Многие не расценивают непроизвольные подергивания мышц как нервный тик и считают, что они пройдут самостоятельно. В интернете практически невозможно найти информацию, которая систематизировала бы все симптомы и при этом описывала особенности нервного тика или судорог отдельных частей тела.
В нашей статье вы сможете найти информацию о подергивании различных частей тела, их причинах и о симптоматике заболеваний, которые могут вызвать такие явления, а также ознакомиться с методами лечения.
Если у вас дергаются мышцы по всему телу или в отдельных его частях, стоит обязательно обратиться к врачу. Он сможет определить, является ли это нервным тиком или судорогами. Учитывая то, что все движения человека должны быть осознанными и координироваться, нервный тик вносит не только дискомфорт в восприятие своего тела, но и может сигнализировать о психических, вегето-сосудистых и иммунных заболеваниях. Стоит учитывать, что самолечение не всегда будет эффективным, а зачастую нанесет непоправимый вред, стоит обращаться за консультацией к врачу. Давайте рассмотрим отдельные виды нервного тика и гиперкинезы различных частей тела более подробно.
Нервный тик
Нервный тик – это сокращение мышц, которое отличается аритмичностью и непроизвольным характером. Он может быть временным и постоянным. Временный эффект может быть вызван сильными переживаниями, испугом или защемлением нерва. А постоянный тик формируется при недостатке микроэлементов после перенесенных заболеваний. Виды нервного тика и гиперкинезы: — Скрежетание зубами. — Подергивание крыльев носа. — Краткое подергивание мышц конечностей. — Покачивание головы. — Нервный тик от гиперкинезов во сне.
Также тик разделяют в зависимости от локализации:— Локальный тик проявляется в сокращении одной группы мышц. — Генерализированный тик объединяет одновременное сокращение сразу нескольких групп и при этом они начинаются и прекращаются одновременно.
Виды гиперкинезов
Существуют различные критерии, которые используются для классификации патологии. Благодаря им, можно выделить следующие виды гиперкинезов:
- детские формы – гиперкинезы до года, в возрастной категории от года до пяти, в период полового созревания;
- по типу возникновения – спонтанные, рефлекторные (реакция на внешние явления), акционные (провоцируемые определенным состоянием), индуцированные (могут контролироваться пациентом);
- по течению – постоянные (тремор) и эпизодические (тики);
- по скорости движений – быстрые и медленные;
- по локализации – гиперкинезы лица, конечностей, языка;
- по происхождению – различают первичные (врожденные) и вторичные гиперкинезы, приобретенные в результате травм или приема лекарственных средств.
Гиперкинезы при ДЦП у детей начинают проявляться в возрасте 1,5-2 года. Дети с такой патологией с трудом координируют свои движения, которые часто выглядят как толчки, рывки и скручивания. Повторяющиеся движения могут быть быстрыми и ритмичными или, наоборот, медленными и беспорядочными.
Гиперкинезы при ДЦП могут сопровождаться нарушениями глотания, задержкой и расстройствами речи, лабильностью эмоциональной системы.
Последствия подергивание мышц
Причинами нервного тика могут быть:
— недостаток витаминов и микроэлементов, таких как калий или железо;
— травма головы;
— длительное эмоциональное и психическое напряжение;
— сильные переживания;
— защемление нерва;
— невралгия или вегето-сосудистая дистония.
Последствия, к которым может привести отсутствие лечение нервных тиков:
— защемление нерва и повышенное напряжение мышц;
— если причиной нервного тика является вегетососудистая дистония, то результатом может быть нарушение кровообращения;
— нервный тик, вызванный излишними физическими нагрузками, может привести к судорогам или частичной потере подвижности конечностей.
Классификация вздрагиваний при засыпании у взрослых
Чаще всего миоклония проявляется по простейшим причинам. Например, после сильной физической усталости. То есть она не является симптомом серьезной болезни. Ночные судороги, или миоклонус, делятся на несколько типов по признакам источника локализации в нервной системе:
- Стволовые. Возникают при чрезмерной возбудимости нервных рецепторов.
- Корковые. Провоцируются внешним раздражителем – внезапный шум, яркий свет.
- Спинальные. Этот тип чаще всего является следствием воспалительных заболеваний, инфарктов, опухолей, травм.
- Периферические. Следствие повреждения элементов периферической нервной системы.
Почему происходит непроизвольное подергивание мышц рук и ног
Учитывая, что мышцы этих частей тела наиболее задействованы в повседневной жизни, их подергивания может быть вызваны не только психоэмоциональным, но и сильным физическим напряжением. Например, после длительной тренировки с утяжелителями может наблюдаться такое явление, как подергивания мышц рук и ног. Как правило, такие явления проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Однако если подергивание продолжается длительное время, стоит обязательно обратиться к врачу, прежде всего, к терапевту, который определяет необходимость консультации невролога, психолога или нейрохирурга.
Как избавиться от миоклонических судорог
При отсутствии неврологических заболеваний рекомендации просты. Существенные физические нагрузки должны завершаться за 3–4 часа до сна. По возможности следует избегать стрессов. Если все же пришлось понервничать в течение дня, то лучше заранее принять легкое успокоительное.
Последний прием пищи лучше сделать не менее, чем за 2 часа до отхода ко сну. Место для сна должно быть удобным. При необходимости стоит заменить подушку или матрас или даже переставить кровать для комфортного ночного сна.
Почему дергается мышца на плече
Самопроизвольное подергивание мышц плечевого сустава может быть вызвано физическими нагрузками. Такое явление, как правило, наблюдается у спортсменов или людей, профессия которых связана с погрузкой-разгрузкой. Если же подергивание носит постоянный характер, то оно может быть связано с недостатком калия в организме. В таком случае, после консультации врача будет назначено медикаментозное лечение, в том числе витаминная терапия. Кроме того, подергивание левого плеча может быть связано с заболеваниями сердца, поэтому при возникновении такого симптома рекомендуется обратиться к терапевту или кардиологу.
Почему дергается нос
Подергивание носа, непроизвольное шмыганье довольно часто вызывается именно психологическими переживаниями. Такой вид подергивания требует обязательного посещения невролога. Если такой тик носит разовый характер, целесообразным будет принятие седативных веществ и проделывание успокаивающей дыхательной гимнастики. Массаж лица также поможет в устранении нервного тика, если он связан с перенапряжением мимических мышц.
Почему непроизвольно дергается голова
Тремор головы может быть вызван различными серьезными заболеваниями:
— рассеянный склероз;
— невралгия;
— заболевание мозжечка;
— злоупотребление алкогольными и наркотическими веществами;
— сильный стресс;
— побочные эффекты от приема различных препаратов.
Такие подергивания разделяют на доброкачественные и злокачественные.
Доброкачественные, как правило, не связаны с какими-либо серьезными заболеваниями и не доставляет серьезного дискомфорта пациенту. Как правило, тремор такого типа возникает в подростковом возрасте в связи с недостаточной работой щитовидной железы.
Диагностика причин:
— специальные исследования тремора головы;
— электромагнитное излучение работы мозга;
— томография и МРТ головного мозга.
Почему возникают самопроизвольное дрожание ног во сне
Как известно, во время сна мозговая деятельность не прекращается. Самопроизвольное подергивание мышц во сне даже получило научное название — ночная миоклония Симмондса. Такие вздрагивания не несут никакой опасности для здоровья человека, они напрямую связаны с деятельностью головного мозга во время сна. Если же непроизвольное вздрагивание ног приводят к пробуждению, то может идти речь о синдроме беспокойных ног Окбома. Основной причиной, по которой возникают данные синдромы, являются неврозы и неправильная работа подкорковой части мозга. Для того, чтобы определить с чем связаны такие подергивания, необходимо изучить и работу сосудов, а также психологическое состояние пациента. После выявления причины можно говорить о назначении лечения. Оно может включать в себя:
— прием седативных и эпилептических препаратов;
— может быть показан отдых и отсутствие психологических нагрузок;
— массаж и расслабление мышц;
— соблюдение диеты и прием витаминов.
Факторы, вызывающие приступы миоклонуса
При наличии определенных болезней организма причинами миоклонических судорог при засыпании или во сне могут быть:
- Диффузные процессы в сером веществе головного мозга, вызванные целым перечнем патологий.
- Неврологические заболевания различной этиологии.
- Гипоксия мозга, или кислородное голодание.
- Уремия. При нарушении нормальной работы почек организм отравляется продуктами белкового обмена.
- Гиперосмолярная кома.
К более простым причинам миоклонии у взрослых относятся:
- Чрезмерная физическая активность, особенно незадолго до сна.
- Стрессы, тревожное состояние, длительное нервное напряжение.
- Употребление кофе или энергетических напитков.
- Дефицит питательных веществ.
- Табакокурение.
Также приступы миоклонии возникают вследствие приема некоторых лекарств
Что делать если мышцы дергаются сами по себе
При возникновении данной проблемы, прежде всего, стоит проанализировать предыдущие несколько дней, в том случае если такие подергивания носят разовый характер. Если за несколько дней до возникновения такого симптома имели место сильный стресс, нервное напряжение, либо психоэмоциональное состояние, то нужно хорошо отдохнуть, сделать дыхательную гимнастику, и такие подергивания исчезнут сами по себе.
Если имеются хронические заболевания, такие подергивания могут быть связаны с их обострениями либо общим течением заболевания. В таком случае необходимо обратиться, прежде всего, к терапевту, который определит специалиста, в компетенции которого квалифицированно ответить на вопрос, почему возникает подергивания и каким образом их устранить.
После консультации терапевта может быть установлена такая причина подергивания, как авитаминоз, а именно – недостаточное содержание калия и железа в крови. В таком случае, наиболее эффективным лечением будет витаминотерапия и прием специальных препаратов.
Если бывает постоянное или длительное подергивание мышцы, обязательно следует исследовать сосудистую систему: сделать электро- или томографическое исследование головного мозга, которые позволят дать ответы на вопросы: что это – защемление какого либо нерва либо недостаточное кровообращение мозга, которое в свою очередь может вызвать непроизвольное подергивание мышц различных участков тела.
В том случае, если подергивание мышц рук и ног возникло после длительных силовых упражнений, прежде всего, нужно исключить физическую нагрузку и дать мышцам отдохнуть. Подергивания такого типа, как правило, проходят самостоятельно в течение нескольких дней и более не повторяются.
Лечение
Консервативная терапия
Лечение заболеваний, сопровождающихся тремором в покое, включает медикаментозные и немедикаментозные мероприятия. Целью немедикаментозных методов является улучшение социальной адаптации и повышение способностей к самообслуживанию. Медикаментозная составляющая терапии направлена на уменьшение выраженности дрожания устранение причин появления симптома при вторичных паркинсонических проявлениях.
На ранних стадиях болезни Паркинсона применяют агонисты допаминовых рецепторов, ингибиторы МАО, амантадин. Возможна монотерапия, но предпочтительным вариантом считается использование нескольких препаратов. При прогрессировании симптоматики в план лечения включают леводопу. Назначение других средств и комбинированные схемы позволяют отсрочить начало приема леводопы, а в последующем – уменьшить необходимую дозу медикамента.
При вторичных расстройствах осуществляют симптоматическую терапию перечисленными выше средствами. Эффективность леводопы в таких случаях ниже, чем при первичном характере нарушений. Одновременно проводят патогенетические мероприятия. Отменяют или заменяют лекарства, спровоцировавшие возникновение лекарственного паркинсонизма. Назначают оксигенотерапию, сосудистые или нейрометаболические препараты. При опухолях используют химиотерапию и лучевую терапию.
