- 15 Декабря, 2019
- Психология отношений
- Юлия Тершак
Психологи разделяют людей на два психотипа: экстраверты и интроверты. Экстраверт — человек открытый, коммуникабельный, легко адаптируется к любым условиям, любит шумные компании и тусовки. Интроверт — это тот, кто любит одиночество, тишину, покой — публичность не его стихия. Он сосредоточен на своем внутреннем мире, энергию получает из состояния спокойствия.
Кто такой интроверт?
Какими особенностями характера обладает интроверт? Кто это? Как распознать интроверта в толпе?
Для интроверта наиболее важным является его внутреннее состояние, его мысли, чувства, ощущения. Внутренний мир интроверта значительно важнее, чем все, происходящее вокруг него. Этот человек смотрит на окружающий его мир как бы из своего собственного укрытия. Все события, происшествия он пропускает через себя.
Особенности интровертов в том, что они не умеют быстро приспосабливаться к непредвиденным событиям. Интроверт тяжело адаптируется к новым условиям, трудно привыкает к новым знакомым. Он может быт веселым и открытым только рядом с близкими ему людьми, а в шумной, многолюдной компании он тихий и неразговорчивый. Чтобы втереться к нему в доверие, нужно потратить много времени и приложить немало усилий. Характер интроверта спокойный, уравновешенный, положительный, покладистый, волевой. Этот человек зачастую бывает медлительный, но он точно знает, куда и с какой целью движется.
«Ты замкнулся в своём мире и никого, кроме себя, не замечаешь!»
Довольно подлая фраза, так как близка к истине. Но интроверты вовсе не такие эгоцентристы, каковыми их часто хотят представить.
Всё просто: существует круг близких людей, ради которых интроверты поступятся всеми своими интересами, а мнение остального мира уже второстепенно. Кроме того, интроверты живут в своих личных мирах, из которых происходит оценка реальности. Но это не эгоцентризм. Да, им порой не хватает должной учтивости или такта, но, по правде говоря, интроверты меньше всего хотят навязываться или доставлять кому-то проблемы. А если они не соответствуют вашим ожиданиям, то, простите, это были лишь ваши ожидания. Поэтому не вешайте на интроверта ответственность за свои иллюзии.
Подобные ошибки зачастую допускаются родителями, когда в детском возрасте интроверту ещё сложно противостоять давлению извне. Формирование личности начинается лет с пяти, когда идёт активное погружение в социум. Как правило, к этим годам уже можно предположить, какой ребёнок станет подвижным и гиперактивным лидером, а какой предпочтёт уединиться от всей людской суеты.
В период становления личности важную роль играет семья, в которой пребывает маленький интроверт. Если он растёт в спокойной демократичной обстановке, где все проблемы решаются не криками и ремнём, а душевными разговорами, то велика вероятность, что будущий интроверт станет зрелой и уверенной в себе личностью.
Советую также почитать: Как интроверту выжить среди экстравертов и не потерять свою индивидуальность?
Однако если на ребёнке часто срываются, а его внутренними переживаниями интересуются в самую последнюю очередь, то будьте уверены: вы выработаете в своём чаде комплекс неполноценности, который будет ему впоследствии мешать жить. Станьте для ребёнка той опорой, которую он жаждет увидеть в близких людях. Ведь кто ещё, как не родители, поддержат его в любых ситуациях?
Многие матери часто задавали вопрос: как всё-таки заставить ребёнка быть хоть чуть-чуть пообщительнее? Никак. Оставьте его в покое и дайте право быть тем, кто он есть. Если вашему сыну иди дочери уютнее сидеть дома и смотреть фильмы, чем гулять по клубам, то подумайте — возможно, в этом есть и свои плюсы? На это обычно отвечают фразой, мол, у него даже друзей нет. Если их нет, значит, нет достойных. Как только появится человек, по-настоящему интересный для интроверта, то проблема решится сама собой. Уж лучше один верный друг, чем кучка «приятелей».
Кроме того, подружиться с интровертом вовсе не так сложно, как кажется. Да, на это уйдёт немало времени, ведь он с опаской пускает незнакомцев в свою вселенную. Не ставьте себе целью втереться интроверту в доверие за месяц или даже полгода: это невозможно. Делайте ставку на ненавязчивое и интересное общение в течение долгого времени и не прогадаете.
Основные черты характера интроверта
Чем отличаются интроверты от других людей? Что их всех объединяет?
Главные особенности интровертов:
— Склонность к одиночеству. Ему интересно проводить время без друзей и близких. Одиночество подпитывает его и дает новые силы.
— Целенаправленное общение. Интроверт никогда не будет вести бессмысленные разговоры. Все беседы, в которых он принимает участие, имеют конкретную цель.
— Тщательно обдуманные поступки. Без предварительного анализа, без четкого плана и прогнозирования результата интроверт никогда не начнет действовать. Все его поступки и действия четко продуманы и проанализированы. Он никогда не действует спонтанно. Рисковать не в его характере.
— Соблюдение границ личного пространства. Интроверт тщательно охраняет как свою территорию, так и свой внутренний мир. Он никого не подпускает слишком близко к себе, тщательно охраняя личные границы. Соблюдение дистанции — главный принцип общения с другими людьми.
— Зацикленность на конкретной ситуации. Пережив определенные неприятности, интроверт еще долго будет испытывать негативные эмоции и страдать. Он не может быстро избавиться от неприятных воспоминаний, переживая ситуацию вновь и вновь.
— Склонность к глубокому анализу. Интроверт часто погружается в раздумья, анализируя все, что имеет к нему отношение.
— Богатая фантазия. Его часто посещают неординарные мысли, креативные идеи и бурные фантазии. Не все идеи ему удается реализовать в жизни, но он не перестает мечтать.
— Огромная выдержка. Человек-интроверт отличается большим терпением, умением принять любую ситуацию и найти разумное решение проблемы.
— Умение держать эмоции под контролем. Его трудно вывести из себя. Этот человек всегда знает, чего хочет и как добиться желаемого. Целеустремленность является главной его чертой.
Признаки
Подробная характеристика интравертированного типа личности может составлять несколько страниц сплошного текста. Если её обобщить и выделить самое главное, то ведущими окажутся следующие признаки.
Положительные черты:
- усидчивость, сосредоточенность;
- отличный уровень исполнительности, особенно в отношении монотонной работы, доведение любого дела до логического конца;
- верность в дружбе: способность слушать, сочувствовать, понимать, а также чувствительность к проблемам других людей;
- надёжность, ответственность;
- ум и гениальность;
- тесная связь с искусством: таланты и дар писать, рисовать, играть на музыкальных инструментах и т. д.;
- креативные, необычные, яркие решения по работе;
- хорошие успехи в обучении и самообразовании;
- взвешенное и обдуманное принятие решение в результате глубокого анализа и детальной проработки вопроса;
- верность данному слову, ответственное отношение к просьбам других;
- тактичность, скромность;
- честность, непредвзятость;
- умение быть счастливыми в одиночестве, независимо от других.
Отрицательные черты:
- проблемы коммуникации;
- социофобия;
- отстранённость от общих проблем;
- недоверчивость;
- неумение проявить себя, заявить о своих талантах и способностях, отсюда — и трудности в продвижении карьеры;
- мнительность;
- эмоциональная ограниченность;
- дезадаптация в условиях современной системы образования и внутрикорпоративных отношений;
- пониженная самооценка, неуверенность в себе.
Нейтральные черты, которые могут обернуться как во благо, так и во зло:
- узкий круг общения, в который допускаются только избранные;
- защита своей зоны комфорта, чёткие границы, за пределы которых никто лишний не допускается;
- вторичный тип реакции на событие (с точки зрения психологии): долго переживают неприятную ситуацию, возвращаясь к ней снова и снова;
- богатая фантазия;
- терпеливость;
- независимость от мнения окружающих;
- любовь к дому, тишине, одиночеству;
- полный контроль над эмоциями.
Специалисты сравнили жизнь и поведение интроверта с зарядкой телефона, и вот такая интересная картина, отражающая всю суть этого психотипа, у них получилась:
Классификация интровертов
Проанализировав, какими качествами обладает интроверт, поведение этого человека в определенных жизненных ситуациях, психологи выделили несколько типов людей с данным психотипом:
1. Логико-интуитивный тип — обладает аналитическими способностями, имеет неординарные идеи, любит уединение и одиночество, не гонится за роскошью, довольствуясь только самым необходимым.
2. Логико-сенсорный тип — так умеет спланировать свои действия, что неудачи никогда не постигают этого человека. У него есть желанная цель, точный план действий и гарантированный результат.
3. Логико-интуитивный рационалист поддерживает порядок во всех сферах жизни, начиная от мелочей и заканчивая отношениями. Он часто раздражается из-за того, что что-то пошло не по плану, даже когда это совершенно от него не зависит. Он доверяет в своей жизни только фактам.
4. Логико-интуитивный иррационалист не умеет быть пунктуальным и точным. Он не может следовать четкому плану, сворачивая с намеченного пути. Если он выполнил хотя бы половину запланированного, это уже считается большим достижением. Зато креативность и богатое воображение являются главными его козырями.
5. Эмоционально неуравновешенный тип характеризуется заниженной самооценкой, неуверенностью в своих возможностях, истеричными нападками.
Мужчина-интроверт
Интровертами могут быть как женщины, так и мужчины. Некоторые психологи считают, что мужчины-интроверты встречаются чаще, чем женщины. В зависимости от пола, выделяют некоторые особенного в одном и том же психотипе. Итак, мужчина-интроверт. Кто это?
Они предпочитают уютную домашнюю обстановку, имеют узкий круг близких друзей, не умеют демонстрировать свои чувства и эмоции. Мужчины-интроверты достаточно скрытны и замкнуты в своем внутреннем мире. Долгим разговорам они предпочитают переписку, они не любят обниматься и не позволяют кому бы то ни было нарушать их покой и порядок.
Положительной чертой характера такого мужчины является наблюдательность, он умеет быть внимательным к любимой женщине и всегда знает, чем порадовать ее.
Если найти правильный подход к такому мужчине, то надежный тыл обеспечен навсегда. Мужчина-интроверт считается однолюбом, если ему комфортно рядом с любимой женщиной, он сделает все возможное и невозможное, чтобы она была счастлива с ним.
Гендерные различия и реакция на измену
Как правило, мужчины и женщины по-разному расценивают измену партнера, что, в свою очередь, придает различную эмоциональную окраску их реакциям. Важно не слишком обобщать — то, что справедливо для одних людей, некорректно для других, но существуют доказательства, что реакция большинства людей как минимум частично соответствует типичному для их гендера поведению. Понимание этих биологических и культурных программ, несмотря на их изменчивость и неточность, должно пролить некоторый свет на вашу реакцию на измену, после чего вы перестанете чувствовать себя такими одиноким или ненормальным. Это поможет и партнеру лучше понять ваши чувства.
В целом женщины настроены восстановить и сохранить отношения; мужчины — закончить и искать нового партнера. Женщины чаще впадают в депрессию и винят себя; мужчины чаще злятся и нападают на других, в том числе и в воображении. Женщины скорее припишут измену своей недостойности в целом; мужчины — своей сексуальной несостоятельности. Женщины склонны преувеличивать значение измены и тратить больше времени на исцеление; мужчины способны отделиться от боли и идти дальше.
Женщина-интроверт
Женщине-интроверту приходится тяжелее всего. Роль жены, хозяйки дома, матери детей предполагает активный образ жизни, большой круг общения и множество обязанностей. Женщина просто не может позволить себе вести уединенную жизнь, она должна общаться с большим количеством людей: докторами, продавцами, учителями, воспитателями. Эта вынужденная коммуникация забирает у нее много сил и энергии.
Интроверт женского пола имеет непредсказуемое поведение. Иногда она бывает холодна и недоступна, а бывает тепла и гармонична. Она может успокоить и утешить одним своим присутствием и уверенным взглядом. Иногда ее настроение трудно угадать. Внешне она кажется спокойной и уравновешенной, но внутри бушуют страсти.
Она любит копаться в себе, в своих чувствах, критиковать собственные черты характера и поступки. Также критически она относится и к окружающим.
С годами женщина-интроверт открывается и ей становится проще общаться с людьми.
Такие женщины ценят свою работу, так как она дает им чувство надежности и стабильности.
Они предпочитают более практичных мужчин, нежели романтиков. Помощь в решении бытовых проблем ценится ими больше, чем песни под гитару и дорогие подарки.
Мифы об интровертах
Некоторые люди не в состоянии понять и принять человека этого психотипа, они не знают, как правильно общаться с интровертом. Эти люди кажутся им пришельцами из других миров, поэтому легенды и мифы об интровертах достаточно популярны.
Какие ошибочные качества видят люди, не имеющие достоверной информации о том, как общаться с интровертом:
1. Некоммуникабельность. Если человек не знает, как общаться с интровертом, то это не значит, что он неразговорчив. Если правильно выбрать предмет беседы, от интроверта можно узнать много полезной информации.
2. Робость. Если интроверта заинтересовать, то он раскроется. Он не является стеснительным или трусливым, но нужно сначала завоевать его доверие.
3. Грубость. Прямоту интровертов часто путают с невоспитанностью, грубостью.
4. Чудачества. Интроверты всегда имеют собственное мнение, которое зачастую не совпадает с общепринятым, поэтому их индивидуальность часто путают со странностями.
5. Безразличность. Неумение проявлять свои эмоции люди воспринимают как равнодушие.
6. Неумение наслаждаться жизнью. Шумные развлечения, вечеринки, праздники не подходят для интровертов. Эти люди получают удовольствие от совсем других вещей: тишины, уединения, домашней обстановки, красивых вещей, музыки, тишины.
Заключительные мысли
Если вы экстраверт, то можете столкнуться с определенными трудностями при коммуникации с интровертом. Тем не менее, это также может быть полезным опытом для вас. Вы сможете лучше узнать других людей, и расширить свой круг знакомых. Ведь есть очень много блестящих, творческих и талантливых личностей, которые скрываются за своими «интровертными стенами». Поэтому учитесь общаться со всеми людьми, и получайте удовольствие расширяя свой кругозор, и заводя новых друзей.
https://youtu.be/d1rZopy9WmY15
017
Они не асоциальные, депрессивные и скучные. Просто особенные. У них действительно немного друзей, но эти друзья настоящие. Чтобы наладить с ними близкое общение, достаточно следовать правилам.
30 самых искренних фраз, чтобы сказать о любви735 589Как общаться с человеком, страдающим деменцией748 701Ночные пробуждения: о каких заболеваниях они нас предупреждают1 167 436
Среди них много творческих личностей и интеллектуалов. Их считают загадочными и непредсказуемыми. Они настолько неразговорчивы, что окружающие почти ничего о них не знают. Тем, кто пытается понять, что творится у такого человека в голове, что он любит или ненавидит, приходится нелегко.
Хотите узнать, как доставить удовольствие интроверту? Следуя простым правилам, вы начнете замечать, что на его лице чаще появляется сияющая улыбка.
Они ведут несложную жизнь
Интроверт непритязателен, ему так комфортно. Излишества противоречат его характеру. Если хотите куда-нибудь пригласить необщительного друга, помните, что все должно быть просто, иначе он вообще никуда не пойдет.
Они индивидуалисты
Пожалуй, это их главная черта. Их не интересует мнение толпы, они предпочитают отличаться от всех. Благодаря высокому IQ умеют создавать неповторимый образ жизни. Их качества проявляются, когда есть возможность посвящать время новым идеям и раскрывать творческий потенциал. Хотите, чтобы интроверт получил максимум удовольствия от общения, предложите заняться чем-нибудь оригинальным.
Они ценят умиротворенность
После долгого трудового дня среди шума и суеты им необходимо укрыться в тихом месте. Важно побыть наедине с собой, только так удается прийти в себя и восстановить силы. Если вы способны это понять, оставьте их в покое, они будут благодарны.
Они стремятся к высоким целям
Человеку, который проводит много времени в одиночестве, свойственно пускаться в размышления. Привычка обдумывать все на свете развивает самосознание и стремление познать высший смысл и предназначение. Интроверты прекрасно понимают, что надо зарабатывать на жизнь и ходить на работу, но могут сменить 5-9 мест, если не находят интеллектуального и эмоционального удовлетворения. Не осуждайте их за то, что они часто меняют профессию, они так устроены.
Они предпочитают содержательные беседы
Интроверты думают намного сложнее и оригинальнее, чем экстраверты. Поэтому часто погружаются в глубокие размышления и долго обдумывают важные темы. Если обратиться с незамысловатыми вопросами вроде «Как дела?» или «Как поживаешь?», скорее всего, последует односложный ответ. Попробуйте задавать более содержательные вопросы, вас ждет интересная дискуссия.
Они нуждаются в понимании
Эти люди обожают восприимчивых людей, которые не спешат осуждать их привычки. Они отлично знают, что с ними нелегко. Тот, кто сумеет понять, что замкнутый приятель превыше всего ценит личное пространство, может считаться его лучшим другом. Для интроверта мука объяснять, почему он не в восторге от идеи выбраться куда-нибудь в этот выходной.
Они любят тихие компании
Дело не в том, что они асоциальны и неразговорчивы, просто для них нет ничего милее тишины. Если вы готовы уважать это желание и не станете навязчиво заполнять паузы, вас будут любить. Заветная мечта интроверта — расположиться с книгой в тихой комнате, пока другой человек тоже молча занимается своим делом. Сила чувства для него выражена в умении молчать.
Им нужны люди, способные принять их причуды
Как уже говорилось, они нуждаются в людях, способных понять, как сложно им живется в беспокойном мире. Они осознают, что человеку с противоположным типом личности непросто любить и принимать их такими, как есть. Но если попытаться, преданнее друга не найти.
Источник: www.thepowerofsilence.co
Известный психоаналитик Карл Густав Юнг чётко разделил людей по темпераменту на экстравертов и интровертов. Чтобы подружиться с интровертом надо знать некоторые особенности и свойства темперамента интроверта Как расположить к себе человека за 15 секунд?
Особенности и отличия интровертов
Интроверты являются полной противоположностью экстравертов. Экстраверт — это человек прежде всего и во многих ситуациях ориентированный во внешний мир. Экстраверт стремится к общению, любит участвовать в разных мероприятиях, получая положительный заряд настроения от взаимодействия с окружающими.
Интроверты отличаются спокойным отношением ко всему происходящему, немного замкнутые, потому что быстро устают от общения. Интроверт предпочитает узкий круг близких ему людей.
Как общаться с пожилыми родителями? Мудрые советы
И если с экстравертами легко установить контакт, он всегда будет рад общению, то с интровертами все намного сложнее. Чтобы общаться с интровертами необходимо знать некоторые особенности общения с интровертами.
Как подружиться с интровертом? Особенности общения с интровертом:
1. Интроверту всегда важно подготовиться к встрече, поэтому постарайтесь исключить «эффект неожиданности» в общении с интровертом. Интроверты в мире экстравертов
2. У интроверта период осознания чего — либо немного длительнее, чем у экстраверта. Например, интроверт не может отвечать на какие — то вопросы мгновенно. Ему необходимо больше времени для осознания. Таковы особенности общения с интровертом, и если он молчит, вовсе не значит, что он не хочет разговаривать. Он просто пытается сформулировать ответ.
3. Чтобы подружиться с интровертом , вам необходимо подготовиться к тому, что интроверты редко говорят много. В общении с интровертом лучше не перебивать его, не прерывать его монолог. На это интроверты реагируют очень остро, полагая, что его собеседнику просто не интересно.
4. Перед тем как общаться с интровертом важно тщательно продумывать всё то, что конкретно вы будете говорить. Особенность общения с интровертом состоит в том, что он очень чувствительный, но вместе с тем и сдержанный. А потому он может не показать своего недовольства и негодования, хотя внутри очень переживать. Это важно, если вы стремитесь подружиться с интровертом
Как вести себя с эгоистами?
5. Интроверты не очень инициативны в отношениях, а потому могут показаться гордыми. На самом деле интроверты просто слишком боятся быть отвергнутым и ненужным. Это вы должны учитывать, если стремитесь эффективно общаться с интровертом
Иногда интроверту кажется, что действие его будет неуместным, и поэтому он предпочитает придержать его, чтобы не попасть впросак. Поэтому чтобы подружиться с ним первый шаг следует сделать именно вам. Формула конфликта
6. Интроверты не любят говорить о себе. Это главная особенность общения интровертом. Поэтому иногда с ним так сложно общаться. Конечно же как и экстравертам так и интровертам очень хочется, чтобы их спросили о делах, чтобы собеседник был заинтересован в том, о чём они расскажут. Это совершенно естественно для любого человека.
В общении к интровертам необходимо найти подход. Чтобы подружиться с интровертом начните с простого вопроса «Как прошёл день?» Общаться с интровертом легко, если вы сами будете строить ваш диалог. Но стоит быть готовым и к тому, что ответы могут быть краткими.
Как заставить себя заниматься спортом?
7. Ну а если ответы интроверта кратки, значит, он просто не готов к общению, переживает особые мыслительные процессы. Такая особенность общения с интровертом будет служить вам сигналом к тому, чтобы вовремя остановиться и не переходить границу, установленную человеком, склонному к интроверсии.
Такие не сложные правила помогут вам легко общаться с интровертом, подружиться с ним и познать его глубокий внутренний мир.
Используемые источники:
- https://otnoshenij.net/kak-obschatsya-s-zamknutym-chelovekom-pravila-uspeshnogo-razgovora-s-introvertom
- https://psy-zoom.ru/2020/10/13/frendship-introvert.html
- https://psikhologia.com/podruzhitsya-s-introvertom.html
- https://www.psychologies.ru/articles/drujba-s-introvertom-8-prostyih-pravil/
- https://psylive.com.ua/psikhologiya-obshheniya/obshhenie-s-introvertom.html
Общение с интровертами
С интровертами в чистом виде общаться бывает довольно-таки непросто. Но многие из них пытаются не отличаться от остальных и ведут такой же способ жизни: посещают увеселительные заведения, ведут активный образ жизни, встречаются с друзьями. Но такое времяпровождение не приносит им большого наслаждения. Со временем они учатся разбираться в себе, прислушиваются к своим истинным желаниям и делают то, что им действительно нравится.
Некоторые не могут понять способ мышления и привычки интровертов — общение с ними не приносит им никакой радости. Но мало кто задумывается над вопросом, каково интроверту общаться с людьми, испытывает ли он трудности в коммуникации, умеет ли найти общий язык с нужными ему людьми. Интроверты и экстраверты живут в разных мирах, их мышление кардинально отличается друг от друга, поэтому найти тему для разговора бывает почти невозможно. На рабочем месте также часто возникают недоразумения и неприятные ситуации между этими психотипами.
Проявляйте интерес к нему во время разговора
Проявите интерес к интроверту, ему так этого не хватает…
Невнимание со стороны собеседника обижает интроверта, смысл беседы для него теряется. Повторить раннее сказанное – не совсем простая для него задача. Поэтому старайтесь поддерживать диалог в спокойных тонах, без резких высказываний и неосторожных оскорблений. Помните, что такие люди очень ранимы и восприимчивы к мнению других, неприятные слова для них могут стать поводом для длительной и серьезной обиды.
