376
Почему найти себя бывает так трудно? Ведь мы от себя никуда не терялись. Не преувеличиваем ли мы значение вопроса «Как найти себя и свое предназначение в жизни?».
На самом деле, оказывается, что найти себя бывает не так-то просто. Поэтому поиск себя и своего предназначения может стать чуть ли не ключевым вопросом всей жизни.
Тему поиска предназначения прекрасно раскрывает блогер Мила Левчук. Именно ее советы помогли мне найти дело своей жизни, поэтому при написании статьи я не могла оставить без внимания эту ценную информацию. Уверена, что эти советы помогут и Вам!
Чтобы найти свое предназначение, для начала нужно разобраться: кто вы, чего хотите, что любите, что вам нравится? Исходя из ответов на эти вопросы, строится вся стратегия жизни, прокладывается жизненный «маршрут».
В этой статье вы узнаете, как проложить максимально быстрый маршрут к своему предназначению.
Эта статья – практика по применению 8 кратких принципов поиска предназначения.
Как понять, что пора начать искать предназначение?
Если у вас:
- Нет понимания,что вы за человек, что вам нравится, а что не нравится;
- Есть страх перед будущим. Вы переживаете, что вас ждет и что с вами будет;
- В приоритете поиск денежного дела. Вы не обращаете внимания на то, что хочет душа;
- Есть уверенность, что на любимом деле не заработать, что оно не может быть делом жизни, а только развлечением.
Интересные и полезные упражнения
Определить правильность своей дороги порой очень просто, достаточно обратить внимание на утреннее пробуждение. Энергично и с творческими идеями поднимаются с постели те, чей путь верен. И соответственно в переменах нуждаются те, кто ненавидит будильник и встаёт с трудом и плохим настроением. Есть несколько упражнений, которые помогут узнать, чем нужно заниматься на самом деле:
- Упражнение 1. Идеальное окружение. Почти всегда среда, которая порождает победителей, состоит из них же. Вера других в человека значительно упрощает и поддерживает веру в самого себя. Но многим не повезло, их окружение не располагает к открытию гениальности. Упражнение предлагает представить, что проснувшись утром, человек обнаружил изменение мира соответственно его запросам. Теперь его окружают только те люди, которых хочется видеть рядом с собой. Какими они будут? И какие качества им характерны? Что человек узнал о себе и в чём нуждается, чтобы полностью раскрыть потенциал?
- Упражнение 2. Вернуть детскую заинтересованность. Есть кое-что, что отличает гения (которым может быть каждый) от обычных людей — это отстаивание права заниматься любимым делом. Как правило, это можно проследить ещё в детстве. Нужно ответить на вопрос, чем человек любил заниматься в ранние годы, до навязывания серьёзных и прибыльных занятий взрослыми.
- Упражнение 3. Идеальный день. Всё, что нужно — лист бумаги, ручка и фантазия. Свой идеальный день рекомендуется прожить во всех подробностях: место действий, окружающие люди, еда, одежда, занятия. Никаких ограничений. Важно представить обладание абсолютной свободой, миллиардами рублей, навыками и силами мечты.
- Упражнение 4. 20 любимых занятий. Этот список может содержать и банальные вещи наподобие поглощения вкусной еды и что-то более значимое и глобальное. После составления перечня нужно внимательно изучить его. Там наверняка есть закономерности и преобладают дела определённого вида: спорт, помощь другим или что-то, связанное с монотонной работой.
- Упражнение 5. Пять жизней. Вот сколько их есть на самом деле, достаточно только представить это. И каждая жизнь — возможность стать тем, кем хочется. Каким образом будут использованы эти шансы? Количество жизней можно изменить на 3 или 7. Дальше выбирается та жизнь, что нравится больше всего. Но это необязательно, также можно выбрать из каждой то, что человек сильно любит и в чём нуждается, а затем реализовать это всё в реальности.
Завершив упражнения, нужно составить три списка и внести в них все фантазии. Первый касается вещей, которые нужны как воздух. Второй включает то, что хотелось бы, но необязательно. И третий про вещи, без которых можно обойтись.
Человеческая жизнь — это опыт, роли, отношения, истории, навыки, заработок. Что-то из этого списка навязывается, выбирается, является компромиссом или и вовсе случайность. Другое необходимо или дорого. Те, кто желают найти себя в жизни, понять, что именно своё и где их место, должны сосредоточиться на себе, найти любимые вещи и занятия и действовать, двигаться к своему предназначению.
Как «НАЙТИ» И ПОНЯТЬ себя? ► 3 шага к созданию лучшего себя
Почему бывает так сложно найти предназначение?
Не знаем свои таланты и способности
Если с детства родители обращали внимание: у тебя есть такой-то талант, это хорошо получается, и вы чувствовали, что вам это нравится – в этом случае найти свое предназначение бывает проще.
Но не факт, что в детстве кто-то изучал ваши таланты и способности. Ни детский сад, и школа, ни какое-то детское учреждение не имели приоритета выявить какую-то вашу индивидуальную особенность.
Не все знают, что существует 8 типов интеллекта. По этой методике можно выявить склонности личности.
В школе оказываются востребованными только логико-математический и лингвистический типы интеллекта. Все остальные таланты оказываются не востребованы, хотя именно в их зоне может лежать предназначение.
Поэтому, если с детства никто не изучал ваши таланты, вы можете прямо сейчас определить свой тип интеллекта. Вероятно, это облегчит задачу поиска своего предназначения.
Не было условий для изучения себя в разных амплуа
Если у вас есть музыкальный талант, но вы родились в не музыкальной семье, где нет инструмента, талант может остаться незамеченным.
Может быть, что талантов множество, но их негде проявить.
Чтобы таланты проявились, нужно создать определенные условия, в которых они будут востребованы.
Не было условий для развития талантов
Это когда способности и таланты были выявлены, а возможностей для их развития не было (например, в городе не было нужной секции, или у родителей не было материальной возможности).
За вас решали, что для вас важнее
За вас выбирали кружки, секции, направленность школы. Родители посчитали, что вам в жизни больше пригодится умение играть нас скрипке, чем кружок по рукоделию, или бассейн вместо вокала. Возможно, вы хотели выращивать цветы, но вам сказали, что на этом не заработать.
От вас требовали хорошей успеваемости по всем предметам
У всех есть свои способности. Если ребенка путали: хорошо получалась математика, но большинство времени подтягивали русский язык – ребенок мог стать посредственным гуманитарием и посредственным математиком.
Не нужно подтягивать слабые стороны до среднего уровня.
Нужно инвестировать в талант, развивать его.
Часто самое слабое – это то, что не нужно. Тем более сложно преуспеть в той сфере, которая не нравится.
Родители настаивали на востребованной, но нелюбимой профессии
Вы хотели быть воспитателем в детском саду, но пошли на юридический факультет.
Вы – творческая натура, но пошли на техническую специальность, чтобы потом иметь работу.
Субъективное родительское восприятие того, что может принести заработок, иногда оказывается важнее способностей, желаний и стремлений ребенка. Стабильная зарплата с соц. пакетом оказывается важнее реализации.
Часто у родителей относительно ребенка есть план: они хотят поступления на определенный факультет, потом заставляют там учиться.
Так ломается личность: план становится важнее.
При этом если бы человек выбрал занятие по душе, он бы мог стать, например, успешным дизайнером, более востребованным, чем большинство бухгалтеров или юристов. Реализация и развитие потенциала принесли бы ему счастье и достойный доход.
Не нужно все неудачи сваливать на родителей. Они могли ошибаться, но помните, что только вы полностью отвечаете за собственную жизнь.
Поэтому сделайте выводы и будем двигаться дальше.
Последовательность действий
Проблема тех, кто не понимает, как найти свое место в жизни, часто скрыта в непоследовательности. Им свойственно браться за очередное занятие, забросив предыдущее, не доведя до логического завершения. Пропадает энтузиазм, а вместе с ним желание искать. В итоге – отсутствие результата и разочарование.
На самом деле все должно быть по-другому:
- Как найти себя? Выберите задачу, ощутите поставленную цель всей душой и двигайтесь вперёд.
- Получите результат, проникнитесь важностью идеи, и вы удивитесь тому, сколько положительных эмоций и энергии наполнит вас.
- Если вы нашли своё призвание – сомнения развеются сразу же.
- Если этого не произойдёт, не живите с мыслью «я потерял себя» – двигайтесь дальше.
Как изменится жизнь, когда предназначение будет найдено?
У каждого человека есть своя сверхспособность. Это то, что получается лучше всего. Сверхспособность – это внутренняя потребность человека.
Со стороны многие люди могут воспринимать вашу сверхспособность как тяжелый труд, а вам она будет в радость.
Когда вы найдете свою сверхспособность, свое предназначение, вы будете счастливы.
Вы сможете выполнять свою работу максимально эффективно и качественно и получать положительную обратную связь от мира.
Вы можете стать гением, если откроете свою супер-способность.
Оставьте в прошлом стереотипы
Людям свойственно относиться к своему выбору, собственным мыслям и действиям – как к единственно верному решению. Этот фактор часто мешает им, лишая восприимчивости. Тем, кто стремится изменить свою жизнь, найти в ней новый смысл, нужно отрешиться от сложившихся представлений, сформированных ранее.
Для получения ответа на вопрос о том, как найти себя в жизни, есть интересный приём – при общении с разными людьми, постарайтесь мысленно примерить их образ на себя, прочувствовать их ценности, желания и мировоззрение.
Не смотрите пренебрежительно на непривычные рамки, попытайтесь оценить их объективно. Как будто взвесить.
Ловушки на пути к своему предназначению
Когда вы начнете искать предназначение, вас может потянуть назад. Что-то начнет останавливать, появится противодействие.
В этот момент нужно найти одну из перечисленных ниже ловушек и сказать себе: я не поддамся и не остановлюсь.
Итак, ловушки:
Бесконечные сомнения и возражения
Внутренний голос может рассказать вам, почему у вас не получится: не хватит знаний, умений, опыта, связей, поэтому можно даже не начинать. Ни в коем случае нельзя слушать внутреннего критика.
Ощущение, что ваше место уже занято
Вам будет казаться, что уже есть профессионалы, которые пекут торты, лечат животных, обучают танцам, ведут свадьбы и т.д.
То, что все места заняты – это неправда. Каждый день появляются новые специалисты во всех сферах. Наибольших успехов добиваются те, кто пришел в сферу по зову души.
Идти нужно не в сторону денег, а в сторону предназначения – и там будут деньги в том числе.
В нелюбимой сфере очень быстро наступает выгорание. Все то, где нет зова души, но где есть деньги – ненадолго.
Поэтому для тех, кто любит свое дело, конкуренции нет. Конкуренция есть на уровне огромных корпораций.
Конкуренция для частных мастеров, небольших салонов, кафе – выдуманная преграда.
Если вы делаете свою работу качественно и ответственно – цены вам не будет.
Если вы будете делать свою работу талантливо – у вас будет большой успех.
Зависимость от мнения людей
«Люди подумают, что я занимаюсь какой-то ерундой. Скажут, что это несерьезное дело. Как меня оценят? Как на меня посмотрят?»
Пусть все думают, что хотят. Вы приняли решение. Главное, что оно будет правильным для вас.
Вам нужно жить так, как выбираете вы, а не как за вас решили другие.
Смещение фокуса внимания не на пользу, а на прибыль
Деньги приходят тогда, когда человек начинает приносить максимум пользы.
К высококлассным специалистам люди приходят с просьбой: возьмите деньги и сделайте свое дело хорошо! За хорошую работу приятно платить. Клиент в этом случае не чувствует себя обманутым, он с удовольствием расстается со своими деньгами.
Открывайте свою глубину, созидайте себя не ради признания, одобрения или денег – а лишь ради открытия своего подлинного «Я».
Желание кому-то что-то доказать
Например, вы выучились на инженера, но вам эта специальность не нравится. При этом вы хотите всем доказать, что вы – девушка-инженер. На самом же деле вы хотите играть на фортепиано, но боитесь, что вас не поймут.
Не позволяйте никому управлять своей жизнью. Разрешите себе принимать решения с целью реализации, а не из желания кому-то что-то доказать.
Длительная подготовка
Когда вместо того, чтобы сделать, вы готовитесь годами, а потом желание что-то менять в своей жизни пропадает.
Жалко выбрасывать из жизни годы обучения нелюбимому делу
Вы учились на какую-то специальность, а сейчас поняли, что хотите работать в совершенно другой сфере. Что делать? Столько лет посвящено другой специальности…
Если вы поняли, что потратили много времени не на то занятие, которое вам нравится, самое лучшее – это зафиксировать убытки и двигаться дальше.
Не нужно терять еще 20 лет жизни, чтобы был смысл в том, что вы уже потеряли 10. Не нужно обрекать себя на несчастливую жизнь. Потом вы будете сильно жалеть, что жили не той жизнью все те годы, пока пытались оправдать оказавшийся ненужным диплом.
Видение только одного пути
Например, фигуристы катаются на коньках, а вы не можете по состоянию здоровья, поэтому ищете другую деятельность.
Иногда нужно просто расширить видение.
Вы можете не кататься сами, а обучать этому других людей или записывать обучающие ролики.
Все новые направления появлялись, когда кто-то начинал делать что-то не так, как все. При этом многие останавливаются, когда понимают, что не могут делать так, как остальные.
Зависимость от чужого мнения, боязнь критики
Иногда родные и близкие переживают за нас и начинают пугать, критиковать, выражать свое мнение. Далеко не всегда нужно слушать мнение других людей.
Если эти мнения понижают вашу энергию, после разговора вы чувствуете себя плохо, нужно просить перестать говорить на эту тему.
Страх, что уже поздно начинать
Каждый год вы будете думать: почему не начали раньше?
Начните с сегодняшнего дня!
Столько сил и времени, как сейчас, у вас уже не будет никогда.
Каждый день вы моложе, чем когда-либо сможете быть.
Есть люди, которые начинают поздно, но все остальное время они будут счастливы. Есть люди, которые скажут, что уже поздно и не будут счастливы никогда.
Сегодня – тот самый день, когда нужно начать!
О поиске себя
Ежедневно дети, подростки и даже взрослые и пожилые люди говорят себе и окружающим «хочу найти себя в жизни». Самоуверенность и успешность тоже зачастую не залог отсутствия у человека проблемы с поиском себя. Согласно психологии подобные состояния характерны для людей с периодическим повторением начиная с первых классов и до глубокой старости. Это одна из тех вещей, которой надо бы учить в школах.
С точки зрения философии, это понимание себя и поиск уникального места. Психологи считают, что если такая проблема занимает длительное время, это может говорить о депрессии. Поэтому рекомендуется обратиться за помощью к психологу или психотерапевту или оставить всё и просто наслаждаться тем, что есть, если поиски превращаются в навязчивую идею и больше не приносят удовольствия. Иногда такие настроения объясняются как усталость и соответственно потребность в отдыхе. Бывает, что человек давно нашёл себя, но из-за усталости и стресса сомневается в этом и нуждается в перезагрузке.
Те, кто ищут себя, ценят не только результат, но и сам процесс и приложенные усилия. Волшебного рецепта нет и, с одной стороны, это хорошо, ведь именно это делает поиск интересным, запоминающимся и весёлым занятием. С другой стороны, универсальная инструкция облегчила бы непростую задачу. В числе основных способов определения своего места в жизни самоанализ и анализ, советы психологов и упражнения, консультации, мастер-классы и тренинги, а также духовные практики, медитация и мотивация. Некоторые люди выбирают совмещение нескольких методов, чем упрощают свою жизнь.
Простой способ НАЙТИ СЕБЯ И ПОНЯТЬ, чем заниматься в жизни
