Раньше человека, который занимался постоянным обучением и саморазвитием, называли «вечным студентом». Переход на удалёнку, новые форматы образования, осознание того, что можно побольше работать на себя, а не дарить от двух до четырёх часов в день дороге на работу и обратно, — всё это приводит к тому, что спрос на смену профессии растёт с каждым годом. Не так давно для качественного перехода из одной профессии в другую требовалось в среднем лет пять. Сейчас благодаря доступному обучению и переквалификации такой переход можно осуществить гораздо быстрее. Плюс вы можете переходить на разные должности в рамках одной компании. В общем, сегодня не осталось профессий, которым можно было бы однажды обучиться и работать по ним всю жизнь. Это обусловлено постоянным развитием как технологий, так и людей и компаний.
Сейчас для того, чтобы сделать карьерный разворот и стать востребованным джуниором в новой профессии, не нужно тратить много времени. Я успел поработать экспертом-криминалистом, психологом и интернет-маркетологом: пять лет назад полностью сменил карьерный трек, уволился из органов и вступил на путь начинающего маркетолога.
Сейчас же активно реализую себя как психолог: провожу консультации с теми, кто меняет сферу деятельности и адаптируется к новому месту работы, включая тех, кто хочет повышения и развития в своей отрасли. Работаю наставником на курсе «Интернет-маркетолог» от Яндекс.Практикума, веду телеграм-канал про психологию.
В этом посте я затрону сразу несколько тем. Поговорим о карьерном кризисе после 30: что делать, если вы чувствуете, что застряли на месте. Обсудим правильную постановку целей для саморазвития, без которого никак. Оценим роль наставников для тех, кому это необходимо. Также под катом — о правильном позиционировании себя на работе и о разделении внимания.
Личный опыт
В 30 лет в моей карьере наступил кризис. У меня был опыт работы только в одной сфере, и в трудовой книжке была одна запись — «служба в органах внутренних дел». Карьера складывалась положительно: переезд в Москву, повышение в должности, но вот радости с каждым днём становилось всё меньше.
В 2021 году я специально взял командировку на три месяца, чтобы хоть как-то перезагрузиться и проветрить голову, а также начал активно заниматься марафонским бегом. Хотел дотянуть до конца года, уйти в долгий отпуск и с новыми силами приступить к выполнению своих обязанностей, но в какой-то момент понял, что упёрся в стену, что ломаю себя, что каждый день встаю через силу и буквально заставляю себя идти на работу. В таких ситуациях или ты ломаешь стену (если есть смысл), или стена оказывается крепче тебя (что чаще).
Если вы ловили себя на таком состоянии, то смена деятельности или места работы может стать правильным шагом. Человек часто загоняет себя до последнего, ждёт, что изменения вот-вот произойдут, просто надо ещё немного потерпеть (а потом ещё потерпеть), но они не происходят, он откладывает своё решение, и так по кругу.
На самом деле ему не хватает решимости. Потому что она требует определённых усилий. Чтобы плыть по течению, не надо ничего делать, а чтобы развиваться и быть успешным, нужно постоянно находить в себе ресурсы и напрягаться. Только так можно двигаться вперёд. Про это есть подходящая фраза: «Жить — совершать усилие».
Но часто нас что-то сдерживает. В психологии это называется «ограничивающие убеждения», они могут выражаться картинками или голосами близких: «Ты не сможешь / у тебя не получится / сейчас не время / потерпи / подожди» и т.д. Можно обратиться к психологу и проработать это, но самый эффективный способ борьбы со страхами — пойти им навстречу.
Если внутри себя вы приняли какое-то решение, надо ему следовать. Поэтому важно потратить внутренние ресурсы на его формирование.
Небольшая зарплата
Наиболее популярной причиной смены работы является низкая заработная плата. Даже если специальность выбрана по душе и работа приносит моральное удовольствие, небольшой оклад может стать серьезным побуждением поменять место службы. Кроме того, зарплата может не соответствовать исполняемым обязанностям. Иными словами, один человек может выполнять работу нескольких сотрудников. К сожалению, такая ситуация встречается практически на каждом предприятии.
Конечно, в частных компаниях не исключается возможность переговоров с администрацией по поводу повышения оклада. В случае неудачной беседы можно и уволиться.
Сложнее обстоит дело в бюджетных организациях. Здесь зарплата фиксированная и ее повышение возможно лишь в случае карьерного роста. Конечно, существуют всякого рода премии и денежные поощрения, но они, как правило, достаются избранным сотрудникам. В этом случае попытка смены работы на более перспективную и оплачиваемую – единственно правильное решение. При этом следует быть уверенным в успешном исходе и не сомневаться, что можно найти работу, где будут платить больше, чем на прежнем месте.
Когда стоит менять работу, а когда — ещё нет
Понять, стоит уходить с работы или не стоит, просто. Самое главное, чтобы смена деятельности и профессии не была похожа на бегство от себя. Бегство — желание уйти куда-то здесь и сейчас, вот прямо всё бросить и поменять. Переход же — это осознанный выбор, с планами и целями. Да и субъективная реакция на происходящее будет разной. Бегство — спонтанная реакция, почти бессознательная, переход — ощущение того, что ты стал на ступень выше, что хочешь осознанно развиваться.
Потому что если вы сейчас сбегаете от ситуации, то она обязательно повторится, возможно, на другом уровне. Нужно решить все экзистенциальные вопросы здесь и сейчас, а уже затем спокойно менять что-то в жизни.
Можно сколько угодно читать посты про то, что основной смысл работы — это участие в челленджах, проекты федерального масштаба и прочее. Но если вам прежде всего просто некомфортно, неудобно, а общение с коллегами и начальством — это безостановочный стресс и отсутствие конструктива, челленджем тут будет уже просто выжить и не свихнуться.
Самый эффективный способ в таком случае — немного подзабить на работу и переключить внимание на себя. Да, да, на себя, вы = приоритет, это нормально. Потому что выгорание — это состояние, когда мы забываем про себя, свои желания, интересы, увлечения. Стоит чуть снизить вовлечённость в рабочие процессы и переключить их на обычные человеческие удовольствия. Всё-таки это ваша жизнь, а работа и деньги — способ прожить её качественно.
Не стоит менять работу, если у вас внутри нет ощущения, что вы взяли от неё всё, что есть ещё недоделанные дела, проекты, что вам в целом комфортно в этой атмосфере и обстановке, что есть зоны для роста и развития.
В общем, уходить надо, когда все возможности работать с удовольствием на текущем месте работы исчерпаны. Если вы чётко понимаете, что не справляетесь с задачами или они не приносят вам совсем ничего, кроме траты времени, если общение с коллегами — это натянутые улыбки и постоянное перебрасывание ответственности, если попытки обсуждать ситуацию с руководством не принесли плодов, знайте: вот этот момент, тянуть не стоит.
Ответьте для себя на ещё один важный вопрос: вы хотите сменить именно работу или же поменять сам вид деятельности и собственную специализацию? Человека может устраивать список рабочих обязанностей, он может получать удовольствие от их выполнения, продолжая прокачивать собственные навыки, но его может сильно демотивировать сама компания: условия, зарплата, коллектив. Или, наоборот, вас может полностью устраивать компания, но при этом вам не нравятся обязанности — значит, хорошо бы просто перейти на другую должность в рамках этой компании.
Нередки случаи, когда люди думают, что полностью выгорели в профессиональном плане, после чего решают сменить профессию вообще. А оказывается, что их просто достала конкретная компания, и в другой им было бы отлично, занимайся они тем же самым.
На что точно не стоит соглашаться
Не соблазняйтесь на предложения поработать без оформления, с зарплатой в конверте. Недобросовестные работодатели сейчас пытаются объяснять это необходимостью экономии на налогах в непростое время. Но как раз при таком варианте вы окажетесь в зоне большого риска. У вас не будет никаких гарантий, и с вами могут попрощаться в любой момент, независимо от того, будет второй локдаун или нет.
Рекомендация: прежде чем соглашаться на предложение о работе, обязательно расспросите про формальные моменты трудоустройства, предупредите, что вас интересует только полностью белый вариант, попросите заранее прислать вам для изучения трудовой договор. Так вы четко дадите понять, что на серые и черные схемы вы не согласны. И обязательно ищите отзывы об этом работодателе — если люди пишут, что здесь бывают обманы с трудоустройством, не рискуйте.
Понять, куда хочется переходить
Есть одно достаточно простое, но эффективное упражнение. Составьте краткое описание вашего взгляда на работу, используйте около 250 слов — это меньше печатной страницы.
Вот мой пример: я люблю общаться с людьми и получаю искреннее удовольствие от новых знакомств. Также мне нравится помогать людям становиться лучше, познавать самих себя и получать новый опыт. Поэтому я выбрал для себя путь пиарщика и маркетолога, ведь в основе этой работы лежит общение. Ещё мне нравятся помогающие профессии, и я хочу быть полезным для людей, помогать им решать проблемы и преодолевать трудности. Поэтому ещё я занимаюсь наставничеством и психологическим консультированием.
Сделайте по аналогии такое же описание, только уже ваших взглядов на жизнь. Опишите свою работу мечты, например стать большим директором в IT, а также свою идеальную жизнь: скажем, жить там, где комфортно, и работать без суеты.
Теперь сопоставьте их и задайте себе несколько вопросов: «В чём ваши взгляды совпадают? А в чём различаются? Вытекает ли одно из другого?» Если запросы не очень совпадают, пора уточнять свой путь: устроиться в компанию, повысить квалификацию, начать откладывать на домик и прочее. Главное — понять, почему именно сейчас, в текущей точке, вы несчастливы, какая у вас мотивация пойти и всё это поменять.
Например, вы написали, что хотите помогать людям, но при этом работаете продавцом, или наоборот, вам нравится постоянное общение с людьми, но трудитесь бухгалтером. Такой базовый подход позволяет понять вектор и выбрать направление движения.
Внутренне мы почти всегда понимаем, чем бы нам хотелось заниматься, хоть и не всегда себе в этом признаёмся. Но практически любой человек может сказать, каким он себя видит через несколько лет. И я здесь не про набившее оскомину «Кем вы видите себя в нашей компании через пять лет».
Важно определиться с профессией и функционалом, в котором хочется развиваться, а отрасль и сферу всегда можно поменять. Тем более сейчас многие сферы и сегменты бизнеса очень тесно пересекаются между собой. Особенно в IT. Если, например, вы выбираете профессию «интернет-маркетолог», то можете работать практически в любой отрасли: IT, FMCG (товары повседневного спроса), банковский сектор — интернет-маркетинг там везде плюс-минус одинаковый. С этой же профессией можно стать аккаунт-менеджером, классическим маркетологом и даже открыть собственный бизнес.
Не надо бояться что-то менять. Отчасти выбор работы — это удача, но она приходит тогда, когда совершаются какие-то действия. Я четыре раза ходил на собеседование в одну компанию, очень хотел туда попасть, заходил с разных сторон и на разные позиции, но в итоге меня не взяли в неё, зато взяли в компанию-конкурента на совершенно другие, более выгодные условия. Оставьте место для позитивных свершений.
Александр Филимонов 14.11.2017, 16:14
Сама статья просто СТРАХ.
- Ответить
Александр Наумейко 15.11.2017, 06:12
Давая советы, не допускайте ошибок в словах. Выходит, даю советы допуская ошибки. Не серьезно;)
- Ответить
Анастасия Черная, Контент-менеджер сайта Work.ua 15.11.2017, 10:15
Александр, если Вы заметили ошибку, укажите на нее, и мы все исправим.
- Ответить
Люда Власюк 15.11.2017, 08:42
)))) что ни статья то анекдот . Работая на кого то нереально разбогатеть . Рекомендации для неудачников …
- Ответить
Виктория Белоус 15.11.2017, 15:17
Куда редакторы смотрят? Ошибки, одни ошибки!
- Ответить
Люда Власюк 17.11.2017, 09:16
Что вы хотите ? Их пишут обычные работники , части матрицы, они не думают они просто выживают как и все
- Ответить
Александр Михайленко 20.11.2017, 15:04
Страна умников и умниц,напишите лучше,дорогие мои!! Критикуешь чужое, предлагай своё. Предлагая — делай!!!!
- Ответить
Николай Юрченко, ТОВ Спектр 27.11.2017, 17:54
Здравые мысли. Стоит задуматься тем, кто не может разобраться в себе.
- Ответить
Юра Каменчук 06.03.2018, 12:56
боритесь и поборете
- Ответить
Ольга Слепчук 26.03.2018, 10:32
А мне очень нравится статья.Главное-действия,без движения вперед ничего не произойдет само собой.А ошибки…ерунда,главное-суть!
- Ответить
Володимир Моносюк 06.06.2018, 11:10
Н-да… Это не Рио-де-Жанейро!
- Ответить
Ставим цель
Итак, вы решились на изменения в своей жизни. Теперь внутри всегда должна быть сформулирована цель, к которой вы стремитесь. Потому что иногда вас будет отбрасывать назад, придут сомнения, страхи, «А правильно ли я всё делаю» и подобные штуки. В эти моменты чёткий внутренний фокус позволит не сбиться с пути.
Я помню, как лежал калачиком на кровати, и мне не хотелось ничего, но я понимал, что надо просто сделать один маленький шаг, затем ещё один. В голове была чёткая картина моей жизни через пять лет, которую я себе представлял. И могу сказать, что этот подход работает. Моя картинка 2021 года на 95% совпадает с той, которая у меня сейчас реализовалась в жизни.
При составлении длительного плана нужно фиксировать важные промежуточные отсечки, например, составить резюме, пройти собеседование, получить необходимый опыт в должности. По сути, это ваш компас, по которому вы всегда сможете сравнить, в верном ли направлении двигаетесь.
Вас будет подкидывать, как на волнах, потому что какие-то вещи будут удаваться легко и выбрасывать наверх, прогресс может быть очень быстрым, а в какой-то момент будет ощущение, что вы стоите на месте.
Мой небольшой совет: чтобы справиться с тревогой, не бойтесь обращаться к различным специалистам — карьерным консультантам, которые помогут составить и оформить резюме, к наставникам и менторам, которые помогут разобраться в проблемных зонах, к психологам, чтобы смоделировать и отработать тревожные ситуации.
Простые правила бесконфликтного ухода
Найдя новую работу, нужно постараться уйти достойно. Поговорив с уже бывшим работодателем, поблагодарив его за опыт и совместные годы службы, можно попрощаться и с коллективом. Рекомендуется организовать небольшой корпоратив или просто чаепитие с людьми, которые помогали сотруднику и были его верными сослуживцами. Уходя, стоит не упустить возможность встречи с бывшими соратниками в общей сфере деятельности. Поэтому важно остаться в дружеских отношениях с работниками бывшего предприятия.
Научитесь формировать личный бренд
Надо понимать, что при смене профессии вы выходите на рынок, где уже есть много специалистов с опытом больше вашего. Это нормально. Просто придётся потрудиться, чтобы сделать себе имя в новой сфере. Самые важные ваши конкурентные преимущества — это то, что вы пришли из другой отрасли, и ваш жизненный опыт. Последний играет ключевую роль. Умение свой прошлый опыт адаптировать к новой реальности даёт кратный рост, особенно если вы приходите в молодую сферу, где вам за 30 лет, а средний возраст специалистов — 25.
В своей работе я практикую подход 80 на 20. Но это не про результативность, это про фокус внимания. Большую часть я посвящаю рабочим задачам, а вторую — наработке опыта, которого мне не хватает. Я ищу ниши, в которых могу развиваться.
Важно быть проактивным — высокая вовлечённость в работу даёт положительные результаты. Нужно постоянно задавать себе вопрос: «А что я ещё могу сделать? Какого опыта мне не хватает? Где я могу его получить?» Выполняйте проекты, которыми сможете гордиться, которые сможете положить к себе в портфолио. Ваша активность прямо пропорциональна вашей должности и зарплате.
Ещё одно конкурентное преимущество — умение позиционировать себя на работе и показывать результаты своей деятельности. Не отсиживайтесь в окопах: сделали небольшой проект — расскажите коллегам, выступите на собрании, просто бросьте в рабочий чат небольшой кейс на несколько предложений, обсудите с ребятами из смежного подразделения, спросите совета — возможно, что-то можно улучшить или усилить эффект.
Таким образом вы сможете наработать рабочие знакомства и при этом зарекомендуете себя с положительной для работодателя стороны. Просто помните, что если вы не поделились результатами своей работы, то её никто не увидел, и кроме вас никто не знает, что она вообще была сделана.
Новое начальство
После того как человек устроился в новую компанию, около двух-трех месяцев у него уходит на адаптацию. Очень важно найти общий язык не только с коллегами, но и с руководством. В противном случае человек попросту не пройдет испытательный срок. Недаром во многих банках и серьезных организациях он равен трем месяцам.
После того как руководитель присмотрится в течение испытательного срока к новому сотруднику, он сделает выводы о целесообразности оставлять его на постоянный срок. Важно проявить все свои лучшие качества и произвести на начальство благоприятное впечатление.
Получите необходимые знания и навыки
Пять лет назад, когда я менял сферу деятельности, комплексных курсов и программ, которые позволили бы получить новую профессию онлайн, практически не было. Тогда ещё не было полноценного института поддержки людей, которые хотят что-то изменить в своей деятельности. Сейчас ситуация совершенно иная: есть множество книг, онлайн-курсов, видеоуроков, включая как платные, так и выложенные в открытом доступе. Главное — определиться, чего именно вы хотите, и выделить на достижение цели нужное количество времени.
Смена специальности
Иногда для удачного устройства на новую работу необходимо сменить не только место, но и специальность. Сегодня в почете опять стали слесари, токари, сантехники и другие профессионалы технической сферы. С другой стороны, стремительное развитие IT-технологий требует наличия программистов, системных администраторов, веб-дизайнеров. Всему этому можно научиться даже в зрелом возрасте. Главное – найти хорошие курсы переквалификации или отважиться на получение второго высшего образования. Так можно решить проблему, как поменять работу в 40, овладев новой специальностью. Ведь, как говорится в старом фильме, «в 40 лет жизнь только начинается».
Итого
- Самое главное: не бойтесь.
Менять работу — это нормально, не идите на поводу у старых стереотипов, привычек и чужих мнений. - Прислушайтесь к себе.
Определитесь, что именно вам наскучило: сами обязанности и профессия в целом или же работа в конкретной компании. - Поставьте себе цель.
Обязательно сформулируйте для себя, чего именно вы хотите достичь. Чёткой цели добиться проще, чем исполнения эфемерных желаний. - Используйте инструменты.
Книги, курсы, вебинары — всё для вас. Главное — выбрать, начать и продолжать заниматься. - Вкладывайтесь в себя.
Строить личный бренд нужно не только на публичных должностях. Если вы отличный разработчик в компании, люди должны знать, что это
именно вы
отличный специалист.
Увольнение
Существуют и другие причины поменять работу. Случается так, что сотрудника вынуждены уволить. Этот факт, пожалуй, является самой неприятной причиной смены работы. Мотивы увольнения могут быть разные – от расформирования отдела или целой компании до ликвидации должности. В этом случае главное — не паниковать и не искать виновников своей проблемы. Если даже вас уволили из-за невыполнения служебных обязанностей, это хороший повод проанализировать свои промахи и сделать соответствующие выводы. Также такая ситуация помогает понять, хотите ли вы остаться в этой же сфере или кардинально поменять поле деятельности.
Увольнение неприятно не только уволенному, но и тому, кто увольняет. Для большинства начальства этот шаг дается нелегко. Но если уж это и произошло, нужно сделать вывод, что с данной компанией вам следует распрощаться и искать счастья на новом поприще.
Советы
Если решили сменить работу, не бойтесь перемен
Если человек решил кардинально сменить свою карьеру, он должен быть готовым к тому, что данный процесс не будет быстрым, на это уйдут месяцы, так как придется многому обучаться, получать новые навыки, переучиваться.
- Будьте готовым к тому, что вы не сможете сразу стать полноценным специалистом. Первоначально вас будут брать на должность ученика или ассистента, для того чтобы набраться опыта, даже минимального, в новой профессии.
- Не спешите увольняться, пока не нашли новое место для своей трудовой деятельности.
- Старайтесь держать все в себе, не делитесь личным с окружающими, не рассказывайте им о своих планах на будущее. Так вы можете нажить много недоброжелателей и завистников, более того новость о том, что вы хотите увольняться может раньше времени дойти до начальника, а вы еще можете передумать.
- Увольняясь с работы, уходите красиво, не сжигайте мосты, не скандальте со своими коллегами, не высказывайте весь накопившийся негатив коллективу. Земля круглая, неизвестно, как все обернется. Постарайтесь сохранить хорошие отношения с начальником.
- Устраиваясь на новое место деятельности, не отзывайтесь в негативном ключе о своем прежнем месте работы. Это может не понравиться новому работодателю и коллегам, о вас сложится плохое впечатление.
Задумываясь над тем, как сменить работу, важно быть абсолютно уверенным в принятии данного решения. Не спешите, взвесьте все «за» и «против», продумайте свою мотивацию, прозондируйте почву, и только потом действуйте, если это действительно вам нужно.
Готовьтесь к собеседованиям
Грамотная подготовка — 70 % успеха!
К любой деловой встрече необходимо готовиться и вот, что нужно знать перед тем, как пойти на собеседование:
Читайте о компании и вакансии.
Шанс, что Вам зададут вопрос в стиле «Что вы знаете о нашей компании?» стремится к 99%.
| Явно не добавит вам плюсов |
| «Я не успел» «Что-то слышал такое» |
Отвечайте самому себе на вопросы:
«Почему я иду в эту
Банально? Зато осознанно
!
Думайте, в чем пойти на встречу. Варианты «с дачи еду, забегу к ним в офис» — вряд ли кого обрадует. Выбирать несвойственный вам стиль тоже не стоит. Поинтересуйтесь о дресс-коде у рекрутера — так Вы не сможете понять, подходит ли вам корпоративная культура компании или нет.
Думайте, в какое время и как добраться до офиса. В один день назначать больше двух собеседований не стоит
10
Продавайте
Продавайте себя как специалиста.
И как бы странно не звучала эта фраза, это именно так. Вы продаете себя как специалиста, вам продают вакансию.
Кто работает в сфере продаж, понимает, о чем речь. Ваше резюме – это коммерческое предложение, а вы — продавец своих компетенций, знаний и навыков!
На рынке труда большая конкуренция практически во всех сферах, поэтому проявляйте активность.
| Грамотно себя продавать – это |
| Активно рассылать резюме на понравившиеся вакансии, при этом внимательно читайте описание. Зачастую работодатели просят сопроводительные письма начать с определенной фразы, или указать конкретную информацию, и если вы просто отправили резюме, то автоматически попадете в отказ. Звоните и уточняйте, в какие сроки рассмотрят резюме и какие ваши дальнейшие действия. |
| Забудьте про |
| «Ну я в резюме уже все написал, что еще рассказать?» |
8
