Почему возникает боязнь женщин и как от нее избавиться

Гинофобия — тревожно-фобическое состояние, характеризующееся боязнью женщин. Также известно под названием гинекофобия. Обычно этот страх затрагивает представителей мужского пола, хотя иногда встречается и у самих женщин. Мужчины, страдающие боязнью женщин, чувствуют страх в глубине души и понимают, что это неправильно. Однако, понять, почему они боятся, не могут. Считается, что виноват в этом скрытый сексуальный подтекст, который не осознается мужчиной.

Такое тревожное расстройство носит деструктивный характер для жизни человека. Мужчина-гинофоб при встрече с женщиной начинает вести себя неадекватно, не контролирует свои действия. Создание гармоничных отношений между противоположными полами становится невозможным. Зачастую такую навязчивую боязнь путают с женоненавистничеством, однако, природа этих состояний разная. Хотя фобия может постепенно перерастать в ненависть.

Описание болезни

Гинекофобия – это патологический страх перед женщинами любых возрастов. Он характеризуется иррациональностью и бесконтрольностью. Часто проблема развивается постепенно и прогрессирует со временем. Она может появляться как с детства, так и в зрелом возрасте.

Еще одно название нарушения – гинофобия. Иногда оно имеет избирательный характер, например, человека пугают девушки в сексуальном плане, но он терпимо относится к ним при общении. Поэтому иногда нарушение сложно выявить.

В некоторых ситуациях гинофобия проявляется только при контакте с девушками или женщинами старше 45 лет. У каждого человека патологический страх может проявляться уникально и с необычными чертами.

Гинофобию можно назвать болезнью XXI века. Все дело в сменившейся модели воспитания. Все чаще женщины становятся авторитарными, властными и жестокими. Они не замечают, как запугивают окружающих и вызывают животный страх.

Боязнь женщин как фобию можно называть комплексом отличника. Когда приличный парень видит симпатичную представительницу прекрасного пола, то он испытывает смущение и страх – это нормальная реакция. При патологическом нарушении это полностью парализует его и мешает ему вести себя адекватно.

Гинофобия может серьезно осложнять жизнь, так как человек каждый день может сталкиваться с лицами противоположного пола. В некоторых ситуациях у больного развиваются брезгливость и опасение, что женщины являются носителями смертельной опасности.

Рекомендации

Чтобы не бояться женщин и быть успешными у них, представителям сильного пола следует придерживаться нескольких полезных правил:

1. Подавать девушке руку при выходе из транспорта. Это элементарная этика.
2. Не следует «приправлять» словарный запас в общении пошлыми словами и выражениями.
3. «Знаки внимания», типа свиста и «улюлюканья», тоже не лучший способ привлечь внимание дамы.
4. Дарите женщинам цветы, и не только на всем известные даты.
5. Развивайтесь интеллектуально, не теряйте физическую форму.
6. Следите за собой, соблюдайте аккуратность и тактичность.

Соблюдение указанных рекомендаций позволит обойтись без фраз и мыслей, что вы боитесь женщин. Если проявления испуга и паники идут с детства, обратитесь к психиатру или другому специалисту в этой сфере. Это поможет вернуть гинофоба в социум, избавить его от навязчивых идей, почувствовать радость полноценной жизни. Не столь важно, как называется боязнь девушки. Главное, вовремя понять свои страхи, решить проблему раз и навсегда, воспользовавшись услугами профильных специалистов. Иначе человек уходит в мнимое выздоровление: наркотики, азартные игры, алкоголизм, депрессии. Не нужно пускать процесс на самотек, и за короткое время получить полноценную жизнь.

Гинофобия рождается на уровне подсознания. Это не грипп и не вирус. Болезнь приходит часто из малых лет, возникает после пережитой трагедии или горя. Проявляются симптомы заболевания в возрасте от 18 до 50 лет. Лечение болезни не связано с особыми трудностями. Многое зависит от степени квалификации психолога и желания самого индивида.

Признаки и симптомы

Боязнь одиночества — что за фобия и как называется

Фобия может называться по-разному, не всегда ее легко определить у человека. В некоторых случаях гинофобия носит скрытый характер. Мужчина может бояться показаться глупым или слабым в глазах представительницы слабого пола.

Человек привыкает к определенной модели поведения и не считает ее странной

Больной гинофобией может иметь высокий уровень интеллекта, легко подниматься по карьерной лестнице и не испытывать проблем с деньгами. В то же время человек будет иметь ряд отличительных признаков:

1. Склонность к одиночеству и домашним развлечениям. Такая личность предпочтет проводить время за книжкой или за просмотром фильма, нежели в походе в клуб.
2. В детстве такой мальчик будет предпочитать общаться с девочками и занимать ведомые роли.
3. Тихий, скромный характер и боязнь публичных выступлений проявляются с детства.
4. В старших классах юноша не будет делать ничего для сближения с противоположным полом.

Все это является хорошей почвой для развития боязни женщин. Основные симптомы – тревога и беспокойство при встрече с девушкой. Иногда отрицательные эмоции начинают действовать только при контакте, в тяжелых случаях достаточно одного факта нахождения рядом.

В моменты приступа появляются повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение, головокружение, головная боль, тошнота, рвота. Иногда паническая атака сопровождается помутнением зрения и дезориентацией.

В редких случаях мужчина может бояться любого женского общества, так как оно будет сразу вызывать у него панику. Это может приводить к добровольной изоляции и снижению количества социальных контактов.

Почему возникает нарушение

Боязнь девушек – это фобия, которая развивается по разным причинам. Нельзя однозначно сказать, что именно послужило развитием патологического страха.

Боязнь мышей и крыс — как называется фобия

Ученые называют основной причиной детские травмы. Авторитарная семья, где мать склонна к деспотичному поведению, приведет к тому, что дети будут подсознательно испытывать страх при виде представительниц прекрасного пола.

Важно! Особенно высокая вероятность развития гинофобии в семьях, где отца нет, или он не принимает никакого участия в воспитании.

Мать может не осознавать, что ведет себя неправильно. Для развития фобии необязательно использовать физическое насилие, достаточно психологического. Например, женщина может постоянно критиковать сына, унижать его, обесценивать достижения и т.п.

Подобное поведение приводит к развитию ведомого поведения

Иногда матери не замечают, что прививают детям концепцию выученной беспомощности. С малых лет мальчика приучают к тому, что за него все делают и решают. Поэтому он вроде привыкает к такому, но подсознательно чувствует свою несвободу.

У взрослого гинофобия может развиваться после неудачных любовных отношений. Особенно опасны в этом периоде плохие интимные связи. Например, парень заражается ЗППП и после длительного лечения начинает каждую потенциальную избранницу подозревать в проблемах.

Чувствительные и впечатлительные мужчины острее воспринимают критику, особенно, если она касается социального статуса или внешности. Любое неосторожное слово женщины может стать причиной развития гинофобии.

Иногда подсознательные проблемы ярко проявляются после стресса или других травм. Например, человек пережил потерю близкого или находится в стрессовой обстановке. На фоне истощения центральной нервной системы возможно появление разных нарушений, в том числе фобий.

Человек может не придавать значения изменениям в своем поведении или списывать их на усталость. Постепенно он начнет испытывать навязчивый страх, который будет диктовать ему, как избегать встречи с женщинами.

Методы лечения

Боязнь зеркал — как фобия называется по научному

Для избавления от боязни девушек лучше использовать комплексный подход. Он выражается в сочетании медикаментозной терапии и психотерапии. Не стоит пренебрегать помощью специалистов, так как они ускорят выздоровления.

Для нормализации работы нервной системы обычно назначают транквилизаторы, антидепрессанты, витамины группы В. Все это позволяет снизить уровень тревожности и беспокойства. С приемом лекарств нормализуется сон, и человек не испытывает панических атак.

Восстановление физического состояния важно для обретения душевного равновесия. Только после этого можно приступить к работе над фобией. Специалист поможет найти причину развития боязни женщин. Для этого лучше использовать гипнотерапию. С помощью специальных методик человек погружается в транс. В таком состоянии он лучше сможет вспомнить подавленные эпизоды из детства. Возможно, в некоторых из них скрывается причина нарушения.

Терапия может занимать несколько месяцев

Есть еще вариант с когнитивно-поведенческой психотерапией. При ней человека постепенно тренируют и приучают к предмету страха. Он сталкивается с ним каждый сеанс, постепенно увеличивается время контакта. За счет этого индивид привыкает и начинает понимать, что бояться нет смысла.

Иногда психотерапевт может пойти нестандартным путем. Арт-терапия позволяет работать с подсознанием человека. Через рисунки больной выражает свои опасения, после они уничтожается, это является метафорой его фобии.

Психотерапевт может детально и гротескно описать страх человека, в красках и, явно преувеличивая. Все это позволит больному испытывать сильные эмоции, в конце специалист объяснит, что все это – лишь выдумка, на самом деле бояться нечего.

Самостоятельная помощь

В момент приступа необходимо сразу взять себя в руки, глубоко дышать и постараться насильно переключить мысли на нечто иное, например, на детские стишки или песенки.

Важно! Текст нужно повторять, пока приступ ни сойдет на нет.

Любое монотонное занятие может отвлечь в этот момент. Если есть возможность, то можно перебирать четки, концентрируясь на счете, вязать или заниматься любым другим ручным трудом.

Можно записаться на йогу, так как она учит эффективным методам релаксации. С помощью нескольких асан мужчина отвлекается от страха.

Как избавиться от фобий и страхов самостоятельно: советы психолога

• Вначале определите, какая фобия есть у вас.Потом прочитайте, какие мысли её вызывают. Настройтесь на нужный образ мыслей, избавьтесь от навязчивых.
• Потом к каждой фобии нужен индивидуальный подход. Однако, выбирая ваш метод избавления от фобии, не забудьте свериться с советами из статьи.

Вначале определите, какая фобия есть у вас

Последствия фобии

Не всегда человек правильно оценивает свое состояние. Страх женщин может казаться пустяком, который не требует внимания. Такое нарушение может приводить к серьезным проблемам.

В психологическом плане гинофобия приводит к постоянной тревоге, беспокойству, страху. В таком состоянии мужчина не может вести нормальную жизнь, у него снижается уровень работоспособности. На фоне расстройства развивается навязчивость.

У человека появляется мысль о том, что, если он будет выполнять какие-то ритуалы, то ему не придется сталкиваться с предметом своего страха. Подобное поведение мешает жить и получать удовольствие от окружающего мира.

Еще один риск страха перед женщинами – это психосоматика. При нахождении в частом стрессе центральная нервная система испытывает сбои в работе. Это приводит к неврозам и другим нарушениям. В тяжелых случаях могут возникать суицидальные мысли.

Из-за высокого уровня тревожности и стресса изнашивается сердечно-сосудистая система. Повышается вероятность получения инсульта или инфаркта. Постоянное повышение давления тоже не приносит пользу для организма.

При любой фобии человек не может вести полноценный образ жизни

Поэтому боязнь девушек требует своевременного выявления и лечения у специалиста. Чем раньше будет оказана помощь, тем выше шанс того, что получится полностью убрать нарушение.

Любая фобия – это болезнь, которая может приводить к серьезным нарушениям со здоровьем. В минуты приступа человек не сможет контролировать себя и действовать рационально. В редких случаях он не только навредит себе, но и окружающим.

Справиться с неуверенностью Вам также помогут:

• курсы по целеполаганию;
• ежедневное проработка пунктов по повышению самооценки;
• физическая активность (подтянутая фигура, сила и выносливость всегда в моде);
• самореализация в жизни, гармония со своими желаниями, потребностями и способностями.

Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось и Вам кажется, что ситуация и симптомы, описанные в статье, похожи на Ваш случай, и Вы хотели бы решить эту проблему, вы можете предварительно позвонить мне по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о своей проблеме, которую Вы хотите решить.

Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно), в процессе этого времени я должен решить, смогу ли я Вам помочь в рамках психоаналитического консультирования. Если Вам проще написать письмо – Вы можете это сделать перейдя по ссылке и записаться на консультацию. Прошу Вас описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма неограничен, я обязательно прочитаю Ваше письмо и отвечу.

Я всегда рядом.