Ответы на часто задаваемые вопросы, которые возникают у тех, кто столкнулся с неврозами

Заболевания, которые начинаются на букву «Н»: Нарколепсия, Наркомания, Натоптыши, Невралгия, Невралгия седалищного нерва, Невралгия тройничного нерва, Неврастения, Неврит, Невроз, Невынашивание беременности, Недержание мочи, Нейродермит, Нейросифилис, Нейроциркуляторная дистония, Непереносимость лактозы, Нефрит, Нефроптоз (блуждающая почка, опущение почки).

Психические и физические нагрузки, длящиеся продолжительное время, никому не идут на пользу и могут стать причиной развития неврастении. Это заболевание относится к нарушению работоспособности центральной нервной системы. Неврастения является разновидностью невроза. Результатом заболевания является истощение нервной системы человека. Отсутствие лечения провоцирует развитие хронической формы болезни.

В медицине неврастения делится на следующие типы:

• гиперстеническая;
• гипостеническая;
• половая.

«Заработать» неврастению может представитель любого пола. Однако, мужчины подвержены данному диагнозу немного чаще. Возрастная категория заболевания находится в пределах 20-40 лет.

Признаки развития неврастении

В зависимости от вида неврастенического расстройства различаются группы симптомов. К общим проявлениям заболевания можно отнести:

• бессонница;
• головные боли и головокружения возникают в вечернее время, перед сном;
• ощущение внутричерепного давления;
• снижение сексуального влечения;
• боли в области сердца (ноющий или колющий характер);
• учащенный пульс;
• тремор конечностей;
• повышенное артериальное давление;
• покраснение или бледные кожные покровы;
• чрезмерная потливость;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом: изжога, отрыжка, отсутствие аппетита, запоры или диарея;
• стрессовая ситуация может стать причиной частых позывов в туалет;
• преждевременное семяизвержение.

Проявления гиперстенической формы следующие:

• раздражительность;
• сильная возбужденность;
• неконтролируемое проявление эмоций;
• сложность концентрации внимания;
• снижение памяти;
• причиной раздражения может стать любая мелочь: шум, громкий разговор, чужой смех;
• низкая работоспособность;
• проблемы с засыпанием и частые пробуждения;
• частые кошмары.

Во второй стадии такой тип неврастении проявляется излишней раздражительностью. Человека возбуждает абсолютно любая мелочь и он способен перейти на крик. После раздражения больной испытывает слабость и опустошение, которые могут завершиться плачем. Все это приводит к нервному истощению, невозможности сконцентрироваться на работе и ухудшению памяти.

Гиперстеническая форма болезни больше свойственна людям с флегматичным или холерическим темпераментом.

При гипостенической форме неврастении наблюдаются следующие симптомы:

• вялость;
• постоянное плохое настроение;
• слезливость;
• отсутствие интереса и желания что-либо делать, апатия.

Гипостеническая форма свойственна людям с меланхоличным темпераментом и повышенным уровнем тревожности.

Половая неврастения мешает течению нормальной сексуальной жизни и проявляется следующим образом:

• повышенная утомляемость;
• полное или частичное отсутствие эрекции;
• преждевременное семяизвержение;
• снижение сексуального влечения;
• болезненные ощущения в пояснично-крестцовом отделе;
• отсутствие оргазма или его слабая выраженность.

Неврастения у детей

Диагноз «неврастения» довольно часто встречается у пациентов детского возраста. Реакция ребенка на внешние факторы отличается от реакции взрослого человека. Дети воспринимают окружающую среду иначе. Детская неврастения может проявиться еще в младенческом возрасте. Врач проводит диагностику, основываясь на жалобах малыша и его родителей, собирает общий анамнез ребенка.

Поводом для обращения к детскому врачу-неврологу могут стать следующие признаки:

• ранний отказ от сна в дневное время;
• нарушения ночного сна, частые пробуждения и плач;
• повышенная активность, суетливость и возбужденность;
• отсутствие аппетита при наличии раздражений (прорезывание зубов, колики, проблемы с туалетом).

В дошкольном и подростковом возрасте появляются следующие симптомы:

• вспыльчивость и яркое проявление эмоций;
• частые головные боли;
• повышенная возбудимость;
• невозможность концентрации;
• чрезмерная утомляемость при физических и умственных нагрузках;
• проблемы с дефекацией.

Детская неврастения делится на:

• гиперстеническую, выражающуюся в активном, шумном и эмоциональном поведении;
• астеническую, проявляющуюся в пугливости, плаксивости и постоянной слабости.

При отсутствии лечения и психологической помощи в дальнейшем у ребенка могут возникнуть проблемы с социальной адаптацией в обществе, в выстраивании личных отношений и возможных проявлениях депрессии.

ДИАГНОСТИКА

Диагностика астеноневроза осуществляется с помощью таких методов, как:

1. Опрос пациента, сбор анамнеза. Выявление факторов, спровоцировавших недуг. Сопоставление данных психиатра, невролога и терапевта.
2. Диагностика состояния внутренних органов пациента с помощью ЭЭГ, ЭКГ, компьютерных технологий, рентгенографии и УЗИ. Оценка реакции больного на яркий свет, различные звуки. Оценка сохранности рефлекторной деятельности. Соотнесение актуального состояния развития психики пациента со средними показателями возрастной нормы.
3. Лабораторная диагностика. Общий анализ крови и биохимическое исследование образца крови позволяют исключить наличие у пациента различных инфекционных, иммунологических, гематологических заболеваний.
4. Психологическая диагностика. Оценка уровня произвольного внимания, памяти, выявление особенностей логического мышления. Как правило, у пациентов, имеющих астеноневроз, через 10–15 минут обследования появляются признаки утомления.

Окончательный диагноз ставится на основе комплексного анализа информации о пациенте и клинической симптоматики. В некоторых случаях для определения неврологического статуса пациента требуется консультация смежных специалистов.

Диагностические способы определения заболевания

При появлении первых признаков неврастении следует обратиться за медицинской помощью к врачу-неврологу. Для назначения лечения недостаточно знать диагноз, необходимо найти и выявить причину возникновения болезни, а также исключить наличие хронических и соматических заболеваний. С этой целью назначаются определенные диагностические методы в зависимости от подозреваемой причины развития неврастении.

При подозрении на наличие поражений головного мозга пациенту назначается прохождение магнитно-резонансной или компьютерной томографии, реоэнцефалография.

Неврастения возникает у людей, склонных к тревожности и нестабильности

В возникновении неврастении участвуют три фактора: биологическая предрасположенность, личностные особенности и психотравмирующие обстоятельства.

Генетическая предрасположенность и/или физиологические особенности нервной системы формируются во время зачатия, беременности и раннем детстве.

Личностные особенности — это повышенная тревожность и чувствительность, эмоциональная нестабильность, нетерпеливость, импульсивность, высокая требовательность, отсутствие адаптивных копинг-стратегий. «Портрет» человека, который предрасположен к развитию неврастении, может включать такие характеристики: впечатлительный, не толерантный к фрустрации, дезорганизованный, остро реагирующий на непризнание себя и продуктов своей деятельности.

Истощение нервной системы возникает из-за переутомления, нарушения режима сна и отдыха, длительной и/или тяжелой болезни, чрезмерной интенсивности трудовой или академической деятельности. Свой вклад вносит хронический или чрезвычайно сильный стресс: острые конфликты, фрустрация, значительные жизненные перемены, тяжелая работа, неблагоприятные жизненные условия, нахождение в опасности.

Способы лечения

При обращении к неврологу будет изучен анамнез и симптомы пациента. Важно найти фактор, спровоцировавший развитие болезни и устранить его. После этого врач определится со схемой лечения, назначит необходимые препараты и предоставит рекомендации.

Основными рекомендациями лечения являются:

• нормализация режима дня (сон не менее 8 часов в сутки, питание — 4-5 раз);
• уменьшение умственных нагрузок.

Для лечения неврастении могут быть назначены следующие медикаменты:

• транквилизаторы (например, «Грандаксин»);
• прием витаминов группы В;
• медикаменты, способствующие дополнительному питанию мозга («Актовегин»);
• антиоксиданты («Мексидол»);
• средства, укрепляющие защитные свойства организма (медикаменты, содержащие железо);
• препараты для нормализации сна («Феназепам»);
• настойка боярышника или валерианы;
• прием средств тонизирующего характера (женьшень, китайский лимонник).

Важно понимать, что длительный прием психотропных медикаментов может вызвать зависимость и усилить проявление симптомов.

Кроме того, пациенту может быть назначено физиотерапевтическое лечение. Положительное влияние оказывает курс массажа и ароматерапия.

Также полезно посещение психотерапевта, прослушивание аутотренинга и использование метода обратной связи.

Для лечения неврастении у ребенка применяются следующие способы:

• смена обстановки и поездка в отпуск;
• употребление чаев с успокоительными травами;
• принятие расслабляющих ванн;
• родителям необходимо избегать конфликтных ситуаций в семье в присутствии ребенка;
• умеренные физические нагрузки, занятия спортом и полноценный отдых.

Помимо медикаментозных методов большой популярностью пользуются народные средства. Например, можно употреблять отвары из корня валерианы или пустырника, душицы, земляники, шиповника и малины.

МОИ РЕКОМЕНДАЦИИ

Детям, столкнувшимся с невротическими расстройствами, необходимы занятия с психологом. Продолжительность курса занятий составляет 3–6 месяцев. Это необходимо для формирования у детей адекватной самооценки, предотвращения рецидива заболевания.

Детей с астенией необходимо учить правилам межличностного взаимодействия и работе в группе. Поэтому в ходе психологической реабилитации проводятся как индивидуальные занятия, так и групповые тренинги.

Занятия арт-терапией помогают детям найти хобби. Обретая возможность самореализации, дети находят занятие по душе ­– творчество действует на них исцеляюще.

Укрепить семейные отношения и нормализовать психологический климат дома можно посредством совместного досуга детей и родителей, посещения театра и кино. Однако организуя содержательный досуг, следует помнить, что избыток ярких впечатлений – это тоже нагрузка на нервную систему, которая может оказаться для истощенного организма непосильной.

Последствия заболевания

Последствиями неврастении могут стать следующие заболевания и отклонения:

• простатит;
• нарушения пищеварения;
• обостряются хронические заболевания;
• серьезные проблемы со сном;
• дисбактериоз;
• герпес;
• упадок уровня гемоглобина;
• развиваются кожные заболевания (нейродермит, псориаз);
• сильное ухудшение памяти.

Какие еще бывают неврозы

Различными неврозами, согласно мировой статистике, страдают от 15 до 25% детей, преимущественно мужского пола. Возрастные рамки – начиная от полутора лет и до совершеннолетия.

Неврастения – далеко не единственное расстройство нервной системы, настигающее людей в раннем возрасте. Известно довольно большое количество неврозов, симптомы и признаки которых схожи, но существуют и кардинальные отличия.

Дети дошкольного возраста и подростки могут быть подвержены таким видам нервных расстройств, как:

• невроз страха – больной начинает панически бояться темноты, огня, одиночества, смерти и т. п.;
• истерия – чаще проявляется в детском возрасте в виде криков, плача, падений на пол;
• ипохондрия – более характерна для подростков. Болезненный страх за свое здоровье, придумывание несуществующих болезней;
• невроз навязчивых движений – различные фобии сопровождаются нервными тиками: моргание, передергивание плечами, облизывание губ и др.;
• депрессивный невроз – подавленность, стремление к уединению;
• логоневроз – заикание, происходит из-за судорог мышц речевого аппарата;
• энурез – непроизвольное мочеиспускание;
• сомнамбулизм – расстройство сна, снохождение, ночные кошмары;
• анорексия – невротическое нарушение пищевого поведения.

Как уже упоминалось, к сожалению не все родители считают, что неврастения, развивающаяся у детей и подростков, может нести серьезную угрозу здоровью. Одни думают, что это временные возрастные трудности или капризы, другие вообще не замечают изменений в поведении чада.

Профилактика неврастении

Неврастения, как и многие психические заболевания, поддается профилактическим мерам:

• расслабляться в стрессовых ситуациях;
• соблюдать чередование отдыха и рабочего времени, избегать тяжелых умственных и физических перегрузок;
• обращение к врачам за медицинской помощью (к неврологу, терапевту, физиотерапевту, психотерапевту);
• поездка в отпуск или смена обстановки;
• сон не менее 8 часов в сутки;
• принимать витаминные комплексы.

Признаки неврастении нельзя игнорировать, особенно это касается детей. Отсутствие лечения оказывает негативное влияние на общее состояние и самочувствие пациента, а также социальную адаптацию и отношения в обществе.

Как могут помочь родители?

По статистике около 30% людей хоть раз в жизни переживали подобное состояние, а кто-то, возможно, переживает сейчас. Но при чём тут родители? Нельзя же позволить ребенку не ходить в школу?! Ребенку нужно разносторонне развиваться, чему помогают секции! Ребенку нужно уметь решать конфликты самостоятельно! И как тогда вырвать ребенка из порочного круга проблем, если мы не можем всё это убрать из его жизни?

Для начала следует дать ребенку любовь и поддержку, и с пониманием отнестись к его проблемам и нуждам. Хотя они могут выглядеть глупо. Ну, да. Мы понимаем, что любовь к однокласснице пройдет через пару лет и эта проблема скоро уйдет, но пока она есть – она настоящая для ребенка.

Затем следует избавить ребенка от гиперопеки – что сделает его более самостоятельным и позволит быстрее учиться решать свои проблемы. Если вы думаете, что просто любите своего ребенка и заботитесь о нем, то взгляните на свои действия через призму одного простого выражения разграничивающего любовь и гиперопеку: «всё, что ребенок должен уметь делать в своём возрасте он должен делать сам». Ваш ребенок в 7 лет не может завязать шнурки? Вряд ли! Тогда пусть справляется самостоятельно.

Далее стоит вернуть ребенку право на детство. Школа, кружки, секции, домашние дела – это всё хорошо и правильно, но у ребенка должно быть детство. Должно быть время на игры, на отдых, на друзей. Ребенок не должен быть всегда измучен попытками угождать родителям. Иначе он доставит массу трудностей вам, а затем, если повезет, уже во взрослом возрасте сможет разрешить себе жить своей жизнью, что чаще всего происходит после долгой работы с психотерапевтом.