Ревность – завышенное чувство собственничества, неосознанное стремление привязать любимого человека только к себе, сведя общение с окружающими к минимуму. Говорят, ревность – патология мозга, впрочем, это далеко от истины.
Она бывает разной, и что бы понимать все тонкости и сложности столь тяжёлого душевного состояния нужно знать причины и способы её проявление в совершенстве. Мы рассмотрим все вытекающие вопросы и последствия, не обойдя вниманием фундамент подобной «патологии».
Что же такое ревность?
Ревность – это стремление быть единственным интересным и важным человеком в жизни любимого/любимой. Проявление любви часто обретает побочный характер, который является психическим расстройством, так как ревнивость – нездоровое состояние души, разумеется, если для него нет объективных оснований.
Завышенная собственная самооценка, убеждающая в том, что только ты, имеешь право на общение и знаки внимания с определенным человеком. Конечно, столь радикальное суждение может показаться слегка грубоватым, но в делах любви, нельзя недооценивать комплексы, возникшие вследствие какого либо неудовлетворения.
Чаще всего, ревность – совокупность страха, неуверенности вперемешку с чрезмерным самолюбием. Это всё может показаться не завышенной, а напротив заниженной самооценкой. Случаи бывают разными…
В личных комплексах влюблённый способен обвинять свою половинку, и ровно наоборот, считая себя выше и главнее в ваших отношениях. Выше ровно настолько, насколько требуется, что бы позволять себе вольность в инфантильных и провокационных суждениях. Но это патология только в том случае – если она необоснованная.
Виды ревности
Если глубоко вдаваться в тему, то мы обнаружим подобную классификацию мужской ревностности в учебниках по психологии отношений:
таблица 1
таблица 2
таблица 3
Но на самом деле все гораздо проще, объединив производные, мы получим два варианта развития: обоснованное и необоснованное.
Необоснованная или беспричинная
Самая страшная ревность. Отсутствие реальных доказательств и причин для подозрения об измене не останавливают бурный и опасный поток мыслей. Беспричинные подозрения – результат внутренних комплексов возникших в молодости и сильно развившихся в годы юношества.
Во взрослой жизни именно они становятся основой для маниакальных подозрений. Все люди боятся одиночества, а больше всего – лишится того самого, любимого и единственного человека.
Одиночество – сильнейший страх, дабы избежать его, влюблённый готов на любую возможную крайность и подлость, ревность же – только логическое продолжение его постоянно растущей и развивающейся боязни.
В одиночестве человек абстрагируется от окружающей среды, остаётся один на один со своим нутром и далеко не каждый, способен вынести данное испытание. Это состояние, при котором проявление чувства любви является важнейшей необходимостью.
Глупый ищет – как преодолеть одиночество, мудрый – находит, как насладиться им
Любому, жизненно важно видеть и испытывать любовь, а так же, самому любить и отдавать равноценно. Негативные реакции в сторону окружающих не редкость, а скорее норма такого стагнационного периода. Победить одиночество возможно только в любовных отношениях, когда устанавливается сильнейшая взаимосвязь между полами. Хорошо или плохо чувствует себя человек – любовь необходима всегда, а её недостаток приводит к необоснованной ревнивости.
Обоснованная или же реальная
Здесь всё куда легче и проще. Слабость и недостатки чувств отношений приводят к измене и отсутствию, какого либо влечения к своему партнёру. Девушки и парни склонны изменять, но причина эта кроется не столько в индивидуальных чертах характера, сколько в простой статистике разваливающихся отношений.
Все и всегда стремятся компенсировать свою угнетённость и моральную пропасть, и практически всегда, лекарством от болезни является новый парень/девушка. Возможность, дающая второй шанс и надежду на новые, более сильные симпатии и привязанности, постепенно переходящие в настоящую любовь, а лучше сразу любовь, в которой совершенно нет места для хоть какой-то ревности.
Как итог, ревнивость – это не причина разрыва отношений и измены, а только её конечный результат. Результат, к которому он или она были силой заставлены прибегнуть, дабы избежать эмоционального кризиса. Ведь есть положительные моменты, которые она может проявить:
- Способна скрасить нехватку чувств, добавить новых красок и якобы, послужить оправданием для своих, легкомысленных поступков.
- Ревность – лекарство в распадающемся браке. Лекарство – дающее новый, столь необходимый и желаемый обоими адреналин.
Неумение же контролировать свои порывы и страсти, приводят к настоящим проблемам: разрыву или измене. Ведь действительно, нет ничего хуже, чем осознание того, что ты уже лишён тех объединяющих и связующих мостов, мостов любви и доверия необходимые для познания счастья в браке.
Почему люди ревнуют?
Как уже было сказано выше, ревность – то, к чему принуждает, рано или поздно, любимый человек. Можно взять пример: многие люди, столь сильно боящиеся разрушить и без того шаткий брак, живут под давлением и постоянным самоконтролем, который в данном ключе, не является выходом из ситуации, а только её сдерживающим аспектом.
Если нет счастья, и изменения идут только в худшую сторону, нет смысла ждать чуда и небесного вмешательства. Куда благоразумнее и рациональнее будет оценить свои ошибки и взвесить просчёты, дабы в будущем, избежать подобного.
Никто просто так не начнет, изменять и лгать, это – ответная реакция организма на постоянную психическую и физическую неудовлетворённость, нарастающую из года в год. Подобно переполняющейся чаше, которая способна многое вместить в себя и ещё большее простить, но в один не очень прекрасный день, её края станут, переполнены, и годовая грязь ваших отношений выльется в худших проявлениях – обман, страх, измена и ссоры.
Очистите свою душу
Если вам хочется горевать о былой любви, это нормально. Оплакивайте исчезнувшие отношения, а не потерю расчетливого манипулятора и домашнего тирана. Никто не упрекает вас за то, что однажды любовь подарила вам розовые очки, сквозь которые ваш бывший партнер казался идеальным. Помните, что самовлюбленный эгоист не может находиться долгое время в одиночестве. А это значит, совсем скоро вас будет ожидать сюрприз в виде его новой пассии.
«Ольга» из одноименного сериала: трагическая судьба актрисы Яны Трояновой
Иногда мы носим бюстгальтер неправильно: способы, которые вредят здоровью
Сломанный ноготь — не беда: советы об обработке ногтей в домашних условиях
Как побороть ревность?
Побороть её, в действительности легче, чем приобрести! Так как ревность – совокупность многих аспектов скопленных годами и вылившимися в какой-то момент. Если вы поняли, что испытываете беспричинное недоверие – начать лечение необходимо впервые же дни.
Обоснованная ревность не является каким-то недугом, это вполне адекватный ответ на поведение своего партнёра. Если душевные разговоры и расспросы не дают никаких положительных результатов: стоит задуматься, а насколько сильно вы вообще любите друг друга? В отличие от слов, эмоции не могут лгать и их отсутствие либо напротив, фальшивость и наигранность должны дать сигнал, о том, что пора всё менять, пока не стало слишком поздно.
Иногда, партнёр/партнёрша специально прибегают к искусственной ревнивости, дабы разбудить от сна и наладить совместную жизнь. По неопытности, такие игры, причиняют куда больше проблем, чем предоставляют решений. Чувство грани – необходимое требование. Перейдя порог дозволенного, иногда просто невозможно возобновить прежний уровень доверия.
Справиться с необоснованным недоверием значительно сложнее и порой, приходиться обратиться за помощью к хорошему психологу. Мужчина и женщина просто напрочь сжигают между собою установленную ранее связь и теперь, её заменяют только догадки и подозрения, которые никогда не имеют реальных доказательств. Беспричинные подозрения та самая болезнь: медленно, но уверенно грызущая сознание и лишая обыденности всякой радости. Победить её можно, в первую очередь, разобравшись в себе самом, так как нет смысла требовать и ждать чего-то от другого, когда корень всех зол сидит глубоко внутри тебя.
Говори комплименты4
Конечно, глупо в одно утро взять и превратиться в милого мужчину, воспевающего своей даме дифирамбы. Тут скорее сработает обратный эффект: ага, изменил и теперь замаливает грехи. Просто добавь в свое общение с любимой ласковые слова и комплименты хотя бы раз в день: как ты красива в этом платье, какая ты нежная в халате и с хвостиком, ты у меня самая красивая. Подключи фантазию и попробуй.
Комплименты девушке о ее красоте — это не просто слова, поэтому вкладывай в них эмоции. Она начинает ревновать не только из-за неуверенности в тебе, а в первую очередь, из-за своих комплексов. Без поддержки с твоей стороны, ее сомнения в своих силах и красоте только увеличиваются. Прекрати это.
Покажи, что любишь ее и искренне ценишь. Только твое отношение сейчас для нее важно и именно оно способно помочь обрести уверенность в себе. А уверенные в своем мужчине женщины ревнуют совершенно по-другому, да так, что парням это доставляет такое удовольствие!
Советы психолога как перестать ревновать?
Профессионалы в данной области, рекомендуют проводить как можно больше времени вместе. Проанализировать свою жизнь и постараться выйти на тот отрезок времени, когда вы начали ощущать приступы сильной ревности.
Большая часть проблемы заключается в неконтролируемом воображении, когда больной уже просто не может понять, где кончается реальность и начинается его вымысел?
Приятная музыка, интересная художественная литература и общение с друзьями эффективно помогают привести в порядок собственной состояние, разложив все мысли по полочкам.
Постоянное давление, оказанное на любимого человека, только ломает ваше к нему доверие и расположение. Поставьте себя на его место? Сколько подобных расспросов и подозрений смог бы выдержать ты лично? Чаще всего, давая ответ на этот вопрос, ты переоцениваешь свои силы и думаешь, что подобное в порядке вещей, только это не так!
Начать доверять куда сложнее, чем начать подозревать. Подозрения ничего не требуют и ничего не просят взамен, доверие же – сложный и долгий процесс. Путь, пройдя который от начала до конца, откроет в новом свете партнёра, раскрыв сполна все его сильные стороны и качества.
Любая терапия лишена своих сил, если отсутствует самое главное лекарство – верность, честность и, конечно же – доверие! Помни об этом, начиная свой путь к реабилитации.
Ослабьте хватку
Стоит поставить себя на место вашей подруги и взглянуть на сложившуюся ситуацию с ее стороны. Быть может, ваша дружба мешает вашей подруге устраивать личную жизнь. Вы проводите вместе практически все свободное время, и встречаться с парнями ей просто некогда. Тогда понятно, почему девушка начала уделять вам меньше времени, понятно, где она то и дело пропадает. Просто она решила, что ей уже хватить ходить в девках. Ослабьте хватку, найдите себе интересное хобби, чтобы занять свободное время. Больше времени проводите со своей семьей. Если у вас уже есть муж, лучше сосредоточиться на отношениях с ним.
Источники
- https://psychology-s.ru/kak-perestat-revnovat-podrugu-k-drugoj-podruge/
- https://psyhoday.ru/revnost/revnuesh-podrugu.html
- https://SexAbout.ru/devushkam/revnuyu-podrugu-k-drugoy-podruge/
- https://urazuma.ru/emocii/revnost/revnuesh-podrugu.html
- https://gerdanka.ru/otnosheniya/chto-delat-esli-revnuesh-podrugu.html
- https://vozam.ru/psihologija/232-kak-prekratit-revnovat-podrugu-k-drugoj-podruge.html
- https://blog.teamo.ru/2012/10/14/ZHenskaya-druzhba-kak-ne-revnovat-podru/
Как перестать ревновать подругу, девушку и жену?
- Ревность к жене – не столь распространенное явление, но от этого, не менее слабое. Ваша жена уже сделала свой выбор много лет назад, и если бы она действительно хотела уйти от тебя, ты бы об этом не догадывался, а знал наверняка.
Взрослые женщины уже не так сильно стремятся к приключениям и нестандартным ситуациям, они в какой-то мере устали от всей этой юношеской рутины. Единственное что может заставить опытную и статную женщину пойти на хитрости, это – ребёнок. Но даже в такой ситуации, откровенный семейный разговор, отвечающий на вопросы, покажется ей более умным решением.
- Ревность своей подруги, к другому парню уже достаточно частое явление. Подобное есть нормальным порядком вещей, и ничего удивительного и загадочного тут нет. Твоя подруга – не твоя девушка, это разные вещи и не стоит менять ярлыки местами.
Будучи другом, ты остаёшься только другом, а это, не даёт тебе права претендовать на возлюбленную, которая даже не догадывается о твоих чувствах. Ревностность, испытываемая к подруге, относится к разряду необоснованной. Она не обязана отчитываться перед тобой о своих новых друзьях и встречах, а значит, будучи свободным и не привязанным ни к чему и ни к кому – человеком, она вольна поступать так, как посчитает нужным. Твоя задача заключается только в том, что бы понять свои собственные проблемы и решить их: признавшись ей в чувствах или обговорить этот момент.
- Ревность девушки – совершенно другое, гибкое и порой крайне нестандартное явление. Стало быть, и решений здесь несколько.
В период первых отношений, которые только позволят тебе узнать всю суть и прелесть женщин, предстоит, и испить горечи. «Нет худа без добра, ровно, как и добра без худа». Настоящее удовольствие наступает только после пройденных трудностей.
В юности, ты больше всего дорожишь своей первой девушкой, и любые непонятные и скрытые от тебя сведения, вызывают ярость и недовольство. Если реальной почвы для них нет, то тогда предстоит пройти этот тернистый путь отношений, по окончании которого, вздохнуть полной грудью.
Чем больше молодые парни думают о ней единственной, тем сильнее зацикливаются переключая всё свободное время только на неё, и как итог, впадают в крайности когда не получают равноценной отдачи.
Ещё не стоит показывать своей полной любви и привязанности, что готов на всё ради неё. По началу, это может утешать и соблазнять девушку, но после, либо ей наскучит, либо поймёт что она – центр твоих желаний и начнётся жестокая манипуляция.
Терпение: вода и камень точит2
С возрастом и событиями все меняются. Если вспышки ревности происходят в начале отношений, то просто реагируй на них правильно. Пройдет время, и страсти поулягутся. В подавляющем большинстве случаев ревность утихает после того, как пройдет период эйфории, дикой страсти и желания проводить все время с объектом своей любви.
Потерпи пару месяцев, и дальше будет видно: обычная ревность сойдет на нет, а параноидная останется. Тут уже тебе принимать решение и выбирать: искать способы ее утихомирить или прощаться.
