Клиника «Спасение» проводит лечение панического расстройства с использованием новейших достижений современной медицины. Высококвалифицированные специалисты сделают все возможное, чтобы устранить чувство тревоги, улучшить общее самочувствие пациента, научить его справляться со своими страхами. Клинику рекомендуют за профессионализм и ответственность персонала, доступность услуг и высокие показатели продуктивности работы.
Генерализованное паническое расстройство
По разным источникам, данный тип психического расстройства наблюдается у 8 % населения земного шара, и показатель имеет тенденцию роста. Наиболее встречается у женщин старше 20 лет, проживающих в городах. Связано с постоянными стрессами. Спровоцировать расстройство может:
- смерть одного из родителей;
- генетическая предрасположенность;
- чрезмерная опека;
- негативный опыт раннего жесткого обращения.
ГТР у мужчин встречается в 2 раза реже. Для заболевания характерна повышенная тревожность, при этом данное чувство не привязано к определенному субъекту или положению. Хотя у больного отмечается страх за свое здоровье и здоровье близких, разнообразные плохие предчувствия.
Паническое расстройство лечение
Преимущественно для лечения используется психотерапия. В результате тренингов под руководством опытного наставника человек находит объяснение возникающим у него симптомам. Уже само посещение доктора позитивно сказывается на ГТР. Человек успокаивается, начинает понимать, что, к примеру, учащенное сердцебиение – это не начало серьезной болезни, а просто нормальная реакция организма на стрессовую ситуацию. Психиатр учит больного поведению в той или иной стрессовой ситуации, помогает социализироваться, контролировать чувство тревожности, отвлекаться на разнообразные занятия.
Релаксация
Если состояние больного не запущенное, целесообразно обучение релаксации (снятию напряжения мышц). Добиться снижение тонуса можно за счет лечебной физкультуры и массажа, психофизиологических техник, медикаментозной терапии. Релаксация, как и медитация, считается наиболее эффективным средством борьбы со стрессом. Методика широко применяется для оздоровления организма, как дополнение к лечению гипнозом, способствует снятию психического напряжения. Особый результат наблюдается у пациентов с повышенным мышечным тонусом. В нашем центре проводятся групповые тренинги, направленные на обучение:
- техники диафрагмального дыхания (за счет чередования медленных вдохов и выдохов, задержки дыхания удается улучшить кровообращение, функционирование бронхолегочной системы, общее самочувствие);
- прогрессивной мышечной релаксации (методика основана на последовательном или одновременном напряжении определенных групп мышц, после чего наступает период расслабления);
- самогипнозу (за счет самовнушения реально добиться контроля над чувством тревоги, беспокойства, болью, депрессивными настроениями. Методика эффективна при бессоннице, кожных заболеваниях, избыточном весе, астме, заниженной самооценке).
БОС-процедура
Для устранения чувства тревожности может использоваться биологическая обратная связь. Технология основана на осуществлении постоянного контроля за определенными физиологическими параметрами, сознательного управления ими за счет микропроцессорной или компьютерной техники. Данная технология позволяет получить сведения о:
- частоте сердечных сокращений;
- мозговой активности;
- дыхании;
- мышечном тонусе;
- циркуляции крови;
- сопротивлении кожных покровов.
Метод позволяет устранить страх, чрезмерное возбуждение, мышечное напряжение, спазм периферических сосудов, произвольно расслаблять скелетную мускулатуру.
Когнитивно-бихевиоральная психотерапия
Одна из наиболее эффективных методик для лечения панического расстройства. Позволяет не только исключить симптоматику, но и рецидив. Метод основывается на изменении ошибочных убеждений и умозаключений индивидуума, его мышления, действий за счет поощрения желаемых форм поведения и отсутствия подкрепления нежелательных. В процессе лечения можно добиться следующих целей:
- осознания влияния фантазий на поведение и эмоции (печаль, гнев, радость, эйфория, тревога, гнев);
- выявления негативных произвольных мыслей и контроля над ними;
- замены ошибочных представлений на более позитивные правильные мысли;
- восстановления способности приспосабливаться к социальной среде.
Фармакотерапия
Для лечения ГТР применяются анксиолитические средства (психотропные вещества, ослабляющие тревожность, страх). Препараты назначаются с целью быстрого возврата контроля над симптомами, пока не достигнут результат от психотерапевтического лечения. Не рекомендовано длительное применение антидепрессантов. Транквилизаторы бензодиазепинового ряда назначаются на срок не более 20 дней. В противном случае может развиться зависимость от данных препаратов.
Длительное лечение малопродуктивно. Эффект от приема препаратов наблюдается уже в первые 7 дней. Улучшение состояния больных отмечено в 75% случаев. Важно исключить синдром отмены. Это достигается за счет постепенного снижения дозировки препарата. Для лечения повышенной тревожности используют и другие препараты:
- азапироны;
- антидепрессанты СИОЗС;
- гидроксизин;
- афобазол;
- трициклические антидепрессанты;
- β-блокаторы;
- α-блокаторы
Лечение панического расстройства в нашем центре основано преимущественно на групповых и индивидуальных тренингах. Мы не сторонники замещения одной болезни на другую. Медикаментозная терапия назначается в крайних случаях, используются проверенные препараты, хорошо себя зарекомендовавшие в международной практике.
Предпосылки развития
Доподлинно неизвестно, почему развивается это расстройство. Имеется много теорий, пытающихся раскрыть механизм его развития. Точно установлено, что особенно склонны к формированию такого состояния люди с лабильной (неустойчивой) нервной системой. У них быстрее развивается тахикардия под действием эмоций или физических нагрузок, они сильно потеют, раздражительны, краснеют при волнении. В помещении им душно, они всегда норовят открыть окна.
Люди с акцентированной тревожностью в характере тоже склонны к возникновению заболевания. В некоторой степени играет роль и наследственность.
Обязательное условие для созревания расстройства – наличие психотравмирующих факторов, стрессоров, расстраивающих работу нервной системы. Обычно именно они предшествуют появлению первого признака панической атаки.
Первый приступ паники настиг Анастасию, когда она готовилась отойти ко сну. Ее внезапно охватило ощущение, что она падает стремительно с обрыва, в пустоту. Она не могла пошевелить руками и ногами, как будто они не принадлежали ей. Появилось стойкое чувство, что она сейчас умрет. Ей стало невообразимо страшно.
Затем начало колотиться сердце. Казалось, что она не могла контролировать дыхание. Оно было сбивчивым, частым, было трудно вдохнуть, постоянно не хватало воздуха. Такое состояние продолжалось до самого утра, и уснуть в эту ночь Анастасии так и не посчастливилось.
Следующий приступ случился через 4 дня. Затем частота приступов увеличилась, и они одолевали молодую женщину по несколько раз на день. Между ними она чувствовала себя выжитой и обессиленной. У нее появилось непоколебимое чувство страха засыпания, поскольку первый случай атаки случился перед сном. Она мучилась бессонницей, а вскоре и процесс поглощения пищи давался с трудом. Случалось, что идя по улице или находясь в многолюдном месте, она чувствовала головокружение и спёртое дыхание.
Затем приступы атаки стали не такими яркими, ограничивались сердцебиением и ощущением тревоги, проходящей через все тело. На протяжении всего лечения ей трудно было смириться с мыслью, что ее проблема носит чисто психологический характер. Ей казалось, что врачи пропустили в ее теле какую-то болезнь.
Анализируя ситуацию в беседе с психотерапевтом, женщина указала, что за 5 месяцев до первого атакующего случая она потеряла работу, а за 2 месяца до этого тяжело заболел ребенок. Таким образом, потеря источника дохода, а затем страх за жизнь своего чада стали мощнейшими стрессовыми факторами, запустившими патологический процесс.
Такое патологическое состояние чаще формируется у молодых людей в возрасте 20–35 лет. Женщины страдают от него в 2 раза чаще, нежели мужчины.
Депрессивно паническое расстройство
ГТР может стать причиной депрессии. Это наиболее распространенное психическое расстройство. У человека наблюдается подавленное настроение, ориентация на негатив. Также могут возникнуть следующие симптомы:
- неадекватное чувство вины;
- заниженная самооценка;
- невозможность сконцентрировать внимание;
- бессонница;
- отсутствие аппетита;
- мысли о самоубийстве;
- потеря интереса к жизни, самореализации.
В запущенных случаях наблюдается депрессивная триада:
- плохое настроение;
- «зависание»;
- заторможенная локомоция.
Прогноз на излечение благоприятный. Используется фармакотерапия, психотерапия, электросудорожная терапия, лечебная физкультура.
О чем молчат паникеры
Как правило, главные симптомы панического расстройства, о которых говорят люди, страдающие им – это страх, тревога, неприятные ощущения в теле. Но мало кто указывает на такие признаки, как деперсонализация и дереализация.
Дереализация – нереальное восприятие мира, проявляется как ощущение тумана, окутывающего больного. Сквозь него ему все кажется каким-то далеким, расплывчатым, отстраненным.
Девушка описывает свои приступы дереализации, как чуждое восприятие всего, что привычно окружает ее. Даже когда она находится в своей комнате, она не узнает ее. Как будто она пришелец, случайно спустившийся сюда из космоса. Вещи вокруг – нечеткие и безжизненные. Хочется найти какую-то опору, ориентир, но не удается. Близкие люди смотрятся как незнакомцы.
Деперсонализация ощущается ею как существование вне своего тела, вроде она смотрит на себя со стороны. В такие моменты она не может управлять своими мыслями и движения, все выполняет автоматически.
А еще нередко у людей с ПР случаются слуховые и зрительные галлюцинации, особенно перед сном. Они проявляются в виде отчетливого писка или шороха, зрительных размытых образов, переговаривающихся между собой голосов.
Панические расстройства атаки
Для панической атаки характерен сильный приступ страха. У человека:
- повышается артериальное давление;
- отмечается тахикардия;
- чрезмерная потливость;
- его «бросает» то в дрожь, то в жар;
- учащенное дыхание;
- одышка из-за переизбытка кислорода;
- кружится голова;
- немеют руки, ноги;
- появляется покалывание в разных частях тела.
Больному кажется, что он вот-вот лишится чувств, сойдет с ума, умрет из-за того, что у него «стоит» ком в горле и сперло дыхание, или из-за того, что сердце вот-вот выскочит из груди, что случится инфаркт или инсульт. Такие регулярные атаки приводят к паническому расстройству. Эпизодичные случаи не вызывают болезни и не являются предпосылкой того, что ситуация может нова повториться.
Механизм возникновения приступа
Мозг человека реагирует на внешние раздражители по-разному, но запускает единый механизм защиты при первых признаках приближающейся опасности. Во время панической атаки поступает сигнал об угрозе, даже если ее в реальности не существует. Напряжение всех отделов нервной системы способствует увеличению страха. На физиологическом уровне это проявляется в выработке большого количества гормона стресса (кортизола), за которым следует мощный выброс адреналина.
Мозг дает команду организму спасти жизнь любым путем, увеличивая интенсивность проявления физических симптомов. Если угроза реальная, подобные гормональные всплески способны сделать человека сильнее и выносливее, в таком состоянии он может многое. Но если это происходит в состоянии покоя, когда не нужно никуда бежать и защищаться, то идет негативное влияние на психическое здоровье. Опасность состоит в потере контроля над своими действиями, мыслями.
Тревожно паническое расстройство
Для диагностирования расстройства у пациента должны присутствовать симптомы тревожности большую часть времени в течение хотя бы месяца. Появление депрессивных нестроений не исключает данного диагноза, как основного. Не стоит путать генерализованное паническое расстройство с астено-невротическим синдромом, при котором наблюдается быстрая утомляемость, снижение умственной и активной деятельности, вспышки гнева без особой причины. Неврастения появляется в результате перенесенных инфекционных заболеваний на фоне хронической интоксикации из-за чрезмерного приема спиртных напитков, постоянного недосыпания, неправильного питания, отсутствия полноценного отдыха, эндокринных расстройств.
Генерализованное паническое расстройство может возникать из-за гиперфункции щитовидной железы, которая характеризуется чрезмерной выработкой трийодтиронина и тироксина. Гормоны влияют практически на все физиологические процессы, происходящие в организме человека:
- метаболизм;
- умственное развитие;
- рост;
- частоту сердечных сокращений;
- терморегуляцию.
Тироксин усиливает окислительные процессы в клетках головного мозга и других жизненно важных органов, имеет важное значение для развития и дифференцировки всех клеток организма, стимулирует превращение витаминов. Для постановки точного диагноза рекомендовано провести обследование щитовидной железы.
Бесконтрольная тревожность и беспокойство могут возникнуть и при ишемической болезни сердца, при сильной концентрации в крови лекарственных препаратов или симптоме отмены.
Что происходит во время приступа
Первые приступы у пациента возникают после сильного эмоционального потрясения, именно оно провоцирует нарастающую с каждым разом степень выраженности болезни. Далее необходим определенный триггер, чтобы пароксизм вновь овладел человеком.
Подобным фактором может стать тесный контакт с другими людьми, сильный звук или неприятный запах. Чаще всего триггеры бывают связаны с психотравмирующей ситуацией. Вначале учащается сердцебиение, потовые железы начинают работать по максимуму. Они вырабатывают большое количество пота, выступает испарина в области лба, становятся влажными руки.
Через несколько минут возникает паника, проявление которой у разных людей будет отличаться. Одни испытывают странное ощущение растерянности, забывают, куда они идут, другими овладевает сильный страх. Они словно застывают на одном месте, не находя в себе сил сделать любое движение.
Приступ может длиться несколько минут, у некоторых он заканчивается после одного-двух часов. Специфика ПА – высокая скорость нарастания симптомов. После первого приступа на подсознательном уровне присутствует постоянная тревога, озабоченность своим здоровьем. Все органы и системы могут работать в бесперебойном режиме. В нашей клинике ведется лечение психических отклонений, здесь вы можете пройти курс лечения олигофрении и шизофрении, получить профессиональную помощь при коррекции последствий деменции и других патологий.
Тревожное расстройство с паническими атаками
Клиника «Спасение» не первый год занимается лечением тревожного расстройства. Мы используем радикальные психотерапевтические методики, проверенную медикаментозную терапию, имеем хороший технический и кадровый потенциал. Другие преимущества клиники:
- выезд психотерапевта на дом;
- активный диалог между врачом и пациентом;
- 100% конфиденциальность;
- многолетний опыт работы;
- гарантии эффективности лечения и качества психотерапевтической помощи;
- наличие специализированного стационара;
- уважительное отношение к больным;
- круглосуточное консультирование;
- доступность услуг.
Связаться с нами можно прямо сейчас. Мы готовы выслушать и помочь. Звоните, не откладывайте решение проблемы в долгий ящик, время только усугубляет положение!
Прогрессия и последствия отсутствия лечебных мероприятий
Интенсивная грамотная подобранная терапия позволяет довольно быстро добиться положительной динамики, улучшить эмоциональное состояние. Но что будет, если игнорировать проблему и надеяться, что все разрешится само собой?
В первую очередь стоит отметить, что сами по себе синдромы паники или тревоги вполне нормальны. Человек – биосоциальное существо, обуреваемое целым спектром чувств и эмоций. И здесь очень важно различать два состояния: банальную обеспокоенность каким-то событием и настоящую тревожную атаку. Если припадки обретают систематический характер, не следует надеяться, что они улетучатся с течением времени. Чем дольше вы будете игнорировать происходящее, тем тяжелее окажется ситуация.
Что конкретно происходит, если отсутствует должная лечебная программа, способная поправить душевное равновесие?
- формируется «изоляция аффекта», когда атаки перестают вызывать страх, одновременно снижая качество жизни;
- происходит нервное истощение, нередко приводящее к серьезным проблемам со здоровьем;
- увеличивается количество припадков, а промежутки между ними становятся все короче.
Женщины особенно подвержены прогрессии, а потому обязательно должны уделять большее внимание своему состоянию. В редких случаях отказ от приема медикаментов и участия в психологических консультациях становится причиной развития других, не менее серьезных патологических процессов.
Профилактические меры
Те, кто надлежащим образом выполнял все задания лечащего врача, довольно быстро добиваются положительных сдвигов и даже могут рассчитывать на ремиссию. Но в этом же заключается главная загвоздка. Многие ошибочно полагают, что если панические атаки отступили на месяц, то уже не вернутся в дальнейшем, а потому они перестают следовать наставлениям невропатолога. Как результат – серьезный рецидив.
Избежать этого поможет профилактика, предполагающая:
- соблюдение режима сна и отдыха;
- достаточное потребление жидкости (также вы можете употреблять успокаивающие чаи – зеленый, мятный и т.д.);
- отказ от переработок, переутомлений;
- правильная диета, обогащенная полезными витаминами и микроэлементами;
- регулярные и своевременные консультации со специалистом;
- прием поддерживающих препаратов (только по указанию врача!);
- дыхательные упражнения (они помогают снять психологические зажимы, отвлечься от повседневной суеты и рутины, расслабиться, привести мысли в порядок);
- медитации (еще один способ расслабиться после изнурительных трудовых будней);
- исключение внешних факторов, способных погрузить в стрессовое состояние.
Выполняя перечисленные пункты, вы обеспечите должную стойкость ремиссии, предотвратите возникновение новых панических приступов и атак.
Самолечение
Многие до последнего не обращаются за помощью к врачам, предпочитая разнообразные практики самолечения. Безусловно, в некоторых случаях вы можете решить проблему самостоятельно, однако высока вероятность развития негативных побочных эффектов и синдромов. Именно поэтому специалисты крайне рекомендуют записываться на прием к невропатологу при первых же симптомах. Своевременное обследование позволит быстро понять, в чем причина недуга, и составить подходящую восстановительную программу.
Выше уже отмечалось, что одно и то же лечение иногда дает абсолютно разные результаты: кто-то ощутит облегчение и успокоится, а кто-то, напротив, получит новую вспышку напряженности. Именно поэтому требуется тщательный диагностический анализ, направленный на изучение адаптационных, психических и неврологических функций. Как правило, специалисты дают назначение на сдачу крови, проводят консультационную беседу, собирают анамнез. Перечисленные мероприятия позволяют наиболее точно подобрать реабилитационно-восстановительные мероприятия, которые помогают добиться положительной динамики.
Помните: вы рискуете всякий раз, когда прибегаете к самолечению. Только врач способен верно определить диагноз, и корректно назначает препараты. А потому не ленитесь посещать специализированные учреждения, сдавать анализы и проходить обследования.
