Как вывести человека из гипноза: как выйти из гипнотического состояния самостоятельно, как происходит выход, что будет, если не вывести гипнотизируемого из транса

Знаете ли вы, что в настоящее время в России функционируют более 250 крупных школ, где обучают гипнозу, в том числе технике нейролингвистического программирования? А сколько мелких и средних курсов онлайн, не сосчитать. Куда и на кого будут направлены знания и умения? Хорошо, если под действием обученного менеджера купите три телефона вместо одного, но есть масса случаев, когда под воздействием криминального гипноза люди лишались всех сбережений, а бизнесмены разорялись, подписывая договоры на невыгодных для себя условиях.

Остановить новое направление коммуницирования между людьми невозможно. Гипноз постепенно становится частью жизни так же, как когда-то входил в наш быт интернет. А это значит, с ним надо «подружиться», научиться его распознавать и не давать возможность собой манипулировать, если речь не идёт о лечебном сеансе гипнотерапии.

Что такое гипноз?

Термином «гипноз» называют психическое и физическое состояние расслабленности человека на уровне, когда область подсознания способна коммутировать с сознанием. В этот момент можно получить доступ к внутреннему потенциалу человека. В этом заключается ценность гипнотического воздействия, которое успешно использует современная медицина для безмедикаментозного излечения пациентов со средними и тяжелыми формами болезней психосоматического характера, избавления от фобий и вредных привычек. С помощью гипноза можно решить массу проблем… или усугубить их, если попасться под влияние гипнотизёра «с большой дороги».

В 40-70 годы в СССР гипноз был популярен в виде публичных выступлений. Бум массовых сеансов пришелся на 90-е годы. Кто-то воспринимал их на уровне волшебства или шарлатанства, для других это был метод избавления от болезней, релакс.

Сейчас массовые сеансы гипноза в нашей стране запрещены. А лечебную гипнотерапию имеют право проводить только аттестованные врачи, и только с согласия пациента.

Опасность от гипноза заключается только при использовании его в криминальных целях и скрыто, поэтому далее будем делать упор именно на скрытую форму.

Исключите другие типы зависимостей

Чтобы эффективно противостоять алкогольной зависимости следует свести к минимуму влияние других зависимостей, способных оказывать разрушительное влияние на мышление, эмоциональное состояние и психику. Негативное воздействие на организм способны оказывать:

курение;
игромания;
переедание;
онанизм;
компульсивные действия.

Присутствие одной или нескольких зависимостей существенно осложняет процесс борьбы с алкоголизмом. Чтобы повысить шансы на успех и снизить вероятность срыва, лучше комплексно подойти к вопросу освобождения организма от всех зависимостей.

Зачем надо знать, как действует гипноз?

Если вы едете по трассе на огромной скорости и не обращаете внимание, что у вас загудел ступичный подшипник, есть вероятность, что в скором времени он заклинит, и вы окажетесь в кювете. Человек, который не знает, каким образом функционируют основные агрегаты и узлы автомобиля, не сможет вовремя распознать опасные скрытые поломки.

Чтобы научиться распознавать направленное гипнотическое воздействие, надо хотя бы в общих чертах разбираться, какие виды скрытого гипноза существуют, и какими психологическими инструментами (приёмами) гипнотизёры при этом пользуются.

Особенно важно обладать знаниями в области манипулирования сознанием людям, профессии которых связаны с постоянным коммуницированием, с деньгами, с продажами. Это бизнесмены, банковские сотрудники, журналисты, таксисты, продавцы, артисты. Они находятся в группе риска.

Пройдите стадию отвыкания

Большинству людей, сталкивающихся с алкогольной зависимостью, сложно противостоять болезни ввиду того, что они не могут эффективно пройти период отвыкания. Он является самым трудным и мучительным отрезком времени. Симптомы отвыкания дают о себе знать особенно ярко, что убеждает зависимого в тщетности своих попыток, а внутреннее желание выпить нарастет и усиливается. В этой связи происходит срыв, который возвращает к началу пути. Все усилия и попытки вернуться к трезвому образу жизни идут прахом.

Чтобы мужественно преодолеть все трудности и действительно дойти до конца, важно запастись терпением и преодолеть эту стадию.

Какие виды скрытого гипноза существуют?

Виды гипнотического управления человеком можно поделить на 5 больших групп: манипулирование, нейролингвистическое программирование (НЛП), криминальный гипноз (поликорректное название цыганского) и зомбирование.

Манипулирование с помощью гипноза

Человек, который знаком с основными аспектами шаблонной организации человеческой психики сможет манипулировать людьми и добиваться от них требуемых действий. Процесс внушения происходит незаметно для управляемого.

Воздействие эффективнее, если НВП-манипулятору известны особенности психики и стереотипы жертвы. Он старается загнать жертву в угол, использует слабые стороны, давит на жалость, на «честь и достоинство». Всеми путями старается вызвать у человека чувство душевного дискомфорта, чаще всего вины. Чтобы не быть виноватой, жертве надо согласиться с условиями, выставленными манипулятором.

Нейролингвистическое программирование с помощью гипноза

Этот вид популярен на бизнес-тренингах, где развивают коммуникативные способности человека. Психологи, психотерапевты и языковеды профессионально знакомы с этой техникой. Это область прикладной науки, позволяющей поднять на новый уровень любую профессиональную деятельность, связанную с коммуницированием.

Чаще идут на тренинги по НЛП топ-менеджеры, ведущие специалисты в области управления персоналом. Польза от НЛП очевидная, но есть мнение, что использование в повседневной практике такой техники неэтично.

Развивать свои коммуникационные навыки никому не запрещено. Под воздействие «НЛП-манипуляторов» не попадают люди, которые знакомы с этой техникой.

Криминальный гипноз

Используется целенаправленно в мошеннических целях. Яркий пример, выманивание денег у встречных прохожих людьми с цыганской внешностью. Жертву вводят в замешательство разными способами, вызывая состояние «затуманивания мозгов», испуга или наоборот, расслабленности и очарованности, вызывая заинтересованность в продолжении диалога и следования указаниям манипулятора. Чёткий контроль над разумом теряется, жертва идёт на поводу мошенника.

Обычно диалог начинается с просьбы «подать на хлеб», «плеснуть литр бензинчика в пустой бак, а то едем издалека», с предложения погадать, поиграть в азартную игру. Уличные манипуляторы умеют воздействовать на подсознание, опираясь на слабости человека, вызывать страх, пробуждать жадность, развивать азарт.

Криминальному виду гипноза многие даже и не учатся, а наделены с рождения способностью «забалтывания».

Зомбирование с помощью гипноза

Основная форма внушения, которую применяют вербовщики сект. Для зомбирования требуется определённый промежуток времени и включает этапы мягкого и жесткого зомбирования:

Начинается всё радужно и прекрасно. Жертва оказывается погруженной в среду всеобщей заботы, любви, и понимания.
Происходит выявление слабых сторон. Обычно жертвами становятся, которые мучаются от гнетущего одиночества и готовы принять любые новые сферы познания.
Шаг за шагом сознание жертвы наполняют новыми идеями.
Как только человек принял новые установки, происходит резкий переход на жесткую форму зомбирования.
Условия жизни меняют на невыносимо тяжелые, график труда изматывающий, бесконечные молитвы, скудная диета и целенаправленное кодирование личности.

Когда жертва почти полностью обессиливает, ей возвращают небольшие «мирские радости», так как «она заслужила это своим послушанием».

Сознание человека совершенно измучено, дающий блага воспринимается как благодетель. С этого момента жертва психологически становится полностью зависима от источника внушения.

В СМИ приводится статистика, что 4% всех преступлений, связанных с мошенническими действиями, совершается с использованием гипнотического влияния. Почему-то кажется, что эта цифра преуменьшена.

Какие приёмы используются для гипнотического воздействия?

Суть гипнотического сеанса в том, чтобы полностью сконцентрировать внимание человека на что-либо, введя его в транс, и в этот момент сделать нужное внушение. Не обязательно усыплять человека или махать перед его лицом маятником. Есть множество эффективных приёмов быстрого введения в транс. Чаще других это каталепсия, амнезия, наведение положительных и отрицательных галлюцинаций, искажение восприятия времени, постгипнотическое внушение.

Каталепсия

Приём активно используется для внушения невыгодных для жертвы установок. Со стороны процесс выглядит так:

Человека просят передать другому блокнот или ручку.
В момент, когда он протянул руку за предметом, озадачивают неожиданным вопросом.
В этот миг человек входит в ступор, рука зависает на тот период времени, пока он обдумывает ответ. Рука находится в каталептическом состоянии.
В эту секунду человеческое подсознание открыто для внушения.

Приёмом каталепсии пользуются и гипнотерапевты в благих целях, чтобы помочь человеку избавиться от разрушающих жизнь негативных психологических установок. Естественно, с согласия пациента. В последнее время этот приём используется всё реже.

Амнезия

Это не волшебство и не магия. После выхода из транса человек почти ничего не помнит из того, что с ним происходило. Иногда помнит, но через короткий промежуток времени забывает. Как будто вынули из картины пазл.

Приём используют мошенники высокого класса, которые входят в доверие, заставляют делать под трансовым состояние невыгодные вещи, делают внушение убрать этот момент из памяти.

Состояние амнезии не всегда связано с гипнотическим сеансом. Так бывает, когда человек испытывает сильнейший шок, потом не помнит, что было дальше или что предшествовало состоянию шока. Психика сама включала защитные механизмы, оградив человека от неприятных шокирующих воспоминаний. Это излюбленная сюжетная линия в «мыльных операх».

Блокировка участков сознания может происходить и не из-за шокирующих событий, просто на тот момент данное событие человеку было абсолютно не важно.

Положительные и отрицательные галлюцинации

Ещё один распространённый приём предполагает внушение, которое вызывает у жертвы убежденность в наличии какого-то несуществующего явления, предмета (позитивные галлюцинации). Как вариант, наоборот, внушаемый человек в упор не видит что, происходит на самом деле (негативные галлюцинации). Сложная техника, которой специально обучаются.

Искажение восприятия времени

Чтобы добиться желаемого, гипнотизёр может изменить у человека субъективное восприятие времени. После выхода из трансового состояния объект внушения не может верно определить, сколько времени прошло. Он мог находился в трансе несколько часов, а покажется, что пролетело несколько минут. Состояние близко к амнезии.

Постгипнотическое внушение

Эффективный и одновременно опасный приём воздействия называется феноменом постгипноза. Гипнотизёр вводит в подсознание введённого в транс человека определенный алгоритм действий как реакцию на какое-либо событие, слово, явление. В результате постгипнотического внушения, жертва в определенное время выполняет определенные действия, и выглядит это как его собственное желание.

В гипнотерапии этот прием используют во благо пациента, помогая отказаться от вредных привычек, переедания т. д. В криминальном случае человек, подвергшийся гипнотической атаке, может оказаться в крайне опасной ситуации.

Человека нельзя заставить даже с помощью внушения сделать что-то, что противоречит его принципам. Гипнотизёр лишь использует потенциал, заложенный в человеке, его наклонности и снимает ограничения.

Если человек по сути не убийца и не маньяк, а в трансовом состоянии дать ему команду взять нож и кого-то убить, он сразу очнётся, потому это противоречит его сущности.

Кто не поддаётся внушению?

Степень восприимчивости к гипнотическому воздействию у всех разная. Менее всего поддаются внушению люди, которые уверены в том, что гипнотизёры это фокусники, и не более того.

Во время сеанса будут поддаваться внушению:

люди, которые не желают, чтобы их загипнотизировали, думают об отвлечённых событиях;
обладающие большой силой волей, энергетически более сильные, чем гипнолог; пациенты, у которых имеются задержки умственного развития;
рассудительные, с рациональным мышлением, несклонные к сантиментам, с устойчивой психикой, умеющие себя контролировать;
имеющие нестандартные свойства мышления, в том числе имеющие заболевания психики, находящиеся под воздействием психотропных лекарств, алкоголя;
особенности развития мозга детей аутистов означают психологическую самоизоляцию ребенка, и они не подвержены гипнотическому воздействию;
пожилые люди, страдающие сенильной деменцией.

Гипнабельность — понятие, которое включает совокупность многих факторов. Если хотя бы один из них нарушен, человека загипнотизировать нельзя. Не поддаются внушению люди, у которых наблюдаются нарушения памяти и концентрации внимания.

По убеждению Милтона Эриксона, внушению подвержены все, кроме младенцев и людей с тяжёлыми нарушениями психики.

Кто подвержен гипнозу больше всего?

Самыми гипнабельными являются люди, которые обладают высокой способностью к концентрации внимания. Им не сложно сосредоточиться на том, что говорит гипнотизер. К числу пациентов с повышенной гипнабельностью относятся:

способные глубоко сопереживать, сочувствовать;
с богатым воображением, творческие, фантазёры;
имеющие устойчивую психику и ясный ум.

Исследования показали, если изначально у пациента снижена гипнабельность, но огромное желание взаимодействия с гипнотизёром, с каждым сеансом эффект улучшается.

По статистике, абсолютно нечувствительных людей около 15%, внушаемых в лёгкой и средней степени — более половины, сверхгипнабельных — около 20%.

Риски гипнотерапии

Главный риск — нарваться на мошенников, сектантов или гипнотизеров-преступников. От этого никто не застрахован, но бдительность и здравомыслие помогут избежать проблем.

Осложнений во время сеанса гипнотерапии опасаться не стоит. Они могут возникнуть, но грамотный специалист знает, что делать в непредвиденных ситуациях. В основном они связаны с потерей раппорта — связи между гипнотизером и пациентом. В результате этого гипнотический сон, например, может перейти в естественный.

В тяжелых случаях у пациента с определенными истерическими характеристиками может возникнуть спонтанный сомнамбулизм. В таком состоянии человек ходит во сне, общается с воображаемыми людьми, не узнает терапевта, принимая его за кого-то другого. Иногда во время сессии регрессивного гипноза или гипнокатарсиса пациенту может стать плохо из-за негативных переживаний.

Терапевтов учат правильно реагировать на подобные трудности и нивелировать собственные риски. Врача могут оговорить: например, обвинить в изнасиловании под гипнозом. Иногда так случается из-за того, что пациенты (часто с сексуальными расстройствами) влюбляются в специалиста и начинают испытывать к нему эротические чувства.

Как понять, что находишься под гипнотическим воздействием?

Когда человек находится в глубоком трансе, почти нет шансов самостоятельно сопротивляться гипнотизёру. Это смогут сделать только люди со специальной подготовкой. На начальной стадии это ещё возможно. Поэтому нужно как можно раньше распознать направленное внушение, чтобы снять его. Не так сложно как кажется, если знать признаки, по которым это можно определить.

Лишняя информация

Если в процессе разговора обрушивается нескончаемый поток информации и мозг не в состоянии всё «переваривать», включается режим «стресса». Подсознание оказывается незащищённым.

Мошенники начинают говорить множество непонятных фраз, пытаясь больше «нагрузить», делают определённые касания, что-то происходит за вашей спиной. Уличные гипнотизёры делают атаку на все органы осязания. Если вы с этим столкнулись, знайте, это гипнотическое воздействие.

Копирование

Часто гипнотизёры, которым нужно что-то добиться, (например, подписать какой-о важный документ), начинают повторять ваши движения, манеру разговора, принимают такую же позу. Даже подстраиваются под ваш ритм дыхания. На языке гипнологов это называют «подстройкой».

Гипнотизер будет произносить фразы в момент вашего выдоха, в унисон вашего внутреннего монолога. Такое общение очень приятное, будьте осторожны!

Давление на жалость

Криминальные гипнотизёры пытаются вызвать жалость, поставить в вину несуществующие вещи, но аргументируют очень умело. Со стороны это выглядит, что вы виноваты во всех бедах собеседника. Если не согласитесь на его условия, до конца жизни будет нести ответственность за какие-то фатальные вещи (кто-то умрёт с голоду, не получит нужных лекарств и т д.).

Уход от цели

Если оппоненты стараются вам вбить в голову другую цель, насторожитесь. Возможно, что эти люди используют внушение для получения выгоды. Новые внушаемые гипнотизёром цели внешне привлекательны, но под ними кроется подвох. Жертву пытаются увлечь в дела, которые противоречат его убеждениям и взглядам.

Слишком много вопросов

Чтобы сделать «перегруз» мозга, гипнотизёры и НВП- манипуляторы начинают задавать жертве много вопросов. Частично по существу, но в большинстве своём какую-то чушь, чтобы заставить мозг работать с усилием. Часто вопросы формулируются очень сложно, невозможно сразу сообразить, что хотят от жертвы услышать на самом деле.

Нарушение личного пространства

Есть такое понятие, как границы личного пространства. Когда его нарушают, возникает дискомфорт. Этого и добиваются люди, которые пытаются гипнотически воздействовать на жерву. Испытывая дискомфорт, человек становится уязвимым. Если незнакомый человек слишком навязчивый и приблизился слишком близко, это недобрый знак, имеет место внушение.

Странный голос

Главный инструмент, которым пользуются гипнотизёры, голос. Интонация и тембр должны быть выстроены таким образом, чтобы заставить жертву слушать. Здесь может быть несколько вариантов. Используется невнятное бормотание, монотонная речь, слишком быстрая речь, либо сладкий, чарующий голос незнакомки.

Ощущение нереальности происходящего

Если в процессе общения с незнакомцем начинаете испытывать странное чувство, как будто находитесь в незнакомом вам мире, значит попали под гипнотическое воздействие.

Подобное ощущение нереальности происходящего может возникать в состоянии крайней усталости, когда человек вынужденно не спит несколько дней.

Внезапно нахлынувшая сонливость

Первая стадии многих видов гипноза характеризуется внезапной сонливостью. Пока она воспринимается как наваждение, сознание ещё контролирует этот процесс, надо бить тревогу.

Нельзя позволить вовлечь себя во следующую стадию, когда избавиться от гипнотического воздействия будет уже практически невозможно.

Ситуация осложняется тем, что состояние сонливости приятное, выходить из него нет желания.

Дезориентация во времени

Человек, который находится под воздействием гипнотизёра, может внезапно потерять ориентацию во времени. Если в процессе беседы с незнакомцем чувствуете, что диалог затянулся, не можете понять, вечер сейчас или утро, в 90% процентов случаев попали под гипнотическое воздействие.

Внезапно возникшее доверие к чужому человеку

У человека развит инстинкт самосохранения, поэтому незнакомые люди, даже с очень приятной внешностью, рассматриваются с точки зрения безопасного общения. Если знаете человека несколько минут, а уже прониклись безграничным доверием и начинаете рассказывать вещи, которые никогда бы не доверили незнакомцам, остановитесь. Вы под действием гипнотического внушения.

Необычное поведение

Людей, которые пытаются с помощью гипноза или НЛП повлиять на других, часто отличает суетливость, неестественное поведение. Если незнакомец показался чересчур экстравагантным, говорит непонятные вещи, ведёт себя нестандартно, назойливо хочет завязать дружескую беседу, надо насторожиться, имеет место гипнотическое внушение.

Невозможно вставить слово

Человек, который хочет пробить брешь в сознании жертвы и докопаться до бессознательного, в процессе разговора не даёт возражать, вставить слово, постоянно перебивает. У этого человека какие-то цели. Делает он это намеренно.

Излишняя жестикуляция

Люди, которые используют разные приёмы психологического воздействия на жертву, могут выглядеть по-разному. Чаще их отличают бегающие глаза и излишняя жестикуляция руками, особенно левой. Будьте наблюдательными, когда разговариваете с незнакомцами!

Призыв к немедленному принятию решения

Если вас принуждают принять какое-то решение немедленно, приводят массу аргументов, почему это надо сделать, остановитесь. На вас оказывают психологическое давление. Иногда это может выглядеть как безобидная нехватка времени. Анализируйте, не спешите.

Как это выглядит со стороны?

Объектами гипнотического внушения можете стать не вы, а кто-то из окружения. Если вы стали свидетелем такого сеанса, увидите следующую картину:

лицо жертвы расслаблено;
зрачки расширены;
взгляд неподвижный и туманный;
кожа начинает розоветь;
поза у человека неестественная, как бы застывшая.

Внушаемый жадно впитывает всё, что ему говорят, никого не замечает вокруг, кроме гипнотизёра. Жертва находится в состоянии приятной усталости, сонливости, получает удовольствие от голоса гипнотизера, мысли плывут, всё окружающее уходит на второй план, чётко слышится только голос гипнотизера. Со стороны эти изменения в человеке обычно хорошо видны.

Профилактика: как сделать так, чтобы не поддаваться гипнозу?

Гипноз и НЛП открывают перед мошенниками массу возможностей управлять людьми с выгодой для себя. Чтобы не оказаться очередной марионеткой, нужно выработать ряд полезных привычек и навыков:

Нужно всегда контролировать и сознавать, манипулируют ли вами в данный момент гипнотизёры или вы сами принимаете решение, соглашаетесь сделать услугу, раскрываете информацию.
Надо уметь отказывать людям, научиться говорить чёткое «нет», когда что-то не нравится или не хочется это делать. Если человек стесняется отказывать, он моментально становится добычей НЛП-манипуляторов.
Следите за тем, чтобы между вами и незнакомыми людьми была дистанция — физическая и психологическая, не приближайте к себе людей, которых не знаете;
Меняйте правила игры. Не будьте предсказуемыми настолько, что каждый может просчитать наперёд ваши действия. Реагируйте по-разному. Естественно, это касается отношений с чужими людьми.
Не хвалитесь связями, деньгами, имуществом. Хвастовство и бравирование привлекают внимание нечистых на руку людей.

Чтобы манипулировать человеком, заставить его делать что-то против воли, НЛП-манипуляторы часто используют его слабости. Не показывайте их на людях. В число слабостей входят не только жадность и жажда новых ощущений, но и желание узнать своё будущее, нерешительность и любопытство.

Знайте первые признаки срыва

Срыв угрожает свести все физические и моральные усилия, связанные с отказом от спиртного, к нулю. Именно поэтому важно внимательно относиться к сигналам организма и знать первые признаки срыва, чтобы своевременно принять меры и предотвратить возвращение к алкоголизму. В число первых звоночков, говорящих о приближении срыва, входят:

перепады настроения, причем негативный настрой становится доминирующим;
общее ухудшение самочувствия;
ощущение утраты контроля над жизнью;
угнетенность и подавленность;
навязчивые мысли, побуждающие к выпивке.

Появление даже нескольких симптомов может говорить о том, что ситуация скоро может выйти из-под контроля. Это нельзя игнорировать, поэтому лучше своевременно обратиться за помощью. Специалисты всегда готовы оказать психологическую поддержку, способную предотвратить возвращение к алкоголю.

Как снимают гипноз гипнотерапевты?

Гипнотерапевты выводят из гипнотического транса аккуратно и безопасно. Они предупреждают человека, что начинают его будить, считая от десяти до одного. Человек выходит из гипнотического транса постепенно. Гипнолог даёт установку, что после выхода из транса, пациент будет чувствовать себя великолепно. Просыпается человек по команде гипнотизёра.

Если счёт окончен, а человек не вышел из транса, его оставляют в таком состоянии, он начинает выходить из него самостоятельно, немного позже. Если при выходе из гипнотического сна пациент себя плохо почувствовал, гипнолог опять вводит его в транс и внушает повторно, что он будет чувствовать себя хорошо.

Как снять гипноз с человека, когда внушение производилось кем-то другим?

Если вы поняли, что ваш близкий находится под гипнотическим воздействием, надо обратиться к профессиональному гипнологу, чтобы он определил, какая именно техника гипноза была применена. Это можно узнать, введя человека в повторный гипноз. После этого проводится работа по устранению внушений, заложенным мошенником гипнотизёром.

Итоги

Гипноз сам по себе не вредный и не опасный, если его не используют в неблаговидных целях. В мире много вещей, которые люди используют по-разному: обычная вода может стать источником силы и наслаждения или убийцей. Поэтому не стоит опасаться гипноза, а просто использовать его силу во благо человеку.

Ежедневная жизнь состоит из постоянного взаимодействия. В какой-то степени мы каждый день находимся под гипнотическим влиянием: продавцов, рекламы, преподавателя, близких людей. Важно уметь контролировать ситуацию и принимать взвешенные решения, опираясь только на самого себя и на здравый смысл.

Необходимо настороженно относится к любым непонятным ситуациям, развивать в себе критическое мышление. Если воспитывать волю и характер, можно легко противостоять манипуляторам и гипнотизёрам.