Фортуна – капризная барышня. Одним она улыбается достаточно часто, тогда как других игнорирует своим вниманием. Но можно ли все плохое в жизни списывать на неудачи, а хорошее на то, что человек везунчик?
Вполне понятно желание человека понять, что делать, если не везет в том случае, если черная полоса действительно затянулась, а большинство бед случаются от обстоятельств, независящих от вас.
При этом нужно научиться брать на себя больше ответственности, ведь нельзя вечно ждать, пока судьба улыбнется.
Невезучие избегают ответственности
Когда мы говорим, что кому‑то просто фартануло, а нам упорно не везёт, то часто просто не хотим брать на себя ответственность за определённые решения и поступки.
Гораздо проще убедить себя в том, что у соседа снег белее, дети послушнее и зарплата выше, чем признать, что он приложил чуть больше усилий, чтобы добиться успеха. А вам чего‑то не хватило: упорства, силы воли или просто времени.
За такой позицией скрывается привычка обесценивать процесс, фиксироваться на конечном результате, а не на затраченных усилиях, благодаря которым этот результат был достигнут. То, что многие называют волей случая и везением, на самом деле — колоссальный труд, требующий терпения, усидчивости и сил.
Ведите дневник
Дневник нужен, чтобы записывать успехи. Каждый раз, когда у вас что-то получилось или вам повезло, напишите строчку в дневник. Уже через месяц вы соберете целую доказательную базу того, что вы не неудачник. Как только сомнения начнут одолевать, достаточно будет полистать дневник, чтобы они испарились. Можно записывать только победы, можно подсчитывать и поражения тоже, это не имеет большого значения. В худшем случае счет будет равным, а при должном старании он неминуемо изменится в вашу пользу.
Записаться на пробное занятие
Жизнь — это приключение, а не испытание
Ещё одно отличие везунчика от неудачника в том, что первый во всём находит повод для радости, а второй настроен на утомительную борьбу.
Успешный человек смотрит на жизнь как на приключение. Всё хорошее, что происходит с ним, — это стимул и поощрение для дальнейших действий. А трудности — вызов его способностям.
Невезучий человек живёт с установкой: жизнь тяжела, и, даже если упорно трудиться, усилия не будут оценены по достоинству. Чтобы не разочаровываться лишний раз, он сразу настраивается на худшее. При этом убеждает себя, что всё равно верит в лучшее. Это самообман, который отнимает силы и желание что‑либо делать.
Важно не упускать возможности, которые встречаются в жизни. Светлана Стражина из Архангельской области нечасто участвует в розыгрышах, но когда на кассе в магазине ей предложили приобрести билет «Русского лото», женщина не стала отказываться. И это решение принесло удачу — Светлана выиграла миллион рублей. Деньги она использовала, чтобы купить новую квартиру.
Что делать если не везет или почему фортуна так неблагосклонна?
Обычно то, что мы привыкли списывать на неудачи, имеет вполне конкретные причины для возникновения.
Зная об этих причинах, а также понимая, каких ошибок не стоит допускать, можно существенно улучшить свою жизнь и перестать повторять как попугай: «Мне не везет. Мне не везет. Ах, как же мне бедному не везет.».
Причины, по которым вам не везет и что с ними делать?
Не так-то просто говорить об общих причинах невезения, поскольку в этом деле все индивидуально, ведь и каждый человек уникален.
Если вы действительно хотите докопаться до сути и понять, что вам делать, то лучше поработать с психологом тет-а-тет.
Я же расскажу о наиболее распространенных причинах того, что человеку, как он думает, не везет:
- Неумение логически мыслить, поэтому не видите связи между своими поступками и проблемами, случающимися в жизни.
- Недостаток опыта.
Он приходит лишь с возрастом, когда учишься отличать мелкие неурядицы, не стоящие внимания, от действительно глобальных неудач.
- Комплекс «отличницы».
Девочка, льющая слезы над четверкой, тогда как надеялась на наивысший бал, переносит такое поведение и во взрослую жизнь. Вот почему хороший, но не наивысший результат воспринимается, как «Мне не везет».
- Неумение проигрывать.
Нельзя постоянно побеждать, иначе теряешь к этом вкус. Именно ситуативные поражения делают вкус победы слаще. И не нужно каждый проигрыш воспринимать, как подтверждение того, что вам не везет.
- Позиция «Еще успею».
Многие люди доживают до зрелых годов с такой позицией, так ничего и не успев сделать из задуманного. Перестаньте относиться к своей жизни, как к черновику и думать, что у вас еще куча времени, чтобы переписать все начисто.
Его не так много, как вы думаете. Время нужно тратить не на размышления «Что делать, если не везет?», а на саму жизнь.
- Нежелание преодолевать трудности.
Без труда не только рыбку из пруда не вытащишь, но ничего не сможешь добиться. Вспомните сказку о репке. Если бы еще дедка сдался, то корнеплод семья так и не смогла бы вытащить.
А так люди старались, искали решение.
- Проблемы со здоровьем.
Если вы плохо себя чувствуете, то кажется, что мир раскрашен темными красками, что вам не везет именно из-за нескончаемых болезней. Как только вы поправите здоровье, так сразу же и решите, что делать со своими неудачами.
Что делать, если не везет: 5 ошибок, которые нужно исправить…
Многие из наших неудач – результат наших собственных ошибок. Именно вы сами, а не кто-то другой, какие-то потусторонние силы создали ту или иную проблему и даже не озаботились ее решением, остановившись на причитаниях: «Мне не везет! Что же с этим делать?».
Наиболее распространенные ошибки людей, которым не везет, следующие:
| № | Ошибка | В чем проявляется | Как исправить ошибку |
| 1. | Страх | В свое время вы побоялись рискнуть и сменить место работы, а теперь жалуетесь на то, что не удалось построить карьеру? Именно вы из страха остаться одной продолжали жить с нелюбимым мужчиной, лишив себя шанса на счастье в личной жизни. Бояться всего и всегда – наиболее распространенная человеческая ошибка. | Помните, что круто развернуть свою жизнь и перестать бояться можно не только в юном возрасте. Лучше поздно, чем никогда. Если не прекратите дрожать от страха при принятии важных решений, то так и помрете в роли неудачника. |
| 2. | Лень | Она, родимая. Лень идти учиться, лень работать над саморазвитием, лень принимать повышение по службе, потому что придется много работать, и т.п. Просто признайтесь, что вам типа не везет потому, что вы лентяй. | Работать, работать и еще раз работать. Не только руками, но и головой. Нельзя надеяться, что вам повезет, если вы ничего не желаете делать, если считаете, что можно получать огромные деньги за то, что долгие годы просидели, бездельничая на своем стульчике. Так карьера не строится! Да и над отношениями тоже нужно работать! |
| 3. | Самовнушение | Сами ли вы поставили на себе клеймо неудачника или еще в детстве родители внушили вам: «Эх, нашей семье никогда не везет», сейчас уже не важно. Прекратите повторять фразы о том, как же вам не везет и настраивать себя на неудачи. | Вселенная очень чутко реагирует на сигналы, которые мы ей посылаем. Если верить в лучшее, это и получишь. Если заранее настраиваться на то, что: «Делай – не делай, а мне все-равно не повезет», так и будет. Больше веры в свои силы и благосклонность судьбы. |
| 4. | Пессимизм | Вы упорно замечаете в своей жизни лишь плохое, при этом отказываетесь видеть хорошее. Вот почему вам кажется, что судьба к вам несправедлива, а черная полоса никогда не сменяется белой. | Перестаньте зацикливаться на мелких неудачах – их даже в жизни счастливчиков предостаточно. Научитесь о них забывать. Вместо этого порадуйтесь маленьким приятностям: хорошей погоде, обновке, пустой маршрутке, акции, на которую вы так удачно попали и т.д. Больше оптимизма! |
| 5. | Бесцельность жизни | Вот какую цель (именно цель, а не мечту) вы перед собой ставили и не сумели ее добиться? А что делали для того, чтобы получить желаемое? Пофантазировали, как было бы хорошо, если бы случилось то-то и то-то? Сделали робкую попытку и ретировались после первой же неудачи? А ведь есть люди, которые никогда не ставят перед собой цели, а просто плывут по жизни. Именно они чаще всего ноют о том, что им не везет. | Живите по принципу: «Вижу цель, не вижу препятствий». Да, не все желаемое удастся заполучить, но, ставя перед собой цели и добиваясь их реализации, вы сможете достичь много. |
Везению помогает характер
Ричард Вайзман, профессор психологии в Хартфордширском университете и автор книги «Фактор удачи», провёл любопытное исследование. Он предложил людям, которые считают себя очень везучими или, наоборот, полными неудачниками, поучаствовать в эксперименте.
Когда фокус‑группы были сформированы, учёный выдал каждому испытуемому толстую газету и попросил подсчитать количество фотографий в ней. Подвох был в том, что на одной из страниц среди рекламных объявлений психолог разместил своё собственное: «Сообщите экспериментатору, что вы прочли это объявление, и получите награду — 250 долларов».
Текст был набран крупным шрифтом, объявление занимало много места на странице. Но заметили его лишь те люди, которые перед началом эксперимента заявили, что им всегда везёт. А те, кто посчитал себя неудачником, не обратили на объявление внимания — они скрупулёзно и целенаправленно пересчитывали фотографии.
Опыт Вайзмана доказал: невезучие люди слишком тревожны и озабоченны. Они упускают свой шанс, потому что тратят силы, внимание и нервы на решение одной конкретной проблемы. Счастливчики, наоборот, открыты всему новому: идеям, людям или опыту. Таким образом они получают больше возможностей для достижения успеха.
Отношение к настоящему моменту
Один из авторов Экхарт Толле в своей книге «Сила настоящего» так трактует полученные в жизни препятствия: жизнь так относится к вам, как вы относитесь к ней в настоящее время. Если везде видеть препятствия — она станет одним сплошным барьером. Если вы ищете ответ на вопрос о том, как вернуть удачу, попробуйте заботиться о своем мире. С любовью убирайте квартиру, заведите домашнего питомца, помогите подруге с детьми, найдите способы выразить благодарность жизни. Тогда она повернется к вам лучшей своей стороной.
Счастье — это нормально
Некоторые не могут распрощаться с невезением просто потому, что уверены: быть счастливым — непривычно, неспокойно и даже как‑то наивно.
Над этими людьми довлеет убеждённость, что взрослая жизнь обязательно полна проблем и разочарований, а те, кто почему‑то смотрит на неё с оптимизмом, — поверхностные и незрелые люди. А ведь если человек осознаёт свою удачливость и ощущает благодарность за неё, то этим он уже ощутимо увеличивает свои шансы на везение.
Социологи из Калифорнийского университета изучили феномен благодарности и обнаружили, что из‑за этого чувства в жизни людей происходят различные физиологические, психологические и социальные изменения.
Учёные разделили испытуемых на три фокус‑группы. Члены первой группы вели дневники, в которых фиксировали события и моменты своей жизни, вызвавшие у них чувство благодарности. Члены второй группы отмечали то, что их раздражало. А участники третьей — просто вели дневник событий, безоценочно и беспристрастно.
Спустя десять недель исследователи сообщили о кардинальных изменениях в самочувствии и настроении участников первой группы. Испытуемые говорили об улучшении сна, уменьшении болей и нервозности, повышении уровней общительности и сострадания, снижении чувства одиночества и агрессии. Что самое интересное — ничего похожего не наблюдалось в оставшихся двух группах.
С чего начать улучшение жизни? Методы, которые работают!
Итак, как мы будем всё исправлять:
- Избавляемся от того, что не является красивым или необходимым. Мусор, нелюбимые вещи и ненужный хлам. Нужно очистить своё пространство, это помогает навести порядок и в голове в том числе.
- После генуборки мы окружаем себя прекрасным. Составляем список, у каждого он будет свой. Одежда, в которой ты себя чувствуешь на все 100. И дома тоже! Элементы декора, даже самые мельчайшие, от которых тепло и хорошо на сердце. Фото любимых. Вкусная и желанная еда на шикарной посуде. Дома, на работе, на улице. Каждый день!
- Создавайте свой красочный, полный удовольствиями мир!
- Визуализируйте свои желания. Представляйте желаемое в мельчайших подробностях, и все обязательно сбудется.
Не откладывайте про запас, не убирайте на антресоли. Используйте всё, что может принести улыбки и удовольствие СЕГОДНЯ. Ведь сегодняшний день не менее уникальный, чем день рождения или 31 декабря.
Как стать успешнее
Чтобы добиться успеха, вы должны распознать возможность, когда она появляется, и ухватиться за неё. Для этого надо научиться видеть взаимосвязи, которые не замечают другие, тренировать логическое мышление, внимательность и проницательность, расширять кругозор, развивать уверенность в себе и смелость. Рассказываем, как это сделать.
Спорьте
Умение доказывать свою позицию развивает логику. Подбирая аргументы, мы анализируем причины и следствия, замечаем неочевидные связи между людьми, событиями и предметами. Но постоянно нарываться на споры не нужно: можно испортить отношения с родными, друзьями или коллегами. Лучше тренироваться в дискуссионных клубах или на дебатах, где ваше желание высказать свою точку зрения поддержат все присутствующие.
Спрашивайте
Выбираете любой случайный объект и задаёте себе три вопроса относительно него: «Что это?», «Как оно действует?» и «Почему это происходит?». Чётко и логично отвечаете на них. Если не получается — гуглите. Вы удивитесь, сколько интересного вокруг себя не замечали раньше.
Играйте
Чтобы развивать логику, можно действовать по‑старинке: решать головоломки, заниматься шахматами или раскладывать пасьянсы. А можно прокачать мозг с помощью качественной компьютерной игры. Главное — не слишком увлекаться: для тренировки хватит 30 минут в день.
Ричард Вайзман предложил ещё одно упражнение, которое развивает везучесть. Нужно не реже раза в неделю делать то, до чего раньше руки не доходили, или то, что вы по каким‑то причинам не хотели пробовать. Ежедневная рутина может утомлять, а выход из зоны комфорта повысит ваши шансы вытянуть в жизни счастливый билет.
Удача улыбается только тем, кто не сидит на месте и не боится пробовать новое. Хороший способ потренировать везучесть — принять участие в Новогоднем тираже «Русского лото», где гарантированно разыграют миллиард рублей. Чтобы купить билет, понадобится всего пара кликов. Кто знает, может быть, именно вы станете первым лотерейным миллиардером в России?
Мне повезёт!
Ароматерапия на страже благополучия
Что делать, если не везет в жизни? Конечно же, жечь благовония! Подобрав нужный аромат, вы можете настроить свое энергетическое пространство на изобилие. Несколько ароматов для того, чтобы удача и везение посетили ваш дом:
- Мускат — этот аромат приносит процветание.
- Орхидея вносит финансовую стабильность.
- Благовония с имбирем принесут богатство.
- Вербену жгут на удачу в делах.
- Гвоздика тоже дарит процветание.
- Пачули привлекает клиентов и дарит достаток. Эти палочки можно жечь в офисе.
- Привлечь деньги поможет и кедр.
Перемены
Если вам не везет, вы хотите стать счастливее, чем это есть сегодня, то сейчас самое время. Никого и ничего не ждите. Начните заниматься спортом, учить языки, ходить на танцы и плавание. Как бы вы вели себя, если бы в жизни появился идеальный человек? Может быть, кое-что из перечисленного вошло бы в приятную привычку. Так вот, этот человек — вы сами. Станьте интересными для себя, красивее и привлекательнее в своих глазах, и это заметят окружающие люди. Выкиньте из дома старый хлам, сделайте генеральную уборку, познакомьтесь с соседями — и перемены не заставят себя долго ждать. Чтобы вошло что-то новое, сначала нужно освободить место от старого.
Невезение в личной жизни
Эмоциональное выгорание — как бороться с проблемой, можно ли ее преодолеть
Очень редко бывает, что одному и тому же индивиду хронически не везет во всех сферах жизни. Гораздо чаще случается, что неудачи преследуют человека либо в делах, либо в личной жизни. Причем, невезение в личной жизни может негативно отражаться и в других областях жизнедеятельности человека. Недостаток положительных эмоций, прежде всего, любви, приводит к снижению производительности труда, появлению проблем со здоровьем, к нарушению целеполагания и неправильно расставляет жизненные приоритеты.
Почему не везет в жизни личной, причины:
- инфантильность (итог неудачного родительского воспитания);
- недооценка самого себя;
- боязнь новых отношений;
- самовнушение.
Невезение в личной жизни у мужчин
Причины мужского одиночества разнообразны, самые распространенные это:
- Неудачный предыдущий опыт. Разочарование в отношениях сильно снижает самооценку мужчины и пробуждает многочисленные комплексы: замкнутость, женоненавистничество, женобоязнь и другие.
- Утверждение, что девушки интересуются только материальными ценностями. Такое умозаключение, как правило, исходит из неудачных предыдущих отношений, в которых мужчина понес значительные материальные убытки, а женщина не оценила его стараний. В то же время не всегда именно дама требует дорогостоящих подарков, иногда парень таким образом пытается купить любовь, в случае неудачи обвиняет женщину в меркантильности.
- Неуверенность в интимной сфере. Недостаток опыта, некоторые физические особенности, предыдущая неудача или негативная реакция партнерши заставляют мужчину сомневаться в своих силах.
- Нежелание приспосабливаться к жизни с другим человеком. Такое нежелание встречается у мужчин старшего возраста, оставивших в прошлом положительный опыт совместной жизни (вдовцов) или так называемых старых холостяков.
Море невезения
Невезение в личной жизни у женщин
Некоторые девушки имеют слишком высокую самооценку и выставляют мужчине завышенные требования. Представления о мужской идеальности у каждой женщины свои, и несоответствие этим идеалам порождает разочарование в сильной половине человечества и причисление себя к неудачницам.
Почему девушек преследуют неудачи в личной жизни, причины:
- Ожидают встречи с богатым женихом. Как правило, молодые люди еще не сколотили свой капитал, а обеспеченные мужчины солидного возраста обычно имеют семью, которую будут обеспечивать и в случае развода. Поэтому девушкам не стоит ожидать мгновенного решения материальных проблем за счет богатого мужа, а выбирать перспективного амбициозного молодого человека и создавать семейный капитал вместе с ним.
- Неудачные отношения в прошлом. Женская эмоциональность и чувствительность не позволяют быстро пережить разочарование и поверить в себя, реализовать свое право на счастливую личную жизнь. Прежде, чем вступать в новые отношения, женщина анализирует свои ошибки и строит жизнь по своим правилам.
- Боязнь интимных отношений. Некоторые девушки стесняются своей неидеальной внешности, считают себя не очень красивыми и боятся мужских насмешек. У некоторых женщин, переживших сексуальное насилие, появляется психологический барьер, справиться с которым может только психолог или очень любящий и терпеливый мужчина.
- Некоторые разведенные женщины (и не только) не считают жизненно важными новые отношения с мужчиной. Они наслаждаются одиночеством, независимостью и самостоятельностью.
Тотальное невезение
Чтобы избавиться от невезения в личной жизни, психологи рекомендуют:
- проанализировать родительские установки и пересмотреть некоторые жизненные позиции;
- принять себя как взрослого человека, ответственного за свою жизнь;
- не игнорировать сайты знакомств и социальные сети;
- обрести уверенность в своих силах и своей привлекательности;
- постоянно следить за своей внешностью и состоянием здоровья;
- не опасаться знакомств и бесед с представителями противоположного пола;
- общаться естественно, не выпячивать свою неопытность или, наоборот, бывалость;
- расширять свой кругозор, проявлять интерес к искусству;
- путешествовать и учить иностранные языки;
- уделять больше времени своему хобби;
- не бояться экспериментов.
Избавление от невезения
Таким образом, в постоянном невезении человек виноват сам. Пока он не осознает, что все жизненные блага никто не принесет ему на блюдечке, а успешность и удачливость не падают с небес, полоса невезения не закончится. Не зря цитата из народной мудрости говорит: «Кто за счастье борется, к тому оно и клонится».
