Иван Вдовин
3692 2 0
Скорее всего, зайдя на данную страницу Вам очень плохо на душе и ищите решение своей, проблемы, как перестать думать о мужчине, которому не нужна и что делать в такой ситуации верно? Скорее всего, Вы уже измотали свои нервы и хотите обрести покой, в душе отпустив все эмоции.
Давайте разбираться, почему Вы вообще думаете о мужчине? Скорее всего, он Вам нравится, но нету ответа с его стороны. Значит это безответная любовь или симпатия. Но почему Вы решили, что именно этот мужчина должен быть с Вами? Чем он хорош? А может оно и к лучшему, что судьба Вас не сводит?
А Вы сами хотите прекратить страдать, многие люди хотят находиться в таком состоянии сами, что бы их жалели, видели, как они страдают и накручивают себе еще больше эмоций. Если ответ ДА, то конечно читайте дальше, если Вы хотите продолжать страдать, то закройте страницу.
Чем больше думаешь, тем меньше думаешь
Парадоксальный способ избавиться от мыслей, заключается в заставлении себя думать о мужчине все сильнее и сильнее, прям накручивайте себя мыслями, что бы из всех щелей лезли образы только о нем. Нужно переболеть им, насытится доверху.
Это на примере моей сестры, которая в детстве очень сильно любила клубнику, и лет в 15 съела ее очень много, аж до тошноты. С тех пор к клубники она равнодушна. Тут смысл заключается в том же самом, нужно просто дать нашей психике переболеть, пережить, пере осознать все мыслительные процессы, нацеленные на мужчину.
Но не думайте о мужчине плохо, ненужно приписывать то, чего в нем нету. Цель стоит просто сильнее и осознанно думать, а не затмить плохими мыслями о нем. Так Вы себе навредите еще больше, а мы себя любим, поэтому давайте относиться так же к себе.
Психологи НЕ хотели бы, чтобы вы знали эти секреты о себе
—Представьте себе такую ситуацию…
Что если вместо того, чтобы годами платить за бесполезные консультации психолога — вы уже через 21 день сможете работать сами с собой? Навсегда избавиться от негативных мыслей и состояний. И вместо этого жить спокойной и счастливой жизнью? Перестать жить в стрессе из-за отношений или постоянной нехватки денег?
Скажите, что это невозможно?
Я тоже так считал, пока не начал работать сам с собой
ЖИТЬ СЧАСТЛИВО — ЭТО ЛЕГКО
Меня зовут Иван, мне 35 лет, и я занимаюсь психологией вот уже 15 лет. Я изучил все основные методы, техники благодаря которым, помогаю людям обрести счастье. НЛП, гипноз, телесно-образная терапия. Меня приглашали на телевиденье в качестве эксперта.
И это был… просто кошмар!
Я 7 лет жил в состоянии депрессии (постоянный стресс выбивал из сил). Я был сильно не уверен в себе (моя самооценка была ниже 0). Я не мог спокойно общаться с людьми, мне казалось, что я их не достоин.
Отношения не складывались (т.к. я был сильно негативным, ревнивым, тряпкой). Про достойный заработок вообще молчу, я зарабатывал 15000 рублей в месяц и думал, что это предел. Не хотелось жить… Зависть.
Самое ужасное, я думал, мне придется так жить всегда, и я не достоин любви и счастья.
Но становилось только хуже, негативные состояния падали на меня как снежный ком. По ощущениям я сидел в глубокой, черной яме из которой нет выхода. Безысходность, отчаяние, боль, обида.
Моя жизнь превратилась в бесконечную пытку. Но тут случилось чудо…
Я НАШЕЛ КЛЮЧЬ… ОН ЕСТЬ У ВСЕХ…
Однажды пришел домой отец с работы, чуточку пьяным, хотя никогда особо не пил.
Он зашел на кухню…, с недовольным видом посмотрел на меня и начал со злостью говорить, какой я никчемный, ничего не умею и вообще, жалеет, что он мой отец.
Сначала я почувствовал сильную душевную боль (это очень больно слушать от родных). Потом обиделся (значит я не любимый сын?!) А потом ко мне пришло озарение…
Я получил тот волшебный пинок, который ждал всю жизнь. Он изменил мое мышление, мою жизнь и взаимоотношения с окружением.
Я уже простил отца просто за то, что он сказал мне правду и я был этому рад!
Но потом началось самое интересное…
Буквально через 5 минут я уже сидел за компьютером и выписывал все психологические (!) методы работы с собой.
Я даже растерялся, потому что в моих планах было продолжать страдать всю жизнь.
Это было такое невероятное ощущение свободы и желание, что-то делать, что я расплакался от счастья.
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ
Если вы думаете, что нельзя поменять жизнь, стать богатым или успешным, создать счастливые отношения — вы ошибаетесь!
Поменять свою жизнь можно изменив мышление и главное — это сделать ЛЕГКО!
• 5 простых и мощных методов работы с собой (они работают, даже если вы примените их неправильно) — Вам не придется обращаться к психологам, вы сами себе психолог.
• «Секретный метод» проработки любого негативного состояния. Это позволит вам за 5 минут устранить с негатива переключиться на позитив.
• 15 минут в день —Всего 15 минут в день, чтобы изменить свою жизнь на 180 градусов. Стать более счастливыми и радостными.
• Экономия до 100000 рубле за 1 год — Вы сэкономите на походах к психологу, а сэкономленные деньги потратите на отпуск у моря.
• 21 день — Всего 21 день понадобится, чтобы вы увидели изменения в жизни. Вы начнете улыбаться. Просыпаться с радостью.
КАЧАЙТЕ «РУКОВОДСТВО ПО ИЗМЕНЕНИЮ СЕБЯ» БЕСПЛАТНО
В течении 7 дней доступ к «Руководству по изменению себя» будет бесплатным, все желающие могут его скачать из телеграм по кнопке ниже.
P.S. Если вы хотите мне сказать «спасибо» — просто скачайте руководство и начните его применять каждый день.
P.P.S. Как насчет того, чтобы стать счастливыми уже сегодня? =)
Давать волю чувствам
Пытаться полностью запереть себя в коконе переживаний будет неправильно. Поскольку зацикленность на мужчине сама по себе является мощным источником энергии, ей необходимо с такой же силой давать выход. Следует дать выпуск концентрированным ощущениям боли, обиды и даже злости. Лучший способ это сделать – слезы, крики и даже истерики. Причем делать это нужно намеренно и регулярно. Этот выплеск эмоций необходим, чтобы освободить внутри место для новых чувств и ощущений.
Если вы зациклились на мужчине и испытываете к нему только светлые эмоции, это повод для поиска негативных моментов, связанных с ним. Они обязательно найдутся и их необходимо подчеркивать, как и приятные моменты, из-за которых возникает ощущение утраты своего счастья.
Главная опасность
Сколько Вам лет? Хотите прожить дольше и молодо, полной энергии в теле? Вам нужно научиться максимально быстро менять свое мышление с негативного, на позитивное. Негативные мысли выкачивают из нас все соки под чистую и чем сильнее негатив, тем быстрее мы опустошаемая. Я раньше завидовал людям, которые не подвержены негативу, считал это генетической особенностью человека.
Но копаясь в себе, я понял, что негативные мысли это всего лишь наш жизненный опыт, нас так научило мыслить окружение. Родители, родственники, СМИ, все это мы впитывали с детства. Хорошо, что есть инструменты почистить свои негативные эмоции навсегда и приобрести взамен их положительные эмоциональные состояния, которые принесут счастье и любовь в Вашу жизнь.
Упражнение
Сядьте по удобнее или лягте на кровать, главное не уснуть, расслабьте все части тела по очереди, просто думая о них и представив, как они расслабляются от Вашего внимания. Расслабьте голову, лицо, язык. Вы должны быть полностью расслаблены как мешок, но голова собранной, ясной.
Читайте дополнительно: Как начать радоваться жизни?
Начинайте представлять мужчину, о котором Вы думаете, просто представьте, пусть Ваши мысли сами ведут Вас куда то, куда хотят, они покажут все, что важно знать. Просто наблюдайте за происходящим как по телевизору, не применяйте усилий направить процесс, это не к чему.
Проговаривайте вглубь себя — «Я полностью беру ответственность за свои мысли, слова и действия». Усильте вой мыслительный процесс, начните сильнее думать, наешьтесь этим, как моя сестра клубникой до тошноты, как описывал выше. И еще раз повторю, чем больше Вы думаете, тем меньше Вам хочется.
Данное упражнение повторяйте по мере возможности, если Вы не ленивый человек, то 2-3 дня будет достаточно, для погашения эмоций в сердце и обретения спокойствия и комфорта на душе.
А нафига оно Вам надо?
Есть старый проверенный способ, берем лист бумаги и пишем в столбик положительные качества мужчины и негативные. Опишите все честно, как судья на заседании не может решать по зову сердца, ему нужны улики и доказательства, поэтому и Вы будьте честны с собой.
Что получается, если минусов больше, то тут все очевидно и Ваша психика вскоре примет решение отказаться от мыслей о мужчине и перейдет на сторону «Добра» делая все для Вас хорошее.
Если плюсов больше, то попробуйте подумать, а есть ли все эти качества в других людях? Можно ли встретить человека еще лучше с этим же характеристиками? Я прекрасно понимаю, что сердцу не прикажешь, но все это можно пере осознать и принять решение в пользу своего эмоционального спокойствия.
Фиксация проблемы
Как только были зафиксированы признаки одержимости человеком, следует первым же делом поставить себя перед фактом наличия проблемы. Уже к этому моменту нужно осознать, что жизнь по сути стала принадлежать возлюбленному, а это не сулит счастья. Ожидать от таких отношений можно лишь напрасной жертвенности. К тому же партнер может воспользоваться таким положением влюбившейся в него женщины в корыстных целях, о чем тоже следует задуматься.
И вновь стоит вернуться к вопросу о том, как перестать зацикливаться на мужчине? Психология отношений говорит о том, что такая привязанность может быть сравнима с тяжелой вредной привычкой, тяга к которой постоянно подпитывается. Без любимого возникает ощущение ломки как при похмелье, поэтому не стоит готовиться к легкому пути. Дальнейшая работа будет тяжелой, но ее необходимо проделать прежде всего ради себя.
Почему Вы думаете о мужчине, и почему это является стрессом?
Я ищу 5 девушек, с зависимостью от мужчины, которые хотят расставить все точки над I и отпустить отношения
Вы переживаете за свои отношения…
Все Ваши мысли только о мужчине и не можете даже спать…
Вам это все надоело и хотите уже идти дальше…
