Невролог «СМ-Клиника» рассказала о возможных причинах болей в затылке

Боль в затылке — довольная частая проблема. И причин у нее много. Поэтому важно найти их проблемы, чтобы почувствовать облегчение. Выясним вместе со специалистом, как это сделать.

Головные боли в затылке могут иметь несколько разных причин. Например, это может быть только повреждение мышц из-за незначительной травмы или она может быть вторичным признаком других патологий. Тип и расположение боли могут сыграть решающую роль в диагностике причины. Если боли сильные и повторяются, обязательно обратитесь к врачу.

Причины болей в затылке головы у взрослого

– Сама по себе боль в затылке не говорит о причине этой боли, – поясняет врач-невролог Елена Гайворонская. – Врач оценивает частоту боли, ее интенсивность, продолжительность, характер (пульсирующая, давящая, колющая), сопутствующие симптомы. Только на основании всех этих данных можно поставить диагноз.
Существует ряд причин, по которым головные боли могут возникать преимущественно в затылке.

Головные боли напряжения.

Это самая частая причина боли в затылке. Такие боли могут длиться от 30 минут до 7 дней. Такие боли могут вызывать сильный стресс, переутомление, недосыпание, недоедание, неправильная осанка или недостаточное употребление воды.

Пациенты с такой проблемой обычно чувствуют напряжение в области затылка или передней части головы. Боль может варьироваться от тупой до сильной.

Мигрень.

Еще один распространенный тип головной боли, которая часто проявляется в детстве и усиливается с возрастом. Мигрень чаще всего встречается у женщин. Ее симптомы включают сильную боль на одной стороне головы с тошнотой, рвотой и нарушением зрения. Пациенты обычно чувствительны к свету, шуму или запаху. Физическая активность может усилить боль. Она может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Причины мигрени – эмоциональный или физический стресс, изменения окружающей среды и питания. Иногда лекарства (например, противозачаточные таблетки) также могут вызвать мигрень.

Чрезмерное употребление лекарств или возвратная головная боль.

Такие головные боли могут развиться, если человек употребляет слишком много обезболивающих. Они очень сильные и часто сопровождаются тошнотой, беспокойством, раздражительностью, усталостью, трудностями с концентрацией внимания, потерей памяти и даже депрессий.

Затылочная невралгия.

Редкая, но сильная головная боль, которая обычно начинается у основания шеи и распространяется до затылка, а затем за уши. Часто возникает при повреждении или раздражении затылочных нервов, которые поднимаются вверх по задней части шеи к основанию черепа. Боль сопровождается ощущением жжения или прострела и сохраняется на одной стороне головы, но часто усиливается при движении шеи. Пациент обычно чувствителен к свету.

Возможные причины включают повреждение позвоночника, опухоли, повреждение нервов, вызванное диабетом, набухание кровеносных сосудов и редко инфекция.

Головные боли при физической нагрузке.

Они возникают в результате стрессовой активности и часто случаются после физической тренировки. Такая боль напоминает сердцебиение и может длиться от 5 минут до 2 дней.

Часто возникают после упражнения с тяжелым весом или бега. Но иногда случаются после полового акта или потуг в туалете.

Головная боль при артрите.

Она проявляется в затылке и усиливается при движении. Может быть результатом артрита первого, второго или третьего позвонка. Либо связана с изменениями костной структуры шеи или же воспалением кровеносных сосудов в голове.

Кроме этого, причиной головной боли в затылке могут стать:

остеохондроз шейного отдела позвоночника;
повышенное артериальное давление;
повышенное внутричерепное давление;
стресс;
опухоли головного мозга;
аневризма головной мозга;
субарахноидальное кровоизлияние головного мозга;
травмы шейного отдела позвоночника и черепно-мозговые травмы;
менингит.

Причины возникновения патологии

Онемение способно возникать по различным причинам. Оно может ощущаться во время работы, сна, в течение дня или ночи. Учитывая продолжительность и частоту онемения, можно определить, чем оно вызвано.

долгое нахождение на холоде;
длительное лежание в слишком неудобной позе (нередко это бывает вызвано особенностями работы);
ношение сумок с жесткими, давящими на кожу ремнями;
продолжительное нахождение руки в неудобном положении;
синдром лестничной мышцы, вызванный пережатием отростков плечевого сплетения и артерии под ключицей;
нарушения кровоснабжения мозга при гиперхолестеринемии и гипертензии, затрудняющих ток крови по сосудам;
синдром Рейно, выражающийся в нарушениях кровообращения в расположенных на руке мелких артериях (на его появление влияет наследственный фактор);
расстройство запястного канала, вызываемое пережатием в районе запястью срединного нерва, которое вызывается однотипными движениями руками;
нарушения обмена веществ (в этом случае немеет только кисть руки);
полинейропатия, возникающая в результате дефицита витаминов группы B;
рассеянный склероз (в этом случае наблюдаются также парезы и онемения других частей тела);
продолжительная депрессия, сильный стресс;
перенесенная миома матки, пневмония и другие заболевания, провоцирующие возникновение застойных явлений и спаек, которые вызывают нарушения кровотока.

Современные методы лечения

Методы лечения зависят от диагноза.
Головные боли напряжения.

Их обычно купируют при помощи обезболивающих, массажа и иногда медитации. Однако частые головные боли напряжения требуют наблюдения врача.

Мигрень.

Лечение этой болезни включает обезболивающие и отдых в затемненном помещении. Часто врачи рекомендуют изменение образа жизни, гормональную терапию и препараты против мигрени, такие как триптаны, для уменьшения частоты и интенсивности мигрени.

Возвратные боли.

Лучшее лечение для такого типа боли – прекратить принимать обезболивающие. Да, сначала головные боли усиливаются, но быстро проходят.

В тяжелых случаях следует обратиться к врачу – может потребоваться физическая или поведенческая терапия, чтобы избавиться от привычки использовать анальгетики.

Затылочная невралгия.

Ее купируют с помощью тепловых компрессов, отдыха, массажа, физиотерапии или обезболивающими. При сильной боли могут потребоваться оральные миорелаксанты, нервная блокада, инъекции стероидов или местная анестезия. В редких случаях необходимо хирургическое вмешательство, чтобы уменьшить давление на нервы или заблокировать болевые импульсы, поступающие в эту часть тела.

Боли при физической нагрузке.

Эту проблему может решить прием обезболивающих перед тренировкой. Кроме того, важно избегать стрессовых нагрузок, правильно питаться и высыпаться.

Лечение головной боли и онемения рук

Лечение подбирается индивидуально и зависит от окончательного диагноза. Его целью является не только устранение неприятных симптомов и болезненности, но также избавление от основной их причины. Так, врач может назначить:

при инсульте – комплексная программа реабилитации, направленная на восстановление нервной проводимости в пораженных участках, лечебная гимнастика, упражнения для улучшения памяти и речи;
при болезнях шеи – комплекс упражнений для выполнения в домашних условиях, миорелаксанты, ношение жесткого воротника по необходимости;
при болезнях сосудов – щадящая диета, умеренные физические нагрузки, препараты для улучшения кровообращения в головном мозге;
операция – может потребоваться для удаления грыж и аневризм, некоторым пациентам показана при травмах.

В Клиническом Институте Мозга есть возможность получить лечение как амбулаторно, так и в стационаре. Также в нашем центре можно подобрать индивидуальную программу реабилитации после инсульта и пройти ее под контролем врачей. Важно понимать, что эффективность лечения будет зависеть не только от правильных назначений, но и от их выполнений в домашних условиях.

Остеохондроз

Это патология шейного отдела позвоночника, при которой имеет место потеря функциональности межпозвоночных дисков и преобразование хряще в кости. Нервные волокна и сосуды пережимаются, появляются проблемы с кровообращением и иннервацией нервной системы.

Признаки:

Кружится голова.
Немеет затылок.
Перепады давления.
Ухудшается зрительная функция, человек может ослепнуть.
Голова болит.

Остеохондроз прекрасно поддается терапии, при которой используются лекарства для стабилизации процесса кровообращения. Нестероидные противовоспалительные средства, часто врачи прописывают массажные процедуры.

Иногда приходится использовать бандаж для поддержки головы и устранения напряжения с мышечных тканей. Нужно пользоваться шерстяным платком для того, чтобы укутать шею.

Предварительно необходимо обработать кожу мазью. Это устраняет отечность и давление с нервных волокон и артерий, улучшает циркуляцию крови.

Советы специалистов

Если у вас начала неметь рука, вам следует обратить внимание на свой образ жизни и привычки. Старайтесь как можно больше двигаться, по лестнице поднимайтесь пешком, без лифта.

По утрам обязательно делайте зарядку. Повысить физическую нагрузку можно и другими способами, например, с помощью танцев.

Обеспечьте свой организм необходимыми для его правильной работы микроэлементами, витаминами и минералами. Ешьте больше фруктов и овощей, периодически пропивайте специальные мультивитаминные комплексы.

Постарайтесь всегда сохранять спокойствие, независимо от сложившейся ситуации. Перестав беспокоиться и нервничать по пустякам, вы в скором времени почувствуете улучшение.

Причины мышечных спазмов

Почему же это происходит? На самом деле причин может быть множество. Чаще всего роль играют постоянные нервные перенапряжения, переохлаждение или авитаминоз. Выявить конкретную причину может только качественная диагностика. Нередко данная неприятность вызвана сопутствующими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, например, остеохондрозом, который развивается по таким причинам:

Генетическая предрасположенность.
Наличие ожирения различных степеней.
Низкая активность.
Плохой обмен веществ.
Сидячая работа.

Как было сказано выше, спазмы мышц головы и шеи являются опасными для здоровья. В первую очередь опасность проявляется тем, что регулярное спазмирование негативно влияет на кровообращение, то есть в мозг не поступает нужное количество кислорода. Это может привести к серьезным последствиям, например, к гипоксии. Именно по этой причине специалисты не рекомендуют заниматься самолечением.

Если постоянно игнорировать проявления остеохондроза, это чревато развитием дополнительных патологических процессов. Часто люди полностью теряют работоспособность, в более запущенных случаях это может довести до инвалидности. Прежде чем приступить к лечению, пациенту требуется пройти ряд диагностических процедур. Если вовремя начать восстанавливать здоровье и предпринимать меры по устранению спазмов, можно вернуться к привычному образу жизни.

Профилактические меры

Онемение руки намного легче предотвратить, чем вылечить. С целью профилактики следует выполнять определенные процедуры, следить за питанием, не волноваться по пустякам, придерживаться здорового, правильного образа жизни.

Для того, чтобы улучшить кровоснабжение в руке и не допустить развития патологий шейного отдела позвоночника, полезно выполнять следующие упражнения:

Сядьте на стул, руками возьмитесь за плечи и выполняйте круговые движения суставами по десять-пятнадцать раз с последовательными повторами.
Скрестите пальцы рук, положите их на затылок, удерживая локти на одном уровне, после чего сводите и разводите в стороны суставы примерно пятнадцать раз.
Встаньте ровно, ноги расставьте на уровне плеч, приложите к бедрам руки. Выполняйте повороты корпуса вправо и влево по десять раз.
На вдохе поднимайте руки вверх, на выдохе плавно опускайте вниз.
Станьте ровно и выполняйте повороты головы в обе стороны поочередно, затем наклоняйте ее к каждому плечу по десять раз.
Вращайте головой сначала против часовой стрелки, затем в обратную сторону. Это упражнение желательно выполнять сидя, тщательно контролируя свое самочувствие.

Чувство онемения в области шеи – куда обратиться

Если появилось чувство онемения в шее, то нужно записаться на прием к неврологу. Это специалист обладает доставочным уровнем профессиональной компетенции для того, чтобы выявить потенциальную причину и устранить её.

В большинстве случаев онемение шеи сзади спровоцировано остеохондрозом и его осложнениями. В этой ситуации лучшим выбором станет врач вертебролог. Это доктор сможет разработать такой курс восстановительной терапии, благодаря которому у вас получится полностью вернуть утраченное здоровье позвончого столба.

Если онемение кожи шеи или мышц появилось после травматического воздействия (падение, удар, участие в ДТП или просто экстренное торможение при движении в автомобиле с запрокидыванием головы), то следует немедленно посетить травматолога. Этот врач назначит рентгенографический снимок для исключения вероятности перелома или трещины костных тканей позвоночного столба. Это очень опасное состояние, при котором может быстро развиваться полный паралич всего тела. Поэтому медлить с обращением за медицинской помощью не стоит.

После обращения к неврологу или вертебрологу также будет назначено рентгенографическое обследование. Оно позволит выявить косвенные признаки развития остеохондроза (снижение высоты межпозвоночных промежутков), деформирующего спондилоартроза (сужение суставной щели), развития остеофитов и нарушение положения тел позвонков с их возможным смещением. Для дальнейшей диагностики потребуется провести МРТ обследование, УЗДГ сосудов шеи и головного мозга. Может потребоваться консультация отоларинголога, пульмонолога и кардиолога.

Если онемение мышцы шеи спровоцировано эндокринными и сосудистым проблемами, например диабетической ангиопатией или атеросклерозом, то потребуется проводить дополнительное лечение у эндокринолога и сосудистого хирурга.