Вдохновение – это появление мотивации, готовность к какому-либо действию, важнейший аспект творческого потенциала индивида, отмечающийся высоким подъёмом и концентрацией внутренних сил. В момент вдохновения активизируются все психические процессы, раскрываются новые внутренние возможности. Вдохновение требуется каждому индивиду, независимо от его профессии и вида деятельности. Браться за любое дело стоит с душой, будь то выполнение важной научной работы или занятие по саморазвитию, обыденное приготовление блюда или будничная уборка жилища, в итоге результаты зачастую превосходят даже собственные ожидания.
Люди, которые нас окружают
Могу с уверенностью сказать, что самое ценное в моей жизни – это те, кого люблю. Довольно долго я была уверена, что мне, как жуткому интроверту, достаточно меня самой. И в какие-то моменты это действительно так, но с каждым годом я все острее ощущаю любовь к близким и родным, все больше осознавая истинные ценности и правильнее расставляя приоритеты.
Я благодарна Вселенной за то окружение, которое у меня есть. И именно они – мои любимые и родные люди, дарят мне самый мощный заряд энергией и вдохновением. Счастье множится во стократ, когда можно им поделиться, горе уменьшается и съеживается, если рядом те, кто способен подставить плечо и поддержать.
Любовь и забота, которые мы дарим друг другу, греют так, как ни одно солнце мира.
«Улыбки ЛЮБИМЫХ способны осветить даже самый темный путь, а знание, что есть надежный тыл, дарит крылья…»
Мы все такие разные и настолько захватывающе познавать друг друга, проводить время вместе, пробовать смотреть на мир сквозь призму чужого восприятия, дополнять и оттенять, находить похожие и отличные черты.
Каждый человек для меня – это отдельный огромный мир, соприкоснуться с которым мне выпала честь. И я стараюсь проводить как можно больше времени с теми, кто мне дорог, практически полностью исключив общение с остальными. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее не на тех.
В самые трудные моменты меня заряжают вдохновением абсолютно обыденные, но оттого не менее волшебные вещи:
…Вылазка на кофе с любимым, чтобы в чашке с нарисованными сердечками и за привычным столом…
…Фотофон, который он делал долго и мучительно, но аккуратно и с любовью, зная мое отношение к деталям из-за нездорового временами перфекционизма и убив на сколачивание нескольких досок массу времени…
…Совместный поход в книжный магазин, где я застреваю у полок на 4 (!) часа, а когда вспоминаю, что пришла не одна, замечаю его тихо сидящим за столом в читальном зале с улыбкой на лице…
…Путешествие к морю всей семьей, с включенными на максимальную громкость любимыми песнями в машине и на дикий пляж…
…Вкусная пицца с подругой в тихом маленьком кафе, где официанты не удивляются нашим беседам взапой длительностью 5-6 часов…
…Поедание вареников у бабушки, которая счастлива накормить внуков, с трудом выползающих потом из-за стола…
…Споры до хрипа о современной музыке с другом на пустой кухне, когда неожиданно начало рассветать и все уже успели выспаться, а мы еще не решили, какой из альбомов «Океана Эльзы» лучший…
…Тихий концерт любимой пианистки, когда на берегу штормящего моря, да с пледами и кофе, и зрителей всего 10 человек…
…Ночное знакомство в поезде с путешественником, который объездил весь мир и беседа настолько интересная, что я забываю об усталости и планах поспать, а потом чуть не проезжаю свою станцию (надо же, прошло целых 3 часа!)…
Люди, которые окружают, удивляют, вдохновляют, заряжают, поддерживают, дарят массу разнообразных эмоций и чувств. Все события жизни можно было бы переживать и в одиночестве, но я уверена, это не было бы так волнительно, захватывающе и интересно.
Необычные лайфхаки от великих людей
А как бессмертные гении решали проблему отсутствия вдохновения? Сейчас узнаем.
Яблоки Фридриха Шиллера
Знаменитый немецкий писатель пользовался довольно странным методом привлечения вдохновения. Видимо, его муза была девушкой очень экстравагантной. Когда работа не ладилась, он просил принести в кабинет несколько гнилых яблок и клал их в ящик письменного стола. Они источали сладкий прелый запах, который помогал прозаику сосредоточиться.
Я пока еще не решилась повторить опыт Шиллера. Если попробуете, обязательно поделитесь впечатлениями в комментариях!
Место силы Марка Твена
У американского писателя было настоящее место силы. Почти как у древних шаманов. И это место – беседка во дворе дома. Там Марк оборудовал кабинет, в котором творил свои шедевры. Входить туда было строго запрещено всем членам семьи. Писатель мог по несколько дней не покидать ее.
Автомобиль Владимира Набокова
А вот Владимир Набоков уютному и просторному кабинету предпочитал тесное заднее сиденье своего автомобиля. Только там ему удавалось отвлечься от мира и сосредоточиться на творчестве. Писал, кстати, он чаще всего ночью, что было дополнительным фактором, усиливающим дискомфорт. Тем не менее из-под пера Набокова вышли такие великие романы, как “Лолита”, “Подвиг”, “Защита Лужина”. Так что его метод определенно имеет право на жизнь.
Грязные ботинки Иоганнеса Брамса
Немецкий композитор тоже испытывал перебои с вдохновением. В моменты спада он принимался чистить грязную обувь. Удивительно, но это занятие помогало ему поймать поток и войти в нужное состояние.
Нагота Виктора Гюго
Во время написания “Собора Парижской Богоматери” писатель испытывал настоящий творческий кризис. Чтобы привести себя в чувство, он приказал вынести из комнаты все, кроме письменного стола, стула, пера и бумаги. Даже его собственная одежда осталась за дверью комнаты – Гюго продолжил творить голышом.
Пес Рихарда Вагнера
Великий композитор писал музыку только в присутствии своего спаниеля Пепса. Причем питомец был не только генератором вдохновения для музыканта, но и своеобразным критиком. Каждый отрывок Вагнер тестировал на собаке: играл и смотрел на реакцию. Если пес реагировал беспокойством, значит, получилось плохо. Композитор переписывал отрывок до тех пор, пока Пепс не приходил в умиротворение от услышанного.
Кофе Оноре де Бальзака
Французский писатель достигал нужного состояния посредством употребления очень крепкого кофе натощак. Также известно, что он выпивал более 50 чашек напитка в день и даже ел сухие молотые кофейные зерна. По словам Бальзака, именно кофе помогал ему отшлифовать свои мысли и облечь их в красивую форму.
Если решите воспользоваться методом Бальзака, будьте осторожны! Нелишним будет предварительно проконсультироваться с врачом.
Интересные книги как источник вдохновения
Книги для меня – мир особый. С самого детства я читаю запоем. И дело здесь не в желании сбежать из мира реального в придуманный, а в возможности чувствовать себя свободной. У меня удивительно сильно развито воображение, поэтому с книгами мне всегда было просто: я обожаю представлять описанные города и страны, наделяю персонажей внешностью и чертами характера (в дополнение к тем, что созданы автором, мимолетом во время чтения продумываю все-все детали), переживаю события и примеряю их на себя.
«Мне кажется, КНИГИ дают выход моей неуемной фантазии, желанию анализировать, познавать новое и позволяют гармонично жить в реальности…»
Если бы не было возможности переживать тысячи чужих жизней, путешествовать по сотням городов и столетий, обрабатывать огромные объемы информации, я бы давно напридумывала себе всякого в жизни реальной и сошла с ума.
В книгах я нахожу ответы на интересующие меня вопросы, часто ищу опыт, который не доступен или попросту не нужен мне в моей жизни. Познаю мир в тех масштабах, в которых физически не смогла бы познать его эмпирическим путем за 100 лет жизни.
Я обычно читаю несколько книг одновременно – одну легкую и приятную историю для очистки мозгов (Анна Гавальда или Джоджо Мойес лидеры в этой категории), один учебник (люблю психологию, логику, историю, бизнес-стратегии) и одну глубокую для души, которую тянешь по капельке, словно крепкий густой алкоголь, стараясь прочувствовать каждую букву и эмоцию.
«Легкие КНИГИ глотаю за вечер-два, учебники живут на рабочем столе неделями, сложные эмоциональные повествования могут быть выдержанными месяцы и годы…»
А есть то, что существует в моем мире отдельной категорией: я всегда в трудные моменты прихожу к Ремарку. Открываю на любой странице «Жизнь взаймы» или «Триумфальную арку» и просто наслаждаюсь слогом, образами, забыв обо всем на свете.
Актуальна для меня всегда Улицкая, хоть и пугающа слишком откровенными и порой натуралистичными описаниями. Я люблю, когда эстетично и скрыто все некрасивое: именно поэтому предпочитаю искусство фото видео, ведь с кадрами проще: неудачные можно удалить, удачные отредактировать.
И это не лицемерие, кстати, а черта личности, скорее всего. Я абсолютно естественно и больше для себя, а не на публику и «для людей», стараюсь достигать во всем совершенства. Плохое забываю, а хорошее лелею.
Неудивительно, что мне нравятся книги – в придуманных историях у меня все красивые, а самым худшим персонажам я всегда нахожу оправдания, так как уверена, что все мы созданы с более сильной светлой стороной и для счастья, просто кому-то не хватает сил, смелости, способностей, целеустремленности, знаний или опыта найти свой путь.
«Сложные книги мне дарят опыт и ВАЖНЫЕ МЫСЛИ, легкие и светлые помогают поддерживать жизнерадостность и хорошее настроение…»
Но все они – огромный источник вдохновения, возможность развиваться и расти духовно, неоценимая помощь в попытках лучше узнать мир, поддерживать внутреннюю гармонию, быть живой.
И я уверена, что те, кто не любит читать, лишают себя огромнейшей части волшебства, которая скрыта в этом мире.
Природа (прогулки, животные, природные явления)
Порой одного взгляда на окружающий мир вполне достаточно, чтобы начать двигаться вперед. Еще с древних времен натура пробуждала в людях непередаваемые эмоции, вдохновляющие их на создание чего-то нового, неповторимого. Природные источники вдохновения — это то, что окружает нас в повседневном мире. Даже домашние животные, постоянно находящиеся рядом с вами, могут стать своеобразными «генераторами» новых идей и мыслей.
Проливной дождь и непогода за окном, а также ясный день после шторма — это настоящие источники творческого вдохновения. К примеру, стук капель дождя, раскаты грома, серость красок вызывают наплыв легкой грусти и безысходности, а сочные оттенки природы после непогоды, напротив, провоцируют прилив положительных эмоций.
Лучшие вдохновляющие фильмы
Тут уж уверена, что меня поддержат все: кино – самый яркий вид художественного творчества, инструмент выражения мыслей и образов, формирования мировоззрений и демонстрации видения автора. И очень мощный источник вдохновения.
Причем, меня вдохновляют как легкие позитивные фильмы, так и сложные драмы. Здесь основным критерием являются не жанр, актеры, режиссер, сцены, костюмы, постановки, диалоги и т.д., а какой-то общий коэффициент качества, включающий оценку всех этих составляющих. Если просто, то для меня существует кино хорошее, которое зацепило (пусть и самые страшные струны, вызвав неприятные ассоциации) и плохое, которое оставило полностью равнодушной.
«Для поднятия настроения МЫ СМОТРИМ комедии, в уютные вечера хочется красивого кино о любви, если не хватает мыслей и решительности, я предпочитаю арт-хаус…»
Посмотрите «Главное – не бояться» со светящейся изнутри Кейт Хадсон для заряда любовью и вдохновением. Или томный «Матч поинт» для меланхоличного вечера воспоминаний или интригующих разговоров за бокалом вина. «Догвилль», если есть желание лучше узнать людскую натуру.
Иногда хорошо воспринимаются фильмы Балабанова, когда хочется простых ответов на сложные вопросы и есть силы справиться с полным отсутствием эстетики. Или «Горько!» первую часть с прекрасными диалогами и типажами. А еще жутковатые «Пельмени» или доброе «Граффити».
«Я одинаково сильно люблю хорошие голливудские ФИЛЬМЫ и русский кинематограф, итальянских режиссеров и французскую подачу…»
Если фильм хороший – неважно, где, кем и когда он был создан. Каждое кино – это определенный посыл и если все звезды сошлись и оно получилось классным, то этот посыл понять довольно просто. Несмотря на то, что для каждого он будет разным. Ведь есть не только мир создателя, но и мир зрителя (как и читателя книг).
Каждый приходит к восприятию со своим багажом. Но это не мешает чужие творения использовать в своих целях и черпать энергию, силы, знания, мысли, идеи. Заряжаясь вдохновением и наполняя свою жизнь чем-то новым и интересным.
Любовь (влюбленность, вожделение, страсть)
Эмоции, энергия, бьющая через край — наверное, каждому знакомое состояние, когда ради объекта обожания можно «свернуть горы». Любовь всегда заставляла людей совершать поступки, порой необдуманные и нелогичные. Многие великие произведения искусства, поэзии и прозы были созданы авторами под воздействием эйфории влюбленности и страсти. Для некоторых любовь — это источник жизни, вдохновения, заставляющий творить и идти к поставленной цели. Счастливые взаимные отношения приводят к браку, но все же в большинстве случаев они провоцируют бурную деятельность только на начальных этапах, когда эмоции свежи и новы.
Для творческой деятельности более характерна безответная любовь, так как именно она пробуждает желание покорить возлюбленного (возлюбленную). Те чувства, что человек по каким-либо причинам не в силах высказать, ложатся на бумагу в виде мазков кисти, нот, красивых строк о любви, из которых впоследствии складываются песни и стихи, проза, а также прекрасные картины.
Красивая музыка для вдохновения
О силе музыки и ее влияния на меня и настроение я порой забываю. Вспоминаю лишь при звучании определенных мелодий, просмотре записей концертов или посещении различных мероприятий.
Но достаточно утром прослушать всего две композиции Шурова, чтобы его «Кохання» и «Я від тебе вкриваюсь родинками» подарили романтичное настроение и дали такой мощный заряд приятных эмоций, которого достаточно для создания целых миров в моем сознании.
Такое же влияние на меня оказывает любое упоминание Бабкина, Марии Чайковской, музыка которых сопровождает на протяжении всей моей сознательной жизни и связана с самыми лучшими моментами, светлыми эмоциями, воспоминаниями, наполненными любовью, вдохновением, солнцем и нежностью.
«Есть музыка, которую просто здорово слушать, но есть то, что действительно МЕНЯЕТ ХОД МЫСЛЕЙ, заставляет вспомнить о чем-то важном, перенастроиться, зарядиться силами…»
Недавно удалось посетить концерт оркестра Lords of the Sound, который исполнял оскароносные саундтреки из фильмов, и описать этот восторг, огромный заряд волшебством словами практически невозможно. Целые истории, записанные нотами… Судьбы, жизни, люди… Пропустив сквозь себя это великолепие звука, выйти из зала прежней было просто невозможно. И я всегда ухожу с действительно стоящих концертов иной – более полной, заряженной новыми идеями, мыслями, образами…
Поэтому музыку могу назвать одним из самых мощных источников вдохновения в моей жизни, который неисчерпаем и позволяет приходить к нему и получать силу тогда, когда чувствую в том необходимость.
«ПОСЛУШАЙТЕ танго Por una cabeza из фильма «Запах женщины» или Luna Алессандро Сафины, или Либертанго Астора Пьяццолы и вы поймете, о чем я говорю…»
И это лишь мелкие осколки огромного музыкального наследия, которое нам доступно и малая часть того, что будет создано. Просто именно сейчас мне в качестве примеров вспомнились эти авторы и композиции. А сколько еще их будет, сколько хранится в копилке впечатлений!..
Сегодня благодаря Интернету у нас есть доступ к мощному источнику волшебства, которое может поселиться прямо сейчас в вашем доме. Лишь нажмите на Play.
Знаменитости, которые точно вдохновят тебя
Знаменитости — такие же люди, как и мы. Они также проходили через все преграды и добивались своего. Но кто из них действительно сможет вдохновить человека своим примером? Список ниже:
- Опра Уинфри. Считается одной из самых влиятельных женщин в мире и мультимиллиардером. Опра, безусловно, преуспела в жизни. С ее успехом на шоу Опры Уинфри, автобиографиями, радиопостановками и участием в индустрии похудения трудно представить, что ее жизнь была совсем неидеальной. Но ей приходилось много бороться в жизни. Она родилась в семье матери-одиночки, жила в бедности и много раз подвергалась сексуальному насилию;
- Стивен Кинг. Большинство из нас знает Стивена Кинга как извращенного писателя, который почти всегда излагает свои ужасные истории в Мэн. На сегодняшний день он выпустил и продал более 350 миллионов экземпляров своих романов. Но быть автором не всегда легко, потому что это сопровождается большой конкуренцией. Невероятно, но первый роман Кинга был отклонен в общей сложности 30 раз, прежде чем фирма опубликует его. Он даже бросил книгу (Кэрри) в мусорное ведро, сдаваясь. К счастью для нас, его жена вытащила книгу из мусорного ведра и подарила нам возможность читать прекрасные романы своего мужа;
- K. Роулинг. Успех этой британской уроженки ни для кого не секрет, являетесь ли вы поклонником Гарри Поттера или нет. Империя Гарри Поттера оценивается примерно в 15 миллиардов долларов (да, вы правильно прочитали). Роулинг пришлось пережить очень тяжелое время как раз перед появлением ее книг. Она вышла замуж, подверглась жестокому обращению, родила дочь, затем развелась с мужем. Она потеряла свою маму из-за тяжелой болезни, и ей пришлось жить на пожертвования, чтобы выжить. Более того, первая книга о Гарри Поттере была отвергнута всеми крупными британскими издательствами. Как только кто-то наконец сказал «да», серия взлетела немедленно;
- Билл Гейтс. Билл известен созданием Microsoft и, благодаря этому, невероятно богат. Несмотря на его склонность к бизнесу и невероятный интеллект, его первое коммерческое предприятие провалилось. Это предприятие, связанное с технологиями, не работало даже во время презентации для потенциальных покупателей. Билл не сдался после первой неудачи, а продолжил пытаться. У него все получилось;
- Бетани Хэмилтон — чрезвычайно талантливый профессиональный серфер, которая выиграла соревнование Национального чемпионата NSSA. У нее был почти смертельный опыт в 13 лет, когда ее левую руку полностью откусила акула. После происшествия, она вернулась на доску для серфинга уже месяц спустя.
На этих людей можно и нужно равняться, чтобы провести долгую и счастливую жизнь вдохновленными.
Природа и все, что существует в огромном мире
Природа – самый умный и способный создатель, многие достижения которого нам еще даже не открылись. Обычная прогулка летним вечером способна стать неисчерпаемым источником вдохновения, что уж говорить о более тесных контактах с природой.
Только оглянитесь и попробуйте рассмотреть эти краски, ощутить текстуры, почувствовать ароматы! Самые яркие, удивительные оттенки цветов и других растений, умопомрачительное небо на закате, бирюза морской воды, сияние солнца, шум прибоя, жужжание пчел…
…запах дождя, зелень листьев под сверкающей росой, свежесть утра, вкус домашнего пирога, первые аккорды любимой мелодии, аромат свежеразрезанного спелого арбуза, который весело потрескивает при разрезании и сам лопается под ножом…
«Достаточно остановиться и сконцентрироваться на этой КРАСОТЕ, чтобы силы и энергия начали бить через край…»
Я отношу себя к городским жителям, так как не очень люблю палатки/рыбалки/термосы/спальники, но иногда и мне нужно сбежать от шума и пыли, подышать чистым свежим воздухом, понаблюдать за муравейниками и попытаться расслышать жужжание пчел в тишине.
Природа заряжает, вдохновляет, перезагружает и помогает настроиться на положительную волну, забыв обо всех своих неудачах…
И не стоит забывать об этом мощном источнике вдохновения, который всегда может помочь и успокоить. Если муза не приходит и становится очень неуютно – бросьте все дела, сходите в парк или съездите на дачу, посидите у моря или погуляйте по ботаническому саду. Полная перезагрузка мыслей гарантирована.
Основные признаки вдохновения
Вдохновение сложно спутать с каким-либо другим состоянием. Настолько оно самобытное и яркое. Давайте рассмотрим основные его психологические и физиологические проявления.
- повышение работоспособности;
- эмоциональный подъем вплоть до чувства восторга;
- максимальная концентрация внимания на деле;
- повышение качества работы всех когнитивных функций;
- чувство диссоциации с собственным телом (не всегда).
Один композитор так описывал вдохновение:
“Вы погружаетесь в экстатическое состояние и чувствуете, как-будто перестаете существовать. Я испытывал это много раз. Я смотрел на свою руку, и мне казалось, что она живет своей независимой от меня жизнью. А я просто сидел ошеломленный и наблюдал за происходящим”.
Примеры успеха: свои и собственные
Когда что-то не получается и становится совсем грустно, я начинаю вспоминать разные случаи из собственной жизни, которые отложились в памяти и греют душу в сложные времена.
…Как писала диплом и переделывала в нем по букве и по запятым раз сто, на протяжении трех месяцев приезжая через день из другого города в университет и беря с собой ноутбук, чтобы в поезде работать…
…Как защищала этот самый диплом: я испугалась настолько сильно и подготовилась настолько хорошо, что включился какой-то другой режим и это была не я. Вместо того, чтобы смущаться и бояться, я кокетничала с представителями приемной комиссии, шутила, отвечала на все вопросы, перебивала сама себя и получила наивысшую оценку. При этом, не помню ни секунды из этих нескольких часов…
…Как сдавала экзамены на вакансию госслужащего и в ответах на вопросы напамять цитировала дословно тексты законов, повергнув в шок членов комиссии…
…Как совмещала две работы и спала по 2 часа в сутки…
…Как сама создала себе рабочее место и начинала буквально с поисков информации в Googlе, чтобы уже через месяц уволиться с «теплого» места государственной службы и начать мечтать о Европе…
…Как тысячи раз все летело к черту, а я за день снова находила заказчиков и выстраивала по крупицам систему снова и снова…
…Как садила огород и пробовала свои первые огромные ароматные помидоры…
…Как учила английский, а потом и польский с нуля и помню его до сих пор, несмотря на то, что пропала необходимость в знании языка…
…Как собралась в другую страну сама и, упаковав чемодан, записав номера телефонов посольств, обув кеды, отправилась навстречу приключениям…
(Фото из рекламной кампании бренда LOVE)
Все мои незначительные, но важные для меня достижения – это не повод похвастать или погордиться собой, но яркое доказательство того, что все возможно. Когда нет сил и кажется, что ничего не получится, я вспоминаю, что неоднократно в подобных ситуациях доказывала обратное.
И иду дальше, веря, что и в этот раз все смогу. Если остановиться и бросить все, сославшись на усталость и обстоятельства, ничего не изменится.
«Если продолжить путь и ПОПРОБОВАТЬ – есть маленький, но очень верный шанс получить другой исход…»
Что касается успехов других людей, то тут у меня тоже море примеров. Достижения родных, друзей, знакомых и просто чужих людей. А сколько всего можно прочесть и увидеть в Инстаграме! И я сейчас говорю не о вылизанных профилях одинаковых красоток, а о рассказах людей, которые действительно чего-то добились.
Когда я смотрю на красивые картинки реализовавших свои задумки умниц и думаю, что вот также хотелось бы попасть туда и сюда, сделать это и то, я отдаю себе отчет, что за всем этим кроется море недоспанных ночей, масса рывков из последних сил и немало сложных моментов.
Меня чужие достижения вдохновляют. Они становятся поддержкой в сложные моменты и свидетельством того, что существует иной подход к делу, другие мечты, иные взгляды и достижения, более высокий уровень притязаний. Я перестала бояться мечтать и научилась разбираться в своих желаниях, стремлениях, поставив четкие цели.
«Как МАКСИМУМ – путешествия по миру, домик в Провансе, дети в Гарварде, семейное дело в наследство, празднование 50-летней годовщины свадьбы где-то на Лазурном берегу…»
Как минимум – быть счастливой самой, видеть счастливыми мужа и дорогих мне людей, вырастить счастливых детей. Занимаясь обожаемым делом и наслаждаясь жизнью. Остальное – детали. И от того, с каким количеством нулей будет сумма нашего дохода или на авто какого класса мы будем ездить, жизнь наша не изменится в самом главном – желании любить, творить, мечтать и быть счастливыми.
Поэтому я внутренне собираюсь, перестаю что-то кому-то объяснять и начинаю работать. Без фанатизма, но с верой, что у нас все обязательно получится. И не так, как мы задумали, а гораздо лучше. Ведь мы молоды, влюблены, вдохновлены, способны, трудолюбивы и полны уверенности в том, что все мечты станут реальностью.
А когда снова станет туго, я вспомню о достижениях своих и чужих, вдохну и выдохну, соберусь и продолжу свой путь дальше, никому не позволив даже намекнуть о том, что наши мечты слишком далеки и недостижимы. Если мы можем о чем-то мечтать – значит, мы в состоянии этого достичь.
(Фото из рекламы божественных носков Sammy Icon)
Когда приходит вдохновение?
Психологи отмечают интересный факт – у некоторых людей ощущение вдохновения и желания творить приходит в вечернее и ночное время. В этот период появляется возможность сконцентрироваться на предстоящей работе, несмотря на усталость.
Почему вдохновение приходит ночью? Это связано с тем, что в этот период организм расслабляется, а человека не отвлекают посторонние шумы, соседи, бытовые дела. После дневной городской суеты так приятно заняться любимым делом – тут и появляется простор для мыслей и творческих порывов.
Но нужно отметить, что такое ощущение сопровождает далеко не всех людей. Поэтому на вопрос, почему нет вдохновения ночью, или, наоборот, днем, психологи отвечают – это связано с особенностями организма человека, его эмоциями и переживаниями.
Вещи, которые вдохновляют
Разные вещи будут вдохновлять в разное время и при определенных обстоятельствах.
Для вдохновения люди обычно обращаются к следующим источникам (в произвольном порядке):
- Музыка. В частности, можно использовать мелодии из фильмов. Ничто не сравнится с парящими оркестровками Джона Уильямса и Майкла Джаккино и им подобных, чтобы заставить кровь бежать быстрее и получать творческие флюиды.
- Pinterest и другие фоторесурсы. При взгляде на вдохновляющие образы часто возникают истории, которые сопровождают их, и способное помочь пробудить творческий потенциал.
- Солнечный свет. Ничто так не бодрит, как солнце. Возможно, это не для всех, но многие люди живут полностью на солнечной энергии.
- Дождь. Хороший дождь может быть таким же вдохновляющим, как и солнце. Что-то в нем пробуждает творческие способности.
- Лунный свет. Вы когда-нибудь просто чувствовали энергию, исходящую от Луны? Это может быть невероятно вдохновляющим ощущением.
- Друзья и близкие. Иногда у вас есть незавершенная идея, и все, что вам нужно, это получить энергию от кого-то, чтобы закончить ее. Друзья и близкие прекрасно подойдут для этого.
- Медитация. Безмолвие может успокоить ум и действительно широко открыть творческие каналы.
Безусловно, в некоторых ситуациях сочетание этих факторов может быть действительно эффективным.
Тромбоз после вакцинации. Страны ЕС отказываются от AstraZeneca
Добавят образу особую изюминку: подборка самых модных очков родом из 90-х
Лозанна запретила использование «Катюши» из-за ее патриотичности
