою волю — и при крайней необходимости мужественно пройти все необходимые процедуры. Как правило, эти действия сопровождаются повышением давления, учащенным сердцебиением и сбитым дыханием, тошнотой, спазмами в желудочно-кишечной системе. Является ли это нормальным?

В странах с высоким качеством стандартов медицинского обслуживания давно уже стало нормой адаптировать среду, в которой человек оказывается вынужденно беспомощным, в максимально комфортную и спокойную. Общепринята этика отношения врача к пациенту не как к предмету или объекту целительных манипуляций, а как к живому человеку. Поскольку наша медицина до сих пор работает по стандартам полевого госпиталя (послевоенное наследие), о вопросах психологического комфорта попавшего к врачу пациента заботятся в последнюю очередь. Это один из важнейших факторов, которые усугубляют такое распространенное явление, как страх врачей — ятрофобию.

В целом фигура врача в российской культуре до сих пор сакрализована. Слово доктора — закон, к нему обращаются снизу вверх, не подвергая анализу назначаемую схему лечения терапию. При этом у любого из нас имеется опыт неудачного лечения и неправильного подбора лекарств (которое, к сожалению, может привести к трагическим последствиям) и взаимодействия с «плохими» докторами. Психолог же, как правило не одетый в белый халат, воспринимается двояко: с одной стороны, отношение не всегда серьезно («Вы не медик!» — эта фраза звучит как утверждение некомпетентности, неспособности оказать полноценную помощь) , с другой стороны — только отсутствие белого халата часто спасает от появления страха и недоверия у клиента. Именно поэтому я как клинический психолог считаю важным говорить о вопросах правильного взаимодействия с врачами.

Что такое ятрофобия

Ятрофобия (иатрофобия) – это боязнь врачей, боязнь больниц, страх перед сдачей анализов крови и перед всем, что связано с медицинской помощью. Больной испытывает панический страх врачей, когда думает, что ему нужно посетить специалиста. Даже профилактический медосмотр превращается в пытку. Ятрофобы не навещают своих родственников, если те окажутся в больнице.

Можно выделить несколько подвидов ятрофобии:

• дентофобия – боязнь зубных врачей;
• панический страх перед гинекологами;
• фармакофобия – боязнь принимать любые медикаменты;
• нозокомефобия – иррациональный страх посещать больницу.

Это интересно! Фобией страдает 4 % населения планеты.

БАДы недорого

Ятрофобия — состояние, отчасти знакомое не понаслышке практически каждому человеку. Кто не волновался, входя в кабинет врача, или не нервничал перед предстоящей хирургической операцией?

Те, кому знакомы эти чувства, немного поймут человека, страдающего от ятрофобии, которая представляет собой панический, непреодолимый страх перед медицинскими работниками.

Еще недавно это расстройство связывали с белым цветом халата – воспоминанием, которое якобы откладывалось в памяти ребенка после первых неприятных манипуляций врача и управляло им затем во взрослой жизни. Но смена цвета и фасона медицинской формы не снизила процент пациентов, неспособных переступить порог кабинета врача. Значит ли это, что людям, страдающим от ятрофобии, недоступна медицинская помощь? Нет. Но это значит, что следует предпринять правильные шаги в направлении «душевного» выздоровления.

Бесплатная консультация прямо сейчас!

Онлайн консультация специалиста по Вашему вопросу!

Номер лицензии: ЛО-77-01-019036

Проявление ятрофобии

Необходимость посетить доктора или мысль о том, что это нужно сделать, погружает человека в стресс. В ответ на это в организме вырабатывается повышенное количество адреналина – гормон стресса. Из-за этого происходят соматические изменения:

• учащение сердцебиения;
• повышение давления;
• головная боль;
• головокружение;
• дрожь;
• сухость во рту;
• тошнота;
• расстройство ЖКТ;
• одышка;
• проблемы с координацией;
• шум в ушах;
• мигрень;
• чувство удушья;
• общая слабость.

Во время панической атаки наблюдаются не только соматические изменения, но и когнитивные ухудшения. Слабеет концентрация внимания, возникает ощущение нереальности происходящего, сознание становится спутанным. Поведение больного становится неадекватным. Он может грубить, нападать на докторов или развернуться непосредственно возле кабинета и убежать.

Дети с ятрофобией впадают в истерику и панику, стараются убежать, спрятаться. Они кусаются, кидаются игрушками или другими предметами. Подобные реакции заметны дома, по дороге в больницу, перед медицинским кабинетом, внутри кабинета.

Это лечится?

Ятрофобию можно победить, уверены психологи, но для этого усилия должны приложить не только сами пациенты, но и их близкие люди.

— Если человек боится походов к врачу, ему нужно не стесняться и рассказать своим близким людям о своей проблеме. Те, в свою очередь, должны помочь человеку разговором, поддержкой. Не смеяться и не шутить по этому поводу, а выслушать и найти причину страха, — говорит психиатр Березанцев.

Нужно также попробовать заменить образ «злого медика» в голове пациента на другой, более дружелюбный. Например, родственникам лучше попробовать найти хорошего, понимающего врача, благодаря которому впечатления о людях в белых халатах у больного изменится. Если эти методы не помогают и фобия пациента приобретает более серьёзный масштаб — начинаются панические атаки при попытке пойти к врачу, человек впадает в депрессивное состояние, — то нужно не стесняться обратиться к психотерапевту.

— Человек с ятрофобией должен понимать, что отказываться от медицинской помощи полностью — это не выход. Нужно искать способы этот страх побороть, чтобы избежать печальных последствий, — добавил психиатр.

Причины возникновения фобии боязнь врачей

Причина развития ятрофобии – личный негативный опыт человека, психотравма. Неправильное лечение, сложная операция, продолжительная терапия, болезненное лечение и многое другое может быть причиной страха перед врачами. Боязнь смерти, недоверие к людям или медицинским работникам, страх за свою жизнь и здоровье, боязнь заразиться чем-то в стенах больницы – вот что лежит в основе ятрофобии.

Синдром боязни врачей может быть вызван комплексами человека. Если индивид боится посетить конкретного врача, например, зубного, то проблема может быть в комплексе неполноценности, неуверенности, мнительности. Многие женщины, особенно юные девушки, боятся и стесняются посещать гинеколога. Люди с подобными разновидностями фобии оттягивают визит до последнего, отказываются от профилактических осмотров, чем наносят непоправимый вред своему здоровью.

Таким образом, можно выделить следующие причины развития фобии:

• врачебная ошибка;
• смерть, инвалидность, продолжительная болезнь близкого человека (по вине врачей);
• личный опыт неправильного, болезненного, безответственного лечения;
• внушаемость (человек верит чужим рассказам, новостям из СМИ);
• боязнь боли;
• вредные привычки, зависимости, неправильный образ жизни (страх осуждения, разоблачения);
• ипохондрия (страх узнать страшную новость, получить страшный диагноз).

Это важно! Истерики у детей до двух лет связаны не с ятрофобией, а с боязнью незнакомцев. Если ребенок ходит в детский сад, общается с другими взрослыми, то страх проходит сам собой. За боязнью врачей может скрываться страх неизвестного, страх боли и уколов.

Советы и рекомендации

Возникший страх, который ещё не перерос в тяжёлое психическое расстройство, можно победить самостоятельно. Чтобы подавить его, необходимо осознать, что с пациентами работает человек, с которым выстраиваются отношения.

Несколько рекомендаций, которые помогут уменьшить боязнь перед походом в больницу:

• Проще всего будет довериться специалисту, о котором имеются хорошие отзывы других пациентов. Можно поинтересоваться у знакомых, какого врача они бы рекомендовали. Тогда ятрофобу будет комфортнее на приёме, поскольку он будет знать, что попал к компетентному работнику.
• Необходимо научиться доверять себе. Личная тревожность и неуверенность становятся причинами недоверия к действиям медицинского персонала. Человеку, страдающему ятрофобией, надо стараться слушать своё тело и смело рассказывать обо всех проблемах врачу. Можно поделиться с ним своими страхами о посещении больниц, чтобы установить партнерский контакт.
• Рекомендуется поискать информацию, касающуюся возникших заболеваний, только надо использовать серьёзные источники, а не любительские форумы в интернете. Есть специалисты, дающие бесплатные онлайн-консультации. Не надо концентрироваться на отзывах людей, которые негативно отзываются о врачах. О положительных впечатлениях редко говорят, зато о неудачном опыте люди обязательно напишут.
• Иногда до начала приёма необходимо немного подождать, а приятно скоротать 10−15 минут можно за чтением журнала или прослушиванием музыки на плеере или телефоне. Во время ожидания своей очереди можно занять себя написанием рабочих или личных планов.

Кроме того, необходимо предотвращать возникновение ощущения собственной беспомощности. При выполнении простых советов и терапевтических рекомендаций нельзя забывать о занятиях, которые дарят положительные эмоции: общение с друзьями, творчество, социальная активность, спорт, различные виды хобби. Следует помнить, что принятие решений по важным вопросам делает человека хозяином своей жизни, тела и души. Чем чаще ятрофоб будет напоминать себе об этом, тем быстрее его покинут навязчивые страхи.

1

Разновидности фобии

Если вы однажды перед тем как идти к врачу испытали сильную тревогу, это еще не значит, что вы страдаете фобией. У детей истерики перед кабинетами врачей случаются очень часто, но это тоже не говорит о том, что у ребенка развивается ятрофобия. Важно уметь отличить фобию от нормальных явлений.

Различие ятрофобии и обыкновенного испуга

Характерное отличие ятрофоба – полный отказ от традиционной медицины, использование народных средств для лечения. Больной лучше доверит свою жизнь какой-то бабушке–знахарке, чем посетит врача. Здоровый человек, несмотря на сильный страх, осознает важность и необходимость качественного, профессионального лечения.

Фобия боязни врачей у детей

Детский фобический страх чаще вызван некорректным поведением родителей. Как правило, дети копируют испуг родителей, их тревогу и повышенную эмоциональность в больницах. Возможен второй вариант развития: родители запугивают ребенка, наказывают за истерики и плач перед кабинетом врача, угрожают.

Кроме этого тревога может быть вызвана индивидуальными особенностями ребенка (темперамент, характер, свойства психики). Например, не все люди хорошо переносят тактильное общение. Но если во взрослом возрасте человек знает свои особенности, умеет жить с ними, то ребенку только предстоит познакомиться с самим собой. Или у ребенка повышенный болевой порог, из-за которого всего один плановый осмотр в больнице может обернуться психотравмой.

Страх врачей у взрослого

Большинство ятрофобов предпочитает обращаться в частные клиники, пытаясь таким образом обезопасить себя. Существует стереотип, что в частных клиниках выше уровень услуг, выше квалификация специалистов. На самом деле платная услуга не означает, что это качественная услуга. А вот качество оборудования, ремонт в государственных клиниках часто и правда оставляет желать лучшего, отталкивает посетителей.

За ятрофобией у взрослых может скрываться другие фобии, каждая из них имеет свое название:

• алгофобия – боязнь боли;
• гемофобия – боязнь крови;
• танатофобия – страх смерти;
• трипанофобия – боязнь уколов и шприцов;
• фармакофобия – боязнь медикаментозного лечения;
• айхмофобия – боязнь острых предметов;
• нозофобия – боязнь заразиться какой-либо болезнью;
• нозокомефобия – боязнь больниц.

Как бороться с фобией боязни врачей

Специфика фобии на врачей в том, что если больной боится всех врачей, то и к психологу он не захочет идти. В этом случае необходимо убедить больного, что психолог – это наставник, помощник, а не врач. Можно обратиться к частному практикующему психологу, договориться о консультациях в доме больного. Самостоятельное лечение ятрофобии уместно только на ранней стадии фобии, в остальных случаях поможет только профессиональное лечение.

Самостоятельное преодоление страха

Как побороть страх перед врачами:

1. Найдите одного врача, о котором положительно отзываются ваши знакомые, ходите только к этому специалисту. Или выберите только один медицинский центр и ходите исключительно туда.
2. Будьте открыты, постарайтесь выстроить партнерские, доверительные отношения. Если вам не комфортно общаться с врачом, он грубит, ведет себя бестактно, то откажитесь от его помощи.
3. Узнайте как можно больше информации о той больнице и враче, к которому хотите обратиться. Не бойтесь спрашивать, уточнять волнующие вопросы. Узнавайте информацию из первых рук, не верьте отзывам и статьям в интернете.
4. Не занимайтесь самолечением, откажитесь от народной медицины. Важно помнить, что и растительные препараты имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний.
5. Старайтесь посещать врачей в тот момент, когда у вас не будет дополнительного стресса.
6. Постарайтесь создать комфортную для себя обстановку. Отвлекайтесь на что-то позитивное, возьмите с собой любимую книгу, предложите близкому человеку сходить вместе с вами.

Как преодолеть страх врачей и больниц, посещения больницы у ребенка:

1. Выберите момент, когда ребенок будет хорошо себя чувствовать, будет отдохнувшим и в хорошем расположении духа. В спокойном тоне поговорите о важности больниц, лечения. Хорошо бы подкрепить это примерами, обратитесь к сказкам, чьим-то историям из ближайшего окружения малыша, личному опыту.
2. Перед посещением врача в спокойной обстановке спросите, что именно тревожит малыша. Подберите слова, которые разрушат его страхи. Важно, чтобы ребенок чувствовал заботу, любовь, уважение, искреннюю заинтересованность со стороны родителя, тогда он сам честно все расскажет.
3. По дороге в больницу, около кабинета и на приеме создайте максимально комфортную обстановку. Будьте спокойны сами, возьмите любимую игрушку ребенка, отвлеките его чем-то интересным, приятным. Пофантазируйте о том, что вы будете делать после посещения врача.
4. Опишите весь предстоящий процесс, проиграйте с ребенком то, что его ждет. Если предстоит болезненная процедура, то не скрывайте этого, но и не преувеличивайте.
5. Расскажите сказку, в которой врач выступает в роли героя, спасителя.

Это важно! Нельзя запугивать ребенка, говорить, что вы оставите его в больнице, или что за непослушание злой дядя-врач сделает ему укол. Запугивания, жестокость не помогут побороть панический страх у ребенка. Перебороть панику перед стоматологом и другими врачами, анализами, осмотрами и другими процедурами можно только при помощи доверия, ласки, позитивных эмоций.

Советы психологов

Используются такие методы лечения как гипноз, групповая психотерапия, психоанализ. При сильном психоэмоциональном истощении показан прием медикаментом в качестве вспомогательной терапии, назначаются седативные препараты. Цель психотерапии – изменить негативные установки, ассоциации больного. Нужно выявить первопричину страха и устранить ее.

Определение и описание

Люди нередко испытывают тревогу и беспокойство перед походом к специалистам медицинских учреждений, но это нельзя назвать патологическим страхом. Боязнь врачей называется ятрофобией, или иатрофобией. Название состоит из двух греческих слов: yatros — «врач» и phobos — «страх». При этом расстройстве у человека наблюдается повышенная тревога, из-за чего он предпочитает откладывать визит к медицинским работникам или отказывается посещать больницу.

Ятрофобия довольно опасна, поскольку она сильно сказывается на здоровье и общей жизни личности, страдающей этой боязнью. Если человек постоянно избегает похода в поликлиники, он может запустить возникшее у него заболевание. Иногда ятрофобы доводят себя до того, что родственнику или другу больного приходится вызывать для него скорую помощь.

Для медицинского обслуживания в хорошо развитых странах характерно высокое качество. Специалисты организуют среду, в которой пациенту легче адаптироваться и почувствовать себя комфортно и уютно. Врачи относятся к больным не как к объектам лечения, а как к живым людям. Они стараются установить с клиентами доверительные отношения. К сожалению, такого пока не наблюдается в России. В нашей стране о психологическом комфорте для пациентов редко заботятся, что усугубляет состояние людей, стремящихся избегать работников медицины.

Иатрофобией страдают около 30% населения планеты. Люди, не подверженные фобии, легко подавляют возникший страх перед посещением больницы и не упоминают об этом в разговоре со знакомыми. На начальной стадии ятрофобии человек скрывает от окружающих внутренние переживания, но он будет чувствовать себя ужасно на пути к больнице и на приёме у врача.

Ятрофобы не в состоянии самостоятельно побороть сильную тревогу, поскольку они не всегда понимают причины возникновения неприятных ощущений. Боязнь врачей и больниц может быть обусловлена различными факторами. Только при их выявлении получится вылечить человека от фобии.

Профилактические меры

Необходимо повышать стрессоустойчивость, учиться контролировать эмоции. Чем слабее общее состояние психики, тем выше вероятность того, что разовьется боязнь врачей (фобия).

Что делать, чтобы страх врачей не развился у ребенка:

• родители не должны показывать свои страхи, тревоги (в 95 % случаев дети перенимают реакции родителей);
• нельзя запугивать ребенка;
• поощряйте ребенка подарками, сюрпризами.

Старайтесь всегда заканчивать визит к врачу положительными эмоциями, тогда сформируются позитивные ассоциации. В случае с детьми можно договориться с врачом, дать ему презент, который врач после сеанса отдаст ребенку.