Познакомившись, молодые люди некоторое время оценивают и изучают друг друга. Хорошо, если у них есть точки соприкосновения – увлечения, интересы, общность взглядов по разным вопросам. Это облегчает понимание и делает влюблённых ближе. Но рано или поздно вспыхнувшие чувства приведут к интимной близости, и девушке важно понимать, что и как надо делать в постели, чтобы понравиться парню или зрелому мужчине.
К сожалению, от первого физического контакта зависит успешность и длительность романа, а разочарование со стороны избранника поставит точку на так и не начавшихся отношениях. Самое неприятное в интиме, как, впрочем, и в жизни, – это неискренность, и если при разговоре её можно скрыть, то в сексе сделать это почти невозможно. И дело даже не в том, что порою у женщины мало опыта в этой области. Прежде всего нужно понимать, чего ждёт от неё мужчина.
Несмотря на то, что секс относится к физиологическому аспекту человеческой личности, отношения между представителями разных полов построены на множестве психологических нюансов. Изучив их, любая девушка имеет шансы покорить сердце любимого человека.
Какие ласки любят мужчины
Мужчины любят в прелюдиях нежные ласки, переходящие в активную стимуляцию половых органов. На первом месте для них – физическое удовлетворение. И, чтобы его получить, важно задействовать все точки его тела.
Предварительные ласки мужчины просто обожают! Если партнер стремительно хочет перейти к близости, вы (либо другая партнерша) ублажали его неправильно.
Поверьте, при верных действиях, он захочет возвращаться к вам снова и снова за новой дозой наслаждения. Удовлетворенный и довольный мужчина в ответ доставит вам незабываемые ощущения.
Проявляй инициативу
Инициатива наказуема. Но только не в интимной сфере. Когда девушка ласкает парня по собственному желанию, это сводит его с ума. Не бойтесь сменить позу или предложить любимому заняться любовью в ванной, на балконе или прямо на кухонном столе!
Научные исследования подтверждают, что парни больше заинтересованы в тех девушках, которые могут и хотят проявлять желание к сексуальной близости, и не боятся об этом открыто говорить. Настойчивость, решительность, страстные взгляды и прикосновения – ваш козырь.
Не будьте чрезмерно настойчивы. Мужчина – по природе хищник и охотник. Ему нравится «завоевывать» женщину, быть активнее и осознавать, что ее удовольствие в его руках. Пусть он чаще чувствует себя хозяином положения, а вы лишь иногда берите пульт управления его телом.
Дразни его
Очень нравится мужчинам, когда женщины то увеличивают, то снижают интенсивность ласк. Будьте игривой, настойчивой, покорной. Мужчины любят в прелюдиях, когда их спутница меняет тактику, разжигая в нем нешуточные страсти.
Вы точно сведете с ума любого кавалера, чуть уменьшив интенсивность ласк, когда тот уже близок к пику наслаждения. Непредсказуемое поведение в постели – ключ к качественной интимной жизни без затухания страсти.
Комплименты
Даже если вы в длительных отношениях, комплименты необходимы. Разговаривайте с ним – тишина не союзник удовольствия. Не только физические ласки любят мужчины, но и ментальные. Каждый хочет знать о том, что он особенный и желанный. Таких слов не бывает чересчур много.
Говорите о том, что хотите, чтобы он с вами сделал, делитесь идеями, акцентируйте внимание на том, что вас в нем заводит. Особенно возбуждающе работают грязные словечки. Они разожгут страсть в парне, даже если тот не планировал заняться любовью, а хотел завалиться спать после тяжелого рабочего дня.
Узнайте секреты: Как возбудить парня, чтобы он вас безумно захотел.
Эротический массаж
Эротический массаж в качестве предварительных ласк – попадание в «яблочко». А если еще делать его с ароматическим маслом, то это и вовсе смахивает на сцену из фильмов для взрослых, которые любят смотреть все мужчины.
Главное – убедиться, что у возлюбленного нет аллергии на масло. Лучше предпочесть средства без отдушки.
Для умиротворяющего антуража приглушите свет. А перед процедурой обратите внимание на свои руки – намажьте их увлажняющим кремом, сходите на маникюр.
Сделать приятно эротическим массажем – то, что доктор прописал, особенно если партнер пришел домой после тяжелого трудового дня. Процесс позволяет плавно дойти к интимной близости и расслабить любимого.
Читать Сколько длится влюблённость и когда начинается настоящая любовь
Не старайтесь сразу перейти к сокровенным местам. Начните массаж с легких поглаживаний, плавно увеличивая их интенсивность и силу нажатия. Нежность и ласки по нраву не только женщинам.
Не обходите стороной эрогенные зоны. Не уделяйте им все время, но периодически стимулируйте:
- шею;
- зону за ушами;
- грудь;
- живот;
- кисти;
- пальцы ног и рук.
Прислушивайтесь к пожеланиям партнера, стимулируя его любимые места.
Важнейшая часть прелюдии – касания и ласки самой эрогенной области парня. Стимулируйте не только орган, но и область вокруг него. Не делайте лишних движений, а старайтесь быть нежной и аккуратной. Стимуляцию полового органа начинайте с поглаживаний и легких прикосновений, предварительно нанеся на руки масло и лубрикант.
Не затягивайте с массажем. Как только почувствуете, что мужчина готов к пикантному продолжению, закончите процедуру и приступите к следующему этапу любовных игр.
Руки и ноги
В ладонях и ступнях сосредоточено много активных точек, стимуляция которых зародит желание к близости. Ласкайте руки любимого, крепко сжав их во время прелюдий либо интимной близости. Это добавит порцию сексуального возбуждения.
Поглаживайте линию сгиба под локтями, водите пальцами по коже, делайте точечный массаж ладошек. Особенно яркое удовольствие получит избранник от воздействия на внутреннюю часть бедра, сгиб колена и ступни.
Советуем почитать:
Как девушке стать сексуальной; Лучшие эротические книги.
Голова, губы, уши
У мужчин эти части тела настолько же чувствительны, как и у женщин. Можно сделать расслабляющий массаж головы, игры с волосами. Это приведет его к «нужному» настроению.
Ласки губ любимого могут предполагать облизывание языком, касания пальцами. Такие действия вызовут в партнере бурю страстей!
Уши – эрогенная область. Уделяйте ей внимание, покусывая мочки, облизывая и посасывая ушные раковины. Не забывайте тихонько шептать любимому комплименты – тоже своеобразная прелюдия.
Грудь, шея и спина
Ошибочно думать, что грудь у парней менее чувствительна, чем у девушек. Для начала разогрейте ее, помассируйте, перейдите к игре с сосками. Если мужчина разрешит, целуйте их, ласкайте нежно пальцами, играйте язычком.
Соски твердеют, слышите томное, учащенное дыхание партнера? – вы все делаете правильно. Можете целовать груди поочередно. Если у вас длинные волосы, задействуйте их, щекоча торс.
Задняя часть шеи также считается эрогенной зоной у сильного пола. Когда женщина ласкает ее, у мужчины бегут мурашки и возникает трепетное желание. Сменяйте нежные ласки на более энергичные, чтобы не вызвать сильную щекотку, иначе это рассмешит человека и не даст сконцентрироваться на процессе.
На спине сосредоточено много нервных окончаний, лаская которые, девушка не оставит партнеру шанса не получить удовольствие. Парень оценит, если девушка будет нежно водить ногтями по его спине, поглаживать и облизывать поясничную область.
Живот
В ласках важно – не торопиться. Выстраивая дорожку поцелуев от груди, медленно скользите к животу. Пока губами теребите сосок, шею, позвольте себе немного побаловаться. Проведите рукой по линии прилегания к телу плавок, заведите руками под резинку, поводите рукой в стороне внутренней части будра, едва затрагивая половой орган.
Затем верните руку на живот. После чего проведите ею по талии, вверх, сверните на руку через подмышечную впадину. Ласкайте губами не только грудь. Проводите языком вокруг пупка, покусывайте живот возлюбленного, снова возвращайтесь к шее и губам.
Читать Поцелуй с языком: Правила самого страстного поцелуя
Ниже пояса
Невозможно стать искусной любовницей, не умея ласкать мужчину ниже пояса. Полезные советы, которые помогут сделать парню приятно:
- делайте движения вверх-вниз сжатой в кулаке рукой;
- сцепите руки в замок, оттопырив большие пальцы. В образованное «кольцо» поместите половой орган и ласкайте его;
- обхватите член обоими руками так, чтобы одна стала выше другой. Крутите ими по разным направлениям, имитируя откручивание крышки;
- соедините большие пальцы, обхватите ладошками орган, стимулируя его ими и лаская уздечку. Постарайтесь делать это одновременно;
- не забывайте уделять внимание мошонке. Чтобы разогреть партнера, попробуйте открыть широко рот, подуть на мошонку теплым воздухом.
Ласкать мужской половой орган нужно деликатно (особенно в области мошонки) с применением смазки.
Почему нарушается потенция
Нарушения потенции – это проблема не только пожилых. Столкнуться с ней мужчина может в любом возрасте. В большинстве случаев возрастные факторы будут различаться:
- Возраст 18-20 лет. Одна из самых частых физиологических причин – гормональные сбои. Нередко к ним добавляются и психологические факторы, связанные с недостаточным опытом в сексе. Молодой человек пытается всячески скрыть недостаток опыта, в результате предъявляет к себе завышенные требования. Когда реальная интимная жизнь не соответствует этим ожиданиям, возникает сильный стресс.
- Возраст 30-40 лет. У мужчин среднего возраста нарушения потенции чаще бывают связаны с постоянным стрессом. Усугубить ситуацию могут и появившиеся заболевания сосудистой системы. Еще одна причина – простатит. Эта болезнь в последние годы стремительно «молодеет», в результате чего мужчина может столкнуться с ней практически в любом возрасте.
- Возраст 50-60 лет. В этом возрасте сказываются естественные процессы старения организма. Кроме того, если мужчина принимает лекарственные препараты, импотенция может быть их побочным эффектом.
Независимо от возраста мужчины, все причины, приводящие к нарушениям, можно разделить на две большие группы – физиологические и психологические. В каждом случае лечение требует индивидуального подхода.
Чего не следует делать в прелюдии
Прелюдия для мужчин – словно мед для пчел, но есть такие маневры, которые им не понравятся и даже отобьют дальнейшее желание заниматься любовью. Не стоит:
- кусать или щипать мужской половой орган;
- не спешить, переходя с одного вида ласки на другой, что кажется нелепым. Уделите внимание одной зоне сполна, чтобы перейти к другой;
- стесняться фантазий и бояться экспериментов. Однообразие постепенно убивает взаимную тягу друг к другу;
- надевать шпильки. Такая обувь кажется сексуальной, но не при всех обстоятельствах. В фильмах для взрослых сцены с обувью имеются, но актерам за это деньги платят. Острая обувь не принесет положительных эмоций партнеру.
Также мужчины не в восторге от использования съедобной одежды, кремов для стимуляции возбуждения и даже еды (клубники, меда, сливок и пр). Но это касается не всех. Лучше спросить у партнера напрямую, что ему не нравится.
Физиологические причины нарушения потенции
- Высокие спортивные нагрузки. Чрезмерные физические нагрузки сначала приводят к снижению либидо. Постепенно появляются первые признаки нарушения потенции. Подобный эффект могут дать не только сами нагрузки, но и некоторые препараты, принимаемые спортсменами.
- Курение и злоупотребление алкоголем. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, и алкоголь сильно влияют на сосудистую систему. Нарушается кровообращение, а это уже может привести даже к полной импотенции.
- Неправильное питание. Любые перегибы в питании приводят к развитию различных заболеваний. Они, в свою очередь, способствуют развитию эректильной дисфункции.
- Лишний вес. У мужчин с лишним весом развивается целый букет проблем. Изменяется гормональный фон, вырабатывается меньше тестостерона. Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, что прямо влияет на эрекцию.
- Различные заболевания. Вызывать нарушения потенции вплоть до полной ее потери могут разные болезни. Большое влияние на сексуальную сферу оказывают травмы нижнего отдела позвоночника, сердечно-сосудистые заболевания, эндокринные нарушения.
Когда мужчина сталкивается со слабой эрекцией или ее отсутствием, сначала нужно выявить имеющиеся физиологические причины. Нередко простое устранение таких причин, например, отказ от алкоголя и курения, нормализация питания и сброс лишнего веса, позволяет быстро решить проблему. При наличии заболеваний, оказывающих влияние на потенцию, стоит посоветоваться с лечащим врачом. Иногда коррекция программы лечения помогает восстановить нормальную сексуальную жизнь.
Эрогенные зоны мужчин
Правильно ласкать партнера – целое искусство. Подытожим, на какие точки нужно воздействовать, чтобы тот называл вас богиней в постели:
- голова, шея, руки;
- грудь;
- живот (особенно чувствителен низ живота перед лобком);
- внутренняя часть бедра;
- уши;
- поясница;
- ладони и ступни;
- половой орган.
Начинайте сверху, плавно опускаясь вниз. Не обделите вниманием ни единой точки, плавно задействовав каждую из них. Комбинируйте их стимуляцию: голова и грудь, шея и член и т.п. Иногда возвращайтесь к уже пройденным местам.
Меняйте темп, силу и поведение с игривого на покорное. Не бойтесь экспериментов и уточняйте у любимого, какие части тела у него наиболее чувствительны к ласкам.
Вести беседы
Сексологи утверждают, что совместная постель – это место для дружеских бесед, а не только для секса. Благодаря беседе удается настроиться на психологический комфорт. Пол Розенблатт перед написанием своей книги провел ряд опросов. Они показали, что для большинства супружеских и незамужних пар постель – это место, где можно обсудить общие интересы, забыть свои проблемы. Главное во время близости не касаться бытовых тем, вроде, что приготовить на завтрак или кто выбросит мусор. В позднем времени суток есть что-то такое, что раскрывает к общению и откровению. Ученые утверждают, что беседы после секса улучшают сон, делая его полноценным.
Психологическая основа секса
Любовь рано или поздно заведет пару в постель. Но даже если людей объединяет не возвышенное чувство, а лишь комфортное общение, взаимное влечение может стать основанием для более тесного контакта.
ЧИТАТЬ Чем полезен секс для мужчин и женщин: эмоциональное и психическое здоровье
Психологические аспекты хорошего секса:
- взаимное доверие, отсутствие страха;
- эмоциональная связь;
- симпатия;
- желание близости.
Этого достаточно для того, чтобы позволить себе связь, которая приносит удовольствие партнерам и делает их жизнь насыщеннее и счастливее.
Секс с любовником
В сексе с любовником не должно быть ограничений, если отношения существуют долго. Раскрепощенная девушка — мечта каждого мужчины. Чтобы заставить сердце любовника биться чаще, нужно знать несколько секретов:
- Любовница должна выглядеть безупречно. Если встреча назначена заранее, стоит тщательно подготовиться — обновить маникюр, сделать эпиляцию, подобрать лучший комплект белья.
- Уверенность делает женщину королевой в постели. Она добавляет смелости в движениях, зажигает огонь в глазах и очаровывает мужчину.
- Девушке стоит быть активной, брать инициативу на себя. Активные действия, первые шаги навстречу, открытость и доступность — это то, чего хочет мужчина. Любовник будет боготворить женщину, которая даст ему желаемое.
- Любовник точно оценит женские старания, когда партнерша будет уделять внимание его наслаждению. Порадовать избранника можно разными способами, если подключить фантазию.
- Недопустимым считается вульгарное поведение. Вопреки распространенному мнению, оно отпугивает мужчин, а у некоторых даже вызывает отвращение.
Кроме этого, нельзя забывать об основе хорошего секса — правильном психологическом и эмоциональном настрое. Не нужно брать в кровать негативные эмоции и переживания. Секс — то время, когда нужно забыть обо всем и проживать мгновения удовольствия.
Разные знаки зодиака
В сексе с партнерами разных знаков зодиака женщине следует проявляться по разному:
- Овен нуждается в духовной близости, без нее он просто не сможет испытать страсть к партнеру. При длительной связи согласится на сексуальные эксперименты. При охлаждении в сфере интимной жизни разрывает отношения.
- Тельца не получится быстро затащить в постель, но если он влюбится, то отплатит верностью. В сексе нежен, любит романтику и эксперименты. Если отказать в интиме, то почувствует себя отверженным.
- Близнецы, наоборот, загораются быстро, но так же и перегорают. Если в постели представителю знака станет скучно, то он быстро найдет замену партнерше. Доминант, экспериментатор, романтик.
- Рак любит, когда его хвалят, делают комплименты, проявляют по отношению к нему заботу. Тогда он готов становиться в сексе еще лучше и угождать партнерше.
- Лев оценит только яркую, уверенную в себе, сильную личность. Любит комплименты, болезненно переживает поражение в постели, но своей даме сердца хранит верность.
- Дева спокойна как в жизни, так и в интимной близости. Мужчины этого знака зодиака редко способны на страсть и проявление нежности, они большие консерваторы.
- Весы обожают длительную прелюдию, готовы к любовным играм и воплощению фантазий в жизнь. Но добиваться их придется долго.
- Скорпион в постели неутомим и страстен. Его главная цель — довести до оргазма партнершу, а уже после этого закончить самому. Он — экспериментатор и выдумщик. Обожает распалять партнера на расстоянии интимными фото, эротическими переписками, разговорами о сексе.
- Стрелец легко оказывается в постели с новыми дамами. Соблазнить его можно, просто надев эротическое белье и туфли на высоком каблуке. Не слишком любит экспериментировать.
- Козерог подчиняет партнершу своей воле. Он сам выбирает позы, игрушки и места для секса. Даме остается только выполнять пожелания.
- Водолей предпочитает легкие интрижки. Любит пробовать новые позиции, его легко возбудить, предложив что-то необычное.
- Рыбы долго ищут партнера для секса, так как боятся пойти первыми на сближение. Но в интиме стремятся к тому, чтобы удовлетворить партнера. Они не лидеры и с трудом соглашаются на эксперименты.
Всегда обращайте внимание на знак зодиака будущего партнера. Гороскоп подскажет, как правильно вести себя с понравившимся мужчиной в постели, чтобы доставить удовольствие и себе, и ему.
Ведите себя в постели правильно, чтобы мужчина считал вас лучшей любовницей и не допускал даже мысли об измене. Хороший секс — залог любви, преданности, нежности и доверия.
